Offrets syndrom

Tendensen hos en viss person att betrakta sig själv som ett offer för andra människors negativa omständigheter och handlingar och att bete sig därefter – även i avsaknad av verkliga omständigheter eller uppenbar skuld hos människor – definieras vanligtvis som offersyndrom.

Detta är en av de olika personlighetsstörningarna, och med en betydande grad av dess beteendemässiga manifestation kan det till och med vara en form av avvikelse från den accepterade normen.

Psykologer klassificerar offersyndrom (eller offermentalitet) som en socialt neutral typ av självdestruktivt beteende, där ägaren av komplexet behöver någon extern anledning till sina misslyckanden.

Orsaker av offersyndrom

Det är allmänt accepterat att ingen föds med en sådan sjukdom: orsakerna till offersyndromet och ursprunget till dess utveckling bör sökas i barndomen och tonåren, i individens särdrag i formationen och socialiseringen - under inflytande av familjemedlemmar och olika händelser och situationer. Typerna av denna sjukdom beror på särdragen i en persons dispositionella (personliga) egenskaper, graden av utveckling av hans självkännedom, vanemässiga kognitiva (kognitiva) processer som manifesterar sig i beteende och attribution - en individuell undermedveten-intuitiv förklaring av orsakerna till andras beteende.

När man försöker förklara de verkliga motiven bakom andra människors beteende och handlingar är det svårt att förbli opartisk (särskilt i stunder av känslomässig upphetsning eller stress), vilket ofta leder till felaktiga slutsatser. Enligt psykologer förvrängs idéerna hos en person med offersyndrom, förstärkta av negativa erfarenheter, av dennes behov (det vill säga att de har djupt dolda själviska motiv) och vissa kognitiva fördomar. Till exempel ett typiskt attributionsfel: om en person får en befordran är detta ett erkännande av dennes förmågor och kompetens; när befordran inte sker beror det på att ledningen inte gillar honom...

Eller här är ett exempel: ett barn blir ständigt tillrättavisat för minsta misstag och tillrättavisat oavsett anledning, men när det finns anledning att berömma, förblir vuxna tysta. Som ett resultat känner barnet sig inte skyldigt för de handlingar det begår, utan uppfattar kommentarerna som förödmjukelse av sin personlighet, vilket minskar självkänslan. Därför är riskfaktorerna för utveckling av offersyndromet felaktiga metoder för att uppfostra barn i familjen, brist på förtroendefulla relationer och stöd, brist på uppmärksamhet och en känsla av trygghet.

Forskare menar att den öppet själviska attributionsbiasen är nära relaterad till det faktum att människor vill skydda sin självkänsla och undvika att känna sig sårbara. Men när resultaten uppfyller människors förväntningar tillskriver de dem personliga prestationer, och när de inte gör det anges externa (okontrollerbara) faktorer som orsak. Och detta är inget annat än ett undermedvetet behov av att undvika skyldigheter och ansvar, det vill säga en vägran att kontrollera någonting i sitt liv och vidta aktiva åtgärder.

Ur ett psykologiskt perspektiv är orsakerna till offersyndromet rotade i individens omognad (infantilism), bildandet av en otillräcklig bedömning av orsak-verkan-förhållandena mellan beteende och handlingar, vilket orsakar förvrängda känslomässiga reaktioner och självkänsla, med en ovillkorlig önskan att känna en bra attityd gentemot sig själv från andra.

Således är offersyndromet i psykologi en manifestation av emotionell instabilitet eller en ökad tendens att uppleva negativa känslor med generell neuros och olika psykotiska manifestationer.

Dessutom kan individens tendens att skylla allt på andra och att framställa sig själv som ett offer för omständigheter och illvilja göra offersyndromet i relationer med nära och kära till ett verktyg för att manipulera dem, vilket är en slags moralisk belöning för ständigt "lidande". För att illustrera ett sådant fall kan vi nämna beteendet hos "offer"-mödrar, som ofta förebrår sina barn för att de underskattar deras ansträngningar och ansträngningar att "ge sina barn det bästa".

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Symtom av offersyndrom

Syndromet involverar ett helt komplex av tecken, och symtomen på offersyndromet kan manifestera sig i ett ganska brett spektrum av beteendemässiga drag, tankesätt och karaktären hos uttalanden ("varför jag?", "Jag förtjänar inte detta", "alla är orättvisa mot mig", "ingen uppskattar mig" etc.). Samtidigt kan de första tecknen (vanligtvis knappt märkbara för utomstående) uppstå i barndomen och tonåren.

Uppenbara manifestationer av detta tillstånd i modern psykologi inkluderar:

• att skylla på andra för sina egna misstag och misslyckanden;
• fixering vid det negativa och tillskriva andra människor icke-existerande negativa avsikter (liknande paranoia);
• egocentrism (en person är oförmögen eller ovillig att betrakta en situation ur andra människors synvinkel);
• patologisk övertygelse om att andra människor är mer lyckligt lottade och lyckliga;
• erkännande av andra;
• täta klagomål (till alla som är villiga att lyssna) om allting, främst om bristen på erkännande;
• önskan att framkalla medlidande för sig själv och njutningen av självömkan eller medlidande från andra (liksom från berättelser om brister eller misslyckanden hos någon man känner);
• ovilja att ta ansvar för sina egna handlingar och vidta åtgärder för att förbättra situationen (därav rädslan för att fatta några beslut, uttrycka sina egna åsikter och känslor);
• överdrift av betydelsen eller sannolikheten för möjliga negativa konsekvenser;
• icke-vägran (förknippad med rädslan för att möta ogillande av ens handlingar eller ord);
• envishet och kategorisk vägran av all hjälp;
• självförnedring samtidigt som man kräver kärlek och respekt.

I allmänhet kan vi säga till sådana människor: för dem kommer ett glas som är halvfullt att betraktas som halvtomt.

De negativa konsekvenserna och komplikationerna av offersyndromet kan vara fysiska, psykologiska eller beteendemässiga. Psykologiska konsekvenser inkluderar känslor av sårbarhet, ångest och hjälplöshet, såväl som förändringar i världsbilden, vilket leder till utveckling av fobier, okontrollerbara panikattacker, generaliserat ångestsyndrom eller kronisk depression (inklusive självmordstankar).

Depression påverkar många områden i en persons liv, inklusive mellanmänskliga relationer och fysisk hälsa. Förutom nedstämdhet uppstår fysiska komplikationer (psykosomatiska symtom): förändringar i aptit och kroppsvikt, sömnproblem, huvudvärk, buksmärtor, mer frekventa förkylningar (på grund av stressiga förändringar i den biokemiska ämnesomsättningen). Beteendekomplikationer inkluderar orimlig irritabilitet, hysteri, bristande intresse för de flesta aktiviteter och minskad koncentrationsförmåga.

Våldsoffersyndrom

Följande huvudtyper av detta syndrom urskiljs: offersyndrom för sexuellt våld, offersyndrom för våld i hemmet hos kvinnor och offersyndrom för barn.

Sexualövergreppsoffersyndrom – vad gäller graden av traumatisk påverkan på det fysiska, beteendemässiga och psykologiska planet – jämförs av västerländska psykoterapeuter med posttraumatiskt stressyndrom hos stridande under krig. Det är mycket viktigt att notera att sexuella övergreppsoffersyndrom inte är en psykisk störning, utan en naturlig reaktion hos en psykiskt frisk person. Även om en tendens till självförebråelser och självpiskning ofta utvecklas hjälplöshet och nervositet, vilket leder till betydande svårigheter att etablera och upprätthålla intima relationer (inklusive rädsla för sex, sexuell dysfunktion, aggression mot det motsatta könet, etc.), samt till olika former av självdestruktivt beteende och självmordsförsök.

Även våldsoffersyndromet, som är ett mentalt förändrat tillstånd, observeras hos kvinnor som utsätts för fysiskt våld i hemmet av sina män. Enligt experter är detta syndrom en psykisk störning som är farlig, först och främst eftersom den leder till psykisk förlamning. Offer för våld i hemmet känner sig så hjälplösa och deprimerade att de inte ser någon väg ut ur den våldsamma situationen (upplever irrationell rädsla).

Många kvinnor med uppenbart offersyndrom fortsätter att hoppas att förövaren ska sluta såra dem och stanna kvar i familjen. Särskilt om förövaren försöker gottgöra och ber om ursäkt. Ursäkten (och andra former av "kompensation") accepteras, och en ny våldscykel börjar. Vad leder detta till? Till att våldsoffret i slutändan börjar anse sig själv skyldig.

Offersyndromet hos ett barn inkluderar offersyndromet för mobbning i barndomen till följd av negativa upplevelser av kommunikation med jämnåriga, till exempel i skolan (uttryckt i låga akademiska prestationer, koncentrationssvårigheter, depression, ångest, isolering). Och även syndromet av fysisk misshandel i barndomen (fysisk bestraffning av föräldrar), vilket leder till stamning, hysteri och aggressivt beteende, även i vuxen ålder - mot ens egna barn.

Narcissistiskt offersyndrom

När en person lider av allvarlig narcissistisk personlighetsstörning kan det skapa verkliga problem för deras nära och kära och leda till det som kallas narcissistiskt offersyndrom.

Enligt statistik är upp till 75 % av personer med narcissistiska avvikelser män. Därför upplevs narcissistiskt offersyndrom oftast av medberoende kvinnor som försöker bygga en personlig relation med en person som blåser upp deras känsla av självbetydelse och kräver inte bara uppmärksamhet, utan beundran och dyrkan. Även om offren kan vara anställda, barn eller vänner till narcissister.

De flesta offer har ingen aning om hur de hamnade i den här situationen, eftersom en narcissistisk man i början av en relation kan vara själva sinnebilden av dygd. Men för att upprätthålla sina illusioner och skydda sin förmodade överlägsenhet, tär narcissistiska personligheter känslomässigt på sina intet ont anande offer. Och det som komplicerar saken är att hypertrofierad narcissism sällan diagnostiseras som ett medicinskt tillstånd och ofta går obemärkt förbi hemma och på jobbet. Men i familjen beter sig sådana personligheter tyranniskt, mobbar sina familjemedlemmar och tvingar dem att leva efter de regler de sätter.

Narcissistiskt offersyndrom kan manifestera sig genom en hel rad symtom relaterade till fysisk, psykisk, emotionell eller andlig misshandel. Således kännetecknas offer för individer med narcissistisk störning av självanklagelser, skam och förödmjukelse; de har lärt sig att ta ansvar för den narcissistiska partnerns beteende, eftersom de bara skyller sig själva för allt.

De stannar kvar hos personen i tron att de kan förändra dennes beteende. Dessutom manifesterar sig narcissistens offersyndrom i det faktum att – även när det finns ett val – utvecklas en felaktig uppfattning om lidandets ädelhet. Och många kan utveckla Stockholmssyndromet, när det finns en önskan att stödja och skydda förövaren, trots alla negativa upplevelser.

Symtom på narcissistiskt offersyndrom kan inkludera känslor av depression och förvirring, skam och förödmjukelse, extrem ångest, panikattacker och fobier, låg självkänsla, sömnlöshet, ätstörningar och känslan av att de håller på att bli galna. Samtidigt kan sådana personer verka "avskilda" från sina känslor, kropp eller omedelbara omgivning (inom psykologin kallas detta tillstånd derealisering).

De uppenbara konsekvenserna och komplikationerna av narcissistiskt offersyndrom: offer förverkligar inte sin potential i sina personliga eller professionella liv eftersom de alltid måste stå i narcissistens skugga utan att inse varför. Och narcissisten kommer att använda alla former av våld – utan skuld, medkänsla eller ånger – för att få sina behov "tillgodosedda".

Behandling av offersyndrom

Med tanke på orsakerna till offersyndromet behöver du kontakta en psykoterapeut. Efter ett grundligt konfidentiellt samtal med en specialist identifieras den huvudsakliga psyko-emotionella orsaken (detta är diagnosen för offersyndromet). Genom att berätta din historia hjälper en person sig själv att påbörja inre läkning.

Så det allra första steget för att bli av med offersyndromet är att erkänna att problemet existerar. Och eftersom syndromet inte är medfött, säger experter att det är möjligt att bli av med det (även om det inte finns något botemedel mot detta syndrom).

Psykologer rekommenderar att man börjar med att förändra sin attityd gentemot sig själv och andra, samt att utveckla vanan att inte lura sig själv. Man behöver ha modet att leva annorlunda: lära sig att vara ansvarig för sina egna beslut, handlingar och känslor; inte leta efter de skyldiga; vägledas av logik när man bedömer andras beteende, inte av tillfälliga känslor.

Det är mycket viktigt att lära sig att inte bara respektera utan också älska sig själv, och varje person förtjänar det. Då kommer du att ha styrkan att säga "nej" till allt som inte passar dig, och att göra det som ger dig positivitet, andlig tröst och glädje.