Orsaken till kronisk smärta hos män kan vara brist på vitamin D
Senast recenserade: 17.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Bristen på vitamin D i kroppen kan orsaka allvarliga sjukdomar, i synnerhet kan det leda till utveckling av osteoporos. Under graviditeten ökar risken för pre-eklampsi (ökat blodtryck, svår svullnad, snabb viktökning på grund av vätskeretention) vid D-vitaminbrist.
Dessutom har specialisterna i sitt senaste arbete kunnat fastställa att en brist på D-vitamin kan leda till kronisk smärta, som vanligtvis är förknippad med reumatism eller neurologiska störningar. Som forskargruppen noterar är kronisk smärta ett vanligt problem i det moderna samhället (1 till 5 personer lider av denna typ av smärta).
Vitamin D är närvarande i vissa livsmedel av naturligt ursprung (fett från fisklever, fet fisk, äggulor, svamp). Dessutom lägger många tillverkare artificiellt vitaminer till sina produkter, till exempel mjölk. Men det bästa sättet att få D-vitamin är att sola. Under inflytande av ultraviolett i kroppen omvandlas vitamin D till 25-hydroxivitamin. D-vitamin bidrar inte bara till att stärka benvävnad, men det ökar muskelstyrkan och skyddar mot utveckling av cancer tumörer och typ 2 diabetes mellitus.
I Manchester undersökte en grupp forskare hälsan hos mer än två tusen män - européer. Som en följd av forskningen visade sig att män som hade en D-vitaminbrist led dubbelt så mycket från den vanliga kroniska smärtan, jämfört med dem som hade vitamin D inom normen. Fortsatt studien fann experter att en av femton män, som inte tidigare hade några tecken på sjukdom, började lida av smärta. I de flesta fall var dessa män överviktiga, depressiva störningar, fysiskt inaktiva och liknande.
I detta skede kan forskare säga att en brist på D-vitamin kan leda till muskuloskeletala smärta, eftersom det finns en mjukning av benen.
Forskargruppen konstaterar också att ett antal skäl, särskilt livsstil, yttre faktorer, kan påverka utseendet på muskelsmärta. Denna studie är ganska viktig ur medicinskt perspektiv, eftersom det kan bidra till att utveckla effektiv behandling för muskelsmärta. Nu har forskare bestämt att det finns något samband mellan vitaminbrist och muskelsmärta, men mer forskning behövs för att bestämma huruvida muskelsmärta kan elimineras med små doser av vitamin D.
Nyligen har forskare satsat mycket på forskningen av biologiskt aktiva tillsatser. I synnerhet har det studerats med kosttillskott med tillsats av vitamin D, som anses inte bara användbara för vår hälsa, men också säkert. Nu i apoteket hittar du ett brett utbud av kosttillskott, som många använder för att bibehålla hälsan och förhindra avitaminos. Men som ett resultat av nyligen genomförda studier fanns inga bevis på fördelarna med kosttillskott för vår hälsa.