Bananer kan hjälpa till att bota influensa

Bananer är ett utmärkt antiviralt medel – detta konstaterades av en internationell forskargrupp. Under sitt arbete fann forskare att bananer, eller snarare ämnet de innehåller, effektivt bekämpar influensavirus, hepatit C och hiv.

Studierna utfördes på gnagare i laboratoriet. Forskarna introducerade bananer i sina försökspersoners kost – syftet med experimentet var att fastställa hur en sådan kost skulle påverka djurens liv och hälsa. Ett speciellt protein H84T, som ingår i bananer, har förmågan att kontrollera socker utanför cellerna och nivån av virus. Det är detta protein som förhindrar att virus infekterar celler, medan proteinet i sig inte har några biverkningar. Som ett resultat av sina experiment fann forskarna att en banankost hjälper gnagare att lättare tolerera influensa och andra virusinfektioner.

Baserat på de erhållna uppgifterna avser forskare att utveckla ett fullfjädrat läkemedel baserat på H84T-proteinet. Dessutom rekommenderar forskare att patienter lägger till denna goda och hälsosamma godbit i sin kost. Förresten, vid Imperial College studerade specialister också bananers egenskaper och fann att barn som regelbundet äter bananer (minst en gång om dagen) löper mindre risk att utveckla astma. En annan läkande egenskap hos bananer är deras förmåga att förbättra matsmältningen och bekämpa förstoppning tack vare speciella fibrer. Dessutom förbättrar kaliumrika frukter aptiten och normaliserar elektrolytbalansen i mag-tarmkanalen.

Bananers läkande egenskaper tillkännagavs för flera månader sedan, när japanska experter genomförde en serie experiment och fann att mogna frukter hjälper till att minska inflammatoriska processer i kroppen, vilka är kända för att vara en av de främsta orsakerna till cancer.

Forskare har konstaterat att frukter med mörkare skal eller djupt gula med svarta fläckar är särskilt nyttiga för vårt immunförsvar. Att inkludera sådana bananer i din kost hjälper ditt immunförsvar att bättre motstå patogener.

Forskning har visat att mogna bananer innehåller ämnen som hjälper till att aktivera speciella celler i kroppen som producerar antiinflammatoriska proteiner. Höga halter av sådana proteiner hjälper till att bromsa utvecklingen av cancer. Experterna själva noterade att de inte förväntade sig att en frukt som är så bekant för alla skulle vara så användbar i kampen mot cancer. Enligt en av forskarna innehåller den fler ämnen som aktiverar vita blodkroppar ju mogen bananen är, medan omogna frukter inte har sådana egenskaper.

Vita blodkroppar hjälper vår kropp att upprätthålla den allmänna hälsan och bekämpa virus och bakterier. Men i vilket fall som helst pågår experiment inom detta område, och forskare har fortfarande mycket arbete att göra som kan bekräfta eller motbevisa deras antaganden om bananernas fördelar i kampen mot cancer.

Men i vilket fall som helst bör dessa frukter inkluderas i din kost, men personer som lider av diabetes eller njursjukdom bör begränsa sin konsumtion av bananer.