Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Mediciner
Arganolja: egenskaper och användning
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Arganolja – pressad ur kärnorna från frukten av det vintergröna arganträdet (Argania spinosa), som växer främst i Marockos torra regioner – är 2,5 gånger dyrare än druvkärne- eller macadamiaolja, 11 gånger dyrare än jojobaolja och 15 gånger dyrare än persikoolja (utvunnen från kärnorna av persikokärnor).
Kostnaden bestäms uppenbarligen av det begränsade tillväxtområdet för källan till denna olja, den komplexa produktionstekniken, samt produktens mycket korta hållbarhet - från tre till sex månader (och när temperaturen sjunker tjocknar oljan oåterkalleligt).
Låt oss se varför arganolja värderas inom kosmetologi.
Sammansättning och fördelar med arganolja
Oändlig konkurrens mellan kosmetikatillverkare tvingar dem ständigt att släppa nya produkter från sina egna märken: ansiktskrämer, kroppsvårdsprodukter, hår- och nagelvårdsprodukter. Och den ganska exotiska arganoljan blev snabbt en trendig ingrediens. Särskilt eftersom oljans sammansättning övertygade experter om dess betydande fördelar för hud och hår.
Den oförtvålbara delen av arganoljan innehåller enkel- och fleromättade omega-fettsyror (oljesyra, linolsyra, alfa-linolensyra, stearidonsyra), samt mättade fettsyror (palmitinsyra, stearinsyra, myristinsyra). Fetternas sammansättning liknar den i olivolja, sesamolja eller jordnötsolja. Omättade fetter i oljor hjälper huden att behålla fukten och förbli elastisk.
Karotenoider (arganolja innehåller cirka 0,4 % provitamin A) kan skydda huden mot keratinisering och solens skadliga effekter. Jämfört med olivolja innehåller arganolja nästan dubbelt så mycket tokoferol (vitamin E), särskilt α- och γ-tokoferol. Fördelen med detta vitamin är att det ökar hudens elasticitet, främjar näring och regenerering av skadade epidermisceller, minskar inflammation och stärker kapillärväggarna. Det har bevisats att tokoferol hjälper till att minska ärr från sår och förhindrar bristningar på huden.
Polyfenoler i arganolja (vanillin- och ferulinsyra, tyrosol, quercetin och myricetin) hämmar lipidperoxidation och ger en antibakteriell effekt. Fördelen med polyfenoler är att de bekämpar fotoåldrande, eftersom de kan absorbera ultravioletta strålar och därmed skydda huden från deras destruktiva effekter. Den mest värdefulla fenolföreningen i arganolja är ferulinsyra, som motverkar fria radikaler mer effektivt än vitamin E, A eller C.
Arganolja innehåller skvalen, en organisk förening som är involverad i produktionen av kolesterol, steroidhormoner och D-vitamin i människokroppen. Vår hud innehåller 12 % skvalen, vilket mjukgör, återfuktar huden och skyddar dess celler från oxidativa processer. Det är till stor del tack vare denna komponent som arganolja hjälper så effektivt mot rynkor, stimulerar tillväxten av nya celler och minskar uppkomsten av åldersrelaterade förändringar i huden.
Arganolja innehåller även de sällsynta växt-D-7-sterolerna (fytosterolerna) schottenol och α-spinasterol, vilka endast hittades i fröoljan från den mexikanska kaktusen Senita. Dessa fytosteroler minskar inte bara eventuella inflammatoriska processer, utan stimulerar också produktionen av nytt kollagen, vilket går förlorat på grund av solexponering och åldrande.
Fördelarna med arganolja är att dess användning hjälper till att:
- ge återfuktning och mjukgörande effekt på huden;
- mätta huden med nyttiga ämnen, öka dess elasticitet och göra rynkor i ansiktet och på halsen mindre synliga;
- bekämpa överdriven torrhet i huden, lindra klåda och irritation av torr hud;
- behandla skadade hudceller och minska inflammation vid akne;
- göra håret mjukt, silkeslent och glansigt.
Användningsområden för arganolja
Idag är arganolja inom kosmetologin erkänd som ett av de mest effektiva sätten att lösa många problem för olika hudtyper.
Så, att använda arganolja för torr hud hjälper till att behålla fukten, minska klåda och fjällning.
Känslig och problematisk hud reagerar bra på antioxidanterna och E-vitaminet som finns i denna olja. Dermatologer rekommenderar att använda den vid dermatit, eksem och även psoriasis.
För att kompensera för bristen på fukt producerar fet hud mer talg, vilket orsakar akne. Användning av arganolja kan ge den nödvändiga fukten för fet hud, vilket minskar talgproduktionen.
Kombinerad hud kännetecknas av att vissa områden i ansiktet är oljiga och andra är torra, och arganolja kan balansera talgproduktionen i alla delar av ansiktet.
Det finns inga särskilda svårigheter med att använda denna olja. Den bör dock användas korrekt.
[ 9 ]
Arganolja för ansiktet
För att få maximal effekt bör oljan vara kroppstemperatur. Det är också viktigt att huden är ren och lätt fuktig innan den appliceras i ansiktet. Två droppar arganolja räcker, som appliceras på ansikte och hals med cirkulerande rörelser. Det är bra att massera områden med rynkor lätt med tryckande fingerrörelser.
Denna olja, tack vare den feta linolsyran, penetrerar förvånansvärt lätt huden, som bokstavligen på några minuter blir lenare och silkeslenare.
Arganolja kan appliceras på läpparna om de är nariga och spruckna. Kosmetologer varnar dock för att oljan inte bör användas före eller under solbad.
Se även – Arganolja för ansiktet
Arganolja för hår
Arganolja kan fungera som en återfuktare för hårbotten om den är torr och har mjäll, och kan även främja en hälsosam, stark hårväxt om topparna är kluvna, håret har blivit matt av frekvent färgning eller övertorkning med hårtork.
För att använda arganolja som hårbalsam, droppa några droppar i handflatorna, gnugga dem mot varandra och massera in i lätt fuktigt hår, börja från topparna. Om ditt hår är väldigt torrt kan du låta oljan verka över natten (linda in huvudet i en handduk) och tvätta bort den med schampo på morgonen. Om du lider av torr hårbotten och mjäll, applicera oljan endast på hårrötterna och massera sedan hårbotten med fingrarna.
När du snabbt behöver styla ostyrigt lockigt hår appliceras arganolja (bokstavligen ett par droppar) på torrt hår (jämnt fördelat längs hela längden), och sedan är de lätta att kamma, blir mjukare och mer voluminösa.
Tänk på att arganolja också är mycket fördelaktigt för ögonfransar, så du kan applicera lite olja på dem två gånger i veckan på kvällen (till exempel med en ren mascaraborste).
Argan kroppsolja
Med hjälp av denna underbara olja kan du exfoliera döda keratiniserade celler. Det räcker med att blanda några droppar arganolja med vatten och massera kroppen med denna emulsion med hjälp av en gasbinda, och sedan ta en vanlig varm dusch.
Fördelarna med arganolja för kroppen är att den är återfuktande, och det rekommenderas att applicera den på kroppens hud efter ett bad eller en dusch. För fet hud, använd oljan i minimala mängder för att inte täppa till porerna.
Massage med arganolja anses vara det bästa alternativet för att förebygga bristningar. Bristningar är ett problem för många gravida kvinnor, så arganolja är mycket användbar under graviditeten. Att använda några droppar arganolja och gnugga det lätt in i huden på bröst, lår och mage kan minska sannolikheten för att utveckla en obehaglig huddefekt under graviditeten.
Arganolja är också idealisk för naglar, särskilt sköra och flagnande. När du vårdar dina händer med arganolja, prova att massera dina nagelband med 1-2 droppar olja (varje kväll innan du går och lägger dig), och om tio dagar kommer dina naglar att vara starkare och friskare.
Arganolja: vad erbjuder kosmetikatillverkare?
Ta reda på vilka märken av arganolja som produceras idag, samt vilka kosmetiska produkter som innehåller den.
Eveline Cosmetics (Polen) producerar Argan Oil-serien, som består av en anti-aging anti-rynkkräm för dag och natt; ansikts-, hals- och dekolletagemask; anti-rynkkräm för ögonområdet, samt ett anticelluliterserum – Slim Extreme 4d Argan Oil Thermo Slimming Cellulite Serum.
Garnier (Frankrike): olja för lockigt, torrt och ohanterligt hår Garnier Fructis Sleek & Shine Moroccan Sleek Oil.
Belita (Vitryssland): arganolja för ögonfransar i Belita-Vitex Luxury Argan Oil mascara; Professional Hair Repair hårserie, som inkluderar olja för torrt, poröst och skadat hår ARGAN OIL, arganoljebaserat schampo Professional HAIR Repair och en återfuktande mask med arganolja.
Kapous (RF): Arganolja för alla hårtyper; Oparfymerat återfuktande hårserum; Oparfymerad hårinpackning med arganolja.
Proffs (Sverige): arganolja för alla hårtyper Proffs Argan OiL.
Hair Vital (Italien): återfuktande dagkräm Oil Infusion2 40+ med arganolja, tsubakiolja (från frön från den japanska vinterrosen), peruansk inka-inchiolja och sydafrikansk marulaträdolja.
MoroccanOil (Israel): arganolja för hår Moroccanoil Treatment; hårinpackning Moroccanoil Intense Hydrating Mask.
Redken (USA): All Soft Argan-6 Multi-Care Oil.
Magic Glance (Frankrike): arganolja för hår Magic Glance.
Lakme (Spanien): arganolja för hår Bio Argan Oil.
Diar Argan (Marocko): ekologisk kosmetika med arganolja från Cosmetic Argan Oil 100% Pure & Natural-serien; ansiktsbalsam Baume med argan och kaktus; massage-arganolja för kroppen. Alla produkter är Ecocert-certifierade.
Constant Delight (Italien): regenererande ansiktsmask Constant Delight maschera ristrutturante con olio di argan; hårserum Constant Delight siero ristrutturante con olio di argan och återställande schampo baserat på arganolja Constant Delight schampo ristrutturante con olio di argan.
BB Gloss (Brasilien-Marocko): arganolja för alla hårtyper BB Gloss Arganolja.
Confume Argan Treatment Oil (Welcos, Korea) – arganolja för hår.
Orly (USA): arganolja för naglar Orly Argan Oil Cuticle Drops med tillsats av jojoba- och avokadoolja.
RICH (Frankrike): RICH Hair Care Argan Oil – arganolja för återfuktning av håret; RICH Pure Luxury Argan De-Frizz & Shine Mist – Rik spray för hår med arganolja; RICH Pure Luxury Argan Oil – elixir för återställning av hårstrukturen.
Lee Stafford (Storbritannien): Lee Stafford Arganolja från MoRocco.
Londa (Tyskland): VELVET hårolja med arganolja (Londa Professional VELVET OIL with Argan).
Seliar (Italien): Echosline-serien inkluderar arganolja för hår Seliar Argan Beauty Secret; schampo baserat på arganolja Seliar Argan (med tillsats av linolja och silkesproteiner); hårinpackning Seliar Argan Mask.
Referens (Sverige): hårolja Ref Arganolja.
Salerm (Spanien): närande och återfuktande produkt för ostyrigt hår Salerm Arganology med argan- och bomullsoljor.
Planeta Organica (Ryssland): schampo baserat på arganolja för färgat hår ORGANISK ARGANOLJA med betain, vanilj och malvablomsextrakt.
Gaincosmetics (Sydkorea) arganolja för hår Lombok perfekt arganolja.
För nästan 20 år sedan skapades biosfärreservatet Arganeraie i södra Marocko. Marockaner kallar detta träd för järn eller get: dess djupa rötter hjälper till att bromsa öknens framryckning in i befolkade områden, i skuggan av dessa träd kan man gömma sig från den brännande solen, bladen och frukterna ger mat åt djuren, produktionen av arganolja ger jobb åt mer än 2 miljoner lokala invånare. Och arganolja inom kosmetologi hjälper till att vårda hud och hår.
Allergi mot arganolja
Det finns fall av allergi mot arganolja, även om de flesta hudläkare tror att de verkliga boven är ingredienserna som används för att konservera kosmetika som innehåller denna olja…
Men om du har en allergi mot nötter eller jordnötter bör du använda arganolja med försiktighet: forskare har hittat ett 10 kDa-protein i den som orsakar en allergisk reaktion, vilket kan tillhöra oleosinfamiljen av starka allergener.
På grund av närvaron av detta protein kan en allergi mot arganolja utvecklas – som kontaktdermatit (i form av ojämn hud, akne i ansiktet och utslag i hårbotten).
Därför bör du testa reaktionen på ett litet hudområde innan du använder arganolja.
Många tillverkare hävdar att dessa proteiner är borttagna från deras produkter. Men för att göra detta utsätts oljan för höga temperaturer och kemikalier, vilket innebär att den inte längre är en 100 % naturlig produkt.
När du köper någon produkt, inklusive de som innehåller arganolja, läs noggrant etiketten och studera sammansättningen.
Förresten, skador från naturlig marockansk arganolja, som produceras för hand i lokala kooperativ, kan förknippas med förekomsten av organiska peroxider i den färdiga produkten, vilka är osäkra för huden. Varifrån kommer dessa ämnen i oljan?
Från getgödsel. Kvinnor arbetar i kooperativ och väljer argankärnor från gödseln från getter som livnär sig på trädets frukt. Kärnorna är extremt hårda, men efter att de passerat genom djurens tarmar blir skalet mindre starkt, och det är mycket lättare att utvinna kärnorna – råmaterialet till oljan.
Uppmärksamhet!
För att förenkla uppfattningen av information, är denna instruktion för användning av läkemedlet "Arganolja: egenskaper och användning" översatt och presenterat i en speciell form på grundval av officiella instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet. Före användning läs anteckningen som kom direkt till medicinen.
Beskrivning tillhandahålls för informationsändamål och är inte en guide till självläkning. Behovet av detta läkemedel, syftet med behandlingsregimen, metoder och dos av läkemedlet bestäms enbart av den behandlande läkaren. Självmedicinering är farlig för din hälsa.