Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Te mot allergier
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Allergi är en vanlig sjukdom i den moderna världen, och det finns många olika typer med helt olika allergener. Om vi inte har att göra med en allergi mot te, så har många varianter av denna dryck antiallergena egenskaper.
Grönt te mot allergier
Modern vetenskap har upprepade gånger bevisat att grönt te hjälper till att bekämpa allergier tack vare de universella oxidationsmedel det innehåller – katekiner. Metylerat katekin har speciella antiallergena egenskaper. Faktum är att när det "möter" en allergencell omsluter det den och blockerar därmed dess allergiframkallande effekt. Därför är det de sorter av grönt te som innehåller den största mängden av detta ämne som fungerar bäst mot allergier. Men i princip har alla gröna örtteer antioxidativa egenskaper.
Grönt te kan lindra allergisymtom som rinnande ögon, nysningar och hosta. Tre till fyra koppar grönt te om dagen räcker.
Många växter har också antiallergena egenskaper, och te från dem kan drickas för att förebygga allergier, såväl som tillsammans med mediciner som ordinerats av din läkare.
Ingefäraste mot allergier
Hudallergier och deras symtom i form av hosta, huvudvärk och inflammation lindras väl av ingefärste. Det kan köpas färdigt, eller så kan du brygga det själv genom att riva eller finhacka ingefärsroten, hälla kokande vatten över den och dra i femton minuter.
Kamomillte för allergier
Det enklaste naturliga antihistaminet är kamomillte. Det används ofta för att bekämpa allergier. Kamomillte stoppar förloppet av inflammatoriska processer och har en avslappnande effekt. För att förebygga allergier eller lindra deras symtom rekommenderas det att dricka en eller två koppar kamomillte under dagen. Obs: kamomillte är kontraindicerat om du är allergisk mot ambrosia.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Nyponte mot allergier
Nyponte är ett utmärkt botemedel mot allergier. Dess antiinflammatoriska egenskaper, liksom regleringen av det producerade ämnet - histamin - hjälper till att minska manifestationen av allergiska symtom. Te kan bryggas från färska eller torkade nypon. Bären hälls med kokande vatten och dras i femton minuter. Dessutom stärker C-vitamin, som finns i nypon i stora mängder, kroppens immunförsvar, vilket också är en viktig faktor i kampen mot allergier.
Rött rooibos-te för allergier
Röd rooibos kan hjälpa till att bekämpa allergier, såväl som hösnuva, eksem och allergisk bronkit. Rött rooiboste innehåller många antioxidanter, vitaminer och mineraler - det har ett högt innehåll av järn, kalcium, kalium, koppar, zink, fluorider, magnesium, mangan, alfahydroxisyror. Rooibosteblad hälls med kokande vatten och dras i sju minuter.