Atletisk ansträngning utlöser en fördelaktig inflammatorisk respons
Senast recenserade: 07.06.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Immunsystemet förbättrar anpassningen av de muskelgrupper som regelbundet utsätts för kraftig träning.
Det inflammatoriska svaret är en tvetydig och intressant process. Det är immunsystemets första svar på infektion och vävnadsskada, som kan vara akut eller kronisk, gå obemärkt eller vara komplicerad av en mängd olika patologier, från diabetes till onkologi. Forskare vid Harvard University och Dana-Farber Cancer Institute säger att den inflammatoriska processen också kan vara fördelaktig - till exempel om det är förknippat med regelbunden atletisk muskelövning.
Termen "sportmuskelinflammation" har funnits i medicinen i många år. Det hänvisar till en reaktion orsakad av mindre skador på muskelfibrer genom fysisk aktivitet. Dessa mikroskador aktiverar immunsystemets inflammatoriska svar, som består av att rensa vävnader och stimulera deras reparation. Reglerande T-lymfocyter deltar i inflammationen och begränsar immunsvaret, vilket avsevärt minskar faran för denna process för hela kroppen.
Forskare inrättade ett experiment på gnagare. En grupp gnagare ledde en passiv livsstil, en annan grupp utsattes för regelbunden träning på ett löpband, och den tredje gruppen tränade på rattet, men inte regelbundet. Det konstaterades att i "idrottsman" -mössen, oavsett regelbundenhet i träning, dök många pro-inflammatoriska partiklar och reglerande T-lymfocyter i lemmusklerna. I gnagare som utövades regelbundet, t-lymfocyter hämmade inte bara det inflammatoriska svaret, utan också påverkade metaboliska processer i muskulaturen, vilket slutligen ledde till en ökning av deras anpassning. Således minskade upprepad fysisk aktivitet sannolikheten för nya inflammatoriska processer när systematisk träning förstärkte muskelstrukturer.
När man försökte eliminera reglerande T-lymfocyter förvärrades inte det inflammatoriska svaret bara: fördelen av regelbunden träning var helt uterad, uthållighet ökade inte och det fanns ingen anpassning av metaboliska processer. I muskler utan T-lymfocyter ökades y-interferon, en av medlarna för allmän inflammation, avsevärt. I denna situation hade Interferon en negativ effekt på muskelfibrer, störde funktionen av mitokondriella energiorganeller. Muskelfibrer under förhållanden för att öka energiunderskottet förlorade förmågan att anpassa sig till överbelastning.
Baserat på alla ovanstående kan vi dra slutsatsen att sportträning stärker kroppen, utlöser antiinflammatoriska reaktioner som förbättrar muskelanpassningen till höga belastningar. Att veta detta är det möjligt att spåra hur fysisk aktivitet kan hjälpa till att förhindra utveckling av diabetes, åderförkalkning etc.
Hela artikeln kan nås på sciense.org