Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Varför flisas och bryts mina hand- och tånaglar?
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Om några patologiska processer uppstår i människokroppen, eller om det finns en brist på vissa ämnen, är det håret och särskilt naglarna som reagerar först på problemet. Deras utseende förvärras och synliga defekter uppstår. Oftast exfolierar och går naglarna sönder, och om ett sådant symptom upptäcks kan man inte förbli inaktiv: man måste leta efter orsaken till problemet och eliminera den.
Varför flagnar och går naglarna sönder, vad är orsakerna?
Många faktorer påverkar naglarnas tillstånd. När de börjar flaga och gå sönder måste du tänka på följande orsaker:
- frekvent användning av aggressiva rengöringsmedel, kemiska reagenser;
- egenskaper hos arbetsaktiviteter i samband med ständig närvaro av händer i förhållanden med hög luftfuktighet (städare, diskmaskiner etc.);
- brott mot tekniken för att applicera beläggning på nagelplattorna, konstant användning av nagellack utan att använda baslack, konstant närvaro av lack på naglarna;
- användning av felaktigt valda manikyrverktyg (i synnerhet en för grov nagelfil);
- förekomsten av kroniska sjukdomar, metabola störningar, vitaminbrist, tillstånd som åtföljs av demineralisering.
När dina naglar flagnar efter att du har applicerat lack, bör du fundera på om du ska ge dem en paus från beläggningen i åtminstone några dagar? Eller finns lacket konstant kvar på nagelplattorna? Eller applicerar du lager av lack utan att först applicera ett skyddande basskikt? Alla dessa faktorer kan orsaka både sprödhet och flagning. Ett liknande problem kan också orsakas av en felaktigt utförd manikyr, med glas- och metallfilar som har en grov beläggning.
Under senare år har många kvinnor aktivt använt schellack för naglar: denna beläggning är attraktiv, den kan hålla mycket längre än vanligt nagellack, tack vare vilket händerna får ett särskilt välvårdat utseende.
Det är dock viktigt att tänka på att naglarna lossnar mycket oftare efter shellack, under shellack, än när man använder ett vanligt ytskikt. Det finns flera anledningar till detta. För det första, innan man applicerar gellack, tar specialisten bort nagelns ytskikt med en speciell fil (detta är nödvändigt för att lacket ska hålla fastare). Som ett resultat blir plattan tunnare och börjar mer aktivt ta emot ytskiktets kemiska komponenter. Under ett tjockt akrylskikt slutar naglarna att "andas", vilket skapar optimala förhållanden för reproduktion av infektion i vävnadernas djup. Därför rekommenderar experter att man tar pauser regelbundet och ger naglarna den vila de behöver för att återhämta sig.
Om du inte missbrukar appliceringen av alla möjliga beläggningar, men dina naglar ändå exfolierar och går sönder, uppstår en andra logisk fråga: vad saknas om dina naglar exfolierar? Problemet är troligtvis relaterat till brist på kalcium och/eller D-vitamin (utan det absorberas kalcium dåligt). För att korrigera situationen måste du lägga till kalciumrika livsmedel i din kost och även spendera mer tid utomhus. På vintern kan du köpa vitamin- och mineralkomplex på apotek, som måste innehålla inte bara kalcium utan även D-vitamin. Endast i ett sådant "tandem" kommer dessa ämnen att gynna exfolierande och sköra naglar. Dåligt kalciumupptag är den vanligaste orsaken till detta problem. Mer sällan, men också möjligt, exfolierar naglarna till följd av brist på kisel, zink, jod, magnesium, fosfor och svavel.
Riskfaktorer
Riskfaktorer för att naglarna spricker och går sönder kan vara interna och externa.
Externa faktorer inkluderar:
- frekventa förändringar i temperatur och fuktighet;
- frekvent kontakt med kemikalier och vatten;
- konstant närvaro av lack på naglarna;
- dåliga vanor (både rökning och vanan att bita på naglarna);
- överträdelser under manikyr.
Interna faktorer inkluderar:
- regelbundna strikta dieter, monodieter, fasta;
- frekvent stress, överarbete;
- svampsjukdomar;
- hormonella förändringar, sjukdomar i det endokrina systemet;
- sjukdomar i matsmältningskanalen, hudpatologier.
Vilken som helst av ovanstående orsaker kan leda till en störning av nagelplattans trofism, vilket leder till strukturella förändringar i vävnaden.
[ 1 ]
Patogenes
Varför blir naglarna sköra och flagnar?
Anatomiskt sett är naglar hudbihang. De består av proteinsubstansen keratin och ser ut som en hornplatta som är placerad på baksidan av fingrarnas terminala falang. Det bör noteras att det finns mer än ett lager keratin: det finns flera, och de är ordentligt placerade ovanpå varandra.
Under påverkan av någon faktor, vare sig det är en sjukdom, exponering för aggressiva ämnen eller en nagelskada, divergerar de tätt placerade lagren, och vätskor, luft etc. kan lätt komma in i de resulterande defekterna. Som ett resultat uppstår lossning. För att förhindra ett tillstånd där naglarna börjar delaminera och gå sönder är det därför nödvändigt att säkerställa en tät förbindelse mellan keratinlagren.
Naglar är nödvändiga för en person inte bara för att säkerställa fingrarnas fulla funktion, utan också för att skydda dem. Plattorna växer kontinuerligt, men tillväxttakten, liksom deras kvalitet, påverkas av många faktorer, till exempel:
- en persons allmänna hälsotillstånd;
- näringsstatus, livsstil;
- närvaron eller frånvaron av dåliga vanor.
Nagelplattornas tillstånd kan till och med förändras beroende på säsong. Därför tror man att nagelns struktur försämras på vintern och våren, och att den återställs på sommaren och hösten.
Statistik
Enligt statistik har var femte invånare på vår planet någon form av nagelsjukdom. Samtidigt kan spröda och lossnade naglar fungera som en grundläggande primär patologi, eller vara ett tecken på en sjukdom i andra system och enskilda organ.
Nagelplattornas tillstånd kan användas för att fastställa andra inre organs hälsa: en liknande metod har använts i århundraden i vissa länder i Sydostasien.
Enligt samma statistiska information flagnar och går naglarna sönder minst en gång i livet för varannan person i världen. Därför har detta problem alltid ansetts vara ganska vanligt.
Möjliga ytterligare symtom
Överdriven torrhet i huden och nagelplattorna på grund av störd tillförsel av vitaminer och mineraler, eller exponering för kemikalier och aggressiva ämnen, kan manifestera sig i delaminering och skörhet, förändringar i nagelstrukturen. Om sådana symtom uppstår på grund av systemiska sjukdomar, kan andra patologiska tecken också uppstå.
- Tunna naglar exfolierar och går sönder vid järnbristanemi, vid psoriasis. Plattorna blir tunna, grumliga, nyansen kan förändras (gråaktig eller gulaktig). Utan behandling förvärras förändringarna. Allmän svaghet, neuroser, irritabilitet, apati, huvudvärk kan också bli vanliga symtom.
- Naglar på händer och fötter flagnar och går sönder vid allmän utmattning av kroppen, vid vitaminbrist. Detta sker mot bakgrund av långvariga inflammatoriska processer i kroppen, efter långvarig antibiotikabehandling, med en dålig och monoton kost. Ytterligare tecken är ofta följande: ohälsosam hy, matsmältningsstörningar (diarré eller förstoppning), viktminskning, allmän svaghet.
- Naglarna flagnar och går sönder kraftigt vid onykomykos - en svampinfektion. Samtidigt observeras ofta andra symtom: plattan blir matt och deformerad, en obehaglig lukt uppstår, smärta (särskilt när tårna påverkas). Diagnosen kan klargöras med hjälp av laboratoriediagnostik.
- Håravfall och fruktansvärt flagnande naglar uppstår inte bara vid vitaminbrist, utan också vid missbruk av personlig hygien: till exempel kan frekvent tvättning av huvud och händer med användning av tvättmedel baserade på antibakteriella komponenter leda till störningar i strukturen hos både hår och nagelplattor. Tillståndet åtföljs av ökad torrhet i huden, ibland - klåda, fjällning.
- Naglar växer inte och exfolierar inte om det finns sjukdomar i cirkulationssystemet, där trofismen i de distala delarna av extremiteterna är störd. Oftast observeras detta vid venös insufficiens, åderbråck och vegetativ-vaskulär dystoni. Sådana sjukdomar åtföljs ofta av periodisk smärta i extremiteterna, nattliga kramper, en känsla av "krypande myror", domningar i armar och/eller ben.
- Naglarna gulnar och flagnar vid leversjukdomar. Ytterligare symtom kan vara matsmältningsstörningar, instabilitet i avföringen, missfärgning av avföringen, gulfärgning av senhinnan, torr hud och törst.
- Naglarna exfolierar vid basen vid onykolys - en patologi som kan ha olika ursprung, inklusive svamp. För att ställa en korrekt diagnos är det nödvändigt att vara uppmärksam på andra symtom: det kan finnas en förändring i färg, uppkomsten av en obehaglig lukt, klåda, sveda i det drabbade området.
- Barn upplever oftast att nageltopparna spricker. I de allra flesta fall orsakas detta av den banala dåliga vanan att bita på naglarna. Detta händer vanligtvis under perioder av livsförändringar, stress, emotionell överbelastning och även under puberteten.
- När naglarna flagna i ränder kan detta tyda på tröga eller nyligen genomgångna infektioner. Vid tröga infektionsprocesser kan ytterligare tecken vara slöhet, allmän svaghet, temperaturförändringar, huvudvärk, yrsel och aptitlöshet.
- Naglarna blir sköra och huden flagnar när ämnesomsättningen störs, särskilt vid diabetes. För att undanröja misstankar är det nödvändigt att ta ett blodprov för glukoshalt, och dessutom kontrollera nivån av sköldkörtelhormoner, vilket också kan påverka tillståndet hos hudbihangen.
Om naglarna exfolierar under hela livet, vilket inte är så ovanligt, indikerar detta ett onormalt förlopp av trofiska processer. Vid närmare granskning kan man märka förekomsten av ränder och små spår, tunn och mjuknad av plattan, grumlighet. I detta fall kan exfolieringen vara längsgående eller tvärgående. Sådana naglar skadas lätt, böjs och går sönder.
Barnets naglar går sönder och flagnar
Ett tillstånd där barns naglar spricker och går av kan vara en anledning till oro för föräldrar. Detta händer förresten ganska ofta, och det finns också en hel del anledningar till detta:
- brist på vitaminer och mikroelement, eller nedsatt absorption (dålig näring, helminthiasis, sjukdomar i matsmältningskanalen);
- skador på naglar och fingrar (ofta använder ett barn sina naglar "olämpligt", vilket leder till att de skadas och delamineras);
- stressiga tillstånd, neuroser, där barnet regelbundet börjar bita på naglarna;
- metabola störningar, anemi, kalciummetabolismstörningar;
- nagelsjukdomar i sig (till exempel svampinfektioner).
Beroende på orsaken är det i många fall möjligt att hantera spröda naglar hos ett barn hemma genom att ta vitaminpreparat, kalcium och vitamin D3 . Men du bör fortfarande först rådfråga en barnläkare och genomgå nödvändiga tester.
[ 4 ]
Naglar som flagnar under graviditeten
Förändringar i gravida kvinnors kropp är nära förknippade med födelsen av ett nytt liv: hormonbalansen förändras och de flesta näringsämnena riktas mot fostrets utveckling. Under denna period förändras hudens, hårets och naglarnas tillstånd hos kvinnor. Dessutom förbättras kvaliteten på hår och naglar hos vissa blivande mödrar, medan den tvärtom försämras hos andra. Naturligtvis är sådana förändringar oftast tillfälliga: naglarna slutar flaga och gå sönder strax efter barnets födsel.
Under graviditeten bör en kvinna inte ta några mediciner utan läkares rekommendation. Du kan rådgöra med honom om att ta ett multivitaminkomplex som är tillåtet under graviditeten. Det är lämpligt att regelbundet (även i förebyggande syfte) applicera medicinska oljor på nagelband och hud, samt på nagelplattorna. Många rekommenderar att behandla naglarna flera gånger om dagen med citronsaft och en oljelösning av Aevit, som innehåller vitamin A och E. Det är bättre att undvika att applicera lack, och särskilt gelbeläggningar, under graviditeten.
Klassificering: stadier och typer av sjukdom
Läkare skiljer inte mellan några specifika stadier av nagelsplittring och sprödhet, främst på grund av vagheten i övergångsstadierna. Som regel förlöper det initiala stadiet dolt, utan några synliga manifestationer. De första symtomen kan diskuteras när glåmiga naglar upptäcks, fläckar och ojämnheter uppstår. Vid en svampinfektion finns det en obehaglig känsla av sveda och klåda.
Om du ignorerar det ögonblick då de första tecknen uppträder, blir den tidigare osynliga delamineringen uppenbar: hålrum uppstår mellan nagellagren, i vilka luft, smuts, vatten etc. kommer in. Andra symtom är också möjliga: grovhet på plattans yta, ökad bräcklighet, gallring.
Tillståndet där naglarna exfolierar och går sönder är relaterat till dystrofiska förändringar: det kännetecknas av utarmning och uppdelning av nagelplattan i separata lager. Denna patologi klassificeras oftast som onykodystrofier.
Dermatologer skiljer mellan longitudinell (onychorrhexis) och transversell (onychoschisis) delaminering. Om nagelplattan är helt separerad från nagelbädden talar vi om utveckling av fullständig eller partiell onykolys.
Naglar som flagnar och går sönder kan representera ett oberoende patologiskt tillstånd, eller vara en del av den kliniska bilden av hud- och somatiska sjukdomar.
[ 5 ]
Diagnostik
Diagnostiska och terapeutiska möten görs av en hudläkare. Orsaken till att naglarna flagnar och går sönder kan fastställas redan i samband med samtal, undersökning och primära laboratorie- och instrumentella forskningsprocedurer.
Under intervjun kommer läkaren att fråga om förekomsten av sjukdomar som påverkar de inre organen, såväl som metabola störningar. Det är nödvändigt att separat ta reda på detaljerna i patientens yrkesverksamhet och bedöma sannolikheten för berusning.
Undersökningen omfattar inte bara de naglar som flagnar och går sönder, utan även friska nagelplattor, både på händer och fötter.
Det är nödvändigt att ta tester: urin, blod, avföring. Det är möjligt att ta material för bakterieodling (om man misstänker en infektionssjukdom), studera hormonbalansen, bestämma sockernivån i blodet, bedöma innehållet av vitaminer och mikroelement i kroppen. Om spröda naglar och delaminering förmodligen är förknippade med somatiska patologier, utförs ytterligare instrumentell diagnostik:
- ultraljudsundersökning av inre organ;
- elektrokardiografi, ultraljud av hjärtat;
- Ultraljud av sköldkörteln;
- gastroduodenoskopi.
Du kan behöva rådgöra med medicinska specialister som en kardiolog, flebolog, endokrinolog, neurolog eller gastroenterolog.
[ 6 ]
Differentialdiagnostik
Differentialdiagnostik utförs först och främst vid dermatologiska och systemiska sjukdomar, vid metabola störningar, vitaminbrist och infektiösa lesioner. Om naglarna flagnar och går sönder är det också nödvändigt att utesluta sjukdomar som psoriasis, trakyonyki, candidiasis i naglar och nagelveck, lichen planus.
Konsekvenser och komplikationer
När naglarna spricker och blir sköra kan det få en mängd olika konsekvenser, beroende på den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Om den bakomliggande orsaken till exempel är en infektionssjukdom kan komplikationer påverka hela kroppen, ända upp till utveckling av sepsis.
Dessutom uppfattas plattornas skadade struktur, form och utseende som en uttalad kosmetisk defekt. Som ett resultat av ett sådant problem upplever en person svår psykoemotionell ångest, neuroser och till och med depression, vilket avsevärt påverkar nervsystemets livskvalitet och hälsa. Representanter för det kvinnliga könet lider särskilt ofta av sådana psykoemotionella störningar.
Delaminering leder till att plattan blir tunare och sprödare: håligheter, sprickor och flisor kan uppstå. I avancerade fall måste den skadade nageln tas bort.
[ 10 ]
Förebyggande
Det är bättre att förebygga ett problem än att fundera på hur man ska lösa det senare. För att förhindra att naglarna flagnar och går sönder behöver du bara lyssna på sex råd från experter:
- Försök att få din manikyr gjord av pålitliga proffs, inte för ofta och inte för sällan: en gång var 10-14:e dag är optimalt. Samtidigt är det inte alls nödvändigt att applicera lack – naglarna behöver vila regelbundet. Det viktigaste är att dina händer är välvårdade och friska.
- Du bör inte använda grova filer med stora beläggningar, såväl som trubbiga saxar - dessa verktyg blir oftast de främsta "bovarna" till att naglarna skalar och går sönder.
- Du bör regelbundet applicera närande masker, oljor eller speciella stärkande och vitaminiserade beläggningar på dina nagelplattor.
- Ät en balanserad kost, undvik långvariga strikta dieter: kroppen bör få mat med alla nödvändiga vitaminer och mineraler.
- Ge upp dåliga vanor: rök inte, missbruka inte alkohol, bit inte på naglarna. Följ hygienreglerna, var aktiv, gå mer i frisk luft.
- När du använder kemikalier och rengöringsmedel, vid handdisk och diskning, var noga med att använda skyddshandskar.
Om du följer alla givna rekommendationer kommer dina naglar aldrig att gå sönder eller flaga: problemet kommer att kringgå dig.
Prognos
Alla behandlingar och mediciner som läkaren ordinerat måste användas tills problemet är helt eliminerat. Obehandlade naglar kommer att lossna igen efter en tid, och sjukdomen kommer att göra sig känd igen.
Adekvat behandling med obligatorisk hänsyn till den bakomliggande orsaken till att naglarna flagnar och går sönder möjliggör en gynnsam prognos. Allt eftersom den friska nagelplattan växer återställs den, och efterföljande flagning sker inte. Utan sådan behandling kan problemet förvärras: flagning påverkar ett allt större område av plattan, inflammatoriska härdar uppstår och nageln deformeras. Sannolikheten för att infektionen sprids ökar. För en mer exakt prognos bör du rådfråga din läkare individuellt.