Valeologist

Valeolog är en specialist som studerar valeologi. Valeologi är en vetenskap som studerar och känner till människokroppen, en hälsosam livsstil och reserver för människors hälsa. Valeologi är en uppsjö av kunskaper om människokroppen.

Valeologins huvuduppgift är att ta en integrerad strategi för studier av människors hälsa.

Kärnan i valeologi ligger i sådana begrepp som:

• Personlig hygien.
• Härdning av kroppen.
• Rehabilitering av kroppen.
• Balneologi.
• Psykologi.
• Massagebehandling.
• Förbättra och återställa hälsan.
• Korrekt och balanserad näring.
• Fysisk kultur och sport.
• Kosmetiska procedurer och kroppsvård.

Valeologi behandlar studier av alla dessa begrepp. Valeologist - en specialist som känner till människokroppen, dess egenskaper och förmågor, vet hur man upptäcker de dolda potentiella och outnyttjade resurserna hos människokroppen.

Vem är en valeolog?

En läkare som arbetar med förebyggande av sjukdomar, förstärker människors hälsa, utarbetar en plan för en balanserad diet och bildar grunden för en hälsosam livsstil - det är vad en valeolog är.

Som vetenskap, disciplin eller till och med undervisning är valeologi väldigt ung. Början av dess utveckling kommer att hänföras till slutet av 1900-talet. På latin betyder valeologi något annat - att vara hälsosam, och en valeolog är en person som hjälper till att vara hälsosam. Det vill säga det är en specialist, en vetenskapsman som leder och främjar läran om en hälsosam livsstil och hjälper till att avslöja organismens latenta potential.

Valeologen studerar mental hälsa, reserver av kroppens fysiska förmågor, samt olika metoder, metoder och tekniker som bidrar till att bevara och stärka människors hälsa.

Valeolog löser sådana hälsoproblem som:

• Metoder för att utvärdera effektiviteten av hälsoförbättringsåtgärder.
• Diagnos av hälsa. 
• Praktiska, filosofiska och teoretiska problem och problem som berör människors hälsa. 
• Hälsa och livsstil, deras relationer och möjligheter. 
• Aktivitet och dess inverkan på människors hälsa och kroppen som helhet. 
• Strategier och metoder för utveckling av människors hälsa. 
• Beroende på hälsan på befolkningens demografiska tillstånd.
• Utbilda befolkningen om problemen med valeologi.

Med förtroende kan du säga att valeologen är en läkare som känner till psykologi och förstår i detalj människans problem.

När ska jag kontakta en valeolog?

Valeologen bör behandlas när ditt hälsotillstånd, det vill säga kroppens tillstånd börjar störa dig, men det finns inga uppenbara tecken på någon sjukdom.

Observera att vissa sjukdomar, och särskilt cancer, i början av utvecklingen inte manifesterar sig. De får inte känna sig länge, men personen känner fortfarande lite ångest och finner inte denna anledning. Om du vet det, ska du kontakta valeologen.

Valeologen utser en kurs av rehabilitering, det vill säga behandling av kroppen. Men innan det måste du genomgå verklig forskning och klara test för att se till att det inte finns någon sjukdom, och hela problemet är bara i ditt "sjuka" tillstånd.

Om du har följande symtom, bör du konsultera en valeolog:

• Sömnlöshet eller rastlös sömn, mardrömmar. 
• Stört metabolism, långsam metabolism. 
• Seasonal depression. 
• Förlust av medvetande och omedvetet besvär.

Valeologist - en kompetent specialist som hjälper till att hantera sjukdomar, vars botemedel ger dig glädje i livet, ger styrka och självförtroende. Så tveka inte att söka hjälp från valeologen.

Vilka tester ska jag ta när jag kontaktar en valeolog?

Vid kontakt med en valeolog är det nödvändigt att klara vissa tester, detta kommer att möjliggöra en detaljerad diagnos av organismen och identifiera förekomst av sjukdomen.

Så, om du ska till en valeolog, måste du skicka sådana tester:

• Allmän analys av blod och urin. 
• Ett blodprov för hepatit och hormoner. 
• För patienter äldre än 30 år - ett biokemiskt blodprov. 
• Det är nödvändigt att överlämna smuts - det kommer att tillåta att avslöja infektionssjukdomar. 
• Analys av naglar och hår. 
• För män som är äldre än 45 år - test för prostataantigen.

En mer detaljerad lista över nödvändiga analyser som du behöver överlämna till dig kommer att erhållas när du kontaktar en valeolog.

Vilka diagnostiska metoder använder valeologen?

I sitt arbete använder valeologen olika metoder för att diagnostisera sjukdomar som gör det möjligt att skapa en fullständig bild av människokroppen och hälsan.

I hans arbete använder valeologen sådana metoder för att diagnostisera sjukdomar:

• Diagnos med metoden för R. Voll med hjälp av elektropunktur. 
• Elektrokardiogrammet är hjärtets biopotential, det är en kurva som skrivs på papper. 
• Bröströntgen (fluorografi). 
• Diagnos på mobilnivån - kolla den cellulära metabolismen. 
• Ultraljudsundersökningar: bukhålan, båren, huvudet, bröstkörtlar.

De diagnostiska metoder som används av valeologen gör det möjligt att genomföra en omfattande studie av organismen för förekomst av olika sjukdomar som har blivit eller kan leda till dålig hälsa.

Vad gör en valeolog?

En valeolog är en läkare som behandlar människokroppens möjligheter. Han har en medicinsk utbildning, som gör honom till en kompetent specialist som har tillstånd att hjälpa till med näring, fysisk aktivitet, härdning och mycket mer.

Valeologen hanterar följande uppgifter:

1. Har rätt att ge rekommendationer och praktiska råd om att förbättra kroppen. 
2. Hjälpa till behandling av psykisk sjukdom, behandling av kraftminskning och säsongsdepression. 
3. Kan ordinera behandling från andra yrkesverksamma som utövar icke-traditionella medicintekniska metoder. 
4. Gör en måltidsplan för en viss årstid för att förbättra kroppens funktion. 
5. Han är engagerad i behandling av depression, hjälper till att återställa och höja immunförsvaret. 
6. Främjar en sund kropp för friska avkommor.

Valeologen behandlar frågor om näring och hälsa, gör allt för att höja stämningen, skapa harmoni mellan självkänsla och kroppens tillstånd.

Vilka sjukdomar behandlas av en valeolog?

Traditionell medicin lindrar kroppen av olika sjukdomar genom att behandla dem, och valeologi använder andra behandlingsmetoder.

Sjukdomar som behandlas av valeologen, mer exakt grunden för behandling av någon sjukdom är skapandet av ett speciellt tillstånd av organismen när de faktorer som orsakar sjukdomen helt enkelt inte uppstår. Syftet med valeologi vid behandling av sjukdomar är kognitionen och bildandet av en mekanism för att identifiera problem med kroppen och avvikelser från normen. Allt detta gör det möjligt för valeologen att förebygga sjukdomsutvecklingen redan före dess utseende.

Valeolog är en specialist som formar, utvecklar och bevarar människors hälsa.

Valeologen behandlar sjukdomar och löser kroppens problem:

• Psykiska problem.
• Komplett diagnos av kroppen. 
• Gör en effektiv plan för att förbättra kroppen. 
• Lösningen av teoretiska problem av hälsa, både fysiskt och mentalt. 
• Behandling av säsongsbetingade sjukdomar och förebyggande åtgärder. 
• Informera befolkningen om valeologi och dess möjligheter.

Valeologen behandlar sjukdomar som är förknippade med mentala tillstånd, självkänsla och självkännedom, hjälper till att avslöja dold potential och tro på sig själv.

Råd av en valeolog

Valeolog, som alla andra läkare, har råd som hjälper till att lösa problem med kroppen och det allmänna dåliga tillståndet. Låt oss titta på några råd från en valeolog.

1. En hälsosam, stark sömn är en plikt för mental hälsa och välbefinnande.

• Varje person har ett individuellt behov av mängden sömn. För småbarn, nyfödda barn - det är 20 eller fler timmar om dagen, barn och ettåringar - 16-18 timmar om dagen, hos barn äldre än 12 timmar. Tonåringar - ca 9 timmar, men vuxna sover inte mer än 6-8 timmar om dagen.
• Människor som sover mindre än 7 timmar om dagen är benägna att gripa på olika sjukdomar, eftersom kroppen försvagas och immunsystemet inte fungerar. Medan friska människor med full sömn kan skryta mot resistens mot olika virusinfektioner.
• Om du ökar din dagliga sömnhastighet med minst en timme kommer du att märka hur ditt välbefinnande förbättras. Enligt vissa studier gömmer långlivarnas hemlighet en god sömn. Så, i färd med att växa upp och åldras, bör en person öka sin sömn takt, så att kroppen kan vila helt.
• Personer som lider av sömnlöshet, har en disorientation, har en lägre nivå av mental aktivitet och mental aktivitet. En organism som inte hade full sömn i 5 dagar, dör långsamt. Två veckor utan sömn - en dödsdom för någon person, det spelar ingen roll hur hälsosamt du är. 
• I en drömspik och hår växer, återställs hälsan, både fysiskt och mentalt, kroppen ligger helt och dessutom, i en dröm blir vi tunna.

2. En hälsosam kost är garantin för en vacker figur och god hälsa.

• Ät hälsosam mat, äta så lite som möjligt stekt, fet, salt och kryddig.
• Glöm inte kroppens vattenbalans. Den dagliga normen för en person i vatten är 2 liter.
• Prova en delad måltid: Ät 5-6 gånger om dagen, men i små portioner. Så du kommer inte att känna dig hungrig och overeat.
• En hälsosam kost kommer att påskynda ämnesomsättningen, det vill säga metabolism, resultatet är bra hälsa, inga problem med övervikt.

3. Fysisk aktivitet - Avstå inte från att jogga eller gå till fots innan du lägger dig. Låt det bli prerogativ att sova på TV: n.
4. Lär dig att slappna av och koppla av - det är nödvändigt att återställa kroppen.

Var hälsosam och kom ihåg att en valeologläkare kommer att hantera inte bara fysiska, men psykiska sjukdomar, hjälpa dig att förstå den svåra situationen och hitta de bästa sätten att lösa hälsoproblem.