Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Hur väljer man rätt ortopediska skor för ett barn?
Senast recenserade: 08.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

När man väljer ortopediska skor för barn bör man inte dröja och vänta tills de växer upp. Statistik visar nämligen att mer än 90 % av små patienter med fotdeformiteter inte föddes med dessa avvikelser, utan fick dem till följd av felaktigt bruk av skor. Hur väljer man ortopediska skor för barn?
[ 1 ]
Låt oss bekämpa platta fötter
Detta måste göras omedelbart. Mycket ofta försöker föräldrar köpa dyrare och vackrare skor till sin son eller dotter, utan att bry sig alls om deras ortopediska egenskaper. Och då är skons läst obekväm, tårna kläms, hälen är instabil och hälen släpper ner dig. Som ett resultat blir barnets fötter trötta mycket snabbare än de borde, plattfötter utvecklas och felaktig fotställning framkallar allvarliga sjukdomar. Enligt statistik har mer än en tredjedel av barn under 18 år fotdeformiteter och behöver ortopediska skor. Plattfötter är den vanligaste sjukdomen hos barn under 18 år.
Det är sant att det finns olika typer av plattfötter. Fotdeformation delas in i minst två varianter. Den första är en hålfot, den andra är en deformation av fotens tvärgående eller längsgående valv. Hallux valgus eller ben på fötterna (på stortån) är också en typ av plattfötter. Barnets fot blir platt, tyngdpunkten förskjuts och benen utför inte längre sina funktioner så bra. På grund av detta uppstår ett antal sjukdomar i rörelseapparaten, hjärtsjukdomar, blodkärl och nerver.
Om plattfötter inte behandlas i tid kommer dessa sjukdomar också att förvärras. Ett bra sätt att förebygga plattfötter hos ett barn eller behandla en befintlig sjukdom i fotvalvet är ortopediska skor.
Hur man väljer ortopediska skor korrekt?
Du kan inte veta säkert om du har valt rätt ortopediska skor till ditt barn i butiken. Även om barnet inte är helt bekvämt i dessa skor kanske hen inte förstår detta och inte berättar det för dig. Detta hotar ytterligare obekväm fotpositionering, förskjutning av stödpunkten, balans och besvär vid gång och löpning.
Detta irriterar barnet, det blir nervöst, nyckfullt, tröttnar snabbt och sover dåligt. För att undvika detta, låt oss välja ortopediska skor korrekt. Du måste börja med barnets rum, och inte med disken i en skoaffär, som många föräldrar tror. Ta ett ark tjockt papper, den sorten som det är lätt att rita på med en penna eller penna. Låt barnet sätta fötterna på det, och du ritar av fötterna. Denna konturerade silhuett ska noggrant klippas ut med sax.
När du provar ortopediska skor till ditt barn, var säker med dessa improviserade inlägg. Placera dem på sulan på den modell du har valt. Om sulformen är längre, bredare eller mycket smalare än sulan, betyder det att barnet inte kommer att vara bekvämt i de ortopediska skor du har valt. De kan vara för trånga eller tvärtom för lösa på foten. Mallen kan antingen matcha sulan eller vara något smalare än den. När du har valt ortopediska skor i normal storlek med hjälp av mallen kan du prova de skor, skor eller sandaler som ditt barn gillar.
Hur man provar ortopediska barnskor korrekt?
När du provar ortopediska barnskor får du inte låta dem trycka på tårna eller hälarna – generellt sett får du inte låta skorna klämma. Om barnet är bekvämt i skorna är det bra. Men du bör inte överdriva och köpa ortopediska skor som är för stora. Om du köper skor som är för lösa av rädsla för den andra ytterligheten – trånghet och skavda hälar, kan andra problem uppstå med barnets fötter.
Foten kommer ständigt att anstränga sig och försöka inta en bekväm position, men det kommer inte att vara möjligt eftersom foten inte har ett bekvämt och tillförlitligt stöd. Som ett resultat kommer barnet att känna sig obekvämt när det rör sig, så föräldrar bör inte bli förvånade över att hen kan utveckla sjukdomar i rörelseapparaten. Därför kan man inte köpa ortopediska skor för tillväxt, det är bättre att välja dem efter storlek.
Och samtidigt bör föräldrar komma ihåg att ett barns skor, även de bästa, bör vara välvårdade. På vintern och hösten kan ett barns fötter ofta bli blöta eller svettiga, ortopediska skor blir också fuktiga, och det är inte alltid möjligt att torka dem. Därför behöver du köpa minst 2 par ortopediska skor för varje säsong för att ditt barn ska kunna byta skor. Dessutom gör att byte av barnskor gör att du kan behålla deras utseende längre. Skorna kommer att se "som nya" ut under lång tid. Det finns en egenskap hos ortopediska skor: om de är mycket slitna förlorar de automatiskt sina egenskaper, även om de passar barnets fot.
Skor ska inte bara passa dina fötter, de ska också tjäna sitt avsedda syfte. Till exempel bör du inte bära tunga sneakers på gymmet som är bekväma för att springa runt en fotbollsplan, och under den kalla årstiden bör du inte låta ditt barn gå ut på basketplanen i tennisskor.
Hur man väljer ortopediska skor för ett barn efter ålder?
En av huvudrollerna för ortopediska skor för barn är att förebygga sjukdomar i samband med felaktig fotställning, och särskilt platta fötter. Denna viktiga uppgift bör åtgärdas från det ögonblick barnet börjar gå.
Från det ögonblick barnet börjar gå självständigt och upp till 4 års ålder behövs ortopediska skor som täcker fotleden väl. Om man inte följer ortopedernas rekommendation kommer för korta ortopediska skor inte att kunna ge det nödvändiga skyddet för barnets fot, fötterna blir trötta mycket snabbt, tårna kan tappa formen och bli krokiga.
Tårna på sådana skor bör vara tillräckligt breda så att tårna inte kläms. Det är också lämpligt att välja slutna tår, eftersom de kommer att kunna skydda barnets ömtåliga, sköra tår från skador. Sulan på ortopediska skor för barn bör inte vara gjord av gummi. Den ska vara lätt, flexibel, men stark och förhindra glidning.
Redan när barnet är 6 år kan man köpa ortopediska skor med klack. De ska vara små, men stabila, med en bra yta att luta sig mot. Fokusera på att klackhöjden för ett barn från 6 år ska vara en fjortondel av fothöjden. När ett barn bär sådana ortopediska skor tränas rygg- och benmuskler och ben, och hållningen förbättras avsevärt.
Sådana ortopediska skor måste ha en innersula som är väl limmad och även stöd för hålfoten. Detta gör att barnets fot fjädrar bra och förhindrar platta fötter.
Material för ortopediska skor för barn
För att barnets fot ska kännas bekväm, glöm bort att du tänkte spara på barnets skor. De bör endast vara gjorda av naturmaterial - läder, tyg, nubuck. De andas och låter barnets fot andas, fixerar foten vid behov. I skor av konstläder andas barnets fot däremot inte, och skadliga ångor som finns kvar inuti mättas med gifter och bakterier, som mycket snabbt förökar sig i en sådan miljö.
Fotdeformiteter utvecklas snabbast i den allra spädaste åldern – från 8 månader till ett och ett halvt år. Det är i denna ålder som man måste vara särskilt noggrann med att välja rätt ortopediska skor för sitt barn. Om man väljer fel kan inte bara foten deformeras, utan även hållningen, och hela barnets rörelseapparat kan genomgå stora förändringar. Och de kommer inte alltid att vara fördelaktiga.
Om foten ändå har börjat deformeras – du märkte det inte – behöver du beställa medicinska inlägg, även kallade supinatorer. De har en speciell yta med en porös relief som absorberar överflödig fukt och förhindrar att barnets fot blir fuktig. Innersulor med supinatorfunktion hjälper barnets fot att hålla sig i en anatomiskt korrekt position under lång tid. Detta avlastar de flesta muskler och ligament, och belastar även de muskler och ligament som inte tidigare användes eller användes svagt.
Om sådana ortopediska inlägg används konstant återgår foten, som redan har börjat böja sig eller som har utvecklat platta fötter, till rätt position. För att välja ortopediska inlägg korrekt behöver du konsultera en ortopedläkare. Och sedan övervaka situationen var tredje månad. För att bota ett barns fot, som redan har börjat formas felaktigt, måste ortopediska skor bäras i minst sex månader.
Den maximala perioden för att eliminera allvarlig deformation av ett barns ben är rätt val