Graviditet och lågt blodtryck

I nästan varje kvinnas liv kommer en tid då hon är redo att bli mamma. Vilken fantastisk glädje hon upplever när hon ser de två omhuldade ränderna på testet eller hör det omhuldade "ja" från sin gynekolog. Graviditet är den lyckligaste tiden för en blivande mamma. Även om paret förberedde sig för graviditet leder insikten om detta faktum till en lätt dvala. För ett älskande par går denna dvala snabbt över, och de blivande föräldrarna börjar känna glädje över att ett barn kommer att dyka upp i deras familj om 9 månader.

Men ändå är graviditet inte så enkelt. En kvinna överväldigas av rädsla för förändringar i sin figur, känslan av smärta under förlossningen, om hon kommer att klara av en liten person, hur det kommer att gå med hälsan. Det här är inte alla bekymmer som den blivande modern har. Att vänta på att barnet ska födas kräver också mycket förberedelse, både fysisk och mental. Bara att överleva den så kallade "boperioden" är värt något. Hur man ordnar barnets rum, vilken typ av barnvagn man ska köpa, var barnet ska sova, vilka kläder är bäst att köpa.

När en ung mamma har gått igenom alla alternativ för att ordna ett hem för sin framtida avkomma, uppstår ett nytt problem. För att graviditeten ska fortskrida lyckligt, förlossningen ska vara enkel och snabb, och barnet ska växa upp friskt, är det nödvändigt att välja en läkare som kommer att övervaka kvinnan i födseln under hela perioden. Numera har vi ett stort utbud av sjukhus och läkare, det viktigaste är att hitta den där specialisten som man litar på.

Här, äntligen, när det verkar som att alla problem är lösta, kommer förändringar i kroppen. De flesta gravida kvinnor upplever obehagliga symtom: smärta i buken och bröstkörtlarna, sömnlöshet, anemi, smärta i blygdområdet och ryggen, flytningar, hemorrojder, halsbränna, blödande tandkött, sjukdomskänsla, medvetslöshet, hudirritation, tyngdkänsla i benen, kramper, illamående och kräkningar, trötthet och dåsighet, tryckfall. Trots alla dessa problem, med den första beröringen av barnet, kommer du att glömma allt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symtom på lågt blodtryck under graviditeten

När en gravid kvinna mår dåligt mår alla runt omkring henne dåligt. Du vill hjälpa din närstående eller till och med två, när mamman mår dåligt mår även barnet dåligt. Klagomål på yrsel, svaghet, trötthet och dålig hälsa kan vara tecken på lågt blodtryck hos en gravid kvinna. För att inte göra ett misstag i diagnosen behöver du därför känna till symtomen väl.

De mest grundläggande orsakerna till lågt blodtryck under graviditeten: en kvinna står länge, är i ett kvavt rum, tar ett varmt bad, är hungrig. Dessa faktorer är lätta att ta bort och korrigera. Orsakerna till att blodtrycket sjunker inkluderar ökad känslighet för värme eller kyla, sömnlöshet eller illamående, snabb hjärtrytm, en känsla av luftbrist. Dessa faktorer är inte längre beroende av oss, du måste definitivt berätta för din läkare om detta. Blodtrycket kan påminna dig om sig självt med andnöd när en gravid kvinna går mycket.

En gravid kvinna med lågt blodtryck kan uppleva huvudvärk, ringningar i öronen, dåsighet, trötthet, dimsyn, hunger, fysisk och mental utmattning och stressiga situationer.

Det är ett välkänt faktum att gravida kvinnor ofta är mycket nyckfulla, deras humör förändras och de upplever ofta depression. Dessa kan också vara symtom på lågt blodtryck hos gravida kvinnor. Sådana symtom kan ses hos alla gravida kvinnor, men de är vanligare och mer uttalade hos dem som lider av lågt blodtryck.

Hur ökar man blodtrycket under graviditeten?

Varje läkarbesök för en gravid kvinna börjar med att mäta hennes blodtryck. Siffrorna avgör till stor del moderns och barnets tillstånd.

De säger att lågt blodtryck är nyckeln till ett långt liv. Kanske, men inte när en annan organism utvecklas i magen, som behöver växa och bli starkare innan den träder in i en ny värld. Hormonella förändringar under graviditeten bidrar till en minskning av blodtrycket. I detta tillstånd producerar kroppen progesteron, ett speciellt hormon som får blodkärlens väggar att slappna av, vilket stör blodcirkulationen i moderkakan. Barnet börjar uppleva brist på näringsämnen och syre, börjar svälta och kvävas. Konsekvenserna kan vara mycket negativa.

Kära blivande mödrar, lyssna på era läkare och lek inte med elden. Försök att följa alla specialistens rekommendationer så kommer ert tillstånd definitivt att förbättras. Läkemedel som hjälper mot lågt blodtryck är strikt kontraindicerade för gravida kvinnor. Läkemedlen kan skada barnet, men det finns undantag, och beslutet fattas endast av läkaren efter en detaljerad undersökning. Till att börja med, försök att normalisera blodtrycket utan traditionella läkemedel. För att göra detta måste du följa enkla instruktioner.

1. Skynda dig inte upp ur sängen. En plötslig övergång från horisontellt till vertikalt läge är förenad med yrsel och illamående. Skynda dig inte upp ur sängen, ligg i en varm säng, vakna ordentligt och sträck på dig. Försök också att sova på en hög kudde.
2. Ett lätt mellanmål utan att du behöver gå upp ur sängen. Du bör se till att äta detta på kvällen. Ha vatten, kex, bröd, nötter och frukt på nattduksbordet. Ett litet mellanmål hjälper till att undvika obehagliga upplevelser.
3. Om du känner dig illamående på grund av lågt blodtryck under graviditeten, försök att ligga ner och lyfta benen. Blodet kommer att röra sig bort från dina ben och återvända till överkroppen. Dessutom är detta en bra förebyggande åtgärd mot åderbråck.
4. Att bära kompressionsstrumpor (massagestrumpor) hjälper till att sänka blodtrycket. Du kan köpa dem på apotek.
5. Försök att ta en kontrastdusch.
6. Glöm inte bort lätt fysisk aktivitet. Det kan vara att träna på en fitball, lätt jogging, dansa eller simma.

För att behandla lågt blodtryck under graviditeten används först en övergång till en hälsosam livsstil, och sedan mediciner. Vitamin B6 och magnesiumtabletter är bland de läkemedel som inte gör någon skada. De är ofarliga och hjälper samtidigt.

Gravida kvinnor med lågt blodtryck rekommenderas ofta att köpa örtte. De örter du ska använda bör vara av hög kvalitet och ordinerade av en läkare. Självmedicinera inte, även om det är örter.

Rökning och alkoholmissbruk har en skadlig effekt på mor och barn. Hos gravida kvinnor med lågt blodtryck ökar rökning kraftigt risken för för tidig födsel, svaga barns födelse och perinatal dödlighet.

Behandling och förebyggande av lågt blodtryck under graviditeten

Om du fick diagnosen lågt blodtryck under graviditeten behöver du definitivt söka behandling. Om en gravid kvinna inte besväras av lågt blodtryck under första trimestern betyder det inte att du kan glömma det. Det är bättre att tillgripa förebyggande åtgärder.

Under första trimestern går behandlingen ut på att spendera mer tid utomhus, ta lätta promenader och äta rätt. Gravida kvinnor med lågt blodtryck bör besöka poolen under överinseende av en tränare. Du bör försöka minska tiden du spenderar vid datorn. Den blivande modern bör vara omgiven av bra människor och positiva känslor, delta i spännande evenemang, läsa favoritböcker och titta på intressanta filmer.

Du kan också prova att använda växter, kamfer, hagtorn, lagerblad, basilika och rosmarin i oljorna, det hjälper ganska bra när en kvinna har lågt blodtryck under graviditeten. Var försiktig så att du inte orsakar allergier.

Lågt blodtryck är ett allvarligt fenomen under andra och tredje trimestern. I detta skede måste du vara särskilt uppmärksam på dig själv och barnet. Var noga med att vara uppmärksam på vad du äter. Rätt kost hjälper dig att lindra de obehagliga symtomen på lågt blodtryck. När du känner dig sjuk och det verkar som att du inte kan ta en klunk, tvinga dig själv att ta en klunk fruktjuice, äta en kex eller en bit frukt. Det är detta din kropp kommer att acceptera och ditt välbefinnande kommer att förbättras.

Den första assistenten, oavsett hur konstigt det kan verka, är salt. Under graviditet, med lågt blodtryck, rekommenderas det inte att begränsa bordssalt. Tvärtom, öka det till 9 gram per dag. Hemligheten är att salt gör dig törstig. Följaktligen kommer du att vilja dricka, och med en ökning av vätskan du dricker ökar också volymen blod som cirkulerar i kroppen. Kosten för en gravid kvinna med lågt blodtryck måste nödvändigtvis innehålla protein. Detta är som grunden för varje organism. När du äter inte bara kött, utan även alla produkter av animaliskt ursprung (till exempel mjölk och ägg), glöm inte heller ost och nötter. Det är mycket bra att äta måttligt saltad buljong till frukost. Fetter och kolhydrater ger kroppen energi. Som du vet absorberas fetter av vegetabiliskt ursprung snabbare. De finns i nötter, solrosfrön, havregryn. Av de animaliska fetterna bör du äta smör, grädde, gräddfil. Se till att din kost innehåller grönsaker, frukt, bär som normaliserar blodtrycket. Många produkter är kända: morötter, kål, bönor, majs, svamp, rädisor, mogna tomater, potatis, lök, sellerirot, äpplen, jordgubbar, nötter, mandlar. Glöm inte heller gröt - bovete och havregryn.

Kan gravida kvinnor med lågt blodtryck dricka kaffe? När du är gravid med lågt blodtryck måste du vara försiktig med kaffe och ta det som medicin. Drick bara när kroppen ber om det och helst med mjölk.

Blivande mödrar, följ alla rekommendationer i den här artikeln och följ rätt kost. Då kommer lågt blodtryck inte att förstöra din njutning av graviditeten.