Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Folklig behandling för spruckna händer
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Behandling av sprickor på händerna blir mer effektiv om du, tillsammans med läkemedel, använder recept från traditionell medicin. De är särskilt relevanta vid uttorkning och sprickbildning i händernas hud under påverkan av negativa yttre faktorer (sol, vind, kyla, hushållskemikalier). Traditionell behandling är faktiskt den optimala vården för torr hud. Men vid allergiska sjukdomar måste du vara försiktig med sådan behandling, eftersom vissa komponenter i naturliga medicinska kompositioner kan fungera som allergener.
Grunden för behandling av hudfel som torr hud och spruckna händer är användningen av salvor och krämer. Naturligtvis är det enklaste sättet att köpa vårdprodukter i en kosmetikbutik, där det finns ett stort utbud av dem på hyllorna. I det här fallet måste du noggrant studera sammansättningen av den köpta produkten, eftersom krämen eller masken för händerna bör innehålla antiinflammatoriska, återfuktande, mjukgörande komponenter, och de bör inte innehålla ämnen som irriterar känslig hud.
Visst, när man läser beskrivningar av köpta krämer är det ibland så svårt att förstå vilka komponenter som kommer att vara användbara och vilka, tvärtom. Därför är det om möjligt alltid bättre att göra en salva för sprickor på händer och hälar med egna händer, inklusive endast användbara ämnen i den. Här är flera recept på sådana salvor, testade av tid och människor:
Recept 1. Rosenbladskräm. Mal färska kronblad från en blomma till en pasta, tillsätt den i en matsked smält ister eller vaselin och blanda noggrant. För att förstärka salvans effekt, låt den verka i minst 2 dagar. Salvan kan användas flera gånger om dagen beroende på hudens tillstånd.
Recept 2. Kräm av medicinalörter. Både färska och torkade blommor av ringblomma och svalört är lämpliga för att tillaga produkten. Torra råvaror måste förångas i kokande vatten, och färska bör malas till ett mosigt tillstånd. Blanda färska örter med smält fläskfett eller vaselin, som i föregående recept.
Men med torra råvaror gör vi det annorlunda. Häll de ångkokta blommorna i uppvärmt fett (du kan ta fläskkött eller, ännu hellre, grävling) och låt blandningen stå i ett vattenbad i cirka 30 minuter, se till att blandningen inte kokar. Efter att ha tagits bort från värmen, filtrera blandningen försiktigt och förvara den kallt (värm upp den lätt före användning, inte över öppen eld). För 50 g av valfritt fett behöver du ta 1 tesked blommor av båda örterna.
Recept 3. Grobladskräm. Ta torra groblad, mal dem till pulver, tillsätt lite vegetabilisk eller olivolja till blandningen, blanda. Tillsätt 9 delar vaselin till den resulterande blandningen och blanda allt väl igen. En sådan kräm kommer att ha uttalade sårläkande egenskaper.
Recept 4. Karotenkräm. Mal tvättade och skalade morötter i en mixer eller på ett fint rivjärn och blanda med valfritt fett (fläsk, grävling, vaselin). Låt blandningen stå i ett vattenbad i en kvart (blandningen ska inte koka för att inte förstöra vitamin A) och filtrera. Förvara svalt.
Recept 5. Kräm för spruckna hälar. Värm 100 g vegetabilisk olja tills den är varm (ca 40 grader), tillsätt en bit vax på cirka 3x2x1 cm och rör om så att vaxet smälter. Tillsätt nu 1 tesked glycerin och havtornsolja, som har förmågan att snabbt läka sår, till kompositionen och blanda väl. Förvara kompositionen i kylskåp och använd dagligen 1-2 gånger om dagen. Det är bättre att utföra procedurerna på kvällen och sätta på en enkel strumpa på fötterna som smörjs in med kräm. Salvan kan också användas för att behandla sprickor på händerna.
Recept 6. Flytande salva för händer och fötter. För att förbereda den behöver vi bara två komponenter: ammoniak och glycerin. De måste tas i lika stora mängder, blandas och appliceras på huden dagligen. För att använda på hälarna bör fotsulorna först ångas i varmt vatten och torkas torra.
Recept 7. Honungskräm. För att förbereda detta botemedel mot spruckna händer, ta 1 msk färskpressad citronsaft, en rå äggula och 50 g linfröolja. Blanda alla ingredienser och tillsätt 2 msk kanderad honung. Blanda kompositionen igen och använd den hela dagen, smörj in huden på händerna flera gånger om dagen. Salvan ska inte bara strykas på huden, utan också gnuggas in lätt, vilket hjälper till att ta bort döda hudpartiklar.
Recept 8. Örtsalva. Förbered en örtblandning i förväg, bestående av växter med antiinflammatoriska, antibakteriella och sårläkande egenskaper: kamomill, groblad, ringblomma, succession, etc. Ta alla örter i lika stora mängder och mal för enkel användning. Ta nu ½ msk av örtblandningen och låt den dra med ½ kopp kokande vatten, låt den dra i 8-9 timmar (över natten är möjligt).
För att förbereda salvan, ta 1 msk av infusionen, tillsätt 50 g mjukt smör eller ister och 1 tsk naturlig honung. Blanda allt noggrant och använd för att smörja in huden om sprickor uppstår på händerna.
Recept 9. "Majonnäs" för torr hud på händerna. För att förbereda salvan behöver du blanda (du kan använda en visp) den råa äggulan från ett kycklingägg, en matsked valfri vegetabilisk olja och en tesked bordsvinäger. Som du kan se används samma komponenter som för att göra hemlagad majonnäs, så salvan kommer att vara mycket lik denna produkt i utseende och konsistens.
Recept 10. Salva för sprickor runt naglarna. För att förbereda salvan behöver vi torrt eller färskt svalört och blommor. För 1 msk vegetabilisk olja, ta en näve växtmaterial och låt det stå på elden tills tecken på kokning visar sig. Utan att låta blandningen koka, ta bort den från värmen och tillsätt bivax till kompositionen (en bit som mäter 4,5 x 4,5 x 1 cm). Blanda kompositionen noggrant och se till att vaxet är helt upplöst. Vid behov kan du sätta tillbaka den på låg värme. Förvara den avsvalnade salvan i kylan och använd den för att behandla och lindra smärta från sprickor på händerna.
Det finns många sådana recept på hemlagade salvor från olika komponenter, så du kan alltid välja en eller två med tillgängliga komponenter. Men möjligheterna till folkbehandling, och i synnerhet örtbehandling, är inte begränsade till enbart salvor, särskilt eftersom användningen av krämer och salvor ger bäst effekt om huden är förberedd för deras applicering. Medicinska bad med varmt vatten och användbara komponenter kommer att vara en bra förberedelse för händernas hud.
För bad kan du använda växter som:
- kamomill (infusion av 1 msk ört och 1 kopp kokande vatten),
- lind (avkok av blommor),
- nässla (häll 1 kopp kokande vatten över 1 msk växtblad och låt dra tills temperaturen är tolererbar för dina händer),
- örtsamling: nässlor, ringblomma, kamomill, ekbark, groblad, fågelkörsskott (samlingens sammansättning kan ändras beroende på tillgängliga örter, ta 1,5 msk av örtsamlingen för ½ liter kokande vatten och låt verka i 20 minuter, använd sedan som fyllnadsmedel för handbad).
Men bad kan göras inte bara av medicinalörter. Du kan också använda andra komponenter:
- linfrön (ett avkok av 100 g frön och 500 ml vatten, vilket för att förbättra dess egenskaper rekommenderas att blandas i lika stora proportioner med en stark infusion av kamomill),
- havregryn (koka en tunn gröt med mjölk, krydda den med 1 tesked olivolja och honung och använd den lätt avsvalnade blandningen för att ånga händerna),
- läsk och havssalt (ta 1 sked salt och läsk för 1 liter vatten, ett sådant bad kommer att ha en mjukgörande och desinficerande effekt),
- potatisstärkelse (för 1 glas kokande vatten ta 1 tesked stärkelse, rör om och späd med 0,5 l varmt vatten),
- vatten efter kokning av potatis (tillsätt 1 msk stärkelse och vegetabilisk olja till 1 liter buljong),
- mjölk (späd en halv liter mjölk med vatten 1:1, tillsätt 1 msk glycerin och stärkelse till blandningen),
- infusion eller avkok av bråckört (ett sårläkande medel, även effektivt vid dermatit, eksem, psoriasis).
Handbad kan göras dagligen eller varannan dag. Proceduren varar 10-20 minuter, varefter händerna måste torkas med en servett och smörjas in med kräm (en apoteks- eller kosmetisk kräm duger, liksom vilken salva som helst som kan tillverkas hemma).
En annan effektiv procedur för problemet som behandlas är kompresser, vilket hjälper bra med en spricka på handen:
- varm potatismos med mjölk,
- en blandning av honung, glycerin och havregryn (vi tar honung och glycerin i lika stora proportioner och tillsätter tillräckligt med mjöl så att blandningen får konsistensen av tjock gräddfil),
- färska gurkskivor, riven grönsaksmassa eller bomullsrondeller indränkta i gurkjuice (fuktighetskräm),
- sammansättning av honung, smör, mjöl och vodka (vi tar alla komponenter i lika stora mängder).
- rågbrödsmulor indränkta i mjölk,
- färsk äggula från 1 ägg blandad med ½ kopp hemlagad gräddfil och saften från en halv citron,
- kycklingäggula blandad med 70 ml olivolja och 3 msk naturlig honung,
- Blanda ett halvt glas naturlig honung och vegetabilisk olja, tillsätt 1 tesked salicylsyra, rör om, värm lätt och applicera på spruckna hudområden.
Kompressen appliceras vanligtvis på rengjord hud på händerna i 15–20 minuter. Kompressens sammansättning appliceras på gasbinda eller polyetenfilm och fästs tätt på handen i området med sprickor. Efter ingreppet tvättas såret med kokt vatten, mjölk eller örtdekokt.
Eftersom sprickor på händerna vanligtvis uppstår på grund av överdriven torrhet och otillräcklig elasticitet i huden, är det mycket användbart att inkludera olika oljor i behandlingskompositionerna, vilket mjukgör huden och behåller fukten i den.
Hur kan oljor användas för spruckna händer? De kan tillsättas i salvor, kompresser och kompositioner för medicinska bad, och även tillverka läkemedel baserade på dem:
- Blanda lika delar olivolja och mandelolja, blötlägg gasbinda i blandningen och linda sedan in de områden på händerna med sprickor i huden. Lägg händerna i en plastpåse och isolera dem med en ullduk ovanpå. Efter en halvtimme, ta bort kompressen och torka bort resterande oljor med en servett.
- På samma sätt kan du använda ceder- eller havtornsoljor, vilka kan stimulera regenerativa processer i huden och påskynda sårläkning.
- Vi förbereder ett botemedel baserat på bråckgräs och olivolja (du kan ta vilken annan vegetabilisk olja som helst). För ½ liter olja, ta 100 g hackat färskt gräs, låt kompositionen verka i 7-8 dagar och använd den för att smörja händerna (proceduren utförs flera gånger om dagen). Oljan har mjukgörande och sårläkande egenskaper.
- Blanda 10 droppar eterisk citronolja med en flaska glycerin. Applicera på händerna före sänggåendet.
- Tea tree-olja blandad i lika stora proportioner med olivolja (har antibakteriella och mjukgörande effekter).
- Druvkärnolja (förbättrar ämnesomsättningen i huden och absorptionen av näringsämnen, mättar huden med C-vitamin, ökar lokal immunitet).
- Alla vegetabiliska oljor hjälper till att behålla fukten i hudcellerna.
Tyvärr är uppkomsten av sprickor i huden inte bara en yttre defekt. Ofta ligger interna problem bakom dess uppkomst. Vissa av dem kan inte lösas enbart med traditionella behandlingsmetoder, medan andra (som brist på vitaminer och mineraler, ämnesomsättningsstörningar) kan korrigeras med hjälp av kost och folkrecept.
Traditionell medicin rekommenderar att man är uppmärksam på sin kost när sprickor uppstår på händerna och lägger till livsmedel rika på vitamin A, E, C etc., fettsyror och mikroelement. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt spannmål, fisk, grönsaker, frukt och bär samt naturliga färskpressade juicer.
Under behandlingen av sprickor på händerna behöver du äta mycket lök under en vecka (1 lök per dag i olika rätter i färsk form). Lök är rik på C-vitamin, biotin, som främjar regenerativa processer i händernas hud, folsyra, som fungerar som ett antiinflammatoriskt medel, kalium (detta är inte bara mat för hjärtat, utan också fukt för huden), kobolt (desinficerande effekt). För torr hud är det också användbart att göra lökmasker.
För att mätta kroppen med karoten (vitamin A) är den lämpligaste kompositionen morötter och vegetabilisk olja. Tvätta och skala rotfrukten, riv den och häll olja över den så att den knappt täcker morötterna, värm kompositionen till en temperatur på högst 80 grader och låt sjuda i tre timmar på låg värme, svalna och ställ på en kall plats. Morotsolja bör konsumeras i minst 1 månad.
Gelatin har också en stark återfuktande och mjukgörande effekt, så masker med detta ämne rekommenderas för torr problemhud. Om gelatin tas internt stärker det nagelplattorna, eliminerar torr hud och gör den starkare och mer elastisk, eftersom det är en komponent som är involverad i syntesen av kollagen. För sprickor på händerna rekommenderas att man förbereder en blandning av 1 tesked gelatin och ½ glas kallt vatten två gånger om dagen (blandningen måste infunderas, omröras och drickas). Sådan intern behandling rekommenderas också att fortsätta i en månad, men den gör det möjligt att hantera även djupa sprickor mellan fingrarna, på handflatorna, på hälarna.
Homeopati för spruckna händer
Förresten, uppgiften att behandla sprickor på händerna orsakade av negativa externa och interna faktorer är inte främmande för homeopatisk vetenskap. Eftersom detta är ett ganska vanligt problem har många homeopatiska läkemedel utvecklats som kan hjälpa till att lösa detta problem. Men de många orsakerna till uppkomsten av en sådan defekt på huden och de medföljande symtomen som kan tyda på patologier i kroppen medför vissa begränsningar för valet av läkemedel.
Om du till exempel är benägen att få hudsprickor i fingrar och naglar kan en homeopatisk läkare ordinera följande läkemedel:
- Petroleum (användbart för hängnaglar, sprickor och klåda på fingrarna och mellan fingrarna, samt sprickor i huden på grund av frost),
- Grafiter (för sprickor på fingrarna, deformation av naglarna, för ihållande skador tas läkemedlet i form av en salva framställd av 1 g av läkemedlet och 10 g vaselin),
- Natrium muriaticum (särskilt effektivt för hängnaglar och sprickor nära naglarna, ihållande återkommande och svårläkta sprickor),
- Ranunculus bulbosus (läker spruckna fingertoppar),
- Acidum nitricum (användbar för djupa, blödande sprickor på alla ställen)
- Arundo (ordineras om sprickor uppstår på hälar och fingrar)
- Sarsaparilla (för sprickor på fingrarnas och tårnas laterala ytor)
- Manganum aceticum (sprickor i området kring fingerlederna).
Om patienten har torr och sprucken hud på fingrarna, svettiga handflator och långsam sårläkning är läkemedlet Silicea mer lämpligt.
För att bekämpa sprickor i handflatorna är det bättre att välja läkemedlen Calcarea fluorica och Oleander. Men Sepia hjälper mot sprickor på baksidan (yttre) av handen. Om det inte finns någon tydlig lokalisering av sprickorna kan följande homeopatiska läkemedel förskrivas: Lachesis mutus, Natrium carbonicum, Acidum fluoricum, Zincum metallicum (sprickor från kyla), Sulfur och Calcarea carbonica (om sprickorna uppstår på grund av vinterkyla eller långvarig kontakt med vatten), Cistus cannabilis (för tjock, grov hud med djupa sprickor).
Det bör sägas att det kommer att vara mycket svårt att självständigt välja ett effektivt läkemedel, och till och med beräkna den nödvändiga dosen. Vid val av läkemedel vägleds homeopatiska läkare inte bara av symtom och diagnos, utan också av patientens konstitutionella och neuropsykiatriska egenskaper. Om sådana moment inte beaktas kan även läkemedlet, i vars patogenes det finns sprickor på händerna, visa sig vara ineffektivt. Och om vi talar om hudfel i samband med vissa sjukdomar i kroppen, bör behandlingsregimen också inkludera de homeopatiska läkemedel som hjälper till att hantera den underliggande sjukdomen.