Matar med månader med amning

Idag finns det ingen överenskommelse om vilken månad och i vilken ordning att introducera nyfödda till utfodring. Men vi kommer fortfarande att lita på rekommendationerna från Världshälsoorganisationen. Lure efter månader för amning presenteras av forskare, barnläkare och nutritionister i ett bord som är lämpligt för användning av unga föräldrar.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Den kompletterande måltiden för månaden

Den kompletterande matbordet, som utvecklats av forskningsinstitut, erbjöd unga föräldrar, ger svar på nästan alla frågor som kan uppstå vid överföring av en baby till ett större utbud av livsmedelsprodukter. Vi erbjuder en detaljerad beskrivning av införandet av nya livsmedel i barnets diet, som täcker nittio dagar.

Dag	Introduktionsprodukt	Gram	Antal. Te skedar	Produkt introducerad tidigare	Gram	Antal. Te skedar
En ny produkt introduceras vid första morgonmatningen (zucchini eller squash). Efter detta matas barnet med den vanliga maten för honom: modermjölk eller en blandning.
1	Torkade grönsaker (patisson)	3	1/2
2	Torkade grönsaker (patisson)	8	1
3	Torkade grönsaker (patisson)	20	3
4	Torkade grönsaker (patisson)	40	7
5	Torkade grönsaker (patisson)	70	12
6	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja (oljan kan introduceras endast om locket är minst 100 g)	120	20
7	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja.	170	28
Morgonmatning är helt ersatt av lock. Den första att ge en ny puré, då redan bekant från grönsaksmärgen. Nästa matning är moderns mjölk, som är bekant för barnet (gå för en blandning om den är ammande).
8	Torkade grönsaker (Brysselspiror)	3	1/2	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	167	27,5
9	Torkade grönsaker (Brysselspiror)	8	1	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	162	26,7
10	Torkade grönsaker (Brysselspiror)	20	3	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	150	24,7
11	Torkade grönsaker (Brysselspiror)	40	7	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	130	21,3
12	Torkade grönsaker (Brysselspiror)	70	12	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	100	16,3
13	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	120	20	Patisson gnidde	50	8
14	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	170	28
Vi lägger till en annan kålprodukt. Till exempel, broccoli, blomkål, savoy. För morgonen lockar barnet den primära pureen från broccoli, och sedan en av de föregående potatismosorna. Nästa matning är moderns mjölk, som är bekant för barnet (gå för en blandning om den är ammande).
15	Torkade grönsaker (Savoy)	3	1/2	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	167	27,5
16	Torkade grönsaker (Savoy)	8	1	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	162	26,7
17	Torkade grönsaker (Savoy)	20	3	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	150	24,7
18	Torkade grönsaker (Savoy)	40	7	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	130	21,3
19	Torkade grönsaker (Savoy)	70	12	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	100	16,3
20	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	120	20	Patisson gnidde	50	8
21	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	170	28
Nästa lock är bokhete gröt. Vi förbereder det till frukost, fyller maten med bröstmjölk (eller en blandning med artificiell utfodring). Redan införde grönsaker ger barnet till middag. Mängden ska ge barnet en känsla av mättnad. Det rekommenderade beloppet är 170 g. Det bör också komma ihåg att från oljor introduceras först grönsaker i lock och sedan smör.
22	Bovete gröt	3	1/2
23	Bovete gröt	8	1
24	Bovete gröt	20	3
25	Bovete gröt	40	7
26	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	70	12
27	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	120	20
28	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	170	28
I barnets kost lägger vi till en annan typ av gröt - Fig. Under första morgonmatningen erbjuder vi barnet en ny gruel, och sedan, redan bekant för honom, bovete gröt. Redan införde grönsaker ger barnet till middag. Mängden ska ge barnet en känsla av mättnad. Rekommenderat antal är 170 g.
29	Risgrus	3	1/2	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	167	27,5
30	Risgrus	8	1	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	162	26,7
31	Risgrus	20	3	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	150	24,7
32	Risgrus	40	7	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	130	21,3
33	Risgröt + 1 tsk. Smör	70	12	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	100	16,3
34	Risgröt + 1 tsk. Smör	120	20	Bovete gröt	50	8
35	Risgröt + 1 tsk. Smör	170	28
I barnets diet introducerar vi en annan slags grötkorn. Under första morgonmatningen erbjuder vi barnet en ny spannmål, och sedan redan bekant för honom, bovete eller risgröt. Redan införde grönsaker ger barnet till middag. Mängden ska ge barnet en känsla av mättnad. Rekommenderat antal är 170 g.
36	Header skallig	3	1/2	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	167	27,5
37	Header skallig	8	1	Risgröt + 1 tsk. Smör	162	26,7
38	Header skallig	20	3	Bokhete gröt + tsk. Smör	150	24,7
39	Header skallig	40	7	Risgröt + 1 tsk. Smör	130	21,3
40	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	70	12	Bokhete gröt + tsk. Smör	100	16,3
41	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	120	20	Risgröt	50	8
42	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	170	28
Till frukost fortsätter du att ge barngrödet 170 g. Till lunch introducerar vi en ny troll i form av en pumpa.
43	Pumpa-renade potatismos	3	1/2	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	167	27,5
44	Pumpa-renade potatismos	8	1	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	162	26,7
45	Pumpa-renade potatismos	20	3	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	150	24,7
46	Pumpa-renade potatismos	40	7	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	130	21,3
47	Pumpa-renade potatismos	70	12	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	100	16,3
48	Pumpa renad puré + 1 tsk. Solrosolja	120	20	Bryssel grodde potatismoskål med potatis	50	8
49	Pumpa renad puré + 1 tsk. Solrosolja	170	28
På den första morgonen lockar vi till näring av babyfrukten. Till exempel ett äpple. Till lunch fortsätter barnet att få den redan kända gruelen.
50	Shabby äpple	3	1/2	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	170	28
51	Shabby äpple	8	1	Risgröt + 1 tsk. Smör	170	28
52	Shabby äpple	16	3	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	170	28
53	Shabby äpple	25	4	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	170	28
54	Shabby äpple	35	6	Risgröt + 1 tsk. Smör	170	28
55	Shabby äpple	48	8	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	170	28
56	Shabby äpple	60	10	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	170	28
Vi byter frukosträtten för spannmål, beredda av hirs. Till lunch fortsätter barnet att få den redan kända gruelen.
57	Gröt gjord av hirs	3	1/2	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	167	27,5
58	Gröt gjord av hirs	8	1	Risgröt + 1 tsk. Smör	162	26,7
59	Gröt gjord av hirs	20	3	Corn gröt + 1 ч.л. Smör	150	24,7
60	Gröt gjord av hirs	40	7	Bokhete gröt + 1 tsk. Smör	130	21,3
61	Gröt gjord av hirs	70	12	Risgröt + 1 tsk. Smör	100	16,3
62	Gröt, kokt från hirs + 1 tsk. Smör	120	20	Corn gröt	50	8
63	Gröt, kokt från hirs + 1 tsk. Smör	170	28
Till frukost finns kashki (standarddelen - 170 g), som bör alterneras. Kött läggs till dem. Till exempel kanin. Men lunchen lämnas med grönsaker i en motsvarande del av 170 gram och 60 gram mosade äpplen.
64	Torkad kaninkött + bovete gröt + 1 tsk. Smör	3 + 170	½ + 28	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	167	27,5
65	Torkad kaninkött + risgröt + 1 tsk. Smör	8 + 170	1 + 28	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	162	26,7
66	Torkad kaninkött + majsgröt + 1ch.l. Smör	16 + 170	3 + 28	Brysselspirad mashedkål + 1 tsk. Solrosolja	150	24,7
67	Torkad kaninkött + bovete gröt + 1 tsk. Smör	22 + 170	4 + 28	Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	130	21,3
68	Torkad kaninkött + risgröt + 1 tsk. Smör	30 + 170	5 + 28	Patisson gnidade + 1 tsk solrosolja	100	16,3
69	Torkad kaninkött + majsgröt + 1ch.l. Smör	40 + 170	7 + 8	Bryssel grodde potatismoskål med potatis	50	8
70	Torkad kaninkött + gröt, kokt av vete + 1 tsk. Smör	50 + 170	8 + 28
För morgonmottagningen finns en växling av spannmål, men till dem läggs en torkad beskärning. Till lunch serveras det växande barnet riven grönsaker i 170 gram med tillägg av 50 g moskött.
71	Torkade pommes frites + bovete gröt + 1 tsk. Smör	3 + 170	½ + 28	Torkad kaninkött + torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
72	Sköljda pommes frites + risgröt + 1 tsk. Smör	8 + 170	1 + 28	Torkad kanin + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
73	Gnutade pommes frites + majsgröt + 1 tsk. Smör	16 + 170	3 + 28	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
74	Torkade pommes frites + bovete gröt + 1 tsk. Smör	25 + 170	4 + 28	Torkad kaninkött + torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
75	Sköljda pommes frites + risgröt + 1 tsk. Smör	35 + 170	6 + 28	Torkad kanin + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
76	Torkade pommes frites + majsgröt + 1ch.l. Smör	48 + 170	8 + 8	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
77	Gummerade pommes frites + spannmål, kokt från hirs + 1 tsk. Smör	60 + 170	10 + 28	Torkad kanin + squash + potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
För morgonmottagningen finns en växel av spannmål (standarddelen är 170 g), men vi introducerar nytt kött. Det kan vara en kyckling eller en kalkon. Men lunchen förblir grönsaker i en motsvarande del i 170 g och 50 g mosad kanin.
78	Torkad kyckling + bovete gröt + 1 tsk. Smör	3 + 170	½ + 28	Torkad kaninkött + torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
79	Gnutad kyckling + risgröt + 1 tsk. Smör	8 + 170	1 + 28	Torkad kanin + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
80	Torkad kyckling + majsgröt + 1 ч.л. Smör	16 + 170	3 + 28	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
81	Torkad kyckling + bovete gröt + 1 tsk. Smör	22 + 170	4 + 28	Torkad kaninkött + torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
82	Gnutad kyckling + risgröt + 1 tsk. Smör	30 + 170	5 + 28	Torkad kanin + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
83	Torkad kyckling + majsgröt + 1 ч.л. Smör	40 + 170	7 + 8	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
84	Hakad kyckling + spannmål, kokt från hirs + 1 tsk. Smör	50 + 170	8 + 28	Torkad kanin + squash + potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
Vid den första morgonen lockar vi till barnets mat nästa frukt. Till exempel en päron. Det kommer att vara ett tillägg till den redan mottagna kashkam. För lunch fortsätter barnet att få de redan kända grönsakerna (170 g) och mashed kött (50 g).
85	Torkad päron + bovete gröt + 1 tsk. Smör	3 + 170	½ + 28	Torkad kaninkött + torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
86	Torkad päron + risgröt + 1 tsk. Smör	8 + 170	1 + 28	Torkad kyckling + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
87	Torkad päron + majsgröt + 1 ч.л. Smör	16 + 170	3 + 28	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
88	Torkad päron + bovete gröt + 1 tsk. Smör	25 + 170	4 + 28	Torkad kyckling + Torkade grönsaker (Savoy) + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
89	Torkad päron + risgröt + 1 tsk. Smör	35 + 170	6 + 28	Torkad kanin + patisson gnidad + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
90	Torkad päron + majsgröt + 1 ч.л. Smör	48 + 170	8 + 8	Torkad kanin + Bryssel sprouted potatismos + 1 tsk. Solrosolja	50 + 170	8 + 28
91	Torkad päron + gröt, kokt från hirs + 1 tsk. Smör	60 + 170	10 + 28	Torkad kyckling + squash puree + 1 tesked. Solrosolja	50 + 170	8 + 28

Framför ögonen på denna tabell kan successivt vara en produkt, på samma sätt introducera andra lock. Huvuddelen efter att ha tillsatt en ny matprodukt till barnets kost är att noggrant övervaka hans reaktion. Om det finns allergysymtom eller andra obehagliga symptom, bör den här produkten avlägsnas från barnets meny, var noga med att kontakta en barnläkare. Under de närmaste dagarna bör du inte introducera nya produkter. Låt barnets kropp lugna sig ner.

Efter ett tag borde du försöka lägga till en annan, ny, locka till maten . Och till kontroversiell mat, med doktors tillåtelse, kan du försöka komma tillbaka lite senare.

Matar en nyfödd efter månader med amning

Som övning visar och många års forskning på detta område bör locket av en nyfödd med månader med amning börja med ungefär sex månader av barnet. Men denna indikator är rent individuell. För att bedöma hur mycket barnet är redo att expandera sin kost är det värt att analysera ett antal faktorer:

• Barnet kan sitta på egen hand.
• Trevliga saker i pennorna.
• Hans vikt har fördubblats jämfört med den han föddes med.
• Barnet blir intresserad av vad vuxna äter. Han försöker ta något från moderns skål.
• Barnet kan neka, vända sig bort från en livsmedelsprodukt, som han inte gillar.
• Det slutar att trycka tungan ur munnen.
• Matningstiden är längre. Detta beror på att moderens bröst redan är tomt, men barnet är inte fullt än.
• Han behöver fler bröst.
• Barnet är friskt.

Tidigare är ett halvår barnläkare inte rekommenderat utan det uppenbara behovet att införa kompletterande livsmedel. När allt kommer omkring minskar mängden mjölk som produceras av moderns bröst och det nyfödda i detta avseende upphör att ta emot ett tillräckligt antal specialämnen som ger kroppen sin näring och bidrar till skydd mot externa patologiska infestationer.

Innan starten av att utöka utbudet av barnmatsprodukter, erfarna mammor och barnläkare rekommenderar att nya föräldrar gör "Diary of införandet av tilläggskost", som kommer att skrivas: införandet av produkten, dess namn, nummer typ av värmebehandling och reaktionen på barnet produkten. Vid en allergisk reaktion hjälper dagboken att spåra produkten - den skyldige. Det är på grund av detta att en ny produkt introduceras i morgonmatningen. I det här fallet finns det en ljus dagstid för barnets observation.

På sex månader, om barnet är redo att byta kost, rekommenderar läkare att börja med grönsakspuréer. Efter några dagar kan en tesked vegetabilisk olja läggas till grönsakerna. Det kan finnas någon, men i vårt land - det är främst solros. Det bör också komma ihåg att den första vegetabiliska oljan introduceras i locket från vegetabiliska oljor och endast då smör.

Gradvis från 6,5 till 7 månaders porridor kokta huvudsakligen på vatten kan introduceras. Gradvis läggs olika spannmål till barnets diet. I första hand kan du börja med bovete, tillsätt sedan ris och så vidare.

Från 7 till 8 månader kan barnet redan erbjudas fruktpuréer. Välj främst frukter med svag färg (röda frukter introduceras i sista vändningen). Den första monopuren, med en gradvis övergång till fruktpuréer - assorterad.

Vid 8 månader är barnets kropp redo att ta och äta mat. Den första produkten i den här kategorin ska vara dietkött. Det kan vara en kanin, en kyckling, en kalkon. Samtidigt kan du ge ett ägg. Men först börja med protein.

Under perioden från 8 till 9 månader kan barnet erbjudas redan bekant gröt, men kokas på grundval av mjölk, med tillsats av en tesked smör.

När barnet når 9 till 10 månader är hans kropp redo att ta bakverk. Detta kan vara en kexkaka, till exempel, som en zoologisk, "Maria". Upp till en årig ålder är högst 5 stycken per dag tillåtna.

Om barnet har fyllt nio månader, kan sura mjölkprodukter förekomma i kosten, inklusive kefir och keso. Först är det produkter med nedsatt fetthalt, utan tillsatser: yoghurt, kefir, biochefe. Från tio månader får de lägga till fruktfyllningar eller andra produkter.

Under samma tid tillåts det att erbjuda biprodukterna biverkningar (lever, tunga, hjärta). I första hand introducerar menyn en homogen puré, en till två måltider i veckan, och från ett år till ett år och två månader kan du gå in i skivor.

Vid tio månaders ålder kan menyn redan utökas med fisk, men inte mer än två måltider i veckan.

Ännu förrän trodde man att den första locket skulle tas fruktjuice, men hittills har medicin en annan åsikt. Fruktjuice, nödvändigtvis utspädning med vatten i ett förhållande av 1: 2 eller 1: 3 bör börja ge barnet endast från 10 till 12 månaders ålder. Framför allt infördes utspädda juicer, beredda av lätta och gröna frukter, endast gradvis kan färgintensiteten tillsättas och vända sig till röda frukter.

När barnet når året kan hans diet varieras med glutenhackor (mjölkgröt): semolina, yak, hirs, pärontorn. Primärt erbjuds är en mycket kokad monokomponent gröt. Gradvis vända sig till mer spröda alternativ.

Och bara i ett års ålder kan ett barn få en puré av bär på sitt bord.

När man byter till nästa lock bör unga föräldrar följa ett antal regler:

1. Först bör krabban kokas på vattnet, du kan lägga till en mild uttryckt bröstmjölk i dem.
2. En och en halv månad efter introduktionen av monokash, kan du gå till groats - assorted. Det vill säga blandningar av spannmål och spannmål.
3. Initialt är användningen av kryddor, inklusive socker och salt, inte tillåtet.
4. Injicera inte en ny produkt under en barns sjukdom eller aktiv tandvård.
5. Ge inte omedelbart ditt barn stora mängder ny mat. Barnet i allmänhet kan vägra att mata, och denna process måste börja från början.
6. Om barnet vägrar att äta en ny produkt. Du kan fuska genom att lägga en droppe uttryckt bröstmjölk till maträtten eller sötnandet, till exempel fruktpuré. Lösningen beror på att produkten introduceras i detta skede.
7. Om vaccinationen är planerad, då två dagar före den och fyra - fem efter, kan barnmenyn inte komma in i en ny produkt.
8. Ändra inte kosten när gatan är utmattande värme. När allt kommer omkring är en liten persons termoreguleringssystem ännu inte perfekt, från värmen den lider mycket och kroppen upplever inte experiment med mat.
9. Du bör inte skynda med införandet av en ny kompletterande måltid, om en lång resa är planerad, flyttar du till en ny bostad. Detta är särskilt sant vid byte av klimatzoner. Endast efter två till tre veckors anpassning kan du återuppta matningsschemat.
10. Mellan matningarna är det värt att försiktigt erbjuda barnet lite vatten.

Om föräldrarna kommer att stå emot alla rekommendationer och schema för införandet av kompletterande livsmedel, kommer de att kunna undvika många hälsoproblem hos den lilla mannen, växa honom frisk, stark och utvecklad.

Barnets födelse är en period av ökad glädje och spänning för unga föräldrar. Särskilt svårt och ansvarigt är barnets första år. Det var under denna period som han behövde lära sig och lära sig många saker, inklusive att äta en mängd olika livsmedel. För att säkerställa att produkterna inte är skadliga för den fortfarande bräckliga kroppen, ska föräldrarna känna till schemat och korrekt införa kompletterande utfodring med månader under amning. Om alla barnläkare rekommendationer är uppfyllda, kommer anpassningen till den nya maten att passera tyst, utan några svårigheter. Och låt din baby växa upp frisk och glad!

[7], [8], [9],