Psykoterapi är det enda sättet att förebygga självmord

Idag dör vuxna mycket oftare från självmord än från olyckor eller från förebyggda mord. Årligen från en självmord dör mer än en miljon person. Studier utförda vid Center for Prevention and Control of Deadly Diseases visar att de senaste 13 åren har antalet självmord begåtts i USA ökat med 30-35% under de senaste 13 åren. Amerikanska forskare är övertygade om att det enda sättet som hjälper människor att rädda sig från självmord är psykoterapi.

Psykoterapi i medicin är en metod för terapeutisk effekt på den mänskliga psyken (även möjliga alternativ för hälsoeffekter genom psyken). Huvudmålet med terapeuten är att befria personen från problem och erfarenheter, upprätta en djup kontakt med personen och hjälpa till med lösningen av interna konflikter och problem.

Hittills finns det ingen enda och fullständig definition av "psykiatri" inom medicin. Ändå finns det ett stort antal riktningar och grenar som klassificeras enligt vissa gemensamma egenskaper. Amerikanska experter tror att hjälp av en kvalificerad psykoterapeut är det enda sättet att rädda en person med självmordsbenägenhet från att försöka begå självmord. Läkare säger att mediciner inte kan ge en sådan åtgärd som en konversation med en psykoterapeut.

Vetenskapsmän tror att det enda sättet att identifiera personer som lider av självmordstendenser och att tänka på döden, som en lösning på alla problem, inte existerar. Läkare råder folk att ägna mer tid till sport och fysiska aktiviteter, att kommunicera med trevliga människor. Enligt deras uppfattning kan avvisningen av dåliga vanor och uteslutningen från de närmaste cirklarna av demografiska grupper där självmordshastigheten anses vara hög kan bidra till att bli av med tankar om döden.

Att studera självmords natur är inte en lätt uppgift. Under en lång tid har experter runt om i världen försökt bestämma de beroende och faktorer som kan påverka utseendet av självmordstankar. De flesta experter anser att den främsta orsaken till självmord hela tiden har drabbats av stress. Denna teori är naturligtvis inte saknar sunt förnuft. Att analysera händelserna i självmordslivet kan avgöra orsakerna som ledde till en persons död.

Bestämning av orsakerna till självmord utförs på två sätt, var och en är inte perfekt. Den första är en detaljerad studie av den avlidnes liv och vanor, kommunikation med sina vänner och släktingar, försök att ta reda på orsakerna till den perfekta gärningen. Den andra är en undersökning av personer som har gjort misslyckade självmordsförsök. Båda metoderna kan inte ge ett exakt svar: nära människor kanske inte är medveten om andliga upplevelser, och människor som efter att ha försökt begå självmord, utsätts för förhör, ofta i ett tillstånd av stress och minnen kan inte vara helt korrekt.

Specialister från Förenta staterna uppmanar människor att söka hjälp från "mentalläkare" oftare. För tillfället är detta det enda effektiva sättet som kan hjälpa till att bli av med tankar om död och självmord.

[1], [2],