Varför skakar mitt huvud och mina händer?

Ibland kan människor uppleva skarpa, rytmiska, omedvetna muskelsammandragningar – skakningar i huvud och händer, vilket i de flesta fall anses vara ett tecken på en allvarlig neurologisk sjukdom. Det finns dock andra orsaker till detta tillstånd. Vi kommer att prata om dem, liksom om det är möjligt att behandla skakningar i huvud och händer, i den här artikeln.

Orsaker till huvud- och handskakningar

Läkare identifierar möjliga orsaker till huvud- och handskakningar:

• drogmissbruk och alkoholmissbruk, andra typer av patologiskt beroende;
• ärftliga tremor (den så kallade essentiella tremorn, uppträder vanligtvis efter 25 år);
• sjukdomar och skador i lillhjärnan;
• en konsekvens av att ta vissa läkemedel;
• konsekvenser av stress, långvarig eller plötslig rädsla;
• fysiologiska tremor efter svår trötthet, överansträngning.

Som ni ser finns det en hel del orsaker till skakningar. All psykoemotionell överansträngning, till exempel en studentsession eller ett offentligt tal, kan leda till skakningar. Ofta försvinner emotionella skakningar av sig själva och kräver ingen behandling. En konsultation med en neuropsykiater skulle dock inte skada.

När det gäller beroenden kan skakningar uppstå efter att ha konsumerat stora doser kaffe, alkohol, droger och mediciner.

All fysisk aktivitet bör mätas, eftersom muskelspänningar också kan orsaka skakningar.

De mest komplexa tillstånden orsakas dock av patologiska tremor, i samband med följande skäl:

• Essentiell tremor är en ärftlig sjukdom som kännetecknas av att tremor uppstår, till exempel endast i höger eller endast i vänster extremitet och huvud;
• Parkinsons sjukdom - ofrivillig motorisk aktivitet i armar och huvud;
• Cerebellära sjukdomar och skador – tremor i kombination med rörelser med hög amplitud. Observeras ofta vid onkologiska processer i hjärnan, multipel skleros och kardiovaskulära patologier.

[ 1 ], [ 2 ]

Symtom på huvud- och handskakningar

• Om skakningar utvecklas i tonåren, och processen börjar först på ena handen, gradvis sprider sig till den andra handen, sedan till hakan, huvudet, tungan, då kan godartad senil tremor misstänkas. Denna sjukdom kan bara manifestera sig vid vissa tillfällen. Till exempel efter att ha druckit alkohol, under stress. Skakningar är särskilt märkbara när armarna sträcks framåt. Ofta, med ett sådant syndrom, räcker det med att ta något lugnande medel eller sömntabletter för att lugna attacken.
• Om huvudet snurrar och händerna skakar uppstår balansproblem, och patienten, om ögonen är slutna, inte kan röra nästippen – vi kan tala om avsiktlig tremor. Detta är en komplex sjukdom som bör behandlas av en neurolog. Denna sjukdom är särskilt allvarlig om den orsakas av överdriven ansamling av koppar i kroppen. Förutom skakningar i huvud och lemmar, finns det i detta tillstånd periodisk böjning och sträckning av lederna i armar eller ben.
• Om du har huvudvärk och händerna skakar kan det bero på sköldkörtelsjukdom, användning av droger eller mediciner, eller alkohol. Denna tremor är liten, särskilt märkbar när man sprider fingrarna eller sträcker armarna framåt. Tremorn försvinner inte vid allmän motorisk aktivitet, och intensifieras bara när man försöker koncentrera sig på något.
• Men oftast är skakningar i händer och huvud ett symptom på Parkinsons sjukdom - detta är en ganska vanlig sjukdom, särskilt bland äldre. Sjukdomen åtföljs av svaghet, ostadighet i gången, talsvårigheter, glömska och en gradvis förlust av ansiktsuttryck.

Diagnos av huvud- och handskakningar

I början av diagnosen uppmärksammar läkaren symtomens natur och de omständigheter under vilka de uppträder. Således samlar läkaren in anamnes: frågar om ärftlighet, förekomsten av dåliga vanor, livsstil, yrkesaktivitet.

Vidare, om nödvändigt, föreskrivs ytterligare undersökningar:

• datortomografi – hjälper till att noggrant undersöka alla nödvändiga strukturer i hjärnan, vilket gör att vi kan upptäcka alla förändringar som är karakteristiska för Parkinsons sjukdom;
• positronemissionstomografi av hjärnan - tack vare denna procedur är det möjligt att utvärdera hjärnans aktivitet och funktionalitet, nämligen de sektioner som ansvarar för rörelse. Denna metod avslöjar också bristen på nervceller som syntetiserar dopamin;
• enkelfoton-datortomografi – används för att utesluta förekomsten av neurologiska sjukdomar, till exempel Parkinsons sjukdom;
• Magnetisk resonanstomografi – visualiserar hjärnans prestanda med hjälp av ett starkt magnetfält, radiovågor och datoravbildning. Ger möjlighet att upptäcka minimala förändringar i hjärnstrukturen, vilket gör det möjligt att utesluta många allvarliga sjukdomar;
• Transkraniell sonografi är en ultraljudsinspelning av hyperekoiska signaler som uppträder i områden med förhöjt järninnehåll. Den gör det möjligt att upptäcka neurologiska sjukdomar redan i de tidiga stadierna av deras utveckling;
• elektroencefalografi – en metod för att registrera bioelektrisk aktivitet;
• evoked potential-metod – bestämning av hjärnans elektriskt aktiva respons på yttre stimuli;
• Elektromyografi – ger en uppfattning om det neuromuskulära systemets funktionalitet, vilket förklaras av musklernas bioelektriska aktivitet.

Differentialdiagnos innebär att söka efter medföljande tecken som kan vara karakteristiska för andra patologier.

Behandling av huvud- och handskakningar

Som med alla sjukdomar beror behandlingen av tremor på orsaken till detta symptom. I grund och botten förskrivs läkemedel, icke-medicinsk behandling eller (om indicerat) kirurgiskt ingrepp.

Läkemedelsbehandling baseras på användning av läkemedel:

• ß-adrenerga blockerare, som minskar symtomens svårighetsgrad (primidon, propranolol);
• läkemedel som eliminerar kramper och tremor (klonazepam, gabapentin);
• lugnande medel (lorazepam, diazepam, etc.);
• B-vitaminer (främst B6);
• Botox-injektioner (intramuskulärt).

Av icke-läkemedelsbaserade behandlingar är fysioterapi och träningsterapi att föredra. Målet med sådan behandling är att återställa kontrollen över musklerna och stabilisera andningsfunktionen (om det finns diafragmatremor).

Kontrastduschar, härdning, balneoterapi och spabehandling ger goda resultat. Patienten ordineras vitaminrik kost, reflexologi, manuell terapi och massage.

Kirurgiskt ingrepp ordineras vid allvarliga sjukdomar (essentiell tremor) när läkemedelsbehandling är ineffektiv. Operationen kan vara av följande typ:

• påverkan på hypotalamuskärnorna (hjärnområdet som ansvarar för kommunikation med andra delar av hjärnan);
• Neurostimulering av hjärnområden - leverans av elektriska impulser som aktiverar specifika områden i hjärnan, vilket hjälper till att eliminera eller minska tremor.

Traditionell medicin inkluderar apiterapi (med bistick), hirudoterapi (behandling med blodiglar) och fytoterapi. Örtmediciner som används i form av infusioner inkluderar valerianarot, oregano, mynta, morört, humlekottar och malört.

För ytterligare muskelavslappning används autoträning, yoga, pilates och andningsövningar. Simning i poolen, massage och eventuella vattenbehandlingar är användbara.

Förebyggande av huvud- och handskakningar

Vid ärftlig sjukdom finns inga metoder för att förebygga den. Möjlig uppkomst av sjukdomen kan förebyggas genom konsultationer med en genetiker, som utförs för patienter som planerar att skaffa barn.

I andra fall kan följande förebyggande åtgärder användas:

• undvik stressiga situationer, oro, bli av med rädslor och fobier (ibland måste man träffa en psykolog för detta);
• begränsa intaget av alla typer av stimulantia och produkter – kaffe, starkt te, alkoholhaltiga drycker och energidrycker;
• etablera en sömn- och viloplan, överbelasta inte kroppen fysiskt, överarbeta inte;
• undvik hypotermi, klä dig efter vädret;
• bli av med dåliga vanor – rök inte, drick inte, använd inte droger;
• Undvik överdosering av läkemedel.

Det är viktigt att se över din kost. Kosten bör vara rik på vitaminer, särskilt grupp B, samt mikroelement. Kom ihåg att fasta och alltför strikta lågkolhydratdieter också kan orsaka skakningar.

Prognos för huvud- och handskakningar

Som regel försvinner hand- och huvudskakningar i de flesta fall när du förbättrar din livsstil, psyko-emotionella bakgrund och dagliga rutin.

Om orsaken till problemet är mer komplex, till exempel Parkinsons sjukdom, kan man förutsäga en gradvis ökning av symtomen på patologin. Tyvärr kan en sådan patient i framtiden drabbas av funktionsnedsättning eller dödsfall. Men med utvecklingen av medicin har man redan noterat en minskning av dödligheten från sjukdomen och en ökning av patienternas förväntade livslängd.

Om du skakar på huvudet och händerna behöver det inte nödvändigtvis vara en allvarlig sjukdom. Innan du drar några nedslående slutsatser, rådfråga en läkare. Det är möjligt att detta tillstånd orsakas av triviala orsaker som inte är svåra att eliminera.

[ 3 ]