Vad ska jag göra om mitt ansikte är svullet?

Om ditt ansikte är svullet och du inte vet orsaken, eller om du är osäker på det, och du plågas av frågan: "Vad ska man göra om ansiktet är svullet?" är det bättre att söka hjälp från en läkare som kommer att ställa en diagnos och förskriva nödvändiga läkemedel för behandling. Men det finns några allmänna rekommendationer, varefter du kan bekämpa ansiktssvullnad hemma.

För att bli av med ansiktssvullnad är det nödvändigt att ta itu med de bakomliggande orsakerna till detta tillstånd:

• kontrollera saltbalansen i livsmedelsprodukter för att undvika vätskeansamling i vävnader;
• undvik alltför kryddig, rökt mat, mat med ett överflöd av konserveringsmedel, kemikalier och färgämnen, eftersom de komplicerar processen att avlägsna vätska från kroppen;
• ät mer frukt, grönsaker och bär som hjälper till att förbättra urinvägarnas funktion (vattenmeloner, meloner, zucchini, bananer, mandariner, etc.);
• middag bör vara senast 3 timmar före sänggåendet;
• svår svullnad kan lindras genom att ta diuretika och infusioner (björnöron eller hästsvans hälls med kokande vatten som te och dricks hela dagen);
• Varje morgon är det bra att torka ansiktet med en isbit från frysen, detta aktiverar blodcirkulationen och avlägsnar snabbt ackumulerad vätska;
• du kan göra en kompress av starkt grönt te, det har en lugnande effekt och förbättrar den lokala blodcirkulationen;
• en mask gjord på varm potatismos eller andra fermenterade mjölkprodukter hjälper också bra;
• du kan göra kontrasttvätt med växelvis kallt och varmt vatten;
• om svullnaden är av allergisk natur rekommenderas att man tar antihistaminer;
• Om ditt ansikte är svullet efter att du solat kan du använda en gräddfilsmask eller applicera det medicinska preparatet panthenol, som har visat sig väl i sådana situationer.

Det är viktigt att ta reda på den specifika orsaken till ansiktssvullnad så att behandlingsmetoden blir så omfattande som möjligt.

Vad ska man göra om ansiktet svullnar efter att man sovit?

Om ditt ansikte svullnar märkbart efter att du sovit, observera noga hur mycket vätska du dricker på natten. Morgonsvullnad signalerar ofta vätskeretention i vävnaderna av en eller annan anledning.

En sen middag eller kraftigt tedrickande före sänggåendet, törstanfall på natten eller överätning på morgonen manifesterar sig i form av obehaglig svullnad i ansiktet.

Slaggbildning i kroppen, ansamling av mineralsalter, sjukdomar och ämnesomsättningsstörningar bidrar också till svullnad i ansiktet på morgonen. Alla dessa problem löses framgångsrikt genom att effektivisera din livsstil, schemalägga din dagliga rutin, äta en balanserad kost och få vila i rätt tid.

Du bör minska mängden salt du konsumerar, särskilt under kvällsmåltiden, och balansera ditt vätskeintag i alla former.

Men om manifestationerna av ansiktssvullnad efter sömn blir regelbundna rekommenderas det att besöka en specialist, nefrolog eller endokrinolog och genomgå nödvändiga undersökningar för att fastställa de verkliga orsakerna till vävnadssvullnad.

Vad ska man göra om ansiktet är svullet av solen?

Solning handlar inte bara om kroppens skönhet och bronsfärgad hud, de möjliga konsekvenserna av felaktig solning kan överskugga alla dina slitsamma ansträngningar för ett fantastiskt utseende. Som ett resultat av exponering för den starka solen kan pannan, ögonlocken och ansiktet svullna helt.

För att förhindra sådana obehagliga konsekvenser rekommenderas det att följa följande regler:

• Sola är minst farligt på morgonen och kvällen, och man undviker perioder med överdriven solaktivitet (från 11:00 till 15:00);
• du kan inte vara i den brännande solen hela tiden, du bör regelbundet gå ut i skuggan ett tag för att ge din kropp och hud vila; försök också att inte somna medan du solar, detta är fyllt med inte bara svullnad i huden, utan också betydande solbränna;
• Användning av specialprodukter som förhindrar solbränna och skyddar huden mot de negativa effekterna av ultravioletta strålar och överhettning uppmuntras;
• Under solbad bör du inte dricka alkoholhaltiga drycker, eftersom de tenderar att öka de negativa effekterna av ultraviolett strålning på huden.

Vad ska man göra om ansiktet är svullet på grund av allergier?

Allergier drabbar vanligtvis olika områden i ansiktet och läpparna; svullnad kan slås samman och samtidigt påverka stora delar av kroppen.

Allergisk svullnad i ansiktets hud kan orsakas av att man tar mediciner, vissa livsmedel, insektsbett, djurhår etc. De utlösande faktorerna är betydande temperaturförändringar.

Angioödem kan uppträda direkt i ansiktet eller vara totalt; huden över svullnaden förändras inte eller är något hyperemisk.

Quinckes ödem kan utvecklas omedelbart, med kraftig svullnad i ansiktet, svullna ögon och kinder och spänd hud. Samtidigt kan även nasofarynx, tunga och slemhinnor i näsa och hals svullna, vilket visar sig som andnings- och sväljningssvårigheter.

Akut medicinsk vård för angioödem bör ges omedelbart, eftersom konsekvenserna av plötslig vävnadssvullnad kan vara livshotande.