Ett glas rött vin är användbart i en "stillesittande" livsstil
Senast recenserade: 27.11.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ett team av forskare från USA, vars arbete är relaterat till en hälsosam kost och livsstil, sa en annan användbar egenskap av rött vin. Som det visat sig är denna dryck användbar för människor som leder en "stillesittande" livsstil.
Under arbetet med forskare upptäcktes att resveratrol, en del av rött vin, förbättrar blodcirkulationen, höjer tonen i alla organ och kroppssystem. Dessutom har forskare funnit att resveratrol hjälper till att förhindra utvecklingen av kärlsjukdomar.
Resveratrol är ett naturligt fytoalexin som utsöndras av vissa växter för att skydda mot svampar eller bakterier.
Allt forskargrupp genomförde laget i möss, men om du översätter resultaten till mänskliga indikatorer, innehåller bara ett glas vin den önskade mängd resveratrol. Experter rekommenderar att män dricker cirka 300 ml rött vin och kvinnor - hälften så mycket.
Men människor som har en övervägande "stillesittande" livsstil (till exempel kontorsarbetare), rådgör forskare förutom att konsumera rött vin, men ändå hitta tid och energi för sport.
Ett annat team av forskare från Israel och Förenta staterna sade att rött vin bör förbrukas för personer med diabetes, eftersom denna dryck har en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen. Efter att ha studerat tillståndet hos patienter med diabetes, fann experter att kolesterolhalten var inom normen för dem som konsumerade alkoholhaltiga drycker i små doser, särskilt bra resultat registrerades hos älskare av rött vin. Dessutom bidrar denna dryck till att assimilera och bearbeta socker, vilket är mycket viktigt för personer med diabetes.
Forskarna påpekade återigen att de röda vinens fördelaktiga egenskaper manifesteras endast när en person inte missbrukar alkohol och inte dricker över den rekommenderade dosen, annars kan det leda till hälsoproblem och tidig död.
Dela inte åsikterna från forskare, tandläkare, som sa att användningen av rött vin orsakar problem med tänderna, i synnerhet utvecklingen av karies. Enligt tandläkare förvärrar även en kort exponering för rött vin på tandemaljen signifikant hennes tillstånd.
Också experter noterar att rött vin är kontraindicerat för kvinnor efter 75 år. Vid Kalifornien Science Center fann en grupp forskare att konsumera mer än 200 ml rött vin provocerar hjärtproblem hos kvinnor och kan leda till för tidig död. Under arbetets gång studerade specialisterna tillståndet hos mer än 4 tusen kvinnor som registrerades på kardiologiska kliniker. Som det visar sig, öl och vin drinkers som konsumerar dessa drycker i stora doser (över den rekommenderade dosen) hade allvarliga hjärtproblem. I sådana kvinnor fann forskare en minskning av hjärtaktiviteten och en ökning i vänster ventrikels vägg. En sådan patologi, enligt kardiologer, kan leda till utvidgning och skärpning av hjärtmuskeln eller ersättning med ärrvävnad, vilket kan leda till oönskade konsekvenser, inklusive hög risk för för tidig död.