Stammar hos vuxna: behandling hemma, psykoterapi

Stammar hos vuxna är ganska sällsynta, men detta är inte mindre ett oattraktivt fenomen som kan ha olika rötter. Det är inte för ingenting de gamla läkare och forskare och moderna medicinarmaturer, betala så mycket uppmärksamhet åt honom för att leta efter möjliga orsaker och effektiva metoder för att lösa problemet med denna talförgiftning hos både barn och vuxna.

[1]

Epidemiologi

Metoder för modern icke-infektiös epidemiologi gör det möjligt att så exakt som möjligt bestämma nivån av stammarprevalensen bland olika lager av befolkningen. Enligt olika författare ligger andelen stotterare mellan skolbarn mellan 1,5 och 2,2%. Vid ungdomar har ungefär 1% av barnen denna talproblem.

Bland den vuxna befolkningen varierar denna siffra mellan 1-3%. Samtidigt förekommer stammande 3,5-4 gånger oftare än hos kvinnor.

Stamming, som uppstått redan i vuxen ålder, om den inte är förknippad med organisk hjärnskada, manifesterar sig endast i kommunikation med andra. Prata "om mig själv" har inte längre dessa talfel, men människan kommunicerar fritt. Detta tyder på att sådan stammning ska vara lätt att behandla.

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

Orsaker stammar hos vuxna

Stammar i barndomen är en fråga, man kan säga, vanligt. En sådan talproblem, enligt olika källor, kan observeras hos 2-9% av barnen i åldern 2-4 år. Anledningen till detta kan vara både de fysiologiska egenskaperna hos organismens utveckling och stressiga förhållanden. Ibland kan ett barns stammar leda till föräldrars otillbörliga handlingar vid utvecklingen av barnens tal. Men om det finns problem med talaktivitet i den tidiga barndomen innebär inte några problem i socialiseringen av barnet, kan den äldre ålders stamning orsaka psykiska störningar: ett barn blir tillbaka, unsociable, att känna sig som en utstött i gruppen.

Stammar hos vuxna har lite olika konsekvenser. Detta är inte bara psykologisk obehag i kommunikation. Smalt tal med rätt uttal av ord är en av komponenterna i bilden av en lyckad person. Stammar i de flesta fall är ett allvarligt hinder för att bygga en karriär, liksom att skapa en familj och uppnå personlig lycka.

Och ändå är stammar även i vuxen ålder helt härdbar. Det här är inte så sällsynt fenomen, och många kända personligheter, som vanliga människor, har länge sagt farväl till stammarproblemet, förföljt dem sedan barndomen eller kände sig själv i vuxenlivet.

Stammning är en talproblem som är associerad med många kortvariga spasmer i talapparatens muskler. Den mänskliga talapparaten består av:

• andningsvägar (lungor, bronkier, luftstrupen),
• aktiva organ av tal (tunga, läppar, mjuk gom, vokalband, tunga)
• passiva organ (tänder, struphuvud, struphuvud och andra orörliga delar av organen som är involverade i bildandet av ljud och ord).

Under samtalet med samtalet samtalar musklerna i vokalapparaten konvulsivt och talet visar sig vara intermittent. Situationen förvärras om en person försöker tala snabbt eller oroar sig, såväl som emotionell överexcitation.

De främsta orsakerna till stammar hos vuxna kan vara följande:

1. Organisk skada på hjärnan. Vissa huvud- och CNS-sjukdomar (hjärntumör, hjärnhinneinflammation, etc.) samt huvudskador kan orsaka stamning på grund av otillräckliga nervimpulser. Med denna form av stammning är manifestationerna av det konvulsiva syndromet av ansiktsmuskler och respiratoriska muskler särskilt uttalade. Patienter under en konversation kan utföra aktiva åtgärder i olika delar av kroppen: fingrar i händerna, svänger eller nickar huvudet, etc.
2. Neurotiska orsaker. Stammar hos vuxna kan uppstå under påverkan av en stressig situation eller svåra känslomässiga upplevelser. En person kan vara rädd för något, bli ett vittne om ett brott, vara orolig för släktingar eller överleva sin död, ta sig in i en situation som orsakade en chock. Ibland finns det en talförstörning på bakgrunden av en stark spänning före prestanda eller tävling. Den neurotiska formen av stammar har som regel en kort kurs.
3. Otillräcklig behandling av tidig stammning i barndomen. Ibland tror föräldrar, som lyssnar på råd från erfarna människor, att stammar kommer att gå över sig själv, men det finns ingen förbättring, och sjukdomen blir en kronisk form med muskelspasmer. Behandlingen av sådana förhållanden är längre, det är nödvändigt att lagra med det nödvändiga tålamodet att överföra det till det segrande slutet.
4. Ärftlighet. Här kan du inkludera såväl generiska fysiologiska egenskaper som en ärftlig predisposition till vissa hjärnsjukdomar som orsakar störningar i talapparatens funktion, och till och med en tendens till stammar på nerverna.

Det är orsaken till stammar hos vuxna som ofta påverkar behandlingens varaktighet. Och, självklart, uthållighet och önskan hos patienten.

[8], [9]

Patogenes

Patogenesen av stammar hos vuxna, såväl som hos barn, har inte studerats tillräckligt. Det finns olika teorier: psykogen, genetisk, semantigenisk, som försöker förklara ursprunget och utvecklingsmönstret för den patologiska processen. Nyligen är vetenskapsmän benägna att faktum att utvecklingen av stammar brukar innebära mer än en faktor. Detta komplicerar situationen med definitionen av den exakta orsaken till stammning.

Icke desto mindre bekräftar de senaste studierna den arveliga faktorns inflytande på sannolikheten för stammning. Hos 17,5% av patienterna med neurotisk stamning finns det en genetisk predisposition till dess förekomst.

[10], [11], [12], [13], [14]

Symtom stammar hos vuxna

Var inte uppmärksam på början av stammande i en vuxen är helt enkelt omöjligt. När allt för ett barn är norm för en vuxen kan det vara en avvikelse från denna norm. De första tecknen på stamning: täta hicka innan något att säga, osäkerhet och lusten att undvika en långvarig konversation, intermittens av uttal av ljud och ord. Ofta i detta skede försöker man om möjligt att ta sig av med huvudet, undvika offentliga framträdanden.

De viktigaste symptomen på neurotisk stamceller hos vuxna manifesteras som:

• Multipel upprepning av vissa ord, enskilda stavelser eller till och med ljud.
• Ovanlig förlängning av ljud i ord.
• Ej associerad med den semantiska och känslomässiga belastningen att öka talvolymen, särskilt i början av ordet.
• Märkligt spänt uttryck på ansiktet och för ansträngda nackmuskler under samtalet.
• Känslor av brist på luft under konversation, spasmodisk andning.
• En frekvent önskan att undvika kommunikation.

Mycket ofta börjar den stammande personen märkbart bli nervös innan konversationen startar eller blir frustrerad om han behöver kommunicera offentligt.

Formulär

Stammar hos vuxna kan delas upp i flera typer enligt följande funktioner:

• Sjukdomsförloppet.
• Kliniska manifestationer av sjukdomen (etiologi).
• Kännetecken hos spasmer i talmusklerna.

Enligt arten av sjukdomsförloppet kan följande typer av stammning särskiljas:

1. Konstant.

När en gång har uppstått finns en kränkning av tal närvarande i alla situationer som är förknippade med behovet av kommunikation genom tal.

1. Böljande.

Denna typ av stammning kännetecknas av att problem med tal periodiskt försvinner och uppträder igen. Vanligtvis beror detta på emotionella situationer, intensiv spänning.

1. Återkommande eller återkommande.

Stamming kan försvinna under en längre tid, inte manifestera sig på något sätt, och sedan återvända.

Enligt kännetecknen för anfall finns det tre typer av stammar:

• Klonisk stamning hos vuxna, när flera spasmer av den verbala muskulaturen, som går efter varandra, orsakar en ofrivillig dubbelarbete av konsonantljud, enskilda stavelser och jämn ord.
• Tonic stamning i samband med långa stark sammandragning av musklerna i mun och svalg, vilket leder till en försening i tal, avlånga pauser mellan ord, upprepning av vokaler och vissa konsonanter (som de kallas på ryska klangfull).
• Blandad typ med manifestationer av symtom av de föregående 2 arten.

Och slutligen, enligt kliniska manifestationer, kan stamning delas in i två typer:

• Neurotisk stamning hos vuxna eller logoneuros, orsakad av stressiga situationer.
• Neuroliknande (organisk) stamning på grund av utvecklingen av organisk hjärnskada (syrehushåll, födelsestrauma, stroke, tumör och inflammatoriska processer i hjärnan, etc.). Symtom på sådan stamning är stabil och beror inte på emotionellt tillstånd. Vanligtvis hörs talproblem hos sådana patienter med kramper och rubbningar i ansiktsmusklerna, ytterligare rörelser som inte har känslomässig bekräftelse av huvudets, fingrarna och hela kroppens rörelser.

Logoneuros kan vara både permanent och tillfällig, beroende på patientens psykologiska tillstånd. Om en person är nervös eller upprörd kan symtomen på stammning bli värre. Och omvänt reducerar viloläge manifestationer av talpatologi. Ibland, för att en person ska sluta stammar, räcker det med att ge honom varmt te eller en liten mängd alkohol, att lyssna på avslappnande musik eller helt enkelt för att psykologiskt stödja och lugna honom.

Neurotisk stammar är lätt mottaglig för korrigering och behandling, men det kräver ändå tidig professionell hjälp för att undvika oönskade konsekvenser och komplikationer. Om du inte börjar behandla i tid, kan stammen ta en kronisk form när en person har etablerat etablerade stereotyper av beteende och talförmåga. Patienten kan utvecklas över tiden en rädsla för kommunikation, vilket orsakar allvarlig ångest och det därmed sammanhängande utseendet på stammen. Dessutom kan ansikts och kroppens nervösa reaktioner gå med i de verbala störningarna, det finns brist på självförtroende och snabb trötthet från konversationen, stämningen förvärras.

Kanske är det av den anledningen att stammar hos vuxna som har rötter så tidigt som barndom, behandlas mycket svårare och längre. Oavsett den ursprungliga orsaken, neurotisk eller organisk, övergår sjukdomen med ålder inte av sig själv utan förvärvar en stabil karaktär som väsentligt komplicerar behandlingen. Så, behandlingen måste börja vid de första tecknen på stammar även i barndomen.

[15], [16], [17]

Diagnostik stammar hos vuxna

Rusa inte dig själv eller din familj för att diagnostisera "stammar". Små pauser mellan ord under en konversation, sällsynt repetition av ord och stavelser är inte alls en indikator på förekomsten av stammar hos vuxna. Sådana mindre störningar i tal kan vara bevis på intensiv spänning, skyndsamhet eller tvärtom reverie. Några stunder av tal (chanting, långsträckta pauser mellan ord) kan vara de särdragen hos någon ras eller geografisk region. Temperament kan också bidra till att ändra talets egenskaper.

Preliminärt är det möjligt att sätta eller vägra diagnosen stammar, efter ett par test:

1. Räkna antalet onödiga pausar genom att uttala en text på 100 ord. Upp till 7 raster - normen. Mer än 10 pausar - en stor sannolikhet för att utveckla talpatologi.
2. Titta på uttrycket i ditt ansikte. Om det under en konversation ser ansiktsmusklerna väldigt tätt ut, finns det möjlighet till talstörningar. Detta indikeras av förekomsten av pauser mellan ord som varar från 1 till 30 sekunder.

Dessa tester är inte exakta metoder för forskning, och bara är anledningen till att börja en grundligare professionell diagnos. Speciellt lite diagnos "stamning", måste vi också avgöra vilken typ av (neurotiska eller neuros) är störningar i tal, eftersom detta kommer att bero på noggrannheten och effektiviteten hos den valda behandlingen.

För att fastställa den korrekta diagnosen kan en specialist ordinera olika tester (blod och urin) samt instrumentell diagnostik, vilket kan avslöja organisk hjärnskada i olika skeden. Instrumentala metoder inkluderar i detta fall hjärnans MRT (tomografi) och elektroencefalogrammet (EEG).

Och ändå räcker det inte att skilja mellan två typer av stammar bland vuxna. Det är viktigt att identifiera orsaken till förekomsten av en talproblem för att förstå vilka behandlingsmetoder som är mest effektiva. Det differentialdiagnos med en logoped, psykolog, en neurolog, en psykiater på basis av hela sjukdomshistoria och resultatet av instrumentala och laboratorietester återskapa en fullständig bild av sjukdomen, att inrätta eller motbevisa en ärftlig benägenhet för stamning och utveckla en plan för att effektivt hantera denna patologi.

[18], [19]

Behandling stammar hos vuxna

Problemet med stammar har i sitt beslut flera aspekter som är relaterade till en persons fysiologi, socialisering och mentala tillstånd. Och bara komplex behandling som täcker alla dessa aspekter kommer att kunna ge bra resultat. Hem behandling bland örter och besvärjelser som många föräldrar lutar stammande barn, leder till att problemet bara förvärras av övergången till vuxenlivet, när behandlingen är redan svåra åren utarbetade fel vanor och kommunikationsförmåga.

Valet av metoder för behandling av stamceller hos vuxna beror på huruvida denna talproblem är relaterad till den neurotiska eller organiska typen. En organisk typ av stammar är i allmänhet ett ämne för en separat konversation. Hans behandling kommer ner för att bekämpa det problem som skapade det. Och eftersom orsaken till denna stammar är allvarliga störningar i hjärnan, ofta komplicerad av en genetisk faktor, kan behandlingen av stammar och grundorsaken dra in i månader och år.

Den neurotiska stammen hos vuxna behandlas mycket lättare och framgångsrikt. Men det är av stor betydelse är en övergripande strategi som omfattar medicinering och alternativ behandling tillsatte en neurolog samt systematiskt arbete med en logoped, psykolog och psykoterapeut, som kommer att hjälpa patienten att återfå normal rytm tal, övervinna rädsla, bland annat i den normala livsrytm, bygga kommunikation.

Metoden för behandling med hjälp av läkemedel har som mål att avlägsna konvulsivt syndrom och stabilisering av CNS-arbetet, som är ansvarigt för uppkomsten av olika nervösa reaktioner. Tabletter stamning hos vuxna kan delas in i 3 grupper: nootropikum (förbättra hjärnans funktion), lugnande medel (lägre spänning) och spasmolytika (utövar antikonvulsiv aktivitet).

Till den första gruppen droger kan tillskrivas nootropisk botemedel "Fenibut", som har en lugnande, psykostimulerande effekt. Dessutom förhindrar "Fenibut" bildandet av blodproppar i hjärnans kärl, förstörelsen av kroppens celler och främjar deras regenerering (förnyelse).

Detta läkemedel kan ordineras av läkare som terapi för både organisk och neurotisk stammning för att lindra ett ångest-neurotillstånd, uttryckt i form av rädsla, ansiktsfästningar, rädsla för kommunikation etc.

Dosering och administreringssätt. Du kan ta Fenibut tabletter när som helst på dagen, helst efter att ha ätit, svälja tabletten hela. Men dos (vanligt engångsdos av 1-3 tabletter), kan antalet doser per dag (doseringsfrekvensen) och behandlingar, såväl som varaktigheten av behandlingen utse en läkare baserat på indikationen, patientens ålder och tolerans för de läkemedelskomponenterna.

Kontraindikationer för användningen av läkemedlet är graviditet och laktationsperiod, leverfel, överkänslighet mot läkemedlets komponenter. Läkemedlet har praktiskt taget inga biverkningar. I början av att ta tabletterna kan det uppstå dåsighet. Samma symptom, speciellt i samband med illamående med kräkningar, kan indikera en överdos av läkemedlet.

Att ta "Fenibut" under lång tid måste du övervaka de morfologiska parametrarna för blod och leverfunktion. Kan påverka reaktionshastigheten.

Sedativa inkluderar glycin, afobazol och grandaxin. "Glycin" fungerar som en regulator av metaboliska processer i hjärnan, och "Grandaxin" och "Afobazol" kännetecknas av en uttalad lugnande effekt (tranquilizers).

"Afobazol"   - en tranquilizer som inte orsakar narkotikamissbruk. Åtgärden syftar till att eliminera ångest, rädsla, rädsla och därtill hörande nervösa muskel- och andningsreaktioner. Det rekommenderas att ta drogen efter att ha ätit i en mängd av 1-2 tabletter (10 mg) tre gånger om dagen. Vanligtvis går behandlingsperioden 14-28 dagar, men om det behövs kan läkaren öka dosen (upp till 60 mg per dag) och varaktigheten av kursen (upp till 3 månader).

Kontraindikationer för användning av "Afobazol" kan inkludera graviditet och amning, individuell intolerans av läkemedlet eller dess individuella komponenter, och även åldern under 18 år. Biverkningar inkluderar möjliga reaktioner i immunsystemet med ökad känslighet för läkemedlet.

En positiv effekt på nervsystemet tillhandahålls också genom användning av växtsederande medel, såsom Dormiplant och Novopassit.

"Novopassit" - beredning baserad på vegetabilisk rika samling (Valeriana, Melissa, Hypericum, Hawthorn et al.) Med god lugnande (lugnande medel) och anti-ångest (ångestdämpande) verkan. Producerad i form av tabletter eller en lösning (sirap).

Dosering och administreringssätt. Vanlig singeldos - 1 tablett eller tesked sirap (5 ml), i ren form eller utspädd med vatten. Ta drogen tre gånger om dagen före måltiderna. Om drogen orsakar depression och depression, minskas morgon- och kvällsdoserna med hälften, och dagdosen hålls densamma. Om det finns ett sådant behov kan läkaren öka halveringens standarddos. När illamående inträffar ska läkemedlet tas med mat.

Kontraindikationer för användning av Novopassit: ålder yngre än 12 år, myasthenia gravis (genetisk neuromuskulär sjukdom), individuell intolerans mot läkemedlet eller dess komponenter. Biverkningar: störningar i det gastrointestinala (halsbränna, illamående och ibland kräkningar, förändringar i densiteten hos stolen), mindre yrsel och dåsighet, och allergiska reaktioner, och svaghet.

Försiktighetsåtgärder. Under behandlingen ska läkemedlet inte dricka alkohol. Försiktighet bör observeras patienter med lever, mage och tarmar. Läkemedlet påverkar koncentrationen av uppmärksamhet negativt.

Om efter en vecka det inte finns någon märkbar förbättring eller symtomen ökar, bör du omedelbart kontakta en läkare för utnämning av ett annat läkemedel.

Av antispasmodikerna med stammen hos vuxna ordineras läkare oftast "Midokalm", "Magnerot" och "Finlepsin" i kombination med vitamin B-preparat.

Ett antikonvulsivt läkemedel "Magnnerot" kompletterar magnesiumbristen i kroppen, vilket orsakar anfall och ökad excitabilitet. Läkemedlet kan delas in i två steg:

• Sju dagar kurs: 2 tabletter 3 gånger om dagen,
• Från och med den andra veckan: 1 tablett 2-3 gånger om dagen.

Hela behandlingen sker från 2 till 4 veckor, ibland mer. Tabletterna är fulla med lite vatten innan de äts.

Kontraindikationer: Njur- och leversjukdomar, Sten i blåsan, Laktosintolerans och Brist på laktas, Ålder yngre än 18 år, samt individuell intolerans av läkemedlet. Biverkningar: bland de vanliga förekommande kan identifieras: en förändring i avföringens frekvens och kvalitet och immunsvarets respons.

Förutom läkemedelsbehandling visas patienter med logoneuros psykoterapeutiska sessioner med hjälp av lugnande tekniker, hypnosbehandling och akupunktur. I sådana sessioner hjälper patienterna att hantera rädsla för tal, öka självkänsla, korrekt acceptera deras problem och ta ansvar för att övervinna dem.

Sedan är terapier anslutna till terapin med en talterapeut som antingen anpassar de redan tillgängliga talförmågan eller inställer nya, korrekta. Ungefär en halvtimme efter dessa övningar föreskrivs massageprocedurer. Massage stamning hos vuxna presenteras i form av reflexologi (akupressur) och osteopatisk (mjuk massage effekt på muskler), vilka har en positiv effekt på artikulation, och voicebox system av andning.

Vid den tredje etappen av behandling för stammning hos vuxna, terapeutiska övningar, en swimmingpool och en bastu är kopplade till ovanstående procedurer.

Det finns många olika metoder för komplexa inverkan på problemet med stamning tal med olika system för utbildning, allt från kommunikation "tete-a-tete" och slutar med att tala inför publik inom teamet (en grupp av patienter med samma problem).

Fysioterapeutisk behandling av stammar, utöver zoneterapi och osteopati, innefattar:

• Förfaranden för normalisera tonen ansiktsmusklerna (darsonvalism ansikte och nackmuskler - effekter på muskelspänningar och högfrekvent växelström, men låg hållfasthet och korta exponeringssinusformade strömmar till regionen av struphuvudet)
• Procedurer för restaurering och optimering av CNS-funktioner (elektroterapi, terapeutiskt bad och massage, franklinering, alfamassage, olika typer av avkoppling).

Behandling av stammar hos vuxna hemma

Många patienter, och oftast deras släktingar, tenderar att behandla stammen hemma. Så låt oss säga direkt, oansvarig inställning till problemet med talstörningar kan leda till en försämring av situationen. När allt är hemma, finns det inget sätt att genomföra en övergripande strategi för behandling av stammar hos vuxna. Dessutom kan brist på kontroll av en läkare påverka patientens egen inställning till behandling, systematisk användning av medicinering och procedurer.

Men om du är så insisterar på ett hem behandling, måste du först lära vissa delar av egenvård, såsom hörselträning (självhypnos), själv-massage av ansikte och hals (läkande!), Samt andningsövningar, till exempel Strelnikova metod, som är baserad om användningen av element i yoga.

Andningsövningar som syftar till att normalisera som näsa och mun andning, eftersom andas utan optimering färdigheter när du talar med patienten är det mycket svårt att klara av stamning. Olika andningsövningar för stamning hos vuxna, enligt Strelnikovoj systemet bör baseras på korrekt andning när de utför rörelser: den skarpa intaget av andetag och en lång andas en lugn lugn, aktivt deltagande av membranet i andningsprocessen. Alla aktiva rörelser (knäböjningar, huvudvarv, kroppsbrickor) utförs endast på inspiration.

Talgymnastik hemma. Denna gymnastik främjar utvecklingen av ordentlig andning under en konversation.

1. Försök att läsa den ryska alternativa sagan "Turnip", vilket gör ett andetag på pauser mellan ord.
2. Ta ett kort andetag med en öppen mun, uttala en av vokalerna på andas tills det finns tillräckligt med luft i lungorna.
3. Försök att göra detsamma med flera vokaler och uttala dem en efter en.
4. Försök på utandningen att räkna till 10, gradvis öka poängen.
5. Läs på en utandning olika ordspråk, ordspråk och tunga twisters, vilket främjar andningsträning och snabbare lättnad från stammar hos vuxna och barn.

Exempel på tongue twisters för träning av tal och andning:

• På gården finns gräs, på gräset, ved: en gång veden, två ved - klippa inte veden på gräset på gården.
• Reklam av stygn - sömmar med täckning och potholders och utan täckning snurrade upp.
• Vårt huvud har överhuvudtaget ditt huvud, överdriven det.

Förutom ordspråken och tunga twisters kan du försöka sjunga sånger som är kända från barndomen. Glad och snäll de kommer att muntra upp, hjälpa till att slappna av så mycket som möjligt och lära dem hur man andas ordentligt när man pratar.

Alternativ stamning hos vuxna

Vad erbjuder alternativ medicin för att hjälpa till att bota stammen hos vuxna? Aromaterapi, själv-massage, blandar recept, infusioner och dekokter av örter och frukter, honung recept, liksom besvärjelser och böner - är de viktigaste behandlingarna för stamning, känd sedan urminnes tider.

Det är värt att notera att de ensam är osannolika att kunna klara effektivt med stammarproblemet, men i kombination med metoderna för traditionell medicin kommer utan tvekan att ha en positiv effekt. Kanske några alternativa metoder, som konspirationer eller böner, och verkar vara många tvivelaktiga, men de har också rätt att existera. Eftersom logoneurosen har ett trauma vid basen är den viktiga behandlingsfasen tro. Det är nödvändigt att patienten tror att genom dessa metoder kan han läkas. Sammansvärjningar och böner är ett slags förslag på självförtroende och självförtroende. Om en person inte tror på effektiviteten av dessa metoder, så är det ingen mening att använda dem.

En annan sak är aromaterapi. Här är tro inte nödvändigt, allt arbete kommer att göra eteriska oljor som har en lugnande effekt, som kan lindra nervös spänning, lugna rädslor. Sådana åtgärder är oljor av bergamot och tall, rosor och sandelträ, rosmarin och basilika, timjan och malurt, salvia och pelargon och naturligtvis lavendel. För detta är det nödvändigt att droppa oljan på sjalen och andas in dess doft ett tag. Denna procedur bör göras tre gånger om dagen.

Aromatiska oljor i en blandning med kefir kan också användas för badning. För att göra detta, ta 100 g jäst mjölkprodukt och lägg till 5-6 droppar av någon av ovanstående eteriska oljor. Olje-kefir-blandningen sättes direkt till badet med varmt vatten.

Stammar hos vuxna kan behandlas med avkok av frukter. Komposten från äpplens skall, kokad i rent vatten i 5 minuter, har en uttalad lugnande effekt. I det kan du tillsätta citronbalsam eller bara dricka med socker eller honung.

Förresten, honung har också en anmärkningsvärd lugnande effekt, känd i gamla dagar. Till exempel rekommenderas Avicenna 3 gånger om dagen för att smörja tungan med en blandning av honung och mumier (andelen för en blandning av 5: 1).

Ett liknande behandlingsalternativ finns i "farmors" recept. Det är nödvändigt att förbereda 2 blandningar av mumier och honung i olika proportioner (1: 8 och 1: 5). Mammor bör tas i en mängd av 0,2 gram. Den första blandningen (koncentrerad) tas på morgonen, den andra (svagare) - på kvällen i 4 månader.

Blandningen Viburnum juice, citron, kål och höfter, tas i lika proportioner med tillägg av en dubbel mängd av honung (1: 1: 1: 1: 1: 2) har också en positiv effekt i stamning. Ta blandningen måste vara två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen för 1 msk. L., att äta frön eller en mandelmuttern.

Örter i form av avkok och infusioner är också effektiva mot stamning hos vuxna. Och många växtbaserade recept bekräftar bara detta. Här är några av dem:

• Recept 1. Ruta doftande. 5 g hackade örter häll 2 koppar kokande vatten och koka i 5 minuter. Avkokningsfilter och lite sval. Vi håller en varmbuljong i munnen tills den svalnar helt (2-3 timmar). Förfarandet upprepas mycket ofta (minst 6 gånger om dagen).
• Recept 2. White ashen. Låt växten hälla kokande vatten och insistera i 20 minuter, sedan spänning. Infusion att ansöka om munvatten (3-5 minuter) 5-6 gånger om dagen.
• Recept 3. Lugnande samling. Vi förbereder växtbaserade samling av kamomill, mint, nässla och valerian, häll en tesked urbalblandning med ett glas kokande vatten och stå i värmen i 15 minuter. Att dricka infusion ska vara ett halvt glas två gånger om dagen.
• Recept 4. Herbal samling för att hämma reaktionerna i nervsystemet. Björkblad, lakrits, melissa, sötklöver och guldblommor blommar i lika stora proportioner. Strimlad örter häll kokande vatten och värms i ett vattenbad utan kokning. Konstant i 2 timmar och spänd genom cheesecloth infusion ta före måltider 5-6 gånger om dagen.
• Recept 5. "Hmelnoye" buljong. För att förbereda ett läkemedel som lindrar spasmer i hjärnan måste du ta ett glas vin och koka tillsammans med en nypa gåsfuzzgräs. Infusera tills den är helt nedkyld och töm sedan. Drick buljongen i varm form. Istället för vin i buljongen kan du använda mjölk, men i inget fall vatten, vilket minskar läkemedlets terapeutiska effekt till noll.

Detta är bara en liten del av alla recept på alternativ medicin, som våra förfäder använde med varierande grad av effektivitet. Och det faktum att de har nått våra tider, talar för dem.

Det finns många alternativa metoder och metoder för traditionell medicin som kan bota stammen hos vuxna som en del av komplex terapi. Ändå kan ett synligt positivt resultat endast erhållas med en stark önskan hos patienten att bli av med rytmisk talfel. Betydande psykologiskt stöd och hjälp vid behandling av en patient med talproblem kan ges av släktingar och vänner. Behandling av en vuxen kan vara lång och du måste vara redo för detta, vara tålmodig och aktivera din viljestyrka. Och då är segern över sjukdomen bunden att komma.

[20]