Nya publikationer
Överviktiga personer lever längre än smala personer
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De flesta överviktiga försöker gå ner i vikt så snabbt som möjligt, men en ny studie av forskare visar att överviktiga lever längre än smala och vältränade personer. Så om du går upp ett par extra kilon under nyårs- och julhelgen är det inte en anledning att oroa sig, utan en väg till ett långt liv.
En ny storskalig studie av experter, vars resultat publicerades i Journal of the American Medical Association, bygger på en analys av hundratals tidigare studier av forskare.
Vi är vana vid att höra att överviktiga personer löper större risk att utveckla olika sjukdomar, såsom hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, artrit och så vidare. Att vara smal är dock mycket farligare än att vara fyllig. Forskare säger att överviktiga personer har fördelar i förväntad livslängd och livskvalitet jämfört med de personer vars vikt ligger inom intervallet för indikatorer som anses vara normal.
"Trots att extrakilon ökar risken för att utveckla ett antal sjukdomar kan de spela en positiv roll i ålderdomen", kommenterar forskarna resultaten av arbetet. "Överskott av fettreserver hjälper människor att bibehålla hälsan i ålderdomen, i händelse av att en sjukdom plötsligt framkallar betydande viktminskning."
Författarna till arbetet säger att om överviktiga personer går ner i vikt på grund av sjukdom på grund av sina fettavlagringar, så är det hos smala personer inre organ som är involverade i denna process.
Forskare noterar dock att detta endast gäller personer med en liten övervikt. De personer som har allvarliga viktproblem och är överviktiga ingår inte i denna kategori.
Dessutom arbetar forskare på en annan version. Den bygger på det faktum att överviktiga personer övervakar sin hälsa mer noggrant för att inte gå upp i vikt, och därför besöker de gym oftare och kontrollerar sin kost, undviker fet mat och stillar hungerkänslor i tid. Smala personer, som inte oroar sig för överviktsproblem, är enligt forskare inte så kräsna med mat och motionerar mindre. Experter noterar också att överviktiga personer är mer uppmärksamma på sin hälsa och på symtom på sjukdomar, till exempel högt blodtryck. Det betyder att de kommer att oroa sig för sin hälsa tidigare och söka läkarhjälp utan dröjsmål.
Forskare analyserade mer än nittio studier om frågan, vilka involverade miljontals kvinnor och män. Experter bedömde försökspersonernas vikt-längd-förhållande (kroppsmasseindex) samt deras hälsa.
BMI för personer med normal kroppstyp är 18,5–24,9. Övervikt är 25–29,9, och fetma är ett BMI som överstiger 30.
Som ett resultat kom forskare fram till slutsatsen att personer med övervikt lever sex procent längre än de som tillhör kategorin "normal". Men dessutom visade det sig att den förväntade livslängden för de personer vars vikt ligger inom intervallet 30 - 34,9 är ungefär lika med den förväntade livslängden för smala personer, men för dem som väger mer ökar risken för för tidig död kraftigt.
[ 1 ]