Numbness of hands in sleep

För hela sitt liv åt någon man åtminstone en gång, men var tvungen att känna sig när han kände domningar i en dröm.

En sådan symtomatologi indikerar ett brott i cirkulationssystemet i en persons ben och har ett vetenskapligt namn - parestesi.

Orsaker till dödlighet i händerna i sömnen

"Numb" borste och en falang hand kan ha en helt frisk person, men om sådana symptom ses ofta nog är det värt att överväga omvandlingen av råd och diagnos av en läkare - en neurolog.

De vanligaste orsakerna till nummhet i händerna i en dröm:

• En obekväm hållning i en dröm, på grund av vilken nervändarna komprimeras av krampiga vävnader: senor eller muskler som omger nervprocesserna. I folket kallas sådan symtomatologi - "lägg din hand". Detta beror på det faktum att med en "obekväm pose" finns blodkärlens klämma, helt eller delvis blockerar flödet av plasmavätska till extremiteterna - detta förorsakar symptomen på läckage. I detta fall är det bara nödvändigt att ändra kroppsställningen, och symptomatologin börjar gradvis passera. I den här situationen är det inget farligt och oroar sig för det tillfälliga obehaget, det är inte värt det.
• Den andra, den vanligaste orsaken till domningar i händerna på läkare kallas osteokondros hos livmoderhalsen. Denna diagnos, på grund av stillasittande livsstil och stillasittande arbete, finns i 70% av världens befolkning, speciellt en sådan procentandel är hög i de mest utvecklade industriländerna. Denna sjukdom framkallar klämningen av det rotära änden av ryggmärgen. Tryck på nerven leder till svullnad i omgivande vävnader, och därmed utseendet av smärtsymptom som observeras i huvud, nacke, axlar och händer. Smärtan gör att musklerna kommer att komma i kontakt - en spasm av muskelvävnad uppstår, som komprimerar inte bara nervspirorna, utan även blodkärlen.
• Läkare känner till det så kallade karpaltunnelsyndromet, vilket kan uppstå av flera skäl.
  • Professionell mänsklig aktivitet, i kombination med monotona rörelser av samma typ av övre extremiteter och i synnerhet händer och handfalanxer.
  • Kontinuerligt arbete på datorns tangentbord.
• Fel i det endokrina systemet:
  • Myxedema är en patologi som uttrycks vid fullständig eller partiell misslyckande av arbetet med sköldkörtel utsöndringar.
  • Diabetes mellitus är en sjukdom som orsakas av insulinbrist i patientens blod.
• Syndromet i den främre trappan kan också provoceras av cervikal osteokondros när den motsvarande delen av ryggraden påverkas. I detta fall finns det tryck på de känsliga nerverna i lemmarna.
• Fysiologiskt motiverade förändringar i den mänskliga hormonella bakgrunden:
  • Graviditetstiden.
  • Amningstid.
  • Climax (början av klimakteriet).
• Övervikt.
• Reumatoid artrit är en patologi av bindväv med en övervägande skada av små leder.
• Skador från axel, underarm och arm.
• Tendosinovit - en inflammatorisk process som uppträder i senans synovialfoder.
• Järnbrist.
• Brist på vitamin B12 i kroppen.
• Raynauds sjukdom - sjukdomen uttrycks av angiotrophoneuros med en övervägande skada av små terminalarterier och arterioler. Övre extremiteterna påverkas (i regel går nederlaget symmetriskt, båda händerna).
• Polyneuropati är en sjukdom som orsakas av flera lesioner av perifera nerver.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Rökning och alkohol.

Avslutande av det föregående, kan orsakerna till domningar i händerna under sömn vara ganska allvarlig sjukdom, men ignorera sådana symptom är inte nödvändigt, särskilt om nuvarande och associerade manifestationer (yrsel, illamående, svaghet, muskelaktivitet, etc). För att bestämma diagnosen måste du träffa en neurolog.

[1], [2]

Symtom på domningar i händerna i sömnen

Parestesi är en av de vanligaste klagomål som patienter söker läkarvård och det viktigaste - det är rätt att etablera en diagnos, eftersom varje förändring i taktila sensoriska receptorer kan vara ett tecken på en tillräckligt allvarlig sjukdom.

Vad är symtomen på domningar i armarna i en dröm:

• Fullständig eller delvis förlust av känsligheten hos tipsen av phalanges eller hela lemmen som helhet.
• Känsla av "goosebumps" på huden.
• Kramper.
• Bränning och stickning.
• Störande smärta.
• Muskelspasmer.
• Tremor i övre extremiteterna.
• Händerna börjar frysa.
• Huden blir onormalt blek.
• Allvarlig domningar med smärta.

Om sådana symptom observeras regelbundet är det inte nödvändigt att skjuta upp resan till doktorn, eftersom en av de livshotande sjukdomarna, som det är önskvärt att känna igen så tidigt som möjligt, kan manifestera sig.

Nummness fingrar i sömnen

Den främsta orsaken till läckage, som uppstår i händerna under sömnen, är en störning i cirkulationssystemet. Om det inte finns några patologiska förändringar i människors hälsa kommer det att räcka för att han ska köpa en ortopedisk madrass och en kudde - problemet kommer att lösas. Trots detta är dessa sängegenskaper utformade så att de maximalt upprepar läget av ljungkroppen, stödjer ryggraden i ett avslappnat tillstånd och undviker näsan hos nervändarna och blodkärlen. Nummer av fingrar i en dröm kan också uppstå på grund av obekväma kläder med täta muddar. Lösningen på problemet är enkelt nog att köpa nya pyjamas. På natten borde du ta bort alla dina smycken. Kasta inte händerna bakom huvudet i en dröm. När allt kommer omkring arbetar hjärtat av personen mindre intensivt. Därför kan blod helt enkelt gå illa in i behållarnas kärl.

Men domningar i fingrarna i en dröm kan också tala om allvarligare sjukdomar som påverkar kroppen. Om parestesi åtföljs av en konstant drar smärtsymptom och en crunch i halskotor - kan säkert anta närvaro på patienten osteokondros av halsryggen. Minskningen i fingerens känslighet kan också vittna om den initiala formen av ateroskleros eller armbågens patologi.

Det är bättre att genomgå undersökning från sådana läkare som neurolog, kardiolog, ortopedist, för att identifiera orsaken till patologin och, om möjligt, justera din livsstil eller genomgå en behandling.

Numbness of hands in sleep

Ofta associerar läkare utseendet av en känsla av läckage med utvecklingen av en sådan sjukdom som karpaltunnelsyndrom. Den främsta drivkraften för dess utvecklingsexperter kallar långtidsarbete i samma position, med ökad stress som faller på händerna.

Dödligheten i händerna i en dröm kan också uppstå på grund av överträdelsen av mellangen lokaliserad i karpaltunneln. Under långvariga belastningar på handleden (transport av laster, monotont arbete på datorn och så vidare) kan förekomma i senor, svullnad, och som är klämd nerv blockerar borste känslighet. Särskilt detta obehag manifesteras på natten, när kroppens biofysiska processer är långsamma.

Få människor vill på grund av "trivia" för att se en läkare, men vi får inte vara så slarvig, kan domningar i händer i sömnen vara en indikator på mer allvarliga sjukdomar, såsom Raynauds sjukdom. Som regel manifesterar sig denna sjukdom i båda händerna, speciellt phalanxen. Orsaken till denna symptomatologi är ett brott mot blodmikrocirkulationen i detta område. Åtföljande manifestationer av denna patologi kan kallas fram smärta, särskilt i kallt väder, händerna börjar frysa orimligt, och huden blir onaturligt, blåaktig blek nyans. Alla dessa är tydliga tecken på det första skedet av Raynauds sjukdom.

Ovillighet att gå till doktorn kan leda till utvecklingen av en sådan sjukdom som polyneuropati. Denna patologi påverkar främst nervändarna hos fingrarna och fingrarna. Framdriften till utvecklingen av denna sjukdom kan vara diabetes (med detta finns det tillräckligt med en liten ökning av sockret i blodet). Polyneuropati kan också prova en brist på vitaminer (särskilt vitamin B12), anemi, yrkesaktivitet, infektionssjukdomar i kroppen.

Parestesi kan vara en följd av förändringar i kroppens hormonella status (graviditet, laktation, klimakteriet) samt störningar i det endokrina systemet, resultatet av trauma.

Nummer på vänster arm i en dröm

Oftast klagar patienterna om domningar i vänster arm i en dröm. Utseendet på sådana symtom kan bli en utmaning för djupare och allvarligare sjukdomar i människokroppen. Anledningen till den direkta patologin:

• Stress, ett tillstånd av panik, ett övertryck i nervsystemet.
• Dehydrering av kroppen.
• Obehaglig position under resten av vänster hand.
• Mottagning av vissa medicinska läkemedel.
• Hypotyreoidism är en beständig brist på sköldkörtelhormoner.
• Om, förutom att förlora känslighet, känner en person ont i bröstet, illamående, andning blir ytlig och frekvent - sådana symtom kan indikera hjärtattack.
• Eventuella skador är skadade i axelns och underarms område.
• Menopausala statusen.
• Fibromyalgi är en reumatisk sjukdom som åtföljs av smärta och svaghet i muskler och leder.
• Stroke, speciellt om dödligheten i vänster arm i en dröm indikeras av obehag i handens nedre extremitet, följt av funktionsfel i telefonsystemet, synproblem.
• Diabetes mellitus, vars fysiologiska manifestationer påverkar nervcellens tillväxt.
• Migrän - huvudvärk, tillsammans med spasmer av blodkärl.
• Avitaminos, särskilt bristen på vitaminer som tillhör gruppen. Även om denna avvikelse inte är så signifikant är det fortfarande möjligt att genomföra forskning.
• Intervertebral brok, som kan ersätta nerven. I det här fallet känner personen dessutom en liten stickning i vänster hand.
• Raynauds syndrom, vars karaktär är spasmodisk och onormal reduktion i vänstra sidan av blodkärlets tvärsnitt. Denna sjukdom är oftast en följd av hypotermi, kontakt med toxiner, efter den erfarna stressen. Uppmuntra utvecklingen av detta syndrom i tillståndet angina pectoris, närvaron av tumörtumörer i handleden, rökning, undernäring samt kronisk alkoholism.
• Skador på nervändar som fungerar i handleden kan leda till karpaltunnelsyndrom, vilket i sin tur leder till förlust av känslighet av vänster extremitet. Medföljande manifestationer kan vara ganska svår smärta, muskelsvaghet, brännande, stickningar i underarm och axelområde, liksom helt hela armen.
• Övergående ischemiska attacker. I hjärtat kan problemen indikera att fingret är litet på vänster sida.

Numbness av händer efter sömn

Natten har gått, det är dags att ta morgonövningen, och händerna följer inte sin herre? Om känsligheten i denna situation återställs tillräckligt snabbt, behöver du inte panik. Men i fallet när sömnen i händerna efter sömn har blivit frekvent, är det inte värt att vänta på "väder från havet". Det är nödvändigt att snarast söka en specialists råd och bestämma orsaken till dessa tecken. Vid förseningar förblir latent patologi utan behandling och graden av sjukdomen förvärras.

Det är värt att analysera dina kläder, kanske är anledningen en tight manschett eller ett elastiskt band som pressar blodkärlen. Viktigt är att överkropparnas ställning när du utför detta eller den där åtgärden, om händerna är tillräckligt långa över huvudet eller funktionen i en obekväm position, kan också leda till domningar i händerna efter sömnen.

Men inte bara externa faktorer kan orsaka funktionellt obehag. I närvaro av många sjukdomar i interna organ är anatomiska defekter och systemisk patologi möjliga sådana avvikelser från normen. Därför, när det är obehag i händerna, bör du konsultera en specialist.

Nummer av fingrar efter sömnen

Hur olyckligt det låter, men nästan alla patologi de senaste åren har väsentligt "vuxit yngre." Tills för några år sedan, domningar i fingrarna efter en dröm - det var ett privilegium för de äldre, men i dag, tack vare datoriseringen av sådan patologi observeras i ett tillräckligt stort antal ungdomar, särskilt de som tillbringar en lång tid i närheten av musen och tangentbordet. Denna ordning av saker leder till en ojämlikhet i nätverket av blodkärl i handleden och phalanges, vilket leder till obehagliga signaler som kroppen skickar.

Efter att ha vaknat på morgonen med numbfingrar och minskat sin känslighet är det först nödvändigt att analysera situationen för att förstå vad som kan åstadkomma domningar i fingrarna efter sömnen.

• Om det här är en obekväm hållning som leder till svullnad i överkroppen - måste du försöka ändra ställningen.
• Problemet är obehagliga pyjamas - byt nattduksbordet.
• En obekväm säng - du kan behöva byta den eller köpa en ortopedisk madrass med en kudde.
• Om problemet inte är detta, men patientens yrkesverksamhet är förknippad med en monotont börda på händerna, försök att ta små raster i arbetet och genomföra en förebyggande uppvärmning.
• Det är inte överflödigt att genomgå instrumental diagnostik och kliniska studier, eftersom låga blodsockernivåer och blodkärlsanemi kan ge upphov till svullnad.

Låt inte sakerna gå för sig själva, för första gången kan sådant mindre obehag vara den första "sväljningen" av en allvarligare sjukdom.

Nummer på höger arm i en dröm

Det första som är värt att uppskatta, vakna, känna domarnas domningar i en dröm är kvaliteten på sängen som respondenten sov. Om du har en gammal madrass och en hög fjäderkudde framför dina ögon är det troligt att obehaget i övre extremiteter provoceras av dem. När allt ligger i en sådan säng, är nacke och axelområde dödlig, blodstagnation stannar, vilket bryter normal blodcirkulation i huvudregionen - nacke-axlar-händer. I denna ryggmärg har nerverna i livmoderhalsen inte tillräckligt med näring, och de är faktiskt ansvariga för taktil känslighet hos hud i överkropparna och inklusive höger arm. Därför, efter en natt som spenderas på en sådan låda, känner en person för en tid inte sina händer. Om orsaken till detta - är att ersätta den gamla nackstöd med en ortopedisk kudde.

Den näst vanligaste orsaken till obehag kan kallas osteokondros hos livmoderhalsen. För råd är det nödvändigt att kontakta specialister. Men innan du konsulterar en läkare behöver du analysera din livsstil i detalj. Om yrkesverksamheten hänför sig till stillasittande arbete eller om patienten helt enkelt leder ett stillasittande liv eller tvärtom upplever organismen alltför stora belastningar, kan allt negativt påverka ryggradens hälsa. Därför framkallar osteokondrosen, som upplevde blodkärl och traumatiserar radikulära nerver, dödligheten i höger arm i en dröm. I detta scenario är det värt att regelbundet göra ett hälso- och förebyggande övningskomplex som syftar till att återföra ryggraden till flexibilitet och ökad stabilitet. Utmärkt i denna situation, och lämplig för långa promenader och simning i poolen.

Det är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt vikt. I händelse av uppenbar uppsägning är det nödvändigt att vidta åtgärder för viktminskning, eftersom extra pounds - detta är en extra börda på ryggraden, som inte kan motstå, svarar med konstant smärta i ryggen. Trycket på lederna ökar också. Fetma framkallar utvecklingen av artros och artros, en av tecknen som är förlust av känsla i den drabbade armen. Viktminskning kommer att ta bort många medicinska problem, inklusive de som behandlas i denna artikel.

Diagnos av nummenhet i händerna i sömnen

För att ta reda på orsaken, som orsakade förlust av känslighet i en persons övre extremiteter, är det lämpligt att gå igenom en komplicerad undersökning av kroppen. När allt kommer omkring kan den motiverande orsaken inte vara en, så att man exempelvis har bestämt sig för osteokondros, det är inte överflödigt att kontrollera hjärtat, det endokrina systemet.

Diagnos av nummenhet av händer i sömn innefattar samråd med sådana specialister som ortoped, kardiolog, vertebrolog, kirurg, endokrinolog, neurolog. I de flesta fall, för att kunna göra den korrekta diagnosen, måste patienten genomgå:

• Ryggradens radiografi.
• Rörgen i lederna.
• Magnetisk resonansavbildning (MR) i lederna och delar av ryggraden.
• Ultraljudsundersökning (ultraljud) av blodkärl.
• Elektroencefalografi.
• Laboratorieforskning:
  • Allmän analys av urin och avföring.
  • Blod för hormoner.
  • Ett utökat blodprov.
  • Blod för socker.
• Ultraljud av sköldkörteln.
• Kontroll av blodtryck.

Först efter att ha mottagit resultaten av alla studier kan vi tala om en orsak som tvingar händerna att bli tunna och förlora känslighet.

[3]

Behandling av domningar i händerna i sömnen

Som redan nämnts ovan, är tillräckligt bred för att entydigt beskriva behandlingen av domningar i händer under sömnen, för efter diagnos, för att ta bort obehagliga symptom spektrum av sjukdomar och yttre påverkan, är det nödvändigt att eliminera orsaken. Om den drivande kraften flödar obekväm säng eller nattkläder - Det kostar bara köpa ortopedisk kudde, och helst också en madrass eller köpa en mjuk bekväm pyjamas.

Vid diagnos av en av de interna sjukdomarna utser doktorn ett behandlingsprotokoll som syftar till att arrestera patologin hos detta organ eller system. I de flesta fall är det en komplex behandling som består av medicinsk terapi, om det behövs, och kirurgisk ingrepp, samt olika fysioterapiprocedurer, specialiserad gymnastik och massage.

Till exempel, om orsaken är veke osteokondros eller interdisk bråck (andra ortopediska problem), arresting sjukdomen kan ske antingen genom konservativa metoder, och av drifts (om nödvändigt dekompressatsiya nervroten).

Det är inte överflödigt att ta emot vitaminer. Detta gäller särskilt vitamin B12. Läkemedelsvägen tillskrivs läkaren direkt, eftersom läkemedlet kan administreras i kroppen som subkutant, intramuskulärt, intravenöst eller intralumt (direkt i ryggmärgen). Administreringsmetoden beror på diagnos och svårighetsgrad av sjukdomen. Med olika patologier är dosen också annorlunda. Till exempel, i fallet med allvarlig järnbrist eller posthemorragisk anemi är mängden vitamin administrerat 30 till 100 ug. Läkemedlet tas två till tre gånger under veckan. Om störningarna är förknippade med nervsystemet, förändras dosen något och bestäms med en siffra på 200 till 400 μg. Injektioner administreras två till fyra gånger i månaden.

Människor som förespråkar vegetarianism och inte konsumerar fisk och kött måste ingå behandling av vanlig bryggerjäst, som i ett stort sortiment säljs i ett apotek.

Om det är problem med ryggen eller ofta hypotermi, kan någon av metoderna för komplex behandling av domningar i händerna i en dröm att bli en massage, som med fördel påverkar människans kapillärsystem med klämda nerver, kan upplevas massageterapeut lätt klara av detta problem. Det finns flera akupunktur tekniker som en person kan göra på egen hand.

• Det är nödvändigt att lägga en boll på storleken av en tennisboll på handflatan. Borsta det i varje palm och massera ytan.
• Kläm samma boll mellan palmerna och rulla det en stund.
• Med din vänstra tumme och pekfinger massera du varje phalanx och palmen på din högra hand. Då förändras handens handlingar.
• Det blir inte överflödigt att genomföra massageprocedurer med hjälp av aromatiska oljor, till exempel lila, 10 g kamferalkohol utspädd i en liter vatten vid rumstemperatur.
• Utför en allmän handmassage: sträckning, knådning, patting, gnidning.

Doktorn kan på liknande sätt tillskriva ett sådant förfarande som en amplipulse med användning av ampullum analgin. Detta är en fysioterapiteknik baserad på effekten på den biologiska organismen av simulerade sinusformiga strömmar. Frekvensen för sådana strömmar är 2-5 kHz, och deras amplitudskaraktäristik är 10-15 Hz.

Vid upptäckt av stillastående fenomen och cirkulationssjukdomar, vid diagnos av Reynauds syndrom ska kärlen bibehållas med askorbinsyra.

Det tas oralt med en hastighet av 50-100 mg per dag. I detta fall bör en enstaka dos inte överstiga en siffra på 0,2 g, den maximala dagliga dosen är 0,5 g.

Men använd inte detta vitamin, om patientens historia har en tendens till trombos, tromboflebit eller patienten har ökad känslighet för detta ämne.

Det ska vara korrekta och måltider: ingå kosten mer än citrusfrukter (citron, apelsin, grapefrukt), av drycker i denna situation kan hjälpa en dekokt av nypon.

Om problemet med läckage i tunnelsyndromet, behandlar den behandlande läkaren vanligtvis injektioner av glukokortikoider (hormoner som syntetiseras av binjurarna). Till exempel:

• Esperon. Läkemedlet används för muskelavslappnande effekt på patientens kropp. Läkemedlet administreras med en startdos på 0,6 mg per kilo av patientens vikt. Vid användning av Esperon använder spädningsmedel vanligtvis specialvatten för injektioner, eller 0,9% natriumkloridlösning, samt en 5% dextroslösning.
• Triakort. Salva appliceras med ett tunt lager på störningsområdet en till tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet indikeras av en läkare och brukar ligga inom fem till tio dagar, i svårare fall upp till 25 dagar. Börja med koncentrationen av den aktiva substansen i salvan 0,1% och sedan, i närvaro av en positiv effekt, gå till en dos av 0,025% med ytterligare gradvis avbrott.

Men med förberedelser av denna orientering är det nödvändigt att vara försiktig nog. I kombination med diuretika kan de orsaka arytmi. De undertrycker immunförlopp, blockerar eller saktar arbetet med heparin, insulin, olika vacciner. Glukokortikoider har en toxisk effekt på patientens kropp, så i kombination med dem ordinerar de vanligtvis läkemedel som stöder leverans arbete.

• Karbamazepin. Dosen av läkemedlet ordineras av en läkare, särskilt individuellt. Utgångsmängden av läkemedlet är från 100 till 400 mg. Med tanke på den kliniska effektiviteten och baserat på medicinsk behov kan dosen ökas, men inte mer än 200 enheter med en veckas intervall. Mottagningsfrekvens - från en till fyra gånger under dagen.

Varaktigheten av behandlingskursen beror på behandlingsförloppet och justeras av den behandlande läkaren.

• Fenytoin. Läkemedlet administreras internt med en primär daglig dos på 3 till 4 mg per kg patientvikt. Gradvis ökas dosen tills den nödvändiga terapeutiska effekten erhålls. I genomsnitt är detta 200-500 mg per dag tas i en eller flera receptioner.

När medicinskt nödvändigt administreras läkemedlet intravenöst i en mängd av 15 till 20 mg per kg kroppsvikt hos patienten. Intramuskulärt en gång tillåts det att administrera 100-300 mg av läkemedlet.

Inte den sista platsen i behandlingen av domningar i händerna i sömnen är upptagen av fysioterapier. Ett litet komplex återställer effektivt muskeltonen, förbättrar blodcirkulationen, utvecklar leder, gör ryggraden mer flexibel, vilket inte bara kan påverka det förväntade resultatet.

Under århundradena kämpade våra förfäder med denna sjukdom och deras metoder.

• Du kan prova en blandning av selleri och persilja. Mala dem i en kombination, en mixer eller köttkvarn för 1 kg av varorna. Introducera ett glas honung i vattnet. Rör omedelbart. Ta på morgonen på en tom mage fyra matskedar.
• För en liter solrosolja, tillsätt ca 100 gram slipad svartpeppar. Sätt blandningen på en långsam eld och håll i en halvtimme. Den resulterande vätskan gnids i handens hud.
• Effektiv och tinktur av rödpeppar och syltad gurka. Kniv gurka och peppar. Häll en halv liter vodka i blandningen. Sätt i en vecka på en mörk plats för att brygga. Denna tinktur gnuggar, masserar, händer.
• Inte dåliga resultat visar och gröt från pumpan, som är varm överlagrad på hela armen (från axeln till phalanxen). Tillsätt matfilmen och lind den med en ullsjal.
• Blanda 10 ml kamferalkohol och 50 ml ammoniak. Den mottagna strukturen för att feta, gnugga, en problemhand.
• Slå en röd ullgänga på armbandet på ett armband. Bär tills fullständig återhämtning.

Förhindra domningar i händerna på sömnen

För att skydda dig så mycket som möjligt från detta problem är det inte nödvändigt att utöva mycket ansträngning. Förebyggande av domningar i händerna på sömn inkluderar:

• Ständigt övervaka ditt blodtryck, vilket kan utlösa en stroke.
• Kontrollera njurarnas tillstånd. Svullnad kan orsaka domningar i benen.
• Morgonövning ger livskraft och minskar risken för en känsla av läckage.
• En bekväm plats med ortopedisk madrass och kudde.
• Bekväma pyjamas.
• Avslag från rökning och sprit.
• Undvik mentala och fysiska överbelastningar som negativt påverkar nervsystemet.
• Går i frisk luft innan du lägger dig.
• Kompensera för stillasittande livsstil, aerobics, fitness och annan aktiv rekreation. Eller åtminstone ta för arbetsregeln och arbeta från vandringen, sluta använda hissen.
• Diskontera inte de periodiska förebyggande undersökningarna av specialister, och vid behov, i god tid för att slutföra hela behandlingssättet för den upptäckta patologin.
• Massage.
• Normalisera arbetssätt och vila.
• Undvik hypotermi, särskilt frekvent. Det är nödvändigt att klä sig enligt säsongen, i enlighet med vädret.
• Titta på din immunitet, undvik smittsamma och förkylda.

Prognos för dödlighet i händerna i sömnen

I uppförandet av en korrekt livsstil, som följer enkla förebyggande rekommendationer, är prognosen för domningar i armarna i en dröm väldigt gynnsam.

Många anser att händerna i en dröm är obehagliga men inte dödliga. Men från ovanstående är det klart att detta inte är så. Det är nästan omöjligt för en person att självständigt bestämma orsaken till patologin. Därför, för hjälp behöver du kontakta en kandidat. Endast en läkare som har tillgång till resultaten från biofysiska och laboratorieundersökningar kommer att kunna diagnostisera korrekt och ordinera en effektiv behandling. Försum inte bort signalerna i form av ett symptom som kroppen skickar dig. Genom att vidta lämpliga åtgärder kan du permanent bli av med denna symptomatologi.

[4]