Forskare: En person har inte tid att äta ordentligt
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Trycket på jobbet och hemma är så högt att man bara spenderar 39 minuter om dagen på mat, visade studien. Så, även om det finns en timme på jobbet, äter man vanligtvis en smörgås snabbt på arbetsplatsen. På detta tar de i genomsnitt 12 minuter och 49 sekunder.
Frukost är ännu mer snabb. Det varar bara 7 minuter och 20 sekunder och representerar vanligtvis en rostat bröd. Middagen tar vanligtvis 19 minuter. Som ett resultat får vi 39 minuter och 9 sekunder. Ibland är människor så upptagna att de hoppar över lunch. Dessutom är kvinnor mer benägna att göra detta än män.
Experter anger: nu har matintag blivit en rent funktionell aktivitet för 3/4 vuxna. De äter mat så fort, de kan inte njuta av det eller till och med uppskatta smaken. Och 45% är så distraherade av andra frågor under måltiden som de inte märker om de är fulla. Detta hotar att äta.
Forskarna upptäckte: det är under vikt av omständigheter att en person väljer en sådan måltid. 78% av de svarande sa att de skulle vilja ha mer tid för mat. Och nio av tio sa att de sällan lyckas delta i en familjen middag, men de gillar den här upplevelsen. Men 31% tittar på TV under frukost, 53% - under lunchen.
Människor har inte tid att äta normalt. Detta påverkar en persons emotionella tillstånd och hans välbefinnande.
[