Ryggsmärta: vad ska man göra och vem ska man vända sig till?

När en läkare kontaktas med bara ett klagomål om ryggsmärta, kan han omedelbart nämna mer än ett dussin sjukdomar i olika organ och vävnader som kan döljas under ett sådant symptom. När vi säger ordet "rygg" menar vi en viss del av kroppen. Ryggen är inte ett separat oberoende organ, det är ett kollektivt begrepp som återspeglar ryggen eller baksidan av människokroppen.

I ryggen finns flera sektioner som motsvarar ryggradens sektioner - dessa är bröstkorg, ländrygg och korsben. De cervikala och svanskotans sektioner kan också tillskrivas ryggen, men vi kommer ändå att betrakta dem som belägna utanför dess territorium.

Orsaker och riskfaktorer för ryggsmärta

Några orsaker till ryggsmärtor har redan delvis berörts, det är problem med ryggradens krökning, problem med urinvägarna och problem med ryggens muskelapparat. Men problemet skulle inte vara så akut och svårt att lösa om allt var så enkelt. Med utvecklingen av teknik till superhöga indikatorer ger den inte en 100% garanti för fullständig läkning av ryggen i vissa fall av dess sjukdomar. Mycket ofta, efter att ha identifierat den huvudsakliga skadliga faktorn, måste en person stå ut med konstant eller periodisk smärta livet ut. Ryggen gör ont inte för att orsaken är oklar, utan för att det är nästan omöjligt att eliminera grundorsaken, det återstår bara att lindra situationen. Men mer om allt i mer detalj.

Vanliga predisponerande faktorer för uppkomsten av ryggsmärta inkluderar:

• trauma (frakturer, blåmärken, konsekvenser av allvarliga skador) i ryggraden och dess komponenter (diskar, ryggkotutskott, i sällsynta fall själva kotkropparna);
• inflammatoriska processer i rygglederna;
• ledningsstörning i de centrala och perifera nervstammarna som finns i ryggområdet;
• bristning, kontusion, sträckning, infektion, förkylning av ryggmusklerna;
• patologiska förändringar i organ och organsystem belägna i bröstkorg, buk, ländrygg och bäcken;
• vissa psykiska störningar;
• fetma, övervikt;
• medfödda missbildningar i det muskuloskeletala systemet;
• felaktig arbets- och viloperiod: frekvent lyftning av tunga föremål, försummelse av aktiva rörelser under stillasittande arbete;
• rökning.

Listan över problem kan göras lång och anger alla faktorer som direkt eller indirekt leder till ryggsmärtor. Det viktigaste att tänka på är att all slarv och missbruk av fysisk aktivitet kan leda till funktionsfel i kroppen. Vid viktlyft är det nödvändigt att göra det korrekt. Ryggen gör inte ont varje gång och inte heller av all tung fysisk aktivitet. I de fall där ländryggen skyddas av speciella åtdragningsmedel, och vid viktlyft ligger huvudtyngden på benen, kan en nedbrytning av ryggmusklerna undvikas. Många problem kan undvikas om du vet vilka av dem som leder till vilka konsekvenser. För att göra detta måste du åtminstone ytligt studera kroppens struktur. Varje mekanism som omger oss i vardagen har sin egen livslängd, varefter vi måste tillgripa underhåll. Detsamma gäller för vår kropp. Ryggen, dess hals- och ländryggsregioner, upplever det största trycket och spänningen under hela livscykeln än andra delar av kroppen.

[ 1 ], [ 2 ]

Vad är ryggen och vilka funktioner har den?

Människokroppen är genomtänkt in i minsta detalj och det finns inget överflödigt eller onödigt i den, liksom i hela organismen som helhet. I ett naturligt tillstånd är alla kroppsdelar i strikt proportion, ryggraden är ett slags stödcentrum, som med hjälp av resten av skelettet fungerar som en ram som allt annat hålls på. Ett benskelett räcker inte för en ram, därför finns det ytterligare förbindande länkar, som är muskler och senor. Vår kropp kan utföra flexions- och extensionrörelser, lutningar och vridningar, har flexibilitet och plasticitet. Vi har allt detta att tacka flera leder, leder och mellankotsskivor. Tack vare en rak, jämn hållning är våra organ korrekt placerade, har rätt form och storlek, stör inte varandra i arbetet och hela organismen som helhet är en enda mekanism.

I de fall där krökningar börjar i rörelseapparaten, och följaktligen börjar ett eller flera organs territorium kränkas, tvingas de ändra sin position i förhållande till sina grannar, vilket ofta tar dem ur sin normala livsaktivitet. En person börjar uppleva obehag. Ryggen gör ont, de inre organen lider, och orsaken till detta är en krökning i en av ryggradens delar. Redan i skolan lär vi oss rätt hållning, lär oss att hålla ryggen rak, rak, utveckla vanan att sitta och gå korrekt, inte luta oss. Det är i tidig barndom som bildandet av ett korrekt, starkt muskelskelett i ryggen kommer att bidra till att undvika problem med ryggraden i vuxen ålder, eftersom tränade, vana muskler kommer att hålla ryggraden rak och inte låta den "gå" från den önskade banan.

Så, ryggen har en skelettfunktion - att upprätthålla en rak, naturlig position för kroppen i rymden. Förutom skelettfunktionen spelar ryggen rollen som en sköld och skyddar allt som finns bakom oss från den yttre miljöns effekter. Först och främst behöver ryggmärgen skydd. Den är bättre skyddad än alla andra organ. Tack vare ryggens muskelskelett är den skyddad utifrån, och inifrån skyddas den av ryggradens kraftfulla benskelett. Vitala centra finns i ryggmärgen och ansvarar till exempel för andning. Tänk dig om ryggmärgen lätt kunde drabbas av olika skador, hur skulle det vara att leva i ständig rädsla för sin säkerhet? Ryggen skyddar oss från denna rädsla. Friska muskler och ben ger oss frihet, och ohälsosamma - smärta, rädsla och hjälplöshet.

Ryggen skyddar också organen i ländryggen och bäckenregionen. Om ryggen gör ont i ländryggen kan man anta att det finns inflammatoriska processer i livmodern och bihangen, hos kvinnor, eller problem i urogenitalsystemet hos män. De viktigaste stora blodkärlen och nervstammarna som löper längs ryggraden har också ryggmusklerna att tacka för sin säkerhet. Således är ryggen vår kropps främsta skydd, sköld och talisman.

Hur ställs diagnosen om ryggen gör ont?

Smärta, oavsett var den är lokaliserad, bör delas in i:

• primär;
• sekundär;
• kronisk.

Primär smärta uppstår för första gången, och efter dess uppkomst genomförs den första behandlingskuren, vilket kan leda till en fullständig botning av den bakomliggande orsaken. Sekundär smärta uppstår efter en ganska lång tidsperiod efter den första smärtanfallet. Det kan vara en konsekvens av manifestationen av primär smärta och dess bakomliggande orsak, eller det kan vara ett resultat av inverkan av en helt annan faktor. Kronisk smärta är övergången av primär smärta till ett utdraget stadium på grund av en fullständig brist på behandling eller en felaktigt vald behandlingskur.

Om du får ont i ryggen för första gången bör du genomgå en fullständig läkarundersökning. Visuell undersökning, data som erhållits genom palpation (undersökning) av det smärtsamma området, analys av historien som föregår smärtsyndromet - allt detta gör det i de flesta fall möjligt att ställa en korrekt diagnos. För att utesluta sannolikheten för fel och för att undvika missade komplikationer och allvarliga patologiska processer som uppstår i de inre organen och ger smärtsyndrom i ryggen, bör ett antal instrumentella studier utföras:

• radiografi
• magnetisk resonansavbildningsteknik
• datortomografi

Laboratorietester, inklusive alla blod- och urintestresultat, kommer också att bidra till att bekräfta diagnosens riktighet.

I svåra fall, när smärtan är kronisk och behandlingsresultaten är blygsamma, utförs en spinalpunktion för att fastställa de bakomliggande orsakerna, med hjälp av vilken cerebrospinalvätska tas för undersökning. Rektala undersökningar används också för att identifiera sjukdomar i nedre tarmen, laparoskopi hos kvinnor, vilket gör det möjligt att identifiera problem med reproduktionssystemet. Många gynekologiska problem, såsom livmoderfibroider, endometrit, kan orsaka intensiv ryggsmärta.

Vem ska jag kontakta om jag har ont i ryggen?

Det komplexa konceptet "ryggsmärta" innehåller ett brett spektrum av möjliga behandlingsalternativ, från användning av traditionell medicin till kirurgiskt ingrepp. Allt beror återigen på den bakomliggande orsaken som utlöste smärtan. När ryggen gör ont är alla medel bra för att eliminera smärta. Innan du går till läkaren räcker alla smärtstillande medel för att lindra en smärtattack. Skjut upp användningen av värmekompresser och värmande salvor tills du har konsulterat en specialist. Och experimentera inte med självmedicinering. Vilken behandlingsriktning man ska lita på - traditionell eller vetenskaplig - är en rent personlig fråga, men för att välja lämplig behandlingsriktning måste du noggrant fastställa orsaken som bör bekämpas i framtiden och förhindra att den återkommer. Och detta är endast möjligt med professionell diagnostisk och laboratorieutrustning.

Det kan finnas många förebyggande åtgärder, såväl som terapeutiska. Men alltid, vid problem med kroppen, särskilt när ryggen gör ont, avslöjas allvarliga fel i livsstilen. En person missbrukar kroppens "vänlighet" och uthållighet, och när kroppen börjar svikta börjar de flesta av oss tänka på en hälsosam livsstil, försöker ge upp dåliga vanor och ägna mer uppmärksamhet åt musklerna. Naturligtvis är det aldrig för sent att ta det första steget, men det är bättre att ta hand om sig själv från ung ålder, utan avbrott, utan att förgifta sig med gifterna från alkohol och nikotin, inte böja ryggen i onaturliga positioner under lång tid och ge en uppmätt och konstant fysisk belastning på alla muskelgrupper.