Aktiva videospel hjälper till att övervaka tillståndet i diabetes mellitus

Nyligen har vetenskapsmän kommit till slutsatsen att aktiva videospel kan hjälpa människor som lider av diabeteskontroll blodsockernivån och förbättra den övergripande hälsan.

I studierna var 220 personer med diabetes mellitus av den andra typen. Halvparten av deltagarna i experimentet var tvungna att spela ett videospel av Nintendos Wii Fit Plus varje dag i en halvtimme i minst tre månader. Därefter genomförde forskarna en undersökning av deltagarna och fann att personer från en grupp spelare hade förbättrat blodsockret och minskat vikt. När de andra deltagarna i experimentet också började spela videospel, förbättrades deras prestanda också. Enligt experter är diabetiker användbara i någon form av motion, även i spelet. De flesta med diabetes, för att kontrollera sjukdomen nog att följa rätt näring och genomföra regelbunden träning.

Att leda en aktiv bild är särskilt viktigt för personer med diabetes, eftersom kroppen i detta fall effektivt konsumerar insulin, och regelbundna fysiska övningar bidrar till att hålla sig i god fysisk form och inte gå upp i vikt. Professor Stefan Martin och hans kollegor från Västtyskland som genomförde denna studie tyder på att ett aktivt datorspel är ett bra alternativ till fysiska övningar som många (av olika skäl) inte kan eller inte vill göra.

En tredjedel av deltagarna i experimentet nåde emellertid inte slutet av tidsfristen och vägrade spela ett videospel, så experter tror att övertygande människor att spela kommer att vara svårare än att göra gymnastik. De deltagare som ändå uppfyllde forskningsförhållandena och spelade en dag i 30 minuter noterade förbättringar av välbefinnande och livskvalitet.

Läkare betonar att regelbunden fysisk aktivitet, korrekt näring och föreskrivna läkemedel kommer att hjälpa människor med den andra typen av diabetes inte bara kontrollera deras tillstånd, utan också minska risken för eventuella komplikationer i samband med sjukdomen.

När man väljer typ av fysisk aktivitet är det viktigaste att fokusera på personens preferenser och önskemål. Vissa människor gillar att spendera sin tid aktivt under spelprocessen, andra är mer bekväma med normala fysiska övningar.

Experter i framtiden planerar att genomföra forskning, vars syfte är att bestämma den långsiktiga effekten av dataspel i jämförelse med andra metoder.

Videospelet som erbjuds av specialisterna är en speciell simulator som låter dig styra trycket och förskjutningen av tyngdpunkten under övningarna. Spelkonsolen låter dig välja mellan mer än 60 övningar, som i en speciell spelform ger dig möjlighet att starta träningsläger hemma. Denna simulator var speciellt utformad så att människor som är intresserade av ett intressant spel kan flytta till en hälsosam livsstil. I simulatorn kan du välja övningar från fyra kategorier: styrketräning, aerobics, yoga, balansövningar.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]