Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Svarta ringar under ögonen
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Huden runt det mänskliga ögat är mycket tunn och särskilt känslig. Därför är mörka ringar under ögonen först och främst en indikator som "berättar" om ogynnsamma förändringar som sker i människokroppen.
En förändring i hudtonen runt ögonområdet är i de flesta fall inte så mycket ett estetiskt eller kosmetiskt problem, utan ett medicinskt.
[ 1 ]
Orsaker till mörka ringar under ögonen
Det finns en uppfattning att blåmärken i ögonområdet är en indikator på sömnlösa nätter, vilda fester och allergier mot vissa irriterande ämnen. Men det visar sig att orsakerna till mörka ringar under ögonen kan vara mycket djupare och konsekvenserna mindre behagliga.
- En av orsakerna till förändringen i färgen på epidermis i den periorbitala zonen kan vara nedbrytningen av hemoglobin. Precis som i hela kroppen är huden i detta område beströdd med många små kapillärer. Vissa av dem har en så liten diameter att erytrocyter (röda blodkroppar) för att röra sig längs dem måste stå en efter en, eller till och med delas i två. Det händer att en kapillär brister och blodplasma läcker ut i det intercellulära utrymmet och bildar små hematom. Det är inget hemskt med detta. Kroppen hanterar detta problem utmärkt genom att använda sådana celler. Mer specifikt blir denna process av frisättning och oxidation av blodkroppar orsaken till mörka ringar under ögonen. Denna procedur kallas "hemoglobinnedbrytning". Det är hemoglobin som ger blodet dess karakteristiska nyans, och i processen att delas får produkterna en blåröd färg - det vill säga ett banalt blåmärke. Det gemensamma för svarta ringar och blåmärken är att när ett slag eller en skada inträffar, spricker kapillärerna och blodet släpps också ut från kärlet. Den enda skillnaden är att när det gäller svarta ringar fanns det inget tidigare slag.
- En allergi kan också provocera fram den aktuella förändringen. Dess reaktion kan direkt påverka huden runt ögonen, eller så gnuggar "värden" helt enkelt ögonen kraftigt under själva allergins gång.
- Det visar sig att en banal solbränna också kan förvärra problemet i fråga. Hudens chokladfärg uppstår trots allt på grund av effekten av ultravioletta strålar och närvaron av pigmentet melanin, som finns i den mänskliga huden. Långvarig solretorsion på huden provocerar fram en ökning av melaninnivån. Denna faktor får människokroppen att reagera genom att föra detta enzym närmare de yttre lagren av epidermis. Och eftersom huden runt ögonen är tunnare "mörknar" den först, vilket skapar effekten av mörka glasögon.
- En felaktig daglig rutin som minimerar vilotid och ackumulerad trötthet är inte den direkta orsaken till att epidermis blir mörkare. Det är helt enkelt på grund av överdriven stress och trötthet i kroppen som huden blir blek. Mot denna bakgrund ser ögonen mörkare ut.
- Detta resultat beror också på en persons ålder, eftersom huden som täcker det område vi är intresserad av blir allt tunnare med åren.
- Ganska många kvinnor upplever blekare hud under graviditet eller menstruation, där mörka ringar drar uppmärksamhet till sig.
- En obalanserad kost kan också vara orsaken till mörka ringar under ögonen.
- Denna patologi kan vara ett symptom på olika sjukdomar i inre organ. Till exempel kroniska njur- och hjärtsjukdomar. Svarta cirklar är inte bara en indikator på ett funktionsfel, utan också en indikator på dödlig förgiftning av hela kroppen. Ofullständig användning av avfallsprodukter leder till denna situation. Därför kommer lokal korrigering eller behandling av detta problem inte att ge ett positivt resultat - det är nödvändigt att leta efter djupare orsaker.
- Klimatfaktorn kan orsaka en förändring i hudfärgen - under den kalla årstiden blir den blek, eftersom underhudsfett förloras under denna period. Mot bakgrund av blekhet ser ögonen mörkare ut. Detta problem kan lösas - det räcker att regelbundet applicera en rik närande kräm under ögonen.
- Nikotin och alkohol har en negativ inverkan på blodkärlens tillstånd, vilket gör dem mer sköra och mindre elastiska.
- En diet i kombination med plötslig viktminskning kan också leda till sådana symtom.
- Felaktigt val av kosmetika.
- Järnanemi är brist på järn i människokroppen.
- Stress, överdriven upphetsning och nervositet.
Varför finns det mörka ringar under ögonen?
Det är omöjligt att ge ett tydligt svar på frågan om varför det finns mörka ringar under ögonen. Denna patologi kan trots allt ha en ganska banal orsak som perfekt korrigeras med kosmetika, en förändring i kosten eller en ändring av livsstil. Men det kan hända att en förändring i hudfärg har provocerat fram en sjukdom som behöver identifieras och stoppas så snart som möjligt. Endast i detta fall kommer problemet med mörka ringar under ögonen att lösas.
Därav slutsatsen: för att lösa problemet är det nödvändigt att hitta den provocerande orsaken och eliminera den. En erfaren specialist på skuggan av ringar under ögonen är fullt kapabel att till och med bestämma området för patologin. Till exempel:
- Den brungula färgen på cirklarna kan indikera problem med gallblåsans eller leverns funktion.
- Om nyansen är rosa eller röd är det troligtvis ett problem med njurarna.
- en blåaktig nyans kan tyda på störningar som har uppstått i lymfsystemets funktion och/eller venöst blodflöde.
- Svarta fläckar eller ränder kan indikera "felaktig" funktion i mag-tarmkanalen.
För att få effekt av de ansträngningar som gjorts i kampen mot denna patologi är det därför nödvändigt att tydligt besvara frågan om varför det finns mörka ringar under ögonen?
Symtom på mörka ringar under ögonen
En mörkare nyans i ögonområdet är ganska uppenbar. Symtomen på mörka ringar under ögonen är inte svåra att beskriva, det bör bara förtydligas att detta fenomen i sig är ett symptom på vissa förändringar som sker i människokroppen.
Samtidigt blir huden på det nedre ögonlocket tunn, pergamentliknande. Hudens nyans ändrar sin naturliga mjölkaktiga färg till en mörkare. Färgen kan i detta fall vara ganska varierande: gulbrun, rosasvart och till och med blåaktig.
Diagnos av mörka ringar under ögonen
Om kliniska och laboratoriestudier inte har visat några avvikelser i människokroppens funktion, reduceras diagnosen av mörka ringar under ögonen till en visuell undersökning som inte kräver speciella färdigheter. Genom att kontakta en kosmetolog med ditt problem kan du få råd om hur du korrigerar och döljer spår av trötthet i ansiktet med hjälp av modern kosmetika. Men detta kommer fortfarande inte att lösa problemet, särskilt om det är ett symptom på någon sjukdom. Därför, om en person är orolig för mörka ringar under ögonen, är det bättre att boka tid hos en läkare.
En kvalificerad specialist, som har ordinerat nödvändig diagnostik, kan "komma till botten" med orsaken till sådana symtom och, om nödvändigt, förskriva effektiv behandling.
Sådana diagnostiska metoder inkluderar:
- Visuell undersökning av patienten.
- Klinisk urinanalys.
- Blodbiokemiskt test och sockernivåtest.
Vid behov föreskrivs följande:
- Ultraljudsundersökning av ett organ "misstänkt för patologiska förändringar".
- Radiografi.
- Biopsi.
- Och många andra diagnostiska metoder.
Behandling för mörka ringar under ögonen
Det är nödvändigt att omedelbart fastställa att behandlingen av mörka ringar under ögonen är tydligt avgränsad. Om orsaken till deras uppkomst är en av sjukdomarna i de inre organen, kan ingen kosmetika i detta fall hjälpa och det är nödvändigt att genomgå en fullständig komplex behandling av denna sjukdom. Först därefter kommer frågan om mörka ringar att försvinna. Men om denna avvikelse inte är förknippad med patientens hälsa, är problemet inte så hemskt och modern kosmetologi kan komma till undsättning för att lösa detta problem.
Till exempel en sådan procedur som lipofilling. Denna metod innebär att man för in egna fettceller under det nedre ögonlocket. Effekten av en sådan händelse är ganska uppenbar, men inte stabil. Därför måste lipofilling upprepas regelbundet.
Det är möjligt att tillgripa en teknik som kallas lymfdränage. Detta är en behandling som utförs med hjälp av en speciell medicinsk apparat som avger små mikroströmmar. Tack vare sådana procedurer aktiveras blodflödet och cirkulationssystemet för lymfvätskan.
Nästa metod som kan hjälpa till att lösa detta problem är mesoterapi. Denna behandling är inte så vanlig i vårt land, vissa patienter har inte ens hört talas om dess existens. Metodens kärna: injektioner med ett speciellt läkemedel görs grundligt under huden med en liten tunn nål. Även om många läkare och kosmetologer inte anser att det är tillräckligt effektivt, är det värt att notera att slutresultatet till stor del beror på människokroppens individuella egenskaper.
Laserpeeling av huden visar ganska goda resultat vid behandling av mörka ringar under ögonen.
Det finns också många enkla och billiga metoder som upptäcktes av våra mormödrar och gammelmödrar:
- För att begränsa de vidgade kärlen som ger huden en nyans kan du använda kryokompresser. Kalla skedar, som appliceras på slutna ögon ett tag, är ganska lämpliga för detta. Du kan också använda välkylda ärtor placerade i tygpåsar.
- Du kan prova saltlösning för nässköljning. För att göra detta, lös upp en kvarts tesked havssalt i en halv liter varmt vatten.
- Häll ett halvt glas kokande vatten över en tesked av en av örterna eller en blandning av dem: rosmarin, kamomill, blåklint eller dill och låt stå i tio minuter. Använd endast nygjord infusion. Använd alternerande kompresser med olika temperaturer, applicera en kall och sedan en varm omslag. Upprepa proceduren varannan dag. Behandlingstiden är upp till en månad. Effekten kan ses efter en veckas användning.
- Gör ett avkok av en matsked och ett glas vatten och låt det verka i en kvart. Blötlägg gasbinda i den silade vätskan och håll den på ögonlocken i ungefär tio minuter. Det fungerar bra för att minska svullnad och mörka ringar under ögonen.
- Lägg riven rå potatis i en servett och håll den på ögonlocken i tio minuter. Upprepa proceduren en gång i veckan. Behandlingstiden är upp till en och en halv månad.
- En blandning gjord av en tesked persilja, mald i en skål av glas eller porslin med en matsked vispgrädde, har också en utmärkt vitgörande effekt. En metallbehållare eller att skära med en kniv fungerar inte - detta kommer att orsaka förlust av C-vitamin, vilket är så nödvändigt för kroppen. Denna komposition appliceras på ögonlocken och hålls i cirka 20 minuter. Tvätta av med vatten vid rumstemperatur. Proceduren utförs dagligen i en och en halv månad.
- Färsk gurka (med gräddfil), gräddfil eller helmjölk (med vitt bröd) har också visat sig vara bra kompresser. Håll kompresserna på ögonen i upp till 20 minuter.
- Mal rotpersiljan och applicera omedelbart den resulterande gröten på slutna ögon, låt verka i en tredjedels timme och skölj sedan av ansiktet. Gör denna procedur en gång i veckan.
- Mal mandlar till ett pulver och blanda med honung. Applicera på ögonområdet med lätta masserande rörelser innan du går och lägger dig. Ett utmärkt botemedel mot mörka ringar under ögonen.
- Krossa myntabladen till en pasta och tillsätt några droppar citronsaft. Applicera kompresser dagligen och låt dem sitta på i 10–15 minuter.
Hur tar man bort mörka ringar under ögonen?
Vem som helst strävar efter att se attraktiv ut, men ofta gör uppkomsten av "blåmärken" runt ögonen att ansiktet omedelbart ser utmattat och sjukt ut. Vad ska man göra, hur tar man bort mörka ringar under ögonen? Många kosmetiska företag och företag har åtagit sig att hjälpa till i denna fråga. Och dagens marknad för dekorativ och medicinsk kosmetika är helt enkelt överfull av olika krämer och masker som effektivt kan bekämpa detta estetiska problem.
- Speciella återfuktande och närande krämer. De kan påverka nedbrytningen av hemoglobin och befria huden från dess svarta nyans. Samtidigt verkar kosmetika för att stärka kapillärsystemet och förhindra ytterligare blödningar. Regelbunden återfuktning av huden på det nedre ögonlocket med högkvalitativa återfuktande krämer skyddar epidermis från uttorkning och därmed från tidiga rynkor och mörka ringar.
- Om du behöver se så bra ut som möjligt, men inte har tid över för lotioner, kan dekorativ kosmetika komma till undsättning. För att lära dig hur man använder kosmetika korrekt är det värt att rådfråga en certifierad kosmetolog som väljer färgen på primer, concealer och foundation som bäst passar kundens hudton.
- Hemma kan du använda fruktköttet och saften från ett färskt aloe vera-blad. Denna växt fungerar som en naturlig concealer.
- Färsk potatis kan användas inte bara i form av kompresser från gröt, utan också genom att helt enkelt skära knölen i ringar och placera en på varje öga. Håll den så i några minuter. Sedan kan du tvätta ansiktet. Denna behandling bör utföras två gånger om dagen. Kuren är från två till tre veckor.
- Samma procedur kan göras med gurka. Resultatet blir inte sämre än med potatis.
- Att gnida in mandel- eller kokosolja i övre och nedre ögonlocken före sänggåendet ger en utmärkt effekt. Positiva resultat kan ses ganska snabbt.
- Släng inte heller nybryggda tepåsar. Låt dem svalna och applicera dem varma på ögonlocken i tio minuter. Dina ögon kommer att bli klarare och mörka ringar kommer att blekna.
Förebyggande av mörka ringar under ögonen
Om orsaken till detta problem inte är en av de sjukdomar i de inre organen som måste behandlas med medicinering, är det inte så svårt att förebygga mörka ringar under ögonen.
- Biologiskt sett behöver människokroppen en god vila. Därför är det värt att sova minst sju till nio timmar om dagen. Det är också nödvändigt att följa ett sömnschema: gå upp och gå och lägg dig, om möjligt, samtidigt.
- Tillbringa mer tid utomhus; om detta inte är möjligt är det värt att öva aktiv ventilation av arbetsområdet eller hemmet.
- Om ditt yrke innebär att du arbetar vid en datorskärm, ta en paus på några minuter varje timme. Under den här tiden kan du göra stärkande övningar för dina ögon eller helt enkelt stretcha dina leder.
- Det är lämpligt att göra morgongymnastik med kallt vatten. Det är också bra för ansiktet. Du kan använda isbitar. Det vore utmärkt om det är frysta avkok av medicinalörter. Kamomill, salvia, lind och kålrot fungerar bra.
- Det är värt att se över kosten. Allt i den bör vara balanserat. Närvaron av nyttiga ämnen, vitaminer och mikroelement är obligatorisk.
- Det är värt att göra allt för att bli av med dåliga vanor och undvika stressiga situationer.
- På ljusa soliga dagar är det lämpligt att skydda ansiktet med solglasögon och hatt, och dagkrämen du använder måste ha solskyddsfaktor.
- Kosmetikan som en person använder måste vara av hög kvalitet, annars kan den göra mer skada än nytta.
- En lätt ansiktsmassage på morgonen är ett utmärkt sätt att starta dagen. Några minuter dagligen räcker för att tona huden, aktivera blodflödet och därigenom ta bort de faktorer som framkallar uppkomsten av mörka ringar under ögonen.
- Du bör inte hoppa över förebyggande medicinska undersökningar så att du vid behov kan genomgå undersökning och behandling i tid.
- Lugnande teer hjälper till att hantera irritabilitet och ökad excitabilitet.
Daglig massage av ögonlocksområdet:
- Massera huden runt ögonen i tre minuter och klappa lätt med fingertopparna. Undvik att sträcka ut huden.
- Vi skjuter falangkuddarna från näsryggen, längs det nedre ögonlocket till tinningen och tillbaka. Denna övning stimulerar arbetet i cirkulations- och lymfsystemet i detta område, stärker de cirkulära musklerna.
- Det är värt att undvika belastning på det övre ögonlocket för att inte provocera fram ökat tryck på ögongloben. Efter massagen, applicera en speciell återfuktande eller närande kräm på detta område och "hamra" den med fingertopparna längs banan tinningen - nedre ögonlocket - näsryggen.
Ögonövningar är ett utmärkt sätt att slappna av muskler, lindra trötthet och förebygga mörka ringar under ögonen. De rekommenderas särskilt för personer som arbetar framför en datorskärm under långa perioder.
- Gör följande rörelser med ögonen: titta först i taket, sedan i golvet – och gör detta flera gånger.
- Titta först i en riktning utan att vrida på huvudet, försök att titta runt hörnet på byggnaden, och titta sedan i den andra riktningen på samma sätt. Gör övningen flera gånger.
- Försök att rita olika geometriska figurer med ögonen. Vilken som helst duger, om du vill: åttor, fyrkanter, trianglar, streckade linjer, cirklar och så vidare. Så mycket som dina kunskaper i matematik tillåter.
- Nu sluter vi ögonen med kraft, håller dem en stund och öppnar sedan ögonen och slappnar av ögonlocken.
- Slutligen, slut ögonlocken och täck ögonen med handflatorna. Håll dem så här en stund, "värm upp problemområdet". Ta bort händerna och öppna ögonen. •
- Dessa övningar bör utföras tre till fyra gånger dagligen.
Mörka ringar under ögonen Prognos
Om förändringen i hudton inte är förknippad med en allvarlig patologi i de inre organen, är prognosen för mörka ringar under ögonen mycket gynnsam. Du behöver bara vara mer försiktig med din kropp, fördela belastningen ordentligt och vila. Då kommer ditt ansikte alltid att utstråla hälsa, fräschör och ungdom.
Det första som fångar ens blick när man möter en person är deras ansikte. Och hur samtalspartnerns utseende förändras om hans ögon inramas av mörka ringar under ögonen. Ett sådant ansikte verkar trött, utmattat och sjukligt. För att inte väcka medlidande hos den som svarar, utan för att se ut som en riktig drottning (kung), glöm inte att ditt ansikte är en indikator på kroppens hälsa. Ta bättre hand om det - då kommer alla att avundas din hud och hy.