En ny mobilapplikation som hjälper till att stoppa nikotinberoende

Ett senare experiment av forskare har visat att för att övervinna det smärtsamma begäret att röka kommer det att hjälpa speciella textmeddelanden som kommer direkt till mobiltelefonen. Meddelanden som är interaktiva och motiverande bidrog till att överge den dåliga vanan hos mer än 11% av rökare som deltog i pilotprogrammet.

Deltagarna i programmet kunde hålla sig i sex månader utan cigaretter. Anställda på ett av universiteten i USA (George Washington) noterade att i kontrollgruppen var resultaten mycket mindre - 5% av dem som övergav missbruket hade förlorat det.

Enligt forskarna är effektiviteten hos den nya metoden att meddelandena regelbundet påminde en person om att det är nödvändigt att fokusera på återkallandet från nikotinberoende.

På den moderna marknaden finns det speciella mobila applikationer som är typ av "påminnelser" för quitters. Till exempel finns det en dags att sluta röka ansökan baseras på statistiska uppgifter och individuella preferenser med hjälp av programmet (antalet cigaretter rökta per dag och rökning frekvens) beräknar ett schema som gradvis kommer att ge upp sitt missbruk.

I den senaste studien deltog 503 personer, som ville sluta röka. De främsta fördelarna med den nya utvecklingen kan hänföras till det faktum att en person om nödvändigt kan be om ytterligare hjälp eller självständigt ställa in ett datum som det är nödvändigt att fullständigt bli av med nikotinberoende.

Till exempel, om en person känner att det finns en oemotståndlig lust att röka, kan han skicka ett meddelande som svaret kommer med råd eller ett distraherande spel.

Nyligen utvecklar forskare allt fler nya sätt som hjälper rökare att överge en dålig vana. Nyligen skapade en formgivare från Taiwan, Zen och Wen ett koncept av cigaretter som hjälper över tiden att helt övervinna beroende av cigaretter.

Hon kallade sitt projekt "Tobacco", som innehåller paket där cigaretter motsvarar rökarnas vanor.

Det första designpaketet innehåller flera typer av cigaretter under individuell numrering, så att en person vet hur många cigaretter som röks. Hemligheten hos dessa cigaretter är att i varje nästa cigarett minskar tobaksmängden beroende på förlängningen av filtret, vilket minskar flödet av skadliga ämnen i kroppen. Som designern tror måste rökare visa att de behöver övervaka deras hälsa närmare.

Den andra cigarettdesignen "Tobacco Sharing" är utformad för att hjälpa till att sluta röka för mer än en person, till exempel en vän till ägaren av sådana designer cigaretter. Faktum är att cigaretter har filter i båda ändarna. Ett specialpaket, varav hälften kan ges till en vän, hjälper till att minska nikotinflödet i kroppen, eftersom speciella stympade cigaretter helt uppfyller önskan att röka.

Det tredje designpaketet, med titeln "Tobaksdag", innehåller cigarettpaket på vilka månadens dagar skrivs ut. I det här fallet är hemligheten densamma som i det första designpaketet, där det finns en nummerering av cigaretter.

[1], [2], [3], [4], [5]