Nya publikationer
Det spelar roll vilken sida av sängen en person sover på
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Det visar sig att det inte räcker att "gå upp på rätt sida av sängen" på morgonen. Det är också viktigt vilken sida av sängen en person sover på, och feng shui har ingenting med det att göra.
Engelska forskare har fastställt att rätt sida av sängen för sömn direkt påverkar en persons humör och till och med framgång. Studien involverade tusentals volontärer som sov på vissa sidor av sängen och senare pratade om sin dag och till och med sin hälsa.
Experterna genomförde en undersökning av de studerade personerna och kom fram till en entydig slutsats: den mest optimala sidan för att sova är vänster. De som sov på vänster sida hade mer optimistiska syn på den omgivande verkligheten, behandlade sina nära och kära och kollegor med mer kärlek. Sådana människor fick lätt vänner, de hade "tur" i sitt arbete och de klagade inte på dåligt humör och hälsa.
Vissa skeptiker påpekar att procenttalen i den här studien inte är särskilt stora, men trenden mot "vänstersidig" sömn är tydlig.
Psykologer hävdar att de erhållna resultaten kan påverka relationerna negativt mellan särskilt lättpåverkade par, som nu kommer att "kämpa" för rätten att sova på vänster sida av sängen. Här gör forskare en ändring: denna observation gäller inte de makar som tvingas sova på höger sida "vilket som helst". Det gäller endast personer som tillbringar natten ensamma. För att resten ska vara på gott humör räcker det med att helt enkelt få en god natts sömn, vilket kan säkerställas av en korrekt vald madrass och sängkläder.
I jakten på den "rätta" sidan av sängen uppmärksammade företagets anställda en annan viktig punkt: det upptäcktes att ett betydande antal gifta par, som står i utmärkta relationer med varandra, ändå inte sover i samma säng, utan i olika sängar och till och med rum. De flesta anger makens snarkning eller rastlöst beteende under sömnen som orsaker till sådant beteende. Ett mindre antal av de tillfrågade volontärerna föredrar att sova med barn eller husdjur framför den gemensamma sängen.
Dessutom har experter fastställt det optimala avståndet mellan makar under sömnen. Till exempel kanske par som sover på ett avstånd av högst tre centimeter från varandra inte oroar sig för kvaliteten på sina familjerelationer .
Det är ännu inte klart vad resultaten av denna studie kan kopplas till. Forskare har dock ansett det framkomna faktumet vara bevisat och rekommenderar att varje person drar lämpliga slutsatser för sig själv. Hittills återstår bara en fråga öppen: vad ska personer göra som inte kan sova på ena sidan av sängen, okontrollerat röra sig och vrida sig under sömnen? Experter förbehåller sig rätten att genomföra ytterligare forskning, och vi kan bara hoppas att vi snart får omfattande svar på alla frågor som intresserar oss.
Denna studie initierades av ett tillverkningsföretag som specialiserar sig på sängkläder och sovrumsmöbler.