^

Hälsa

Utnämning av ortopediska skor

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 23.04.2024
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Syftet med ortopediska skor är inte bara i sin bekvämlighet. Det är också avsett för behandling, och för jämna mellanrum och för många andra saker. Ortopediska skor och ortopediska sulor för skor kan rekommenderas av en ortopedisk läkare. Ortopediska skor kan köpas på speciella skoaffärer eller beställas på ortopediavdelningen - och ortopediska sulor kommer att produceras på 20 minuter exakt på din fot. Låt oss titta närmare på varför du behöver ortopediska skor.

Utnämning av ortopediska skor

Justering av ben och leder

Ortopediska skor kan hjälpa till att placera fogens leder ordentligt, speciellt under träning eller under professionell sport.

Dämpning (avskrivning)

Benen kan känna dig mycket bättre när du kör, går eller hoppa i ortopediska skor. Det mjuker chocken, fjädrar väl och ger dig en känsla av komfort och styrka.

Gång

Din gång kan endast förbättras avsevärt genom att ha ortopediska skor. Om du också utför speciella övningar för att förbättra gången, kommer resultatet inte bara att du, utan andra.

Ökad aktivitet

Du kan uppnå högre sportresultat som ett resultat av att du bär ortopediska skor. Det ökar väldigt bra rörelse och flexibilitet i benen. I sådant skor att gå in för sport eller ens enkel körning är ett nöje. Efter detta börjar en person på något sätt tyst att sträva efter bättre sportresultat.

Fotskydd

Att bära ortopediska skor kan skydda benens leder, liksom knän och höfter. Detta resultat är ganska uppnåligt på grund av de korrekt valda dynorna, insolesna och snören samt materialet från vilket ortopediska skor är gjorda. Det ska vara en andningsbar hud eller ett speciellt andningsbart tyg.

Fotbågsstöd

Ortopediska sulor och ortopediska skor kan ge bättre stöd för valv. Det kan inte jämföras med vanliga typer av skor, som inte kan ge sådant stöd, för vilket en person blir mycket trött under dagen. Att stödja fotens fotbåg kan minska risken för sjukdomar som plantar fasciit och tendonit.

Vid vilka sjukdomar rekommenderas ortopedisk skor?

Ortopediska skor kan minska risken för många sjukdomar eller tillstånd, inklusive risken för utveckling eller upprepning av symtom.

  • Plattning - tvärgående eller längsgående
  • Fingrar som kallas hammareformade
  • Plackben med utstickning av huvuden
  • Spurs på klackarna, kottar på foten eller calluses med natoptyshes
  • Olika fotstorlekar
  • Svullnad av fötterna
  • Åderbråck
  • klumpfot
  • Smärta under gång
  • diabetes
  • Återhämtning efter frakturer och benskador

Tips för dem som köper ortopediska skor

Ortopediska skor för personer med värkande ben är utformade för att förhindra överdriven spänning och inflammation i lederna. När du går för att köpa ortopediska skor följer du följande enkla tips

  1. Köp skor eller skor till större storlek om du är oroad över sjuka ben (valgusavvikelsen hos storågen)
  2. Välj skor som matchar storleken på en större fot (det är ingen hemlighet att många människor har samma storlek på höger och vänster ben). Det extra utrymmet kan anpassas efter insolesens storlek.
  3. Försök på ortopediska skor i slutet av dagen på grund av att benen har en tendens att svälla
  4. Förutom ortopediska skor beställ eller köp mer och ortopediska sulor. Detta säkerställer korrekt fördelning av kroppsvikt och gör det möjligt att känna sig mer bekväm när man går.
  5. Köp inte skor med klackar mer än 4 cm i höjd (det här är mer sant för kvinnor som älskar höga klackar).
  6. Välj ortopediska skor i överensstämmelse med fotens bredd, smalare skor kan framkalla calluses och corns.
  7. Undvik skor där tummen på din fot vilar mot tånen. Detta kan orsaka inflammation i lederna.

Ortopediska skor, som valts korrekt, kan förbättra livskvaliteten avsevärt.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.