Mycket torrt hår: vad ska man återfukta med?

Hårbottens tillstånd är främst av intresse för kvinnor, som ofta klagar över mycket torrt hår.

Överdriven torrhet i håret är ett tecken på skada. Vilka är orsakerna och hur man återställer mycket torrt hår, läs vidare.

Orsaker mycket torrt hår

Vanligtvis är de vanligaste orsakerna till detta utbredda problem:

• med för frekvent hårtvätt, särskilt med varmt vatten;
• användning av aggressiva rengöringsmedel som innehåller alkalier, sulfater, katjoniska tensider (ytaktiva ämnen) etc.;
• med konstant användning av hårtork och andra värmestylingapparater; [ 1 ]
• med vanlig hårfärgning.

Dessutom orsakas ökad torrhet i håret av:

• minskning av produktionen av talg eller olja från talgkörtlarna i hårbotten;
• brist på näringsämnen, inklusive proteiner och omega-3-fettsyror; vitamin A, C, E, B7, B9, B12, samt makronäringsämnen (zink, selen, svavel);
• järnbristanemi;
• hypotyreos eller hypoparatyreos och därmed sammanhängande brist på sköldkörtel- eller bisköldkörtelhormoner;
• höga stressnivåer och ökad ångest, vilket ökar produktionen av kortisol i kroppen och minskar blodflödet till hårbotten, vilket förvärrar hårsäckarnas trofism.

Riskfaktorer

Kända riskfaktorer för alltför torrt hår inkluderar:

• lever i ett torrt, varmt klimat;
• långvarig exponering för solljus på sommaren och kall vind på vintern;
• klorerat eller saltvatten;
• överdriven uppvärmning i rummen;
• undernäring eller anorexi;
• klimakteriet;
• hormonell preventivmedel.

Patogenes

Eftersom talgproduktionens huvudsyfte är att skydda hårbotten och håret från fuktförlust och negativa yttre påverkan, förklaras patogenesen av ökad hårtorrhet av en kränkning av detta skydd.

Talgkörtlar är belägna nära hårsäckarna med ett utlopp i follikulärkanalen; en brist på talg som utsöndras av dem kan orsakas av problem med äggstockarna, testiklarna eller binjurarna och den därmed sammanhängande obalansen av könssteroider - testosteron och östrogener, som reglerar talgkörtlarnas arbete.

Frekvent tvättning, exponering för kemikalier och höga temperaturer, samt UV-inducerad fotooxidation kan utarma hårets naturliga ceramider, som håller ihop fjällskikten i hårstrået som omger hårbarken. Det förlorar sin homogenitet och blir löst: dess keratinliknande fjäll sitter inte längre tätt runt hårstrået. På grund av detta förlorar håret fukt, det blir mycket torrt.

Läs även – Hårstruktur

Symtom mycket torrt hår

De första tecknen på överdriven torrhet i håret är förlusten av dess normala glans (det blir matt).

Symtom på övertorkat hår manifesteras också genom förändringar i dess textur, vilket gör att det ser löst ut ("stökigt", svårt att kamma), och mycket torrt färgat hår – missfärgat.

Blekt hår är mycket torrt, vilket gör att det förlorar sin naturliga elasticitet.

Komplikationer och konsekvenser

När håret är mycket torrt kan komplikationer och konsekvenser bland annat vara hårbrott, kluvna toppar, håravfall, torr hårbotten med bildande av torra, keratiniserade fjäll (avskalning) i form av mjäll.

Diagnostik mycket torrt hår

Hårproblem behandlas av en trikolog eller hudläkare. Diagnostik vid kontakt med en läkare gällande alltför torrt hår kan bestå av en undersökning av hårbotten och undersökning av hårstrået i mikroskop.

De tester som krävs inkluderar ett blodkemiskt test och ett test för hormonnivåer (kön och sköldkörtel) och järn.

För att fastställa den verkliga orsaken till problemet utförs differentialdiagnostik.

Behandling mycket torrt hår

Vad ska man göra om håret är väldigt torrt? Experter rekommenderar att börja med en "omstart" – en ny klippning för väldigt torrt hår, som tar bort kluvna toppar på hårstråna.

Om du har hälsoproblem kan ditt hårtillstånd förbättras efter att det underliggande tillståndet behandlats.

Det är nödvändigt att välja lämpliga hår- och hårbottenvårdsprodukter, inklusive schampon, balsam, balsam, spray för mycket torrt hår, [ 2 ] vilka bör inkludera:

• fettsyror (oljesyra, palmitinsyra, stearinsyra, linolsyra, linolensyra, etc.);
• alfahydroxisyror (mjölksyra, äppelsyra);
• naturliga oljor – kokosnöt, olivolja, mandel, ricinolja, safflorolja; avokado- och macadamiaolja, arganolja, druvkärnolja;
• eteriska oljor – jojoba- och sandelträoljor, timjan, lavendel, ros, muskatellsalvia, ylang-ylang;
• lanolin eller glycerin (glycerol);
• ceramider, hydrolyserat kollagen, natriumhyaluronat (hyaluronsyra);
• vitamin A och E.

För att tvätta håret rekommenderas det att använda schampon för mycket torrt hår med kollagen, ceramider, hyaluronsyra eller hydrolyserade silkesproteiner (fibroin och sericin utvunna från råsilke); med extrakt av medicinalväxter (kardborrerot, lakrits och vallört, humlekottar, svarta fläderblommor, brännässleblad, pepparmynta, salvia, hästsvans).

Det rekommenderas också att använda återfuktande fyllmedel med ceramider, vilket hjälper till att återställa hårets glans och elasticitet.

Hur används oljor för mycket torrt hår? I huvudsak är dessa närande masker för mycket torrt hår baserade på E-vitamin och antioxidantrika oliv-, kokos-, mandel-, ricin- eller majsoljor som hjälper till att stärka det yttre nagelbandsskiktet.

De enklaste och mest prisvärda hemmagjorda maskerna för mycket torrt hår är gjorda av olja (någon av ovanstående) lätt uppvärmd i ett vattenbad, till vilken du kan tillsätta några droppar eterisk olja. Gnugga försiktigt in oljan i håret i några minuter. Täck sedan håret med plastfolie, sedan med en frottéhandduk och låt verka i 30-45 minuter. Tvätta bort masken med schampo, skölj håret: du kan använda vatten med en liten mängd citronsaft eller äppelcidervinäger. Denna sköljning "stramar åt" nagelbandet och gör håret slätare.

Det rekommenderas att göra följande masker för mycket torrt hår en eller två gånger i veckan:

• med olivolja eller ricinolja och rå äggula;
• med äggula och vispgrädde;
• hårinpackning gjord på gräddfil;
• med mandelolja och gelatin (som först blötläggs i varmt vatten för att svälla);
• masker med glycerin;
• Återfuktande masker med kokosolja och avkok av persiljerot, med naturell yoghurt och honung, med färsk avokadomassa och jojobaolja.

Mer information i materialet - Torrt hårvård

Förebyggande

För att undvika problemet med alltför torrt hår bör du:

• undvik att tvätta håret ofta och använd inte för varmt vatten;
• torka och styla håret med hårtork så lite som möjligt;
• skydda ditt hår från solens strålar - bär hatt;
• Använd badmössa när du besöker en pool med klorerat vatten;
• dra inte håret för hårt i en hästsvans och använd inte håraccessoarer av metall;
• använd milda schampon och lämpliga hårvårdsprodukter;
• drick tillräckligt med vatten och lägg till omega-3-fettsyror (som finns i lax, makrill, sardiner) och E-vitamin (från spenat, broccoli, avokado, nötter och frön) i din kost;
• Massera regelbundet hårbotten för att stimulera blodcirkulationen.

Prognos

Att ta hand om och underhålla mycket torrt hår – med rätt produkter – hjälper i de flesta fall till att minimera skador på håret och återställa det till ett hälsosamt tillstånd.