Nya publikationer
Kaffedrickare är mindre benägna att drabbas av självmordstankar
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Experter från Storbritannien rapporterade att bland kaffeälskare finns det praktiskt taget inga personer med depressiva och självmordstendenser. Enligt vissa forskare kan många människor med hjälp av den aromatiska och uppfriskande drycken räddas från irreparabla handlingar. Under studien av statistiska data om självmord under senare år blev forskare från Harvard University intresserade av ett märkligt och hittills obemärkt faktum: bland vuxna självmord fanns det inga kaffeälskare eller ens bara kaffeälskare.
I tjugo år studerade brittiska forskare detta ämne: mer än 180 000 personer observerades. Med några års mellanrum fyllde deltagarna i experimentet i frågeformulär med frågor, bland annat om deras inställning till kaffe. Mellan 1988 och 2008 begick 277 personer av 184 000 självmord.
Som frågeformulären visade föredrog ingen av de personer som begick självmord kaffedrycken. Efter att ha analyserat data kunde forskare konstatera att ämnen som finns i kaffe kan påverka en persons humör och minska sannolikheten för självmordstendenser. Forskare tror att personer som dricker mer än 400 ml starkt kaffe dagligen löper mindre risk att ha självmordstankar.
Den brittiska tidskriften Biological Psychiatry publicerade information om att kaffeälskare begår självmord flera gånger mer sällan än de som avstår från att dricka den aromatiska drycken.
Läs också: Kaffe kan minska risken för depression, säger forskare
Näringsexperter från Harvard har bekräftat psykologernas antaganden: kaffe innehåller faktiskt ämnen som kan påverka verklighetsuppfattningen och en persons humör. Drycken kan betraktas som ett effektivt sätt att hjälpa en person att bli av med depressiva och självmordstankar.
Näringsexperter från ett brittiskt universitet tror att orsakerna till kaffets effekt på en persons humör beror på det höga innehållet av koffein och dess speciella egenskaper. Även i små doser kan koffein ha en stimulerande och spännande effekt på det mänskliga nervsystemet. Således accelererar kaffe hjärtaktiviteten, ökar hastigheten för bildning av neurotransmittorer och kan även fungera som ett milt antidepressivt medel.
Neurotransmittorer, även kallade neuromediatorer eller helt enkelt budbärare, är aktiva kemiska substanser som överför elektriska impulser mellan nervceller och muskelvävnad. Bland de mest kända neuromediatorerna som alla känner till är adrenalin (ett hormon vars utsöndring ökar avsevärt i en stressig situation), serotonin (ett hormon vars brist åtföljs av ökad känslighet) och dopamin (ett hormon som orsakar ökad hjärtfrekvens). Var och en av neuromediatorerna ansvarar för tillståndet i det mänskliga nervsystemet, såväl som för humör och mentalt tillstånd. Således säkerställer personer som dricker stora mängder kaffe en stabil produktion av hormoner som kroppen behöver och frånvaron av självmordstendenser.