Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
En förhårdnad på hälen
Senast recenserade: 05.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Förhårdnader på hälen orsakas av långvarig friktion av huden. Detta kan hända på grund av skor som inte har rätt storlek eller dålig hygien, sällsynta strumpor, långvarigt stående eller gång.
[ 1 ]
Orsaker till förhårdnader på hälarna
Förhårdnader på hälen uppstår på grund av obekväma skor, med grova sömmar på insidan, felaktig gång, platta fötter, hos älskare av höga klackar och de som lider av fetma och ödem. Mycket smärtsamma vattniga blåsor uppstår, vilka kan behandlas med medicinering eller sjukgymnastik. I den här artikeln kommer vi att överväga alla möjliga sätt att bli av med detta problem.
Symtom på förhårdnader på hälarna
Först blir huden på hälarna röd, svullen och torr. Sedan uppstår smärta vid tryck och gnuggning. Och först därefter bildas en blåsa, som förr eller senare spricker och avslöjar en röd såryta. Att gå blir omöjligt. Det är bättre att inte låta det komma till detta stadium, eftersom det kan orsaka en mycket allvarlig infektion.
Torr förhårdnad på hälen
När vi åldras förlorar vår hud fukt och kan inte motstå de dagliga skadliga effekterna från miljön. På grund av detta skadas den lätt, särskilt på hälarna.
Här är några enkla sätt att bota hälförhårdnad på egen hand. Du kan ta saltbad. Du kan gå till en skönhetssalong. De kommer att ge dig en medicinsk pedikyr eller använda flytande kväve för att ta bort den. Du kan applicera en lök indränkt i vinäger på förhårdnaden. Du kan skära ett aloe vera-blad och applicera det på förhårdnaden över natten. Du kan massera dina fötter med vegetabilisk olja. Lägg några droppar vinägeressens på förhårdnaden och täck den med ett bandage. Efter flera av dessa procedurer kommer förhårdnaden att försvinna. Fotbad med tvål och soda är också effektiva. Att applicera riven rå potatis på problemområdet på natten hjälper. Mal 2 aspirintabletter till pulver, applicera på förhårdnaden och håll i en timme. Späck med vitlök hjälper också bra. Mal vitlöken och applicera den på en bit späck, applicera "vitlöksdelen" på förhårdnaden och bandage din fot över natten. Du kan använda ett Kalanchoe-blad, skalat från filmen. Dess massa appliceras på förhårdnaden på natten. En hemlagad salva av bakad vitlök med smör i förhållandet 1:1 hjälper också. En välling av ringblomsblad och varmt vatten hjälper till att bli av med problemet på några dagar.
Du kan också ånga fötterna i vatten och knyta ett citronskal till förhårdnaden över natten.
Ta salicylsyra, propolis och alkohol med 96 graders värme i lika stora mängder och lös upp propolis i alkoholen genom att värma den. Tillsätt salicylsyra och rör om tills konsistensen av en lätt bredbar blandning uppnås. Förvara den i en tätt försluten behållare.
Värm 50 ml propolis och saften från en citron, förvara den resulterande blandningen i kylskåpet. Applicera på förhårdnaden dagligen tills den faller av.
Applicera en mogen tomat på förhårdnaden på morgonen.
Applicera färsk kåda på förhårdnaden och täck med ett bandage. Byt bandage efter 24 timmar.
Lägg ett ägg i ett glas vinäger och vänta i ungefär en vecka tills det har löst sig helt. Applicera den resulterande vätskan på förhårdnaden.
Applicera vitlöks- eller citronolja på förhårdnaden med en bomullspinne och se hur den försvinner av sig själv inom några dagar!
Det bästa sättet att förebygga torra förhårdnader är att ta hand om dina fötter och bära bekväma skor. Speciellt om du har platta fötter. Fyll på ditt vitaminförråd, särskilt A- och E-vitamin. Förhårdnader är också tecken på artrit och artros.
Våt förhårdnad på hälen
En våt förhårdnad på hälen bildas om man ignorerar förekomsten av en torr förhårdnad. Den viktigaste faktorn för dess uppkomst är långvarig friktion. Minsta beröring av en våt förhårdnad ökar smärtan. När man klämmer på den spricker blåsan och bildar ett sår. Rodnad, smärta och var indikerar en infektion. Om det är infekterat behöver du uppsöka en kirurg. Han kommer att behandla det och lägga på ett bandage.
För att undvika blåsor på fötterna, välj dina skor noggrant, prova dem och gå runt i butiken i dem innan du köper. Använd stängda skor med tåspännen. Bekämpa svettiga fötter genom att strö dem med talk.
Du kan punktera en förhårdnad om den är mycket stor. Innan du sticker, håll nålen över en eld.
Ett bra botemedel mot våta förhårdnader är Compeed-plåstret. Det behöver bara appliceras på såret. Behandlingen tar 3–4 dagar. Plåstret kan tas bort om det börjar lossna.
Om blåsan spricker av sig själv, bränn den med briljantgrönt.
Här är några folkmetoder.
Placera ett plantainblad på såret och krossa det i dina händer.
En välling av mosade gröna ärtor kan också hjälpa dig. Applicera den bara på förhårdnaden.
Kärnhår på hälen
En kärnförhårdnad är en tät formation på huden som liknar en bula. För att behandla en kärnförhårdnad, köp ett Salipod-plåster på apoteket och fäst det exakt i storlek med förhårdnadens "lock". Förhårdnaden under plåstret kommer ut tillsammans med kärnan. Fördjupningen som bildas från kärnans utgång bör förseglas med ett vanligt bandage tills den försvinner.
Kärnan utvecklas vanligtvis inte omedelbart, utan när tillståndet redan är försummat. Om du märker att en kärna har uppstått, ångbada foten i vatten med flytande tvål och droppa citronsyra eller svalörtsaft på förhårdnaden och försegla såret med ett bakteriedödande plåster. En liten förhårdnad kan behandlas med pimpsten och smörjas in med kräm. Du kan prova en flytande förhårdnad, men du måste använda den försiktigt, eftersom det är en alkalisk lösning.
En kärnförhårdnad uppstår ofta om du har drivit in en flisa under huden. I det här fallet är det bättre att konsultera en kosmetolog eller hudläkare. En fotvårdsspecialist är specialiserad på behandling av fotproblem. Han eller hon tar bort förhårdnaden med en kniv. Anmäl dig till en hårdvarupedikyr. Ibland rekommenderas laserbehandling eller frysning med flytande kväve. Flytande kväve är en färglös, luktfri vätska. Den appliceras på huden i ungefär en minut. För att undvika att behöva hantera detta problem, håll dina skor och strumpor rena och ta bort flisor i tid. Besök inte bastu eller pool utan tofflor. Orsaken till förhårdnad kan vara ett dermatotropiskt virus, det är så det överförs. Förhårdnader kan också orsakas av ortopediska problem, ledproblem, platta fötter.
Benförhårdnad på hälen
En benkallus bildas på hälen efter att en fraktur har läkt. Detta är inte en sjukdom, utan en naturlig process, en reaktion från kroppen som syftar till snabb läkning av frakturen. För att lindra tillståndet efter en fraktur rekommenderar läkare att begränsa belastningen, genomföra kurser med magnetoterapi och elektrofores. Alla dessa procedurer ordineras av en traumatolog. En benkallus indikerar början på frakturläkning. Den är mycket tydligt synlig på en röntgenbild.
Förhårdnader på ett barns häl
För att bota förhårdnader på ett barns häl behöver du bara ta den och fästa den med ett bandage. Barnets kropp återhämtar sig mycket snabbt, förhårdnaden läker snabbt. För att förhindra att förhårdnader uppstår i framtiden är det mycket viktigt att välja skor till barnet gjorda av äkta läder och tillräckligt breda. Strumporna ska vara av bomull och tvättas så ofta som möjligt. Inflammation i förhårdnaden kan leda till infektion.
Om förhårdnaden inte försvinner av sig själv, skala en citronbit, applicera den på förhårdnaden och förbind den. Gör detta innan du lägger barnet, på kvällen. Du kan också använda aloe vera-massa: applicera bara lite välling från krossade blad från växten på en bomullsrondell och förbind den, även bättre på natten, eftersom barnet är aktivt under dagen. Du kan också applicera ett skuret fikon på den ömma punkten.
[ 5 ]
Vem ska du kontakta?
Vad ska man göra åt förhårdnader på hälarna?
Förhårdnader på hälen ger oss obehag och smärta och går oss på nerverna. Särskilt för kvinnor. Damer vill verkligen ha släta fötter. Ofta stör förhårdnader glädjen i att köpa nya skor. Vad ska man göra och hur behandlar man sådana förhårdnader?
Huden kan smörjas in med vegetabilisk olja. Om en blåsa uppstår kan den inte skäras bort. Du kan göra ett bad med ammoniak. Propolis blandat med fett eller brödsmulor indränkta i vinäger hjälper också. Du kan också göra bad med kaliumpermanganat. Lösningen ska vara lätt rosa, och du kan inte hålla fötterna i den i mer än 20 minuter. Så snart rodnad uppstår behöver du göra ett bad med soda (2 matskedar) och 5 droppar kamomillolja. Ångtvätta fötterna i 20 minuter och täck skavsåret med ett bandage mot förhårdnader. Du kan spraya förhårdnaden med Panthenol spray.
Blötlägg lökskal i vinäger i 14 dagar och applicera på den ömma fläcken.
Du kan koka några katrinplommon i mjölk och applicera dem på förhårdnaden.
För att förebygga förhårdnader räcker det att äta 200 g råa morötter per dag. De innehåller vitamin A, vilket är så viktigt för huden. Använd bekväma skor av hög kvalitet och lämna höga klackar på semestern. I skor som inte har rätt storlek kan foten antingen oroa sig eller bli väldigt tryckt. Använd strumpor av ull eller bomull. Strumpor bör bytas varje dag. När du spelar golf eller kör bil eller motorcykel under en längre tid, glöm inte att bära handskar på händerna. Speciella gelinlägg säljs för förhårdnader.
Här är några fler recept. Ta 50 g kli och 50 ml mjölk och applicera blandningen på förhårdnaden i en halvtimme, smörj sedan problemområdet med havtornsolja.
Du kan också blanda fiskolja och aloe vera-juice i förhållandet 1:1. Fäst en bomullsrondell indränkt i blandningen med ett bandage.
Gör ett avkok av ekbark 1:5 och linda in benet i en trasa indränkt i avkoket.
2 matskedar johannesörtinfusion per liter vatten hjälper till att bli av med förhårdnader, skrubbsår, liktornar och sprickor. Det räcker med att helt enkelt göra fotbad.
Potatisskalningsbad hjälper också. Ta ett glas av dem per liter vatten, koka upp dem och lägg sedan, efter att de svalnat, fötterna i vattnet i 25 minuter, torka sedan av fötterna och applicera kräm. Ett utmärkt botemedel mot förhårdnader och sprickor på fötterna.
För att förhindra att förhårdnader uppstår bör dina fötter regelbundet behandlas med pimpsten och täckas med fotkräm.
Om det inte sker någon förbättring efter en veckas behandling behöver du uppsöka läkare. Om inflammation och var uppstår krävs kirurgisk rengöring av såret och applicering av ett bandage.
Plåster för förhårdnader på hälarna
Oftast besvärar förhårdnader på sommaren på höger hudyta mellan tårna och på hälarna. Ett förhårdnadesplåster kan hjälpa dig. Det fästs på huden mer tillförlitligt än ett vanligt plåster, lossnar inte och påskyndar läkningen. Det är osynligt på huden. Det bildar en gelmiljö som lindrar smärta. Det fungerar som en andra hud.
Salva för förhårdnader på hälarna
Liktornar på hälarna kan tas bort med salvan "Super Antimozolin". Den innehåller mjölksyra. Salvan appliceras i ett tjockt lager, foten täcks med kompresspapper och en strumpa läggs ovanpå. Efter tre timmar ska huden som faller av skrapas bort med en pimpsten.
Bensalitin - salvan appliceras på förhårdnaden, täcks med ett plåster och lämnas i tre timmar, sedan tas plåstret bort.
Du kan göra en kompress av ricinolja och glycerin blandat i lika delar. Du måste lägga en strumpa ovanpå. Det är bättre att göra sådana kompresser på natten.
Förebyggande av förhårdnader på hälarna
Du kan förebygga hälförhårdnad genom att följa några mycket enkla regler gällande hygien och val av skor. I grund och botten uppstår förhårdnad just för att vi ofta ignorerar läkares råd: vi bär åtsittande modellskor hela dagen, när vi köper hoppas vi att skorna ska slitas ut med tiden, vi sparar på kvalitetsskor av äkta läder, vi använder inte inlägg för platta fötter, vilket i slutändan leder till en sådan olägenhet som hälförhårdnad. Det är oacceptabelt att skor har en skrynklig innersula. Du kan inte bära syntetiska strumpor, särskilt inte på sommaren. Många människor har felaktig gång, vilket också påverkar hudens tillstånd på fötterna.
Prognos för hälförhårdnader
Förhårdnader på hälen läker snabbt om du omedelbart agerar och byter skor. Om du försöker pierca blåsan själv finns det risk för infektion. Så vi rekommenderar inte att du gör detta.
En förhårdnad på hälen är inte ett dödligt problem, men du måste ändå försöka bli av med den så snart som möjligt för att undvika problem och infektion.