Första tecknen på förkylning hos en vuxen

Förkylning är ett samlingsbegrepp för många luftvägssjukdomar. Låt oss titta på dess första tecken, behandlingsmetoder och förebyggande åtgärder hos barn och vuxna.

Oftast uppstår förkylningssymtom under höst-vårperioden, när vädret är dåligt ute och kroppen är försvagad.

Orsaker till förkylningar hos vuxna

För att sjukdomen ska utvecklas krävs två faktorer: kontakt med en infektion och försvagat immunförsvar. Det senare kan orsakas av dålig kost, emotionell stress, ogynnsamma miljöförhållanden, dåliga vanor och kroniska sjukdomar. I 90 % av fallen är smittämnet ett virus som överförs via luftburna droppar.

I vissa fall går förkylningsinfektioner obemärkta förbi, vilket gör att patienten missar möjligheten att bli av med dem i ett tidigt skede. Under denna period uppstår följande symtom:

• Halsont och smärta i halsen.
• Hostanfall.
• Tårbildning.
• Huvudvärk.
• Subfebril kroppstemperatur.
• Nästäppa.
• Ökad trötthet.

Efter 2–3 dagar börjar ovanstående symtom tillta och förkylningen kvarstår under en längre tid. Om förkylningen drabbar fötterna eller inte behandlas ordentligt finns det risk för komplikationer. Det kan vara öroninflammation, bihåleinflammation, bihåleinflammation, bronkialastma etc. Därför är det mycket viktigt att i tid identifiera tecken på sjukdomen och behandla dem korrekt.

[ 1 ]

De första symptomen på en förkylning

Allmän och muskulär svaghet, täppt näsa, huvudvärk, nysningar, halsont – dessa är symtomen under de första dagarna av en förkylning. De varar i cirka 2–3 dagar och fortskrider gradvis. Allt eftersom sjukdomen fortskrider uppstår hosta, rinnande näsa och förhöjd kroppstemperatur.

För att förhindra ihållande försämring av den allmänna hälsan och utveckling av komplikationer bör behandling påbörjas när de första tecknen på en förestående sjukdom uppträder. För att göra detta är det nödvändigt att genomföra immunterapi, det vill säga att stärka kroppen. Det kommer att vara bra att dricka mycket vätska och ha en balanserad kost samt sängläge.

[ 2 ]

Nysningar är det första tecknet på förkylning

En obetingad reflex som syftar till att avlägsna ett virus, slem, allergen eller annat irriterande ämne från kroppen är nysningar. Oftast indikerar detta fenomen en förkylningsinfektion.

Nysningar uppstår på grund av att viruset tränger in i kroppen genom näsgångarna och irritation av slemhinnans epiteliala cilier. Patienten känner klåda i näsan, en reflexmässig sammandragning av musklerna i nasofarynx och andningssystemet sker, och irriterande ämnen och slem kommer ut ur näshålan under tryck. Det vill säga, nysningar kan kallas en skyddsmekanism i kroppen, som förhindrar ytterligare penetration av viruset och eliminerar det mekaniskt.

Om detta förkylningssymtom uppstår mycket ofta och orsakar betydande obehag, bör du skölja näsan. Följande produkter är lämpliga för proceduren:

• Lösningar baserade på havssalt.
• Medicinska infusioner.
• Växt- och grönsaksjuicer.
• Varmt vatten.
• Antiseptiska lösningar.

Det valda medlet droppas in ett par droppar i varje näsborre och blåses sedan försiktigt, vilket avlägsnar slem och irriterande ämnen naturligt. Många lösningar för sköljning torkar ut slemhinnan, vilket är mycket effektivt vid allergisk rinit.

När du nyser, täck inte näsan med fingrarna, eftersom det förhindrar att infektionen avlägsnas, utan istället kommer in i bihålorna och öronen. Det är just därför de vanligaste komplikationerna vid förkylning uppstår - bihåleinflammation, öroninflammation. Man bör beakta att när man nyser flyger bakteriella agenser iväg flera meter tillsammans med saliven. För att inte smitta andra bör man därför täcka munnen med en näsduk.

[ 3 ]

Vad ska man göra på första dagen av en förkylning?

Så om en förkylning redan har börjat, måste du göra allt för att förhindra dess vidare utveckling. Det första som läkare rekommenderar vid sjukdomssymptom är ordentlig vila och sömn. Tack vare detta använder kroppen mer av immunförsvarets resurser för att bekämpa problemet.

• Att dricka mycket vätska är bra. Varmt te, bärdrycker, nypon- och svartvinbärsavkok är lämpliga för behandling. Du kan dricka te eller varm mjölk med honung, renat vatten.
• När det gäller kost bör man prioritera fermenterade mjölkprodukter, magert kött och kycklingbuljong, grönsaker och frukt. Det är bättre att vägra alkohol, fet, söt, salt och rökt mat. Under sjukdomens första dagar rekommenderas inte rökning, eftersom denna dåliga vana bidrar till smittspridning.
• Vid halsont kan du skölja och andas in ånga. Om näsandningen är nedsatt kan det hjälpa att skölja med en isoton lösning. Glöm inte heller regelbunden ventilation av rummet och minimal kontakt med omgivningen tills du återhämtar dig.

Sådana enkla rekommendationer gör att du kan hantera sjukdomen när dess första tecken uppträder.

Hur behandlar man en förkylning som börjar?

Om en förkylning lämnas obehandlad kan den, liksom alla andra sjukdomar, leda till olika komplikationer. För att förhindra att detta händer bör behandlingen påbörjas när de första symtomen uppträder:

• Förhöjd kroppstemperatur.
• Allmän svaghet och slöhet.
• Illamående.
• Brist på aptit.
• Huvudvärk.
• Täppt näsa och ont i halsen.

Först och främst bör du öka din dryckesrutin. Varm vätska tvättar bort patogener från slemhinnorna och påskyndar deras eliminering. Att dricka mycket vätska hjälper också till att förhindra uttorkning vid förhöjd kroppstemperatur och ökad svettning. För att påskynda återhämtningen kommer drycker och produkter med askorbinsyra att vara användbara.

Sängläge spelar en viktig roll. Tack vare detta kan kroppen använda hela sin energipotential till att bekämpa virus, och inte till att utföra andra processer. En förkylning på fötterna leder ofta till allvarliga komplikationer.

För behandling av vuxna kan symtomatiska läkemedel tas: Coldrex, Fervex, Teraflu. För att öka immunsystemets skyddande egenskaper är interferonbaserade läkemedel användbara: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Vid rinnande näsa hjälper sköljning med en isoton lösning eller vasokonstriktordroppar: Naftizinum, Galazolin, Nazosprey. Paracetamolbaserade läkemedel är lämpliga för att sänka kroppstemperaturen.

Hur behandlar man de första symptomen på en förkylning?

Behandling av tidiga stadier av förkylning bör börja med att stärka immunförsvaret och vidare symtomatisk behandling. Skynda dig dock inte till apoteket för att köpa mediciner, eftersom förkylningar kan botas utan dem.

Under sjukdomens första dagar är det nödvändigt att stanna i sängen för att inte smitta andra och inte provocera fram en kraftig utveckling av sjukdomen. Det rekommenderas också att dricka en stor mängd varm vätska, örtdekokter och infusioner.

Om du har halsont kan det hjälpa att gurgla med infusioner och avkok av kamomill, salvia och ringblomma. Ånginhalationer är effektiva mot hosta och täppt näsa. Lättsmält mat bör dominera i kosten.

Vad ska man ta vid de första tecknen på förkylning?

Alla sjukdomar svarar bra på behandling i tidiga skeden. Detta gäller även förkylningar. Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto lägre är risken för komplikationer. För både vuxna och barn bör behandlingen bestå av rikligt med varma drycker, sängläge och en balanserad kost.

Vid huvudvärk, hög feber och rinnande näsa kan du använda läkemedel baserade på paracetamol. Vid halsont kan du använda topikala läkemedel med antiseptiska och antimikrobiella egenskaper: Septefril, Falimint, Sebidin. Gurgla med ett avkok av salvia, hästhov och kamomill är effektivt.

Glöm inte heller vitaminbehandling för att stärka immunförsvaret. Om du tar askorbinsyra vid de första symtomen på obehag kommer sjukdomstiden att minska. C-vitamin i kombination med retinol påverkar virus och bakterier och ökar immunförsvarets skyddande egenskaper. Vitaminer bör inte tas längre än 3–5 dagar.

Vad ska en vuxen ta vid de första tecknen på förkylning?

Förkylningsperioderna är lågsäsong och förkylningsperiod. Oftast är det smärtsamma tillståndet förknippat med hypotermi. Klåda och sveda i näsan, halsont, ökad tårproduktion, nysningar och hostattacker uppstår. Mot denna bakgrund uppstår snabbt rinnande näsa och huvudvärk, och det allmänna välbefinnandet försämras. Det är också möjligt att kroppstemperaturen stiger till 38°C och högre.

Vid de första tecknen på sjukdom måste du följa följande regler:

• Om möjligt, lämna inte huset; om du har feber är det bättre att stanna i sängen. Vädra rummet oftare och våtrengör.
• Drick mer vätska. Juicer, kompotter, avkok baserade på nypon, kamomill, lind, hallon, svarta vinbär kommer att vara användbara. Starkt te eller kaffe ersätts bättre med varm mjölk med honung.
• Kosten bör domineras av lättsmält mat, helst fermenterade mjölkprodukter, grönsaker, frukt och buljonger med låg fetthalt.
• Om du har täppt näsa kan droppar baserade på saltlösningar hjälpa - Aquamaris, Saline. Du kan göra en lösning för att skölja dig själv genom att späda ut en matsked salt i en liter kokande vatten och tillsätta ett par droppar jod.
• Varma drycker och gurgling hjälper mot halsont och irritation. Antiseptiska lösningar används för gurgling: Furacilin, Miramistin. Du kan också använda en lösning av en tesked salt, jod och läsk i ett glas vatten.
• Inhalationer med eteriska oljor från barrväxter är mycket hjälpsamma för att underlätta nasal andning.
• För att stärka immunförsvaret kan du ta läkemedel som innehåller interferon.

Om sjukdomen utvecklas snabbt, åtföljs av hög kroppstemperatur och dålig hälsa, kan du ta Fervex, Pentaflucin, Coldrex eller ett annat kombinationsmedel för symptomatisk behandling av förkylning innan du går och lägger dig.

Första hjälpen vid förkylning

Det första läkare rekommenderar vid behandling av luftvägssjukdomar är hemma-/sängläge. Detta gör att man kan förhindra smitta av andra och följa alla ytterligare behandlingsrekommendationer fullt ut. Patienten bör få i sig rikligt med vätska och få kostjusteringar.

För att rensa näsan är det bättre att köpa droppar med en isoton lösning, snarare än vasokonstriktorer, som är beroendeframkallande. Du kan gurgla med antiseptiska lösningar av Miramistin eller Furacilin. Ånginhalationer med kokta potatisar eller eteriska oljor hjälper också. Innan du går och lägger dig kan du ta ett varmt bad med eterisk olja av eukalyptus eller göra ett fotbad med extrakt av barrväxter, senap.

I de flesta fall hjälper ovanstående rekommendationer till att övervinna sjukdomskänslan vid dess tidiga symtom. Om sjukdomen varar i mer än 4 dagar, åtföljs av hög kroppstemperatur och en snabb försämring av den allmänna hälsan, bör du omedelbart söka läkarhjälp. Läkaren kommer att ordinera en omfattande behandling som snabbt eliminerar de obehagliga symtomen och grundorsaken till förkylningen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Inhalationer vid de första tecknen på förkylning

Ett av de populära sätten att behandla och förebygga irritation i orofarynxslemhinnan vid förkylning är inandning. De utförs med hjälp av speciella apparater - inhalatorer, nebulisatorer. Den terapeutiska effekten uppnås genom att läkemedlet penetrerar det inflammerade området, förbi mag-tarmkanalen och andra organ och system.

Fördelar med inhalationsbehandling vid tidiga förkylningssymtom:

• Direkt påverkan på inflammationszonen.
• Läkemedlet absorberas inte i blodomloppet och orsakar inte negativa reaktioner på andra organ.
• Möjlighet att behandla patienter i alla åldrar.
• Hög penetrationskraft.

För inandning kan du använda följande medel:

1. Eteriska och naturliga oljor – påverkar effektivt och skonsamt slemhinnan. De kan orsaka allergiska reaktioner, så innan du använder dem bör du rådfråga din läkare. Oljekoncentrationen bör inte överstiga 5 %.
2. Saltlösningar - natriumklorid 0,9 % mjukgör och rengör slemhinnan i näsa och svalg när skadliga ämnen och allergener tränger in. Användning av en 2 % hyperton lösning rengör mukopurulenta avlagringar.
3. Alkaliska lösningar - 2% natriumbikarbonatlösning gör sputum flytande och skapar en alkalisk miljö på inflammationsstället. Inhalationer avlägsnar effektivt mukopurulent sekret från näshålan.
4. Mukolytika - gör slem flytande och främjar dess utsöndring. Acetylcystein, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort används för inhalationer. Doseringen av läkemedlet och behandlingstiden bestäms av läkaren.
5. Bronkodilatorer - vidgar bronkiernas och bronkiolernas lumen, underlättar andningen och förhindrar utvecklingen av bronkoobstruktivt syndrom. Följande läkemedel används oftast för behandling: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Antiinflammatoriska medel – minskar den inflammatoriska processen, minskar svullnad i slemhinnan och lindrar smärtstillande tillstånd. Vid inhalationer kan du använda följande lösningar: Rotokan, Eukalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalationer utförs 1–1,5 timmar efter måltider. Det rekommenderas inte att äta, prata eller gå ut under en timme efter ingreppet. Den beredda lösningen ska förvaras i kylskåp i högst 24 timmar. Före användning värms lösningen upp till rumstemperatur.

Om flera läkemedel används samtidigt måste ordningen följas. Bronkdilaterare används först, sedan förtunnande medel, mukolytika och antiinflammatoriska läkemedel. Behandlingstiden beror på svårighetsgraden av smärtsamma symtom och är 3–7 dagar.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Vad ska gravida kvinnor dricka vid första tecken på förkylning?

Behandling av förkylningar hos gravida kvinnor kräver särskild uppmärksamhet. Detta beror på den snabba försämringen av det allmänna välbefinnandet och utvecklingen av smärtsamma symtom. På grund av detta finns det risk för komplikationer för både den blivande modern och barnet.

Först och främst är det ett hot om spontant missfall eller för tidig födsel, inflammatoriska komplikationer för kvinnan, förvärring av kroniska sjukdomar, samt en betydande ökning av risken för blodförlust under förlossningen. Sjukdomen är också farlig för barnet: intrauterin tillväxthämning, syrebrist, intrauterina infektioner.

När tidiga symtom på sjukdomen uppträder bör du följa dessa regler:

• Drick mycket varma vätskor och en balanserad kost. Naturliga avkok och infusioner med nypon och svarta vinbär är användbara, eftersom de innehåller en stor mängd askorbinsyra, vilket har en gynnsam effekt på immunförsvaret. Grönt te med citron, hallon och honung rekommenderas. I senare skeden av graviditeten hjälper det att dricka mycket vätska mot svullnad.
• För behandling kan du inhalera med eterisk olja av eukalyptus, vars ångor förstör patogena mikroorganismer och minskar svullnad i slemhinnan. Vid halsont är det bättre att inhalera med en sodalösning, kamomill, ringblomma eller salviainfusion.
• Om förkylningen åtföljs av halsont och smärta rekommenderas gurgling med en lösning av salt, soda och jod, samt infusioner av kamomill, ringblomma och eukalyptus. Vid rinnande näsa bör rummet regelbundet ventileras och fuktas. En fysiologisk lösning av natriumklorid kan användas för att skölja näsan.

Under behandlingen är gravida kvinnor kontraindicerade att ånga fötterna och ta varma bad, besöka bad och bastu, använda senapsplaster och andra preparat baserade på lakritsrot. Överanvänd inte heller honung och hallon, eftersom detta kan leda till ökad livmodertonus och utveckling av allergier hos fostret.

Om ovanstående metoder inte hjälper och sjukdomen fortskrider, är det efter samråd med den behandlande läkaren möjligt att använda mediciner.

• Hög temperatur – paracetamolbaserade läkemedel. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Teraflu, Fervex och andra komplexa läkemedel är förbjudna.
• Hosta och rinnande näsa - i det första fallet hjälper Mucaltin och Ambroxol, och vid rinnande näsa är Pinosol-droppar, Sinupret och vasokonstriktorläkemedel kontraindicerade.
• Halsont - gurglingslösningar baserade på följande läkemedel är lämpliga för behandling: Klorhexidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• För att förbättra immunsystemets skyddande egenskaper rekommenderas det att ta Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

När det gäller antibiotikabehandling finns det inget behov av dem i de tidiga stadierna av en förkylning. Om sjukdomen har orsakat ett antal allvarliga komplikationer fattas beslutet om huruvida det är lämpligt att använda dem av läkaren. Makrolider, penicillin och cefalosporiner är tillåtna för gravida kvinnor. Tetracykliner, fluorokinoloner, aminoglykosider och sulfonamider är förbjudna.

Hur stoppar man uppkomsten av en förkylning?

Huvudvärk, hosta, feber och allmän svaghet är tecken på förkylning. Det finns ingen speciell medicin som skulle eliminera hela symtomkomplexet. Men det finns flera beprövade behandlingsmetoder som gör att du kan stoppa uppkomsten av den patologiska processen.

• Hacka ett par vitlöksklyftor och blanda med samma mängd honung. Ta 1-2 teskedar om dagen med varmt vatten. Vitlökens läkande effekt förklaras av det ökade innehållet av fytoncider, det vill säga naturliga antibiotika.
• Te med citron och honung. Drycken bör ha en behaglig temperatur för att inte bränna den inflammerade halsen. Honung har bakteriedödande egenskaper, omsluter slemhinnan och minskar smärtsamma symtom. Citron är antiseptiskt, det förser kroppen med askorbinsyra och normaliserar ämnesomsättningen.
• Hallonste – för att tillaga en febernedsättande och svettlösande dryck, häll 100 g färska bär, blad, ett par skedar sylt eller torkad frukt i 300 ml kokande vatten och låt det dra i 20-30 minuter. Sila vid behov och ta ½ kopp 4-5 gånger om dagen. Hallon innehåller salicylsyra, vilket är en naturlig aspirin. Bäret ökar svettningen och påskyndar utsöndringen av giftiga ämnen från kroppen.
• Ta en liter färsk mjölk, tillsätt 1/3 kopp honung, ½ tesked vaniljextrakt, kanel och muskotnöt. Blanda allt noggrant och låt det stå på låg värme, tillsätt ett lagerblad och ett par svarta kryddpepparter i mjölken. Så snart blandningen kokar, ta bort den från spisen och låt den dra i 5-10 minuter. Avkoket stödjer immunförsvaret och påskyndar återhämtningsprocessen.

Ovan nämnda behandlingsmetoder är effektiva när tidiga symtom på sjukdomen uppträder. Men innan du använder dem bör du ta hänsyn till förekomsten av kontraindikationer. Honung är förbjuden för personer med diabetes. Citron och vitlök bör användas med försiktighet vid mag-tarmsjukdomar, och hallon rekommenderas inte för patienter med högt blodtryck och personer med hjärt-kärlsjukdomar.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Hur undviker man att bli sjuk vid de första tecknen på förkylning?

Ett av kännetecknen för en förkylning är att den uppstår när som helst på året. För att inte bli sjuk bör du följa dessa regler:

• Undvik kyla, drag och fukt. Klä dig efter väder, överdriv inte med kalla drycker och luftkonditionering på sommaren.
• Upprätthåll personlig hygien. Tvätta händerna före varje måltid och efter att du har besökt offentliga platser.
• Ventilera rummet regelbundet och utför våtrengöring.
• Stärk din kropp, bibehåll din fysiska kondition.
• Ta multivitamintillskott och ät en balanserad kost.
• Få mer vila och sömn, undvik stress.

Mycket ofta är de första tecknen på förkylning förknippade med ett försvagat immunförsvar. För att öka dess skyddande egenskaper rekommenderas snabb behandling av eventuella sjukdomar, rationell näring och vaccination.

[ 16 ]