Hur man undviker blödning med hemorrojder?

Hemorrojder kan utvecklas inuti ändtarmen eller sticka utöver kroppen. Hemorrojder är resultatet av ett ödem i anus eller rektum, förklarar FamilyDoctor.org. Detta tillstånd är ofta orsaken till förstoppning, frekvent diarré och trycköverföring till bukhålan och tarmområdena. Symtom inkluderar smärta, klåda och blödning. Hur man undviker blödning med hemorrojder?

[1], [2], [3], [4]

Förstoppning

Förstoppning kan orsaka hemorrojder, utvecklas på grund av spänning och styv avföring. Efter hemorrojder har redan börjat utvecklas kan förstoppning orsaka vävnadsirritation och orsaka blödning. Åven blir mycket känsliga, och ytterligare stress och passage av en styv avföring genom ändtarmen kan brista huden, så att venerna blöder.

[5], [6], [7]

Diarré

Frekvent diarré kan orsaka hudirritation i anusen, speciellt om hemorrojderna utvecklas snabbt. Efter att hemorrojderna uppträdde förvärrar det bara utbrott och blödning på huden. Läkare förklarar att när en person går igenom en pall, skjuter kroppen blod i ändtarmen för att aktivera matsmältningssystemet. Detta ökar mängden blod som strömmar genom venerna. Blodet ligger nära ådernas yta, vilket gör även de minsta sprickorna så att de blöder kraftigt.

[8], [9], [10]

Klåda

Hemorrojder orsakar ofta klåda. Många naturläkemedel är användbara för att minska detta obehag. Torka anusen med ett oregelbundet hårt papper efter avföring eller en rep i hemorrojderna kan leda till hudbrott, vilket i sin tur leder till blödning.

Svagning av vävnader

BleedingHemorrhoids.org skriver att dålig hållning, försvagade rektala väggar i ådror och dålig muskelton är möjliga orsaker till blödning under hemorrojder. Graviditet och övervikt kan leda till vävnadssvaghet i rektalområdet. Detta kan göra det svårare att läka med hemorrojder, eftersom kontraster i ändtarmen försvagas. När ådrar sväller till exempel från tryck på tarmarna på grund av övervikt kan blödning ske ganska snabbt.

övningar

Även om vissa typer av motion förvärra hemorrojder och bör undvikas, genomförbara och regelbunden motion är faktiskt den viktigaste förebyggande åtgärd för att skydda mot hemorrojder och behandla symptomen av dem som redan finns.

Fysisk aktivitet minskar trycket på rektala vener, aktiverar cirkulationen, vilket kan stärka venerna och minska inflammationen. Övning kan också hjälpa dig att förlora övervikt, vilket kan orsaka hemorrojder. Läkare råder simning, löpning, yoga, promenader och aerobics för lättnad av hemorrojder.

Att cykla och rida hästar som ökar trycket på rektumområdet bör undvikas. Tung motion kan också förvärra hemorrojder, speciellt om du håller andan samtidigt lyfta, sätter det press på membranet, och i sin tur, mage och rektala vener.

Produkter som hjälper till att undvika blödning Vissa livsmedel i din kost kan bidra till blödning och obehag på grund av hemorrojder. Kaffe och andra drycker med högt koffeininnehåll är de vanligaste kosttillskotten - ett bidrag till hemorrhoidisk obehag. Förutom hydrering verkar koffein på samma sätt som ett laxermedel, vilket resulterar i utsöndring endast när det artificiellt stimuleras. Det kan orsaka förstoppning eller en lös avföring, vilket irriterar en person.

Alkoholförbrukningen förvärrar också symptomen i samband med hemorrojder. Alkohol dehydrerar kroppen, lämnar en hel del vätska för smörjning av vävnaderna, vilket ökar trycket till de inflammerade zonerna, vilket kan leda till att belastningen behöver spolas när de avlästes. Andra livsmedel, såsom nötter, rödpeppar och senap, bidrar också till blödning under hemorrojder. Dessa produkter absorberas endast delvis genom tjocktarmen.

Du kan hjälpa till att förhindra irritation och smärtsamma symptom på hemorrojder.

[11], [12]

Undvik förstoppning

1. Inkludera frukter, grönsaker, bönor, hela korn i kosten varje dag. Dessa är livsmedel som är höga i fiber.
2. Drick mycket vätska, nog att din urin är ljusgul eller transparent, som vatten.
3. Gör varje övning möjlig varje dag. Försök att göra övningar med måttlig aktivitet på minst 2 ½ timmar per vecka. Eller försök att vara aktiv minst 1 ¼ timmar i veckan. Det är viktigt att göra övningarna med aktiva block i 10 minuter eller mer under dagen och hela veckan.
4. Inkludera i kosten ytterligare fibrer, som Citrucel eller Metamucil, ta dem varje dag, om det behövs. Börja med små doser och öka långsamt mycket långsamt i en månad eller mer. Planera schemat och ge exakt tid för tarmrörelser varje dag. Detta kan hjälpa till att avvärja utan problem. Ta din tid och ta inte på dig när du avleder.

[13], [14]

Öva hälsosamma tarmvanor

• Gå på toaletten, så snart du har en önskan, var inte tålamod.
• Undvik spänningar vid avföring. Koppla av och ge dig själv tid, låt dessa saker hända naturligt.
• Undvik att fördröja andningen när du passerar en pall genom ändtarmen.
• Undvik att läsa medan du sitter på toaletten. Lämna toaletten så snart du är klar.
• Ändra dina dagliga aktiviteter
• Undvik långvarig sittande eller stående. Ta frekventa korta promenader.
• Om möjligt, undvik ofta att lyfta tunga föremål. Om du måste lyfta tunga föremål på jobbet, andas alltid ut genom att lyfta objektet. Håll inte andan när du hämtar någonting.
• Om du är gravid måste du sova på din sida - detta kommer att minska trycket på blodkärlen i bäckenregionen. Detta kan bidra till att minska förekomsten av hemorrojder.

Behandling av blödning under hemorrojder

Enligt Dr. Lawrence J .. Brandt, professor i medicin och kirurgi från Albert Einstein College of Medicine i New York, mindre allvarliga fall av blödning från inre hemorrojder svarar vanligen på smörjmedels- och avföring mjukgörare, såsom mineralolja och natriumdokusat. Din läkare kan rekommendera ett laxermedel för våt och mer vanlig stol, sittande bad som innehåller magnesiumsulfat, zinkoxid krämer, våtservetter medicinska och medicinsk stolpiller.

I allvarliga fall kan endoskopiska procedurer eller ligaturer vara nödvändiga med ett elastiskt band. Du kan behandla smärta och svullnad med OTC-analgetika, så länge du inte har omständigheter som utesluter deras användning. I svåra fall kan en läkare ordinera smärtstillande medel med droger.

Medicinska hjälpmedel för blödning

Rådgör med din läkare om dina hemorrojder orsakar mycket svår smärta eller frekvent eller överdriven blödning. MayoClinic.com varnar om att du omedelbart ska kontakta läkare om din pall är svart eller purpurfärgad eller har tarryremsor. Dessa symtom kan indikera blödning i mag-tarmkanalen. Om du upplever riklig blödning från rektum, yrsel eller svaghet, sök akut läkarvård.