Förhindra infarkt kommer att hjälpa simulatorer

Enligt forskare, med olika sjukdomar i hjärtat och blodkärl, övningar på simulatorer som hjälper till att "pumpa upp" musklerna kommer att bidra till att minska risken för dödsfall. Vid medicinsk skolcentral i Kalifornien använde ett team av specialister en ny teknik som bidrog till att bedöma tätheten av vävnader mer exakt. Tidigare mätt kroppens motståndskraft mot elektrisk ström, nu har forskare använt dubbel röntgenabsorptiometri. Även forskare från läkarskolan analyserade forskningsdata från 1999-2004, där förändringar i hälsa, näring av mer än 6000 personer med hjärt-kärlsjukdomar noterades .

Alla deltagare var forskare uppdelade i flera grupper beroende på kroppssammansättning (mager, full, uppblåst och så vidare.), Alla forskare har identifierat fyra typer av förhållandet muskel / fett och som ett resultat fann man att personer med höga nivåer av muskelmassa och en liten mängd fett mindre benägna att dö från hjärt-kärlsjukdomar.  

Det är allmänt accepterat att risken för dödsfall vid neurologiska, kardiovaskulära, diabetes mellitus ökar med ett överskott av BMI, dvs. Med övervikt, men under de senaste decennierna har forskare visat att i verkliga livet i kritiska situationer har hela människor större chanser att överleva. Detta fenomen kallas vanligen "obesitas paradox", d.v.s. Med en stor BMI är risken för dödsfall avsevärt minskad, i motsats till populär tro.

En studie av kaliforniska experter bekräftar att det är viktigare för hälsan att behålla muskelmassa (motion, gå till gym, etc.) och alls inte förlora extra pounds med olika dieter.

Vid Harvard Research Center studerade forskare också faktorer som påverkar livslängden och fann att landsbygden bidrar till att förlänga livet med 12%. Enligt specialister i staden har människor en högre dödshastighet från cancer och andningssjukdomar, medan människor som bor utanför staden dör mycket mindre ofta av dessa sjukdomar. Enligt forskare leder landsbygden en mer aktiv livsstil och skyddas mot bullerförorening, vilket också påverkar förväntad livslängd. Naturen hjälper till att förhindra utveckling av depression och förbättrar mentala välbefinnande. För det första är det kopplat till isolering (i jämförelse med stadsborna är landsbygden mer i kontakt med naturen än med människor).

Det bör noteras att långt från stadens buller, på landsbygden, i landet etc. En person återfinner inte bara fysisk, utan också mentala tillstånd, men vid Harvard blev förvånad över hur mycket livet på naturen påverkar en person.

Enligt Peter James, en av författarna av studien, förbättrar friluftslivet mentala tillstånd, men livet i "gröna" förhållanden bidrar till att förlänga livet. Därför är det oerhört viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt trädgårdsarbete och skapa hälsosamma ställen för mänsklig bostad. Växter bidrar inte bara till att fånga koldioxid, men mildra effekterna av klimatförändringar och minska de skadliga effekterna av avloppsvattnet.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],