Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Plack på tänderna: orsaker och hur man kan bli av med det?
Senast recenserade: 05.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Ett charmigt leende är omöjligt utan friska och perfekt vita tänder, så mycket tid ägnas åt ett sådant problem som plack på tänderna. Felaktigt organiserad munhygien leder till uppkomsten av en obehaglig lukt och en slemmig gulaktig plack på tänder, tandkött och tunga.
Plack på tänderna är en massa matrester, partiklar från munslemhinnan, samt nyttiga (som hjälper matsmältningsprocessen) bakterier och patogena mikroorganismer. Om de första tecknen på plack inte avlägsnas i tid, kommer den efter en tid att komprimeras och hårdna, och resultatet blir tandsten, som kan tas bort med moderna tandvårdsmetoder.
Tandplack finns av mjuk och hård typ, och beroende på färg finns det nyanser av vitt, gult, brunt, svart och grönt. Oavsett färg består filmen på tänderna av 80-85 % vatten med en blandning av fluorider, kalcium och fosfater av oorganisk natur.
[ 1 ]
Orsaker till plack på tänderna
Ett intressant faktum är att plack på tänderna bildas inte bara i vuxen ålder, utan ökar i direkt proportion till antalet dåliga vanor, utan är inte mindre vanligt i barndomen, tonåren och finns till och med hos spädbarn.
Tandläkare identifierar följande orsaker till plack på tänderna:
- Felaktig, otillräcklig munhygien eller brist på densamma är den främsta orsaken till plackbildning. Tänderna bör borstas minst två gånger om dagen, med särskild uppmärksamhet på tändernas insida och svåråtkomliga ställen. Nyckeln till framgång är en korrekt vald tandborste och tandkräm;
- att få in matrester mellan tänderna och i tandköttet – användning av tandtråd hjälper till att förhindra att matrester ruttnar (vilket resulterar i karies) och skyddar mot plack i utrymmet mellan tänderna;
- att äta mjuk mat - bidrar till bildandet av plack hos barn, hård mat själva deltar i självrengöringen av tänderna;
- Att endast ena sidan av käken är involverad i tuggprocessen garanterar inte naturlig rengöring av den "lata" sidan;
- bettfel, tand- och tandköttssjukdomar är faktorer som ökar risken för plackbildning;
- rökning – denna dåliga vana orsakar bildandet av en outplånlig hartsartad film på tänder, tandkött och slemhinnor, till vilken alla matrester och patogena bakterier fastnar;
- matsmältningsproblem och endokrina störningar – leder till obalans i munhålan;
- allergiska reaktioner och metaboliska störningar - till exempel när salivens vatten-salt- och pH-balans förändras, störs dess desinfektionsförmåga;
- hormonella förändringar - konsekvensen är problemet med grön plack, vilket uppstår oftare under tonåren.
Varför bildas plack på tänderna?
Den moderna livsstilens särdrag och förekomsten av olika beroenden förklarar till stor del varför plack uppstår på tänderna. Att äta mat och dryck med färgämnen, missbruk av rökning och alkohol, en oändlig kärlek till uppfriskande kaffe och starkt te – allt detta berövar våra tänder deras naturliga vithet och attraktionskraft. Färgämnen fäster vid plackansamlingar, hårdnar och bildar tandsten. Bristen på fast föda i form av frukt och grönsaker rika på fibrer förhindrar naturlig rengöring av tänderna.
Naturligtvis är negativa vanor och matpreferenser inte de enda orsakerna till bildandet av plack. Sjukdomar i inre organ och system, antibiotikabehandling, arbete i farliga industrier (metallurgiska anläggningar) framkallar också plack på tänderna. Till exempel är förekomsten av tarmdysbakterios förenad med förekomsten av mörk plack redan i barndomen. Det är möjligt att bli av med en svampinfektion i munhålan endast genom att normalisera tarmfloran.
Faktorer som påverkar bildandet och distributionen av plack:
- livsmedlets kvalitetsegenskaper;
- tandytans anatomi och morfologi;
- salivens egenskaper;
- mängden fermenterbara kolhydrater som konsumeras;
- tandköttets tillstånd och förekomsten av inflammatoriska processer;
- egenskaper hos motorisk aktivitet i tungan, läpparna, käkarna under tuggning och prat.
Plack mellan tänderna
Det är möjligt att undvika karies, tandköttsinflammation och parodontos genom att regelbundet rengöra utrymmet mellan tänderna. Den största ansamlingen av klibbiga, vita avlagringar, inom tandvården kallade alba (bakterier och proteiner från saliv), sker i utrymmet mellan tänderna.
Tandtråd eller tandtråd låter dig ta bort plack mellan tänderna på egen hand. Daglig användning av en enkel apparat, särskilt om dina tänder sitter nära varandra, kommer att bespara dig många problem med din munhälsa. Naturligtvis är en tandborste och sköljmedel mycket viktiga, men bara tandtråd kan effektivt rengöra området under tandköttskanten. Och variationen av tandtråd gör att du kan göra proceduren bekväm och snabb. Om dina tänder sitter mycket nära varandra är det bättre att använda platt tandtråd. Med variabelt mellanrum mellan tänderna är den ideala tandtråden "superfloss", som sträcker ut sig, anpassar sig till ett smalt mellanrum och fluffas upp där tänderna är bredare. Ett alternativ till tandtråd som tar bort plack mellan tänderna är en speciell vattenspruta.
Mörk plack på tänderna
Den mörka filmen på emaljen får sin färg från pigmentet som följer med nikotinharts från rökare, vilket "färgar" livsmedel och drycker. Mörk plack på tänderna är en följd av ämnesomsättningsstörningar, problem med utbytet av fosfor, D-vitamin och kalcium. Saliv har en skyddande, rengörande och desinficerande funktion. Otillräcklig salivproduktion fungerar som en drivkraft för reproduktionen av patogen mikroflora, vilket i sin tur provocerar fram bildandet av plack.
Ett vanligt fenomen hos barn är mörk plack på tänderna i grå nyanser, vilket ofta tyder på tandhypoplasi eller dysbakterios. Det är omöjligt att hantera problemet hemma (aktiv rengöring bidrar till att förvärra processen), hjälp av en specialist och specifik behandling krävs. Vuxna patienter kan rekommenderas tandproteser med fasader (keramisk plast), som täcker defekter från framtändernas fasad.
Svart plack på tänderna
Upptäckten av svart plack hos barn indikerar matsmältningsstörningar eller dysbakterios, maskangrepp eller förekomst av svampmikroflora i munhålan.
Svart plack på tänderna i vuxen ålder indikerar ett skadligt beroende av cigaretter, kaffe och alkohol. Förutom dåliga vanor underlättas missfärgning av tänderna med en svart hinna av:
- långvarig användning av antibiotika (till exempel användning av tetracyklin i två veckor eller mer);
- allvarliga sjukdomsförlopp – leverskador, mjältdysfunktion, virusinfektioner, abscesser, gallvägsdyskinesi, etc.;
- förändringar i syra-basbalansen i munhålan;
- skadliga arbetsförhållanden (metallbearbetningsverkstäder, monteringsområden för metallbearbetning etc.);
- missbruk;
- närvaron av kopparföremål i munnen;
- oregelbundna tarmrörelser och tecken på förgiftning av kroppen;
- metaboliska och endokrina sjukdomar (sköldkörteln, diabetes);
- allergiska reaktioner;
- parasitsjukdomar (giardiasis/toxoplasmos);
- kemoterapi;
- sällsynta besök hos tandläkaren.
Det bör noteras att det är möjligt att eliminera svart pigment på tänderna genom att fastställa grundorsaken till den estetiska defekten och behandla den identifierade patologin på lämpligt sätt. Svart plack på tänderna svarar inte på vitare tandkrämer, så det är bättre att inte slösa tid och pengar, utan att omedelbart söka hjälp från en professionell.
[ 7 ]
Gul plack på tänderna
Varje persons tänder har sitt eget naturliga pigment, så den naturliga färgen på dina tänder kan ha nyanser av gult. Gul emalj indikerar övermättnad med mineraler (till exempel hos personer som bara dricker mineralvatten eller bor i en region där kranvatten är rikt på mineralsalter och järn). I detta fall är emaljens utmärkande drag dess hårdhet, så det är omöjligt att bleka den utan att skada tänderna. Gul plack på tänderna kan vara en ärftlig faktor. Om föräldrarnas tänder är gula, är det troligt att barnen har en liknande nyans.
En typ av mjuk plack är gul plack på tänderna, som oftast bildas vid tändernas rötter av följande skäl:
- dåliga vanor (cigaretter, koffeinhaltiga drycker etc.) – det första stadiet av emaljfärgning, som lätt bleks. Det är intressant att plack uppträder ännu snabbare hos vattenpipaälskare, och cigarettfiltret absorberar fortfarande en del av hartserna;
- överdriven konsumtion av socker och sockerhaltiga produkter – de som är förtjusta i sötsaker bör vara mer försiktiga och besöka tandläkaren regelbundet;
- frekventa förändringar i kosten – tänderna är de första som reagerar på förändringar i smakpreferenser och bristen på en balanserad kost, vilket leder till uppkomsten av plack;
- trauma – gulfärgning av en tand till följd av ett slag, till exempel, indikerar skada på pulpaområdet;
- underlåtenhet att följa hygienregler;
- åldersrelaterade förändringar;
- att bära tandställning utan ordentlig skötsel (mat som fastnat kommer ständigt i kontakt med emaljen, själva tandställningssystemet är tillverkat av material av låg kvalitet).
Vit plack på tänderna
Den vanligaste är vit plack på tänderna. Mjuka avlagringar förekommer hos alla människor, och ansamlas under dagen eller bildas under natten. Eftersom plack är en blandning av matrester, partiklar från munslemhinnan och bakterier, orsakar det ingen skada för hälsan och avlägsnas lätt vid tandborstning.
Vid otillräcklig eller felaktig hygienisk vård går sådan plack på tänderna in i härdningsstadiet och bildar tandsten. Ett stort antal patogena organismer leder till utveckling av karies och uppkomsten av en obehaglig lukt från munnen.
Orsakerna till vita avlagringar på emalj kan vara:
- brist på vitaminer;
- brist på en balanserad kost;
- konsumtion av övervägande mjuka livsmedel (särskilt i barndomen);
- Felaktig munhygien.
Om du inte kan hantera vit plack på tänderna på egen hand är det bättre att konsultera en tandläkare som kan rekommendera effektiv vård för just ditt fall.
Brun plack på tänderna
Brun plack på tänderna är en följeslagare för rökare, kaffeälskare och starkt te. Färgämnen i drycker och nikotinharts bildar en slags hinna som är svår att rengöra med regelbunden hygien. Att ta bort brun plack är endast möjligt genom att besöka en tandläkare.
Ämnesomsättningsrubbningar som orsakar produktion av järn i saliven, där i sin tur brunt salt produceras från maten, leder också till bildandet av bruna avlagringar.
Brun emalj bildas när:
- skölj munnen med en lösning av kaliumpermanganat;
- långvarig exponering av kroppen för klorerat vatten och jodlösning;
- exponering för kvicksilver-/blyånga;
- inandning av nickel-/mangan-/järnångor;
- detektion av syranekros;
- förekomsten av en Rhesus-konflikt hos en gravid kvinna (barnets emalj kan också ha en brun nyans på grund av förstörelse av röda blodkroppar).
Brun plack på tänderna är svår att ta bort på egen hand. Förutom kosmetisk rengöring är det viktigt att fastställa och eliminera den verkliga orsaken till den yttre defekten.
Plack efter tandutdragning
En tandutdragning är en ganska traumatisk manipulation. Läkningsprocessen för den resulterande tandhålan sker genom bildandet av en blodpropp, vilket skyddar sårytan från infektion. Vit plack av fibrös natur efter tandutdragning indikerar att tandköttsvävnaden har skadats och nekros har utvecklats. Sådan plack är en helt naturlig reaktion i kroppen, under den sker en läkningsprocess och produktion av nya celler.
Det är inte den vita plack på tänderna som ska varna dig, utan uppkomsten av smärtsyndrom och de första tecknen på varbildning. Sådana symtom kan tyda på alveolit (inflammation i tandhålan). Under konsultationen kommer tandläkaren att desinfektion med speciella lösningar som tar bort variga avlagringar. Vid behov kommer läkaren att rekommendera läkemedelsbehandling för snabbast möjliga återställning av kroppens försvar och en mild kost som utesluter varm, kryddig och grov mat.
Plack på tänderna från rökning
En av de negativa effekterna av rökning är plack med specifik pigmentering av emaljen. Rökarens plack kännetecknas av mörkbruna eller svarta nyanser och kan inte tas bort med vanlig tandborstning.
Mörk plack på tänderna från rökning bildas av tobaksmissbruk, som ett resultat av nikotinharts, ammoniak och fenolkomponenter, samt tjära som sätter sig på emaljen. Tobaksrök med skadliga föreningar bildar en klibbig film, till vilken matrester, bakterier och döda celler i munslemhinnan "fastnar". När den mjuka massan ackumuleras hårdnar den och omvandlas till tandsten. Inledningsvis påverkas tändernas halsar och områden som inte deltar i processen att tugga mat. I avsaknad av tillräcklig hygien blir placket mer uttalat och smutsigt.
Symtom på rökarplack är visuellt tydliga:
- parodontal vävnad utan tecken på inflammation;
- mörkbrunt pigment finns i livmoderhalsregionen;
- det finns en ruttnande lukt;
- Tandköttet är blekrosa och måttligt fuktigt.
Plack på tänderna från rökning kräver obligatorisk professionell rengöring, eftersom det kan orsaka tandkötts- och tandsjukdomar, samt dålig andedräkt.
Orange plack på tänderna
Grön och orange plack på tänderna orsakad av svamp uppträder främst i barndomen och tonåren. Svampinfektion producerar ett färgpigment, vid grön plack klorofyll, och vid orange plack kromogena bakterier. Behandling av sådan patologi utförs av en tandläkare och barnläkare.
En rödaktig beläggning indikerar en ärftlig sjukdom - porfyri, förknippad med en störning i mjukvävnadspigmenteringen. En vanlig komplikation av sjukdomen är röd emaljfärgning. En liknande bild observeras vid en tandskada med blödning och bristning av pulpasäcken.
Orange plack på tänderna är en tunn linje som ligger i den cervikala delen av tandkronorna, oftast på framtänderna. Nyansen varierar från gulaktig till tegelröd. Pigmentet uppstår som ett resultat av yttre faktorer:
- mat med färgämnen (rödviner, kaffe, te, etc.);
- tar mediciner;
- munsköljningar med lösningar av etakridin, kaliumpermanganat och klorhexidin.
Kaffefläckar på tänderna
Möjligheten att pigga upp sig med starkt kaffe kommer på bekostnad av vita tänder. Utseendet på gul, brun och svart plack beror på närvaron av färgpigment i favoritmorgondrycket. Om cigarettrök läggs till antalet kaffemuggar, kommer det negativa resultatet snabbt att manifestera sig i form av en ihållande mörk hinna på tandemaljen.
Det är möjligt att helt ta bort kaffeplack från tänderna på en tandläkarmottagning. För att förhindra uppkomsten av en estetisk defekt rekommenderas:
- minska mängden kaffe du konsumerar;
- ät mer mat som innehåller fibrer (grönsaker, frukt);
- besök din tandläkare regelbundet;
- använd professionella vitgörande pasta (till exempel saltbaserade);
- använd tandtråd och munskölj.
De negativa effekterna av kaffeplack vid dålig hygien är obehaglig lukt, hårdnande film och tandstensbildning. I detta fall är speciella rengöringsmetoder oumbärliga.
Tandsten och plack är farliga bakterier. Levande mikroorganismer utsöndrar syra, vilket försvagar tandens emalj, vilket i sin tur bidrar till kariesbildning.
Plack på ett barns tänder
Vit plack på ett barns tänder anses vara den vanligaste. Mjuka avlagringar bildas under sömnen och består av matrester, bakterier och epitelpartiklar. I detta fall räcker det med regelbunden tandborstning med en tandborste för att upprätthålla munhygienen.
Färgen på gul och brun plack indikerar möjligheten till karies, vars orsak är förknippad med att suga på napp och dricka söta drycker på natten. Föräldrar behöver se över matningsregimen och vara uppmärksamma på munvård.
Grön, gul, brun plack på ett spädbarns tänder kan ha svampursprung. Grön hinna är typisk för barn under tre år, den har en destruktiv effekt på membranet (tandens skyddande skal), så man kan inte klara sig utan att rådfråga en tandläkare. Mörk eller svart plack bildas som ett resultat av dysbakterios. Denna patologi behandlas av en barnläkare.
Förebyggande åtgärder:
- se till att luften i barnkammaren inte är torr;
- lär ditt 3-åriga barn att borsta tänderna korrekt med tandkräm;
- barnet ska få tillräckligt med vatten;
- Under dagen är det bra för barnet att gnaga på hårda grönsaker eller frukter;
- näsgångarna bör förses med normal andning;
- ge inte ditt barn mjölk eller juice på natten;
- avvänja nappar och flaskor i tid - de främsta orsakerna till "flaskkaries" (har en brun nyans och utvecklas på de 4-6 tänderna framtill, kännetecknad av snabb tandröta).
Plack på mjölktänder
Problemet med plack på mjölktänder uppstår på grund av sammansättningen av barns saliv, vilket har en negativ effekt på emaljen. Plack på mjölktänder uppstår ibland på grund av skador på tändernas rudiment under den intrauterina utvecklingen. Närvaron av färgade avlagringar på emaljen kan tyda på olika sjukdomar i kroppen och kan också vara en ärftlig faktor. Uppkomsten av plack är en anledning att kontakta en barntandläkare.
I klinisk praxis är komplikationer av mjölktänder vanliga:
- pulpit - patogena mikroorganismer påverkar tandpulpan (vener, nerver, artärer). När det gäller mjölktänder (spädbarns pulpa är inte så känslig) kan patologierna vara asymptomatiska, men mikroorganismer kan tränga djupt in i tandroten och orsaka karies och gangrän;
- karies - mjukning av emaljvävnad. Det är nödvändigt att behandla karies av mjölktänder, eftersom bakterier orsakar en minskning av kroppens försvar, bidrar till utvecklingen av ÖNH-sjukdomar;
- parodontit – inflammation i benet, åtföljd av svår smärta, feber och svullnad i kinden.
Plack på spädbarns tänder fungerar som en fristad för mikroorganismer som leder till karies och dess allvarliga konsekvenser. Karies i mjölktänder bör behandlas snarare än att den skadade tanden tas bort. Tidig tandutdragning leder till problem med tandställningsfel.
Förutom att fylla mjölktänder använder tandläkare försilvringstekniken, vilket är relevant vid "flaskkaries", vilket ofta leder till att tandemaljen svetsas ner. Vid ytlig karies används remineraliserande behandling med lösningar av mineralkomponenter.
Vad ska man göra om plack uppstår på tänderna?
Plack på tänderna är en anledning att bli av med dåliga vanor. Men det är inte många av oss som klarar av att sluta röka, dricka alkohol (rött vin), se över vår dagliga kost eller ge upp kaffe.
Vad ska man göra om plack uppstår på tänderna? För det första, gå till en tandläkare för en konsultation. Allt är trots allt individuellt, och endast en specialist kan hjälpa dig att hantera en kosmetisk defekt på rätt sätt. För det andra, ät regelbundet grönsaker och frukter rika på fibrer. Även om naturlig rengöring inte hjälper till att hantera plack, kommer det inte att skada kroppen, tvärtom, det kommer bara att ge mycket vitaminer. För det tredje, drick inte söt läsk och skölj munnen (inte ens med bara vatten) efter varje måltid. För att aktivera salivproduktionen, använd sockerfritt tuggummi. För det fjärde, borsta tänderna minst två gånger om dagen med fluortandkräm. Lär dig att noggrant ta hand om mellanrummet mellan tänderna med rätt tandtråd. Glöm inte att ta bort plack från tungan, annars kommer alla ansträngningar att upprätthålla hygienen att vara förgäves.
Hur blir man av med plack på tänderna?
Tandläkare över hela världen varnar för emaljblekning i hemmet, vilket kan vara farligt för tandhälsan. Blekningspasta kan bidra till att delvis eliminera den estetiska defekten. Rengöringens effektivitet beror på plackets nyans, emaljens och tandköttets tillstånd, kroppens individuella egenskaper och den vanliga kosten. Valet av tandkräm görs ofta genom trial and error.
Hur man blir av med plack på tänderna hemma? Utvecklingen av ryska forskare kommer till undsättning - vitgörande pasta "Mexidol Dent" (baserad på: kalciumcitrat och Mexidol), som har följande fördelar:
- avlägsnar varsamt och grundligt plack från tänderna tack vare växtkomponenten papain;
- färgåterställning sker utan att skada emaljen;
- pastan förhindrar att plack samlas på nytt;
- stabiliserar syra-basbalansen;
- innehåller inte fluor;
- utan klorhexidin, vilket dödar patogen och hälsosam mikroflora i munhålan och därigenom minskar immuniteten.
Hårdvarutekniker för tandvård, såsom ultraljud, kan också hjälpa till att ta bort plack.
Rengöring av tänder från plack
För att noggrant rengöra dina tänder från olika avlagringar måste du följa följande rekommendationer från tandläkare:
- Var särskilt uppmärksam på framtändernas insida, placera borsten vertikalt och rör den uppifrån och ner;
- Tandborstens korrekta position i förhållande till tandköttskanten är en vinkel på 45 grader. Vid borstning av övertänderna bör borströrelsen ske nerifrån och upp, och undertänderna uppifrån och ner;
- täck högst två tänder;
- För att undvika skador på tandköttet, använd inte för mycket kraft;
- När du arbetar med yttre, inre och tuggytor, se till att upp- och nedrörelserna är korta (ungefär en halv tand).
Att rengöra tänderna från plack innebär att använda fluortandkräm, använda tandtråd och rengöra tungan. Storleken på din tandborste bör göra att du når visdomständerna, och borsten bör vara mjuka med rundade ändar. Byt borstar var tredje månad, oavsett hur slitna de är. För att ta bort plack från tungan kan du köpa en speciell borste, skrapa eller använda en vanlig sked. Tandtråd gör att du kan rengöra ytan mellan tänderna och ovanför tandköttskanten perfekt. Välj platt (för täta tänder), rund (för brett mellanrum mellan tänderna) eller "superfloss" (anpassar sig till olika mellanrum mellan tänderna). Bestäm själv om du föredrar tandtråd med eller utan vax. Om dina fingrar inte lyder på grund av artrit, använd spolar eller tandtrådshållare, som säljs flitigt på apotek.
Borttagning av plack från tänder med ultraljud
Ultraljudsrengöring av tänder är en smärtfri professionell procedur som återställer emaljen till sin vita färg. Tandblekningsapparater kallas scalers. Deras funktionsprincip är baserad på en motorgenerator som producerar och överför ultraljudsvibrationer till en speciell spets med en frekvens på cirka 100 miljoner rörelser/minut. Vibrationsvågen förstör hårda tandavlagringar.
Borttagning av ultraljudsplack åtföljs av en kontinuerlig tillförsel av vatten (ibland antiseptiskt) genom spetsen för att kyla ner själva enheten och tandytan, tvätta bort plack och förhindra att den hamnar i tandköttsfickor. Proceduren avslutas med polering för att eliminera mikroskopiska ojämnheter. Detta görs med speciella pastor och en borste.
Parametrar för ultraljudsrengöring (frekvens och amplitud) väljs individuellt beroende på graden av kontaminering. Det rekommenderas att utföra behandling minst 1-2 gånger per år. Nackdelar med ultraljudsrengöring inkluderar smärta hos patienter med låg känslighetströskel och vid behandling av subgingivala avlagringar. Lokalbedövning kan användas vid behov.
Ultraljudsrengöring påverkar inte plack på tänderna:
- i barndomen;
- för frekventa förkylningar;
- befintliga kardiovaskulära problem och närvaron av en pacemaker;
- hos gravida och ammande mödrar;
- med tandimplantat;
- vid sjukdomar som överförs genom kontakt och blodtransfusion.
Ta bort plack från tänderna hemma
Det är möjligt att öka effektiviteten i kampen mot plack på tänderna genom att använda en elektrisk tandborste, som tar bort plack genom vibrationer.
Om du märker ökad torrhet i munnen är det bättre att vidta förebyggande åtgärder i tid: använd sockerfritt tuggummi, speciella sugtabletter för aktiv salivsekretion, drick vatten oftare i små klunkar. Som ett naturligt desinfektionsmedel hjälper saliv till att hantera patogen mikroflora och förhindrar bildandet av plack. Brist på salivproduktion kan orsakas av att man tar mediciner (antidepressiva medel, antihistaminer etc.), resultatet av nyligen genomförd behandling (strålbehandling mot cancer) och andra sjukdomar.
Ta bort plack från tänderna hemma:
- munsköljmedel - "Peridex" (receptbelagt, baserat på en 0,12% klorhexidinlösning) och "Listerine" (receptfritt, en alkoholkomposition av mentol, eukalyptus och timjanoljor);
- tandpoleringsmedel - blanda en tesked bikarbonat med väteperoxid tills en pastaliknande konsistens bildas. Behandla tänderna med denna produkt med en bomullspinne. Använd den inte ofta för att inte skada emaljen;
- tinktur av kardborrerot och bönskal - 1 msk krossade råvaror hälls med ett glas kokande vatten och låt stå i en halv dag. Drick tre gånger om dagen, förvärm;
- Plack på tänderna avlägsnas med aubergineaska, som används för att borsta tänderna minst två gånger om dagen med fingret. Var försiktig, eftersom produkten kan fräta på tandköttet.