Hängande hud på halsen

Många glömmer bort sin hals och bryr sig bara om ansiktet. Lös hud på halsen kan ju lätt döljas bakom en halsduk eller en hög krage på en tröja, men på sommaren vill man definitivt ha på sig en sommarklänning eller en öppen klänning, men ett obehagligt utseende tillåter inte detta.

Skäl

Orsakerna till lös hud på halsen kan vara olika, men de mest populära av dem är:

1. Åldersrelaterade förändringar i kroppen. Vanligtvis förlorar kvinnors hud sin elasticitet efter 35 år. Dessutom minskar mängden kollagen gradvis efter klimakteriet och detta kan inte annat än påverka huden.
2. Sjukdomar i kroppen, störningar i det endokrina systemet och matsmältningssystemet. Ofta har magsjukdomar och dålig kost en negativ effekt på halsens utseende.
3. Om du tillbringar mycket tid i ett rum med torr luft kommer detta också att påverka din huds tillstånd negativt.
4. Lös hud på halsen uppträder ofta hos de personer som överdriver solbränna eller gillar att applicera brun utan sol-krämer.
5. Stress, trötthet, depression, irritation och nervösa sammanbrott påverkar också nackens tillstånd negativt.
6. En plötslig viktförändring kan få huden att sträckas ut, vilket gör att den förlorar sin elasticitet.
7. Om du inte använder kosmetika korrekt kan detta också påverka hudens tillstånd på din hals.

[ 1 ]

Vad ska man göra om huden på halsen är lös?

Om du inte vill ha lös hud på halsen bör du följa några viktiga regler. Först och främst, lägg upp en hälsosam livsstil, ta regelbundet hand om din hud, upprätthåll dess närings- och vattenbalans och gör lite fysisk träning så att din nacke alltid håller sig i god form.

Förmodligen märker många av oss att vi inte har de bästa eller särskilt skadliga vanor. De behöver noggrant övervakas, eftersom de ofta blir orsaken till de första rynkorna (vid 25-30 års ålder). Vad ska man inte göra?

1. Du bör inte sova på höga kuddar eller läsa medan du ligger ner, eftersom det leder till att horisontella veck uppstår.
2. Försök att upprätthålla korrekt hållning hela tiden: dina axlar ska vara raka och ditt huvud i jämnhöjd.
3. Rätt kost spelar en mycket viktig roll. Se till att inkludera grönsaker, frukt, spannmål och mat rik på mineraler och vitaminer i din dagliga kost.
4. Försök att träna varje dag.
5. För att förhindra att lös hud på halsen uppstår i förtid bör du sluta röka och dricka alkohol.
6. Det är mycket viktigt att dricka upp till 2 liter vatten per dag (exklusive olika juicer, teer, kaffe).

Hur blir man av med lös hud på halsen?

Om du vill bli av med lös hud på halsen behöver du inte bara använda olika krämer och dyra masker, utan också göra speciella fysiska övningar. Men du behöver göra sådana övningar varje dag fyra till sex gånger och gradvis öka belastningen. Naturligtvis bör du den första dagen inte anstränga kroppen för mycket, utan göra alla övningar lugnt och måttligt.

1. Gör långsamma, cirkulära huvudvridningar i sittande eller stående position. Luta sedan huvudet och håll det i denna position i upp till 10 sekunder.
2. Luta huvudet långsamt åt ena sidan och sedan åt den andra (fyra till sex gånger), och gör sedan samma sak, fast skarpare (tio gånger).
3. Placera handflatorna på baksidan av huvudet och sammanfoga fingrarna. Sänk huvudet framåt och kasta det sedan snabbt bakåt. Det är viktigt att övervinna motståndet från dina händer.
4. Sitt rakt upp och luta huvudet bakåt. Titta i taket och gör tuggrörelser.
5. Lyft hakan, täck överläppen med underläppen och försök att le. Du måste stanna i den här positionen i upp till tio sekunder och sedan upprepa.

Hur man stramar upp lös hud på halsen?

Om du vill veta hur du stramar åt lös hud på halsen bör du lära dig om de olika masker och krämer som olika kosmetikatillverkare erbjuder idag. För att ta hand om din hud ordentligt behöver du utföra olika behandlingar. Den behöver rengöras, återfuktas och mjukgöras. Närande masker, speciella omslag, massage och olika kompresser är perfekta för detta. Men du bör noggrant övervaka behandlingarna. Gnugga eller skrapa inte huden på halsen för mycket. Kom ihåg att sköldkörteln sitter här, så du måste vara extremt försiktig.

Vitaminer

De viktigaste vitaminerna som hjälper till att bekämpa slapp hud är vitamin E och vitamin P. Det är därför rätt kost spelar en så viktig roll här. Det är nödvändigt att inte bara försöka lägga till produkter där dessa vitaminer finns i din dagliga kost, utan också att försöka ta speciella kurser (naturligtvis efter att ha rådfrågat en läkare).

E-vitamin finns i följande produkter: alla vegetabiliska oljor (solros, oliv, sojabönor, jordnötter), solrosfrön, nötter, äppelkärnor, mjölk, lever, vetegroddar, äggula (liten mängd), spenat, havtorn, kli, broccoli, olika spannmål.

Vitamin P finns i följande produkter: apelsin, citron, nypon, körsbär, aprikoser, grapefrukt, sallad, bovete, aronia, svarta vinbär.

Behandlingar för lös hud på halsen

Det finns olika behandlingar för lös hud i halsen som hjälper till att hantera detta obehagliga problem och se ung och vacker ut igen. Bland de mest populära idag är:

1. Mesoterapi – även kallad mikroströmsterapi. Den baseras på injektioner i vävnader i områden som är alltför slappa. Ingreppet använder en mängd olika läkemedel som ordineras av en läkare för varje enskilt fall. Vanligtvis är dessa mikroelement, vitaminer, aminosyror och antioxidanter. De hjälper till att återfukta huden, aktivera kollagensyntesen och ger en åtstramande effekt. Som ett resultat får du en stramare och elastisk hud.
2. Konturplastikkirurgi – denna procedur använder subkutana och intradermala injektioner. För injektioner används preparat med absorberbar gel och hyaluronsyra. Tack vare detta ökar kollagenproduktionen i dermis, vilket också återställer vattenbalansen. Huden slätas snabbt ut och blir sammetslen.
3. Biorevitalisering – denna procedur används ofta tillsammans med konturplastikkirurgi. Den är lämplig för tunn och övertorr hud. Två typer av preparat används för detta: IAL-system ACP och IAL-system. De är baserade på hyaluronsyra och administreras växelvis. Tack vare biorevitalisering får huden ett tonat, vackert och elastiskt utseende.
4. RF-terapi – denna procedur rekommenderas ofta för personer med mycket slapp hud på halsen. Den hjälper också till att ta bort slapphet och förbättra utseendet. Under proceduren sker den huvudsakliga effekten på vävnaderna (dermis och subkutana skiktet) med hjälp av radiovågsstrålning. Vågimpulser verkar på huden på ett sådant sätt att de denaturerar proteinföreningar i dermis och stoppar sträckningen av kollagenfibrer.

Sjukgymnastikbehandling

Fysioterapibehandling för lös hud på halsen inkluderar följande procedurer:

1. DOT-terapi är det fullständiga namnet på proceduren "Dermal Optical Thermolysis". Det är också känt som fraktionerad fototermolys. Denna procedur anses vara en av de mest lovande inom kosmetologi i kampen mot slapp hud. Denna process är baserad på användningen av laserstrålar som sprider sig till de drabbade hudområdena. Mikrotrauman uppstår på dessa områden, vilket utlöser naturliga processer för hudregenerering.
2. Fotorejuvenation – baseras på ljusvågors verkan från ett brett frekvensområde. De hjälper till att stimulera produktionen av kollagen. Efter ingreppet sker processer i huden som hjälper till att ersätta kollagenfibrer, ta bort gamla celler, förbättra intracellulär metabolism och minska slapp hud på halsen. Huvudprincipen för fotorejuvenation är stimulering av kroppens naturliga system.
3. En ansiktslyftning med Aptos-trådar är ett icke-kirurgiskt ingrepp som hjälper till att strama upp huden. Även efteråt kommer du att märka att huden på din hals har blivit mer elastisk, yngre och mindre slapp. Tack vare Aptos-trådar kan du inte bara eliminera slapp hud på halsen, utan också bli av med "dubbelhakan". Ingreppet bygger på att speciella trådar förs in i huden, varefter de fixeras där.

Folkrättsmedel

Folkmediciner för lös hud på halsen är ofta mer effektiva än att köpa dyra läkemedel. Man tillverkar ju trots allt alla läkemedel själv av naturliga och säkra produkter. De mest populära läkemedlen för lös hud på halsen idag är:

1. Gör en speciell lotion för dagligt bruk. För att göra detta, ta en rå äggvita och vispa den tills det bildas skum. Tillsätt 1 matsked glycerin, citronsaft, en lösning av bränd alun (2%), valfri cologne och lite ricinolja. För fet hud behöver du bara 1 tesked ricinolja. Torka av huden på halsen med denna lotion två gånger om dagen. Förvara produkten i kylskåp.
2. En populär lotion för att förebygga lös hud på vintern är en produkt baserad på gurka och nypon. Dessa ingredienser måste krossas och fyllas med alkohol eller vodka (för 100 gram av blandningen - ett glas vätska). Denna lotion drar i två till tre veckor på en mörk plats. Använd två gånger om dagen.
3. Lös upp en liten mängd havssalt i varmt vatten. Blötlägg en handduk i den resulterande avkokningen och applicera den på huden på halsen i tre minuter. Torka sedan av halsen med en andra handduk indränkt i kallt vatten med citronsaft. Applicera en närande kräm.

[ 2 ]

Masker för slapp hud på halsen

1. Citronmask – skala frukten och skär den i små tunna cirklar. Ta vid behov bort kärnorna och blanda till en pasta. Applicera först en ganska tjock kräm på huden på halsen och sedan ett tunt lager bomull. Citronmasken ska appliceras på detta lager. Låt masken verka i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka av med en kosmetisk skiva, först fuktad med vatten och citronsaft. Applicera valfri närande kräm.
2. Bananmask – skär frukten i små ringar och mosa till en pasta. Återfukta huden med kräm och applicera masken. Tvätta av efter 20 minuter.
3. Gurkmask – riv gurkan, applicera den resulterande gröten på huden på halsen. Skölj med varmt vatten efter 15–20 minuter och applicera valfri närande kräm.
4. Potatismask – koka en potatis och mosa den. Tillsätt äggulan från ett ägg, en tesked honung, glycerin, vegetabilisk olja (helst olivolja). Applicera försiktigt på huden, täck med nylon. Vira in den i en frottéhandduk och låt verka i 30 minuter.

Örtbehandling

De mest populära folkmedicinerna baserade på medicinalörter för att förbättra slapp hud på halsen är olika kompresser. För att använda dem behöver du två handdukar. Den första blötläggs i ett örtavkok och den andra i kallt vatten. Handduken som blötläggs i det färdiga avkoket hålls vanligtvis på huden i upp till 10 minuter och ersätts sedan med den andra i 1-2 minuter. De mest populära avkoken för kompresser är:

1. En kompress med kamomill och mjölk hjälper om din hud har töjts ut och förlorat sin elasticitet. Häll mjölk över en näve kamomillblommor och koka upp. Koka upp lite mer och låt det verka på låg värme. Blötlägg en ganska tjock servett i den resulterande avkokningen och applicera den på huden på halsen. Vira in den i plastfolie och en handduk. Låt verka i 15 minuter. Torka sedan av med en ren handduk och applicera valfri närande kräm.
2. Lämpliga örter för avkoket är stärkande örter - salvia eller rosmarin. De hjälper till att förbättra kollagenproduktionen och minska slapp hud.
3. Ett utmärkt botemedel mot en kompress är ett varmt avkok baserat på mynta eller lind.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk behandling av lös hud på halsen utförs med hjälp av en ansiktslyftning. Följande procedurer anses vara de mest effektiva här:

• Ulthera System – användning av en ultraljudsapparat som påverkar de djupaste hudlagren (dermis och subkutant fett). Detta system kan jämföras med plastikkirurgi, men kräver ingen långvarig återhämtning. Ulthera System-apparaten använder precisa ultraljudspulser som omedelbart når de djupare hudlagren. På grund av uppvärmning börjar elastin- och kollagenfibrer att dra ihop sig, varifrån vävnadsramen bildas. Denna apparat är den enda effektiva proceduren som hjälper till att helt bli av med "dubbelhakan".

• Lipofilling är ett kirurgiskt ingrepp som hjälper till att förbättra hudens elasticitet på halsen, ta bort dess slapphet och skapa ett mer attraktivt och ungdomligt utseende. För att utföra en sådan operation är det nödvändigt att först genomföra speciella undersökningar. Patienten tar ett blodprov, urinprov och ett elektrokardiogram. Det viktigaste med denna procedur är dess fullständiga säkerhet. Vanligtvis tas fettvävnad från buken, höfterna eller midjan för transplantation. Därefter genomgår den en speciell bearbetning. Punkteringar görs i huden på rätt ställen. Det är genom dem som fettvävnaden sedan injiceras. Efter operationen kommer blåmärken på huden och lätt svullnad att finnas kvar i 2-3 veckor. Du kommer att se resultatet omedelbart. Ibland, för att uppnå maximalt resultat, är det nödvändigt att utföra två eller tre lipofilling-procedurer.

Förebyggande

Det finns flera populära och ganska effektiva metoder och procedurer för att förebygga lös hud på halsen. De hjälper till att återfukta huden, öka produktionen av elastin och kollagen och strama upp vävnaderna i det drabbade området. Bland dem är det värt att framhäva:

1. Kosmetiska ingrepp för nackvård. De använder hemlagade masker, lotioner, kompresser samt preparat från välkända tillverkare.
2. Massage.
3. Olika fysiska ingrepp (mikroströmslyft, radiofrekvenslyft, ultraljudslyft).
4. Procedurer baserade på lymfdränage som hjälper till att avlägsna gifter, skadliga ämnen, öka utflödet av lymfvätska genom kärlen, återfukta huden och lindra svullnad.
5. Injektionstekniker – biorevitalisering, mesoterapi, trådlyftning, bioreparation, botulinumbehandling.

Prognos

Om du glömmer bort dina dåliga vanor, börjar äta rätt, leva en hälsosam livsstil, göra specialutformade fysiska övningar och förebygga med hjälp av olika fysioterapeutiska procedurer, kommer du enkelt att kunna förbättra hudens utseende på halsen, ta bort dess slapphet och öka produktionen av naturligt kollagen på ganska kort tid. Men det är värt att förstå att för att bibehålla resultatet måste du fortsätta att träna, göra masker och kompresser, massage och andra procedurer.