Fettmat kan orsaka infertilitet

Nyligen har media ägnat mycket tid åt en hälsosam livsstil, rätt näring. Det finns många TV-program, tidskrifter, artiklar som övertygar att vara uppmärksamma på kosten och minska mängden fett och tung mat som konsumeras. Inte så länge sedan fann forskare att kalorier och feta livsmedel har en negativ inverkan på spermiernas antal och hastighet, vilket även kan orsaka manlig infertilitet.

På Köpenhamns universitet genomförde experter en studie, vars tema var effekten av mat på den manliga kroppen. Till överraskning av läkare, fattiga livsmedel förstör inte bara kardiovaskulärsystemet, muskuloskeletala mekanismen, men också direkt påverka "kvalitet" hos spermatozoa.

700 män i åldrarna 20-25 intervjuades om vilka livsmedel de konsumerade i tre månader. Därefter tog de experimentella ungdomarna olika test, inklusive analys av spermier. Teamet av danska läkare undersökte resultaten av analyserna i detalj och gjorde paralleller med de använda produkterna. Slutsatserna föreslog sig: för ungdomar som missbrukar fett- och kalorimat är det totala antalet spermatozoer 40 procent mindre än de som äter balanserade. Dessutom är koncentrationen av spermatozoa per 1 milliliter också 35-38 procent mindre.

Medan det inte var möjligt att bestämma orsakerna till fettens beroende i kroppen och antalet spermier, men förhållandet mellan livsstil, näring och "kvalitet" av spermier är mer än uppenbart. Detta problem behöver mer noggrann studie, men nu är det värt att uppmärksamma vad du äter, eftersom en hälsosam avkomma står på spel och det finns inga problem med befruktning.

För att minska risken för hjärtsjukdom, undvika kränkningar i de inre organen och öka chanserna att förvärva en hälsosam avkomma i framtiden, är det inte nödvändigt att hålla sig till en strikt kalori diet. Det räcker att begränsa användningen av sådana produkter som innehåller mättade fetter: alla slags snabbmat, pommes frites, industriell majonnäs, smör.

Vissa studier genomförda av vetenskapsmän på västeuropeiska universitet visar att de genomsnittliga antalet aktiva spermatozoa i den manliga befolkningen under de senaste 30 åren har fallit nästan dubbelt. Läkare är benägna att tro att sådana resultat är en följd av det faktum att manliga representanter har blivit mindre försiktiga att övervaka kosten, vilket leder till både för tidiga kroniska sjukdomar och infertilitet.

Effekten av mat på mänskliga spermier hittades inte första gången: för några år sedan, forskare från Brasilien noteras att män som dagligen konsumerar färska grönsaker, spannmål och pulsprodukter, frukt, spermier mer aktiv än män som föredrar kött livsmedel och enkla kolhydrater .

Danska forskare kommer inte att sluta i sitt experiment: nästa steg kommer att vara ett försök att ta reda på orsaken till matens beroende och "kvalitet" av spermier.

[1], [2], [3],