Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Törstig
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Begäret att dricka vatten anses vara en reaktion från kroppen på vätskebrist. Polydipsi är ganska förståeligt efter ökad fysisk aktivitet, i varmt klimat, efter att ha ätit kryddstark eller salt mat. Eftersom alla nämnda faktorer minskar vätsketillförseln i kroppen. Men det finns fall då man vill dricka konstant, oavsett mängden man dricker.
Stark törst är ett symptom som indikerar brist på vatten i kroppen. Låt oss överväga de främsta orsakerna, diagnostiska metoder, behandling och alternativ för att förebygga sjukdomen.
När vattennivån sjunker tar kroppen upp fukt från saliven, vilket gör den trögflytande och munslemhinnan torr. På grund av uttorkning förlorar huden sin elasticitet, huvudvärk och yrsel uppstår och ansiktsdragen blir skarpare. Detta händer vid vissa sjukdomar och patologiska tillstånd i kroppen. I detta fall krävs en medicinsk konsultation och ett antal diagnostiska procedurer för att fastställa den verkliga orsaken till sjukdomen.
Orsaker till intensiv törst
Det finns många orsaker till ökat vätskebehov, låt oss titta på de vanligaste:
- Uttorkning – uppstår vid intensiv fysisk aktivitet, blödning eller diarré, samt i varmt klimat. Alkohol och kaffe bidrar till sjukdomskänsla. För att eliminera återställningen av vatten-saltbalansen rekommenderas det att dricka mer vatten.
- Avdunstning av vatten med svett – hög lufttemperatur och fysisk aktivitet orsakar svettning, varefter man vill dricka. Denna reaktion i kroppen anses normal. Överdriven svettning bör vara oroande, vilket kan tyda på sjukdomar i nervsystemet, hög kroppstemperatur, inflammatoriska processer, sjukdomar i lungor, hjärta, njurar eller immunförsvar. Detta tillstånd kräver medicinsk diagnos, eftersom det kan leda till allvarliga konsekvenser.
- Torr luft – kroppen förlorar fukt när luften är mycket torr. Detta händer i rum med luftkonditionering. För att normalisera luftfuktigheten behöver du dricka mer vatten och ha växter som höjer luftfuktigheten.
- Mjukt vatten – om vattnet inte innehåller tillräckligt med mineralsalter orsakar det en konstant lust att dricka. Saken är den att mineralsalter hjälper kroppen att absorbera och behålla vatten. Det rekommenderas att dricka natriumkloridmineralvatten med låg salthalt eller flaskvatten med normaliserat mineralinnehåll.
- Hårt vatten – överskott av mineralsalter har också en negativ effekt på kroppen, liksom brist på dem. Om de är i överskott drar de till sig vatten och gör det svårt för cellerna att absorbera det.
- Kryddig eller salt mat - sådana produkter irriterar munnen och halsen, och lusten att dricka uppstår reflexmässigt. Det rekommenderas att ge upp sådan mat ett tag, om obehaget har gått över kan du inte oroa dig och återgå till din vanliga kost.
- Urindrivande livsmedel – sådana livsmedel avlägsnar vatten från kroppen, vilket orsakar uttorkning och en lust att dricka. Avstå från sådana livsmedel ett tag, om allt är normalt finns det inga hälsoproblem. Men om polydipsi kvarstår bör du söka läkarhjälp.
- Diabetes mellitus – efter kraftigt drickande kvarstår drickalust och muntorrhet och åtföljs av frekvent urinering. Dessutom är yrsel, huvudvärk och plötsliga viktförändringar möjliga. Vid sådana symtom är det nödvändigt att ta ett blodsockertest.
- Alkoholkonsumtion – Alkohol suger ut vatten ur kroppens vävnader, vilket orsakar uttorkning.
- Dysfunktion i bisköldkörtlarna - hyperparatyreoidism åtföljs av en konstant lust att dricka. Detta sker på grund av en kränkning av regleringen av kalciumnivåerna i kroppen genom utsöndring av bisköldkörtelhormon. Patienten klagar över muskelsvaghet, bensmärta, njurkolik, minnesförlust och trötthet. Med sådana symtom är det nödvändigt att besöka en endokrinolog och genomgå ett antal tester.
- Läkemedel - antibiotika, antihistaminer, diuretika, blodtryckssänkande medel och slemlösande medel orsakar muntorrhet. För att förebygga detta problem rekommenderas det att rådfråga en läkare och välja ett annat läkemedel.
- Njursjukdom - på grund av den inflammatoriska processen behåller inte njurarna vätska, vilket orsakar ett behov av vatten. I detta fall observeras problem med urinering och svullnad. För att eliminera sjukdomen måste du kontakta en nefrolog, ge urin för analys och genomgå en ultraljudsundersökning.
- Leversjukdomar - förutom vätskebrist uppstår illamående, gulfärgning av hud och ögonvitor, smärta i höger hypokondrium, frekventa näsblod. Om du har sådana symtom bör du konsultera en terapeut och genomgå en leverundersökning för patologier.
- Trauma – traumatiska huvudskador orsakar ofta svår törst. För behandling behöver du uppsöka en neurolog, eftersom hjärnödem är möjligt utan medicinsk intervention.
[ 3 ]
Törst som ett symptom på sjukdom
Polydipsi uppstår under påverkan av många faktorer, men i vissa fall är det ett symptom på en sjukdom. Till en början finns det en känsla av törst som inte kan släckas. Detta kan bero på kroppens dysfunktion och en obalans av salter och vätskor. Begäret att dricka åtföljs av svår torrhet i mun och svalg, vilket är förknippat med minskad salivsekretion på grund av vätskebrist.
- Okontrollerbar törst indikerar som regel utveckling av diabetes. I detta fall finns det riklig och frekvent urinering, hormonell obalans och vatten-saltmetabolism.
- Ökad funktion hos bisköldkörtlarna är en annan sjukdom som åtföljs av polydipsi. Patienten klagar över muskelsvaghet, ökad trötthet och plötslig viktminskning. Urinen är vit, denna färg är förknippad med att kalcium tvättas ut ur benen.
- Njursjukdomar glomerulonefrit, pyelonefrit, hydronefros - orsakar muntorrhet, svullnad och problem med urinering. Sjukdomen uppstår eftersom det drabbade organet inte kan behålla den erforderliga mängden vätska i kroppen.
- Hjärnskador och neurokirurgiska ingrepp leder till utvecklingen av diabetes insipidus, vilket orsakar en konstant brist på vatten. Samtidigt, oavsett mängden vätska som konsumeras, försvinner inte uttorkningen.
- Stress och nervösa upplevelser, psykiska störningar (schizofreni, tvångstankar) - oftast lider kvinnor av törst av dessa skäl. Dessutom uppstår irritabilitet, gråtmildhet och en ständig önskan att sova.
Förutom de ovan beskrivna sjukdomarna uppstår en omättlig lust att dricka vid drog- och alkoholberoende, hyperglykemi, infektioner, brännskador, leversjukdomar och hjärt-kärlsjukdomar.
Stark törst på kvällen
Mycket ofta på kvällen finns det en oförklarlig känsla av törst. Detta tillstånd är förknippat med en avmattning av metaboliska processer i kroppen. I genomsnitt dricks upp till 2 liter vatten under dagen; i värmen ökar behovet av vätska oavsett tid på dagen. Men i vissa fall uppstår en stark och okontrollerbar önskan att dricka vatten på grund av vissa sjukdomar. Om sjukdomen varar i flera dagar, men inte är förknippad med värme eller ökad fysisk aktivitet på kvällen, bör du söka läkarhjälp.
Det är absolut nödvändigt att undersöka sköldkörteln, göra ett ultraljud av njurarna, ta ett test för sköldkörtelhormoner (TSH, fritt T3, fritt T4, ATPO, ATCTG), urinanalys, blod för biokemi och njurkomplex (kreatinin, glomerulär filtration, urea).
En av de vanligaste orsakerna till törst är berusning. Ett klassiskt exempel på en sjukdom är baksmälla. Alkoholens nedbrytningsprodukter börjar förgifta kroppen, och för att bli av med dem behövs en stor mängd vatten. Detta är nödvändigt för att avlägsna gifter naturligt, det vill säga via njurarna. Om det inte finns några problem med alkohol, men du fortfarande vill dricka, kan orsaken vara förknippad med en infektion eller virus. Diabetes mellitus och diabetes insipidus, cancer, svår stress och nervösa störningar framkallar också ökad vattenkonsumtion på kvällen.
Stark törst på natten
Svår polydipsi på natten uppstår av många anledningar, vilka alla kräver en detaljerad studie. Först och främst är det nödvändigt att ta reda på hur mycket vatten en person dricker under dagen. Om det inte finns tillräckligt med vätska är kroppen uttorkad och behöver fylla på vatten-saltbalansen. Vätskebrist uppstår när man dricker kaffe, salt, söt och kryddig mat på natten. En för tung middag kan framkalla nattlig uppvaknande för att släcka törsten. I detta fall ser huden svullen och ödematös ut på morgonen.
Sjukdomen kan orsakas av torr luft i sovrummet. Snarkning och andning i sömnen med öppen mun gör att slemhinnan torkar ut och att man får ett behov av att dricka. Olika endokrina sjukdomar, infektioner, inflammationer och njursjukdomar framkallar också törstattacker på natten.
Stark törst efter sömn
Polydipsi efter sömn är ett vanligt fenomen som alla har stött på. Begäret att dricka vatten åtföljs ofta av ökad viskositet i saliven, svårigheter att svälja, dålig andedräkt och sveda i tungan och munslemhinnan. Som regel tyder sådana symtom på morgonen på berusning av kroppen, vilket kan ha uppstått på grund av överdriven alkoholkonsumtion kvällen innan.
Vissa läkemedel framkallar störningen under morgontimmarna. Detta gäller även överätning på natten. Om defekten uppträder systematiskt kan det tyda på diabetes mellitus typ 2, vars ett symptom är otillräcklig salivproduktion på morgonen och dess ökade viskositet.
Om vätskebristen uppträder episodiskt, uppstår ett sådant tillstånd vid stress, nervösa störningar och upplevelser. Infektionssjukdomar med förhöjd kroppstemperatur orsakar också törst efter sömn.
Svår törst och illamående
Svår polydipsi och illamående är en kombination av symtom som tyder på matförgiftning eller tarminfektioner. Mycket ofta uppträder dessa tecken redan innan den fullständiga kliniska bilden, vilket åtföljs av diarré och kräkningar. Obehagliga symtom kan uppstå vid kostfel och överätning.
Om bristen på vätska åtföljs av torrhet och bitterhet i munnen, förutom illamående, halsbränna, rapningar och en vit beläggning på tungan, kan dessa vara tecken på följande sjukdomar:
- Dyskinesi i gallgångarna - förekommer vid sjukdomar i gallblåsan. Det kan vara ett av symtomen på pankreatit, kolecystit eller gastrit.
- Tandköttsinflammation - önskan att dricka vatten och illamående åtföljs av en metallisk smak i munnen, brännande känsla i tandköttet och tungan.
- Gastrit i magen - patienter klagar över smärta i magområdet, halsbränna och en känsla av fullhet.
- Användning av läkemedel – vissa antibiotika och antihistaminer orsakar de ovan beskrivna symtomen.
- Neurotiska störningar, psykoser, neuroser, amenorré – störningar i centrala nervsystemet orsakar ofta vätskebrist i kroppen, illamående och andra obehagliga symtom från mag-tarmkanalen.
- Sköldkörtelsjukdomar – på grund av förändringar i gallgångarnas motoriska funktion uppstår spasmer i gallgångarna och adrenalinfrisättningen ökar. Detta leder till att en vit eller gul beläggning uppstår på tungan, samt bitterhet, torrhet och vätskebrist.
I vilket fall som helst, om sådana besvär kvarstår i flera dagar, är det värt att söka läkarhjälp. Läkaren kommer att utvärdera ytterligare symtom (förekomst av buksmärtor, matsmältningsstörningar och avföring), vilket kan tyda på en sjukdom i matsmältningssystemet, och genomföra ett antal diagnostiska undersökningar för att fastställa andra möjliga patologier orsakade av illamående och uttorkning.
Intensiv törst och muntorrhet
Svår uttorkning med muntorrhet är tecken som indikerar en störning av kroppens vätskebalans. Xerostomi eller muntorrhet uppstår på grund av minskad eller upphörande av salivproduktionen. Detta händer vid vissa infektionssjukdomar, vid skador på andnings- och nervsystemet, mag-tarmsjukdomar och autoimmuna sjukdomar. Sjukdomen kan vara tillfällig, men vid förvärring av kroniska sjukdomar eller användning av läkemedel uppträder den systematiskt.
Om vätskebrist och muntorrhet åtföljs av symtom som: frekvent toalettbesök eller problem med urinering, torr näsa och hals, sprickor i mungiporna, yrsel, förändringar i smaken på mat och dryck, tal blir sluddrigt på grund av viskositeten i munnen, det är smärtsamt att svälja, en obehaglig lukt uppstår från munnen, då tyder detta på en allvarlig sjukdom som kräver läkarvård.
Stark törst efter att ha ätit
Uppkomsten av en stark törst efter att ha ätit har en fysiologisk grund. Hela poängen är att kroppen arbetar för att balansera alla ämnen som kommer in i den. Detta gäller även salt som kommer in med maten. Sensoriska receptorer ger hjärnan en signal om dess närvaro i celler och vävnader, så det finns en önskan att dricka för att minska saltbalansen. Uttorkning uppstår när man äter kryddstark mat och sötsaker.
För att normalisera vatten-saltbalansen efter att ha ätit rekommenderas det att dricka 1 glas renat vatten 20-30 minuter före måltid. Detta gör att kroppen kan absorbera alla näringsämnen som kommer in i kroppen med maten och kommer inte att orsaka en lust att dricka. 30-40 minuter efter att ha ätit behöver du dricka ytterligare ett glas vätska. Om du dricker omedelbart efter att ha ätit kan detta orsaka smärta i mag-tarmkanalen, rapningar, en känsla av tyngd och till och med illamående.
Metformin extrem törst
Många patienter som ordinerats Metformin klagar över intensiv törst orsakad av att ta läkemedlet. Läkemedlet klassificeras som ett antidiabetiskt läkemedel som används för diabetes mellitus typ 1 och 2 samt för nedsatt glukostolerans. Som regel tolereras det väl, och utöver sin huvudsakliga medicinska effekt hjälper det till att minska vikten avsevärt. Normalisering av kroppsvikten är möjlig om dieter och fysisk träning under en längre tid inte har hjälpt till att bli av med extra kilon.
- Läkemedlet är förskrivet för behandling av endokrinologiska och gynekologiska sjukdomar. Den aktiva substansen minskar aptiten, minskar glukosabsorptionen i den distala mag-tarmkanalen, hämmar glykogensyntesen i levern och reglerar glukosnivåerna. Läkemedlet minskar stimuleringen av pankreasceller som ansvarar för insulinproduktion, vilket minskar aptiten.
- Läkemedlet tas oralt, dosering och användningstid bestäms av den behandlande läkaren och beror på indikationerna. Engångsdos - 500 mg. Vid användning av tabletterna är det nödvändigt att undvika enkla kolhydrater, eftersom de kan orsaka biverkningar från mag-tarmkanalen. Om läkemedlet orsakar illamående halveras dosen.
- Tabletterna är kontraindicerade för användning under graviditet och amning, vid hjärt-, njur- och leverinsufficiens. Allvarlig polydipsi är också en kontraindikation för användning. Läkemedlet är inte förskrivet till patienter under 15 år.
- Om en kolhydratfri kost inte följs under användning av läkemedlet är biverkningar möjliga. Oftast klagar patienter på illamående, kräkningar, diarré, buksmärtor och uppkomsten av en metallisk smak. Långvarig användning kan orsaka B12-bristanemi.
Korrekt användning av Metformin med strikt efterlevnad av doseringen och utan att överskrida den rekommenderade behandlingen orsakar inte uttorkning eller andra biverkningar.
Stark törst hos ett barn
Ökad polydipsi är typiskt för patienter i den pediatriska åldersgruppen. Många föräldrar övervakar inte barnets vattenbalans. Så om barnet är utomhus eller i den brännande solen under en längre tid kan detta orsaka inte bara uttorkning utan även värmeslag. Törst hos barn har både fysiologiska orsaker som uppstår vid intag av salt, kryddig och söt mat, och patologiska, det vill säga orsakade av vissa sjukdomar.
- Diabetes mellitus – de klassiska tecknen på sjukdomen inkluderar inte bara ett ökat behov av vatten, utan även polyfagi, det vill säga ökad hunger och polyuri – frekvent urinering. Symtom uppstår på grund av förhöjda blodsockernivåer. Oftast lider barn av typ 1-diabetes, som är insulinberoende.
- Diabetes insipidus – uppstår på grund av brist på antidiuretiskt hormon. Det ansvarar för att skicka en signal till njurarna att återabsorbera vätska. Barn med denna sjukdom lider inte bara av vattenbrist utan också av frekvent urinering.
- Hjärtsvikt – all fysisk aktivitet orsakar polydipsi. Patologin uppstår på grund av försvagning av hjärtat, vilket inte kan pumpa blod och syre normalt.
- Njursjukdom – vätskebrist kombineras med ökad urinproduktion från kroppen. Detta symptom är karakteristiskt för pyelonefrit och glomerulonefrit.
- Psykiska sjukdomar – polydipsi kan förekomma vid nervösa och psykiska störningar som åtföljs av ökad ångest och depression.
- Uttorkning – uppstår vid virusinfektioner som åtföljs av hög feber, kräkningar och diarré. Parasit- och bakterieinfektioner orsakar också vätskebrist på grund av diarré.
Behandlingen beror på vad den bakomliggande orsaken är. Symtomet kan inte ignoreras och det rekommenderas att ta barnet till en barnläkare så snart som möjligt. Läkaren kommer att genomföra en omfattande undersökning och hjälpa till att bli av med sjukdomen.
Extrem törst under graviditeten
Graviditet är en svår period för varje kvinna, eftersom den kännetecknas av ökad stress på kroppen. Under graviditeten lider den blivande modern mycket ofta av uttorkning. Människokroppen består av 80 % vatten. Vatten finns i alla celler och är nyckeln till kroppens normala funktion. Brist på vätska saktar ner metaboliska processer och har en patologisk effekt på både moderns kropp och fostrets utveckling.
- I tidiga stadier av graviditeten börjar fostret att formas och dess kropp fungerar inte fullt ut. Detta gäller de organ som ansvarar för att neutralisera gifter och avlägsna avfallsprodukter. Därför känner kvinnan behovet av en stor mängd vätska som är nödvändig för att avlägsna dem.
- Vatten behövs för att bilda fostervattnet som barnet utvecklas i. Dess volym ökar för varje vecka, vilket innebär att törsten ökar.
- En annan orsak till det ökade behovet av vatten är omstruktureringen av cirkulationssystemet, som är avslutad vid den 20:e graviditetsveckan. På grund av vätskebrist blir blodet för tjockt. Detta är ett hot mot både den blivande modern och barnet, eftersom det kan bilda intravaskulära tromber, ischemisk skada och andra patologier.
- Förändringar i smakpreferenser – under graviditeten dras en kvinna till matexperiment. Överdriven konsumtion av söt, kryddig, salt och fet mat kräver ytterligare vätska för matsmältning och utsöndring av ökade mängder salt från kroppen.
I vissa fall begränsar läkare gravida kvinnors vattenintag. Detta händer på grund av dåliga urinprov, svullnad och polyhydramnios. Ökad vätskeansamling kan orsaka gestos och för tidig födsel. Om uttorkning åtföljs av muntorrhet kan detta tyda på utveckling av allvarliga sjukdomar. Ibland diagnostiseras blivande mödrar med graviditetsdiabetes, vilket upptäcks i urin- och blodprov. I detta fall ordineras kvinnan en speciell diet för att normalisera blodsockret. Virussjukdomar, mikrobiella infektioner, mag-tarm- och luftvägssjukdomar åtföljs också av polydipsi.
Diagnostik
Diagnos av uttorkning, dvs. ökad polydipsi, är en lång och komplex process. Eftersom sjukdomskänsla kan vara ett tecken på många patologier från olika organ och system. Som regel beaktas sjukdomen ur flera aspekter - diabetes mellitus, diabetes insipidus, njursjukdom och hjärt-kärlsystemet, såväl som enkel uttorkning.
De diagnostiska metoder som används beror på de ytterligare symtom som uppträder samtidigt med törst. Patienten genomgår blod- och urintester för biokemiska ändamål. Dessutom ordineras sköldkörtelhormontester, njur- och levertester.
Behandling för svår törst
Behandling av uttorkning beror på den underliggande sjukdomen. Alla ansträngningar syftar till att återställa vatten-saltbalansen. Samtidigt rekommenderas det inte att begränsa drickandet. Låt oss överväga de viktigaste rekommendationerna som syftar till att eliminera sjukdomskänslan:
- För att förhindra att det ökade behovet av vatten gör sig känt för ofta, drick ½ kopp rent vatten varje timme. Du behöver dricka minst 8 glas eller 2 liter vatten per dag.
- Var uppmärksam på din urinering. För att kroppen inte ska drabbas av uttorkning är det nödvändigt att dricka en sådan mängd vätska att urinen inte blir mörk eller för ljus i färgen. En indikator på normal vätskehalt i kroppen är urin med en måttligt gul färg utan stark lukt.
- Under sport och fysiskt arbete är det nödvändigt att fylla på vätskereserverna. För att förhindra uttorkning rekommenderas det att dricka ett ½ glas vatten 15–20 minuter innan arbete eller träning påbörjas.
- Om vätskebristen är konstant, trots stora mängder vatten som konsumeras dagligen, är det värt att ta ett blodprov för socker. Eftersom det är fullt möjligt att sjukdomskänslan orsakas av någon av formerna av diabetes.
Om uttorkning är frekvent och svår bör du i vilket fall som helst konsultera en terapeut eller endokrinolog. Om det ökade vätskebehovet uppstår efter en huvudskada krävs en konsultation med en neurolog och traumatolog.
Förebyggande
Förebyggande av ökat vätskeintag innebär att eliminera de faktorer som orsakar sjukdomen. Huvuduppgiften för att förebygga sjukdomen är att fastställa orsaken som provocerar den.
- Sluta med dåliga vanor – rökning, alkohol, fet, salt och kryddstark mat. Kaffe och diverse snacks framkallar också en önskan att dricka vatten.
- Kontrollera mängden vätska du dricker per dag. Oavsett din kost behöver du dricka minst två liter renat vatten.
- Var uppmärksam på luftkonditionen i rummet där du arbetar och bor. Saken är den att torr luft framkallar törst. Du kan använda olika luftfuktare eller skaffa krukväxter.
Prognos
Prognosen för ökat vätskebehov beror på orsakerna bakom det. Om sjukdomskänslan är ett av symtomen på diabetes behöver patienten livslång behandling. Mer exakt, terapi som syftar till att upprätthålla normala blodsocker- och glukosnivåer. Om sjukdomen uppstod på grund av njur- eller hjärtsjukdom räcker det med att eliminera den bakomliggande orsaken så kommer törsten att försvinna.
Stark törst orsakad av psykologiska faktorer kräver hjälp av en psykolog eller neurolog. Om de faktorer som provocerar sjukdomen elimineras är prognosen positiv. Konstant vätskebrist är inte orsaken, utan resultatet av någon allvarligare sjukdom, så detta symptom kan inte ignoreras.