Poppelfluff allergi

”Jag är allergisk mot poppelfluff!” – hör man ofta den här tiden på året.

Forskare har för länge sedan upptäckt att det inte kan finnas någon allergi mot poppelfluff som sådan. Men allergier kan orsakas av pollen och sporer som detta luff bär med sig och samlar dem som en svamp. Och om du lider av en allergi mot ludd och inte vill ta antihistaminer hela sommaren, bör du rådfråga en allergolog och ta reda på vilka pollen, sporer eller andra element i sommarmiljön du är allergisk mot. Läkaren hjälper dig att ta reda på det och vidta åtgärder för att bota dig själv. Kanske kan detta göras utan medicinering - idag har en speciell diet utvecklats för allergiker.

Så, för att reagera mindre smärtsamt på den allestädes närvarande poppelfluffen, rekommenderas allergiker att tillfälligt sluta äta morötter, selleri, ris, havregryn och trädfrukter. Dessutom är det nödvändigt att åtminstone minska (helst kraftigt eller helt eliminera) mängden bakverk, bageriprodukter, sötsaker och kolsyrade drycker i kosten. Läkare rekommenderar också starkt allergiker att sluta röka, åtminstone under "poppel"-perioden.

En sann allergi mot poppelfluff är extremt sällsynt till sin natur.

Symtom på allergi mot poppelfluff manifesteras av en brännande känsla i ögonen, tårflöde, fotofobi. Ögonlocken svullnar och blir inflammerade - allergisk konjunktivit utvecklas. Klåda i näsa, nasofarynx och öron är särskilt försvagande. Slemhinnorna i näsa och mun svullnar, känsligheten hos nervändarna som är inbäddade i dem ökar, och minsta luftrörelse och lukter orsakar nysningar, riklig utsöndring av flytande genomskinligt slem från näsan. Det kan också förekomma urtikaria, yrsel, huvudvärk och sömnlöshet. Den allvarligaste manifestationen av allergi är bronkialastma. Det är därför det är mycket viktigt att konsultera en läkare vid de första tecknen på en allergisk reaktion.

Läs också: Hur man testar sig för allergier?

Personer med ökad känslighet för poppelfluff bör dricka medicinalörter mycket försiktigt (börja med små doser), eftersom de kan påverka kroppen på ett liknande sätt som poppelfluff. Av samma anledning bör du inte använda kosmetika som innehåller växtpollen.

Och för att förhindra att poppelfluff kommer in i huset, täck ventilationsöppningar och fönster med speciella nät eller gasbindor.

Det finns ett mönster – ju varmare och blåsigare vädret är, desto mer poppelfluff flyger och desto sämre tolereras det av människor. Kraftigt regn och kallt väder ger lindring. Allergiker rekommenderas att inte gå ut mitt på dagen (från 11.00 till 18.00) i torrt, blåsigt väder – luften har då den högsta koncentrationen av pollen. Gör våtrengöring i lägenheten varje dag – åtminstone på natten och vädra ut den genom att täcka fönstren med gasbinda. När du kommer in från gatan, tvätta dig noggrant och skölj näsa och svalg med vatten (apotek har nu praktiska sprayer baserade på renat havsvatten).

Men ludd orsakar inte bara allergier utan även obehag. Att klibba under kläderna och fastna på kroppen kan orsaka irritation. Detta händer särskilt ofta hos barn som ofta leker med poppelludd och samlar på sig det. För att skydda ditt barn behöver du lämpliga barnkläder, som inte ska vara för löst sittande, men lättventilerade så att barnet inte svettas i dem. Och ludd fastnar praktiskt taget inte på en torr kropp och orsakar ingen irritation. Vuxna som upplever liknande obehag av för mycket ludd bör också klä sig korrekt och undvika syntetiska material, för åtsittande och för löst sittande kläder.

8 regler mot allergier

1. Försök att undvika stora ansamlingar av poppelfludd inomhus. Stäng fönstren i bilen när du kör genom poppelgränder. Hemma, täck fönstren med ett fint myggnät eller drapera dem med gasbinda indränkt i vatten.
2. Använd en havsvattenspray: spraya näsan flera gånger om dagen. Detta kommer att rensa näsgångarna från ludd, återfukta slemhinnorna och minska svullnad.
3. Poppelludd: stopp, allergi! Om du har många popplar i din trädgård, torka av ytorna i din lägenhet med en fuktig trasa två gånger om dagen - morgon och kväll. En dammsugare hjälper inte: den samlar inte ludd så mycket som den blåser runt hörnen.
4. När du kommer in utifrån, se till att tvätta ansiktet och skölja näsan.
5. Välj dina allergimediciner noggrant. Tänk på att var och en av dem är lämplig för att lindra mycket specifika symtom. Erius är mot urtikaria, fenkarol är mot halsont, claritin och clarotadin lindrar kliande hud. Diazolin är bättre för barn.
6. Läs anteckningen noggrant när du köper allergimediciner. Var uppmärksam på följande: kan du köra bil efter att ha tagit detta antihistamin? Vissa allergimediciner orsakar dåsighet.
7. Bli inte besatt av näsdroppar som naftyzin eller galazolin, du kan snabbt bli beroende. Näsdroppar kan användas högst två gånger om dagen och inte längre än en vecka, annars riskerar du att få allvarliga hälsoproblem.
8. Om du har en allvarlig allergi mot poppelfluff, följ en speciell diet. Den består av följande.

Läs även: Allergibehandling

Du får inte: citrusfrukter, nötter, fisk och fiskprodukter, fjäderfä och fjäderfäprodukter, choklad och chokladgodis, kaffe, rökta produkter, vinäger, senap, majonnäs och andra kryddor, pepparrot, rädisa, kålrot, tomater, aubergine, svamp, ägg, mjölk, jordgubbar, smultron, melon, ananas, bakverk, honung.

Du kan: magert nötkött; soppor: flingor, grönsaker på sekundär nötbuljong eller vegetarisk; smör, olivolja; kokta potatisar; gröt: bovete, havregryn, ris; fermenterade mjölkprodukter: keso, kefir, yoghurt; färska gurkor, dill; bakade äpplen; te; kompotter från äpplen, plommon, vinbär, körsbär, torkad frukt; vitt bröd.

Observera att all alkohol, inklusive örtteer, ökar allergier.

Obs! Allergier förväxlas ofta med förkylningar på grund av liknande symtom, så om något av dessa symtom uppstår under blomningssäsongen bör du rådfråga en läkare. Endast en läkare kan avgöra vad de orsakas av: en traditionell förkylning eller allergiska reaktioner och ordinera lämplig behandling.