Skölj näsan med salt

Nasal lavage eller tvättning av den nasala salt, mer exakt, dess lösning - ett förfarande där den nasala kaviteten och paranasala bihålorna rensas av överskott slem avsatta främmande partiklar (inklusive xenobiotika) och orsakar rinnande mikrober och virus.

[1], [2]

Indikationer och kontraindikationer

Mukosalt epitel i näshålan med cilierade ciliära (ciliära) celler och slemsekret är skyddande systemet av människoandningssystemet - mukociliär clearance, genom vilken den inhalerade luften renas och befuktas. Näsa uppfylla sin skyddande funktion, måste det vara rena slem och ciliär (motor) flimmercellaktiviteten hög. Detta underlättas genom periodisk tvättning av näsan med salt.

Speciellt användbar nasal lavage salt med en kall, som en akut inflammation av nässlemhinnan under denna period leder till en försvagning av den ciliära ciliär aktivitet och avsevärt minskar dess skyddande egenskaper. Som ett resultat, bakterier och virus luta på slemhinnan i näshålan, vilket provar smittsamma skador på sina celler.

Vid otorhinolaryngologi finns följande indikationer för proceduren:

• nasofaryngit (akut respiratorisk virusinfektion eller akut viral rinit);
• akut och kronisk bihåleinflammation
• sinusit;
• allergisk rinit (hösnuva);
• atrofisk rinit.

Nässköljning har kontraindikationer, i synnerhet rekommenderas det inte att tvätta näsan om det föreligger en kränkning av näspassagen (inklusive khans atresi). Om tillgängligt, adenom, papillom eller osteom i näshålan och paranasala bihålor; med akuta och kroniska former av otit, liksom med tendens till näsblod.

Förbereder sig för att tvätta näsan med salt

Förberedelse för denna procedur reduceras till framställning av alla nödvändiga anordningar och en lösning för tvättning. Enheter för detta förfarande använder en spruta eller spruta utan en nål, som är bekant med yoga tekniken - en klassisk tekanna med liten volym.

Du behöver också destillerat eller renat kokt vatten, uppvärmd till + 37 ° C, ett glas, en tesked och bordsalt.

Varför används salt för att tvätta näsan? Slimhinnan och slemhinnan i näshålan har normalt ett pH av 5,5-6; Så snart syrligheten skiftar mot OH (pH 6,5-7,8), upphör de cilierade cellerna att fungera, och patogena mikrober sätter sig i näshålan och provar uppkomsten av en förkylning. Lösningen av bordsalt har först en viss antiseptisk effekt, och för det andra bidrar det till att sänka pH-nivån, det hjälper till att återställa skyddsegenskaperna hos mucociliära systemet.

Vad är proportionerna av salt och vatten för att tvätta näsan?

För daglig hygienisk tvättning förbereder: te 0,9% isoton natriumkloridlösning av 9 g natriumklorid upplöst i en liter vatten. Om det är nödvändigt att genomföra tvättning vid en salt nasal sinus, eller i fall av akut bakteriell sinusit, är det behövde 5-10%: te hypertonisk lösning: 5 g salt (halv tesked) eller 10 g salt (tesked) per 100 ml vatten.

När kopiösa sekret från nasal lavage näsan hjälper soda och salt 1/3 del av bakpulver och salt 2/3 eller 1: 1. Soda torkar slemhinnan, så oftare än en gång om dagen (i 4-5 dagar), sådana förfaranden rekommenderas inte. Otolaryngologists råda ett sköljlösning för att lägga till tre droppar av jod i ett glas: en nasal lavage jod salt och är lämplig för kronisk bihåleinflammation, sinuit och nasofaryngit närvaron i de nasala utsöndringarna från föroreningar pus.

Används också havsalt för att tvätta näsan (du behöver ta mat, men inte för bad). Innehållet av jod ökar dess antibakteriella effekt. Förutom NaCl innehåller natriumsalt natriumsulfat, klorider och sulfater av kalium, kalcium och magnesium i havsaltet. Kaliumföreningen justeras pH-nivån i slemhinnor, förbättrar kalciumcellmembranet hos slem epitel i näshålan, och magnesium främjar restaurering ciliär slemhinneceller.

Och det sista med vilket salt för tvätt kan användas. Företaget Jadran Galenski Laboratorij (Kroatien) ger en serie av nasala läkemedel från vattnet i Adriatiska havet - Aqua Maris, inklusive akvamaris salt nasal lavage. Specialister noterar att salthalten i Adriatiska havet är lägre än i Medelhavet, eftersom det spädar färskt vatten från flera inkommande floder.

En Achilles salt för att tvätta nasal tillverkas Solikamsk (RF) och deklareras som "havssalt gamla Perm havet" är en fossil bergsalt (Halite), vilket resulterar i Perm geologisk period Paleozoic (252-298 miljoner. År sedan) i stället för det antika havet. Med havsprung har alla sten (salt) som vi använt i hundratals miljoner år konserverat endast NaCl i dess sammansättning.

Tekniken att tvätta näsan med salt

Sköljning av näsan med salt i riniten utförs för varje nasal passage alternativt (det är omöjligt att dra eller häll lösningen i båda näsarna samtidigt).

Den enklaste tekniken nasal lavage salt: att ringa i en liten handfull lösning (temperaturen på + 35-37 ° C), klämma fingret en näsborre mager över sink, för att få en lösning till den fria näsborren och inandnings dra den in i näsan. Munnen ska hållas årligen så att vattnet rinner fritt. Sedan utandas genom näsborre. På samma sätt tvättas den andra nasala passagen.

Flush näsa lämpligen med användning av en liten spruta eller spruta i vilken lösningen skrivs och även växelvis införs i de nasala passagerna (vatten måste också hällas genom munnen). Det bör hållas i minnet att strålen av matarvätskan måste vara inte stark - att lösningen var i anslutning av nasofarynx och mellanörat auditiva (Eustachian) röret, vilka öppningar är belägna på sidoväggarna av nasofarynx.

Det rekommenderas att tvätta näsan med salt i händelse av genyantritis med en tekanna i vilken lösningen tas. Står framför sink, huvudet lutar sig framåt och svänger lite åt sidan: genom tvättning av rätt näspassagen - till vänster, till vänster - till höger (det vill säga, bör tvättas näsborre vara högre). När andas in och håller andan, hälls lösningen genom spetsen av vattenkokaren i övre näsborre och från motsatt häller den ut genom tyngdkraften. Avlägsnande av återstoden av lösningen görs genom att skälla: först med huvudet lutat och raka sedan nacken. Den andra nasala passagen tvättas på ett liknande sätt.

ENT-läkare varnar: Efter detta förfarande kan du inte omedelbart lämna rummet. Under den kalla årstiden måste du vänta minst två eller tre timmar om utsidan är varm - minst 40-45 minuter.

Dessutom, om näsan sköljs med salt inte är korrekt, kan det finnas komplikationer som uppenbaras vid utvecklingen av otitismedia-inflammation.