Mousserande vatten under graviditeten

Idag har matmarknaden ett brett urval av kolsyrade drycker. Under graviditeten har en kvinna ständigt en önskan att äta något gott eller dricka en trevlig smakande dryck, inklusive mousserande vatten. Är det möjligt att dricka mousserande vatten under graviditeten, så vi ska försöka lista ut det.

[1]

Är det möjligt att dricka mousserande vatten under graviditeten?

Om det är möjligt att dricka mousserande vatten under graviditeten är en vanlig fråga för gravida kvinnor. Kärnan i kolsyrade drycker är att de innehåller koldioxid (CO2), vilket skapar effekten av bubblor. När gasbubblor tränger in i magshålan blir dess normala sammandragning och funktion problematisk. Faktum är att i magen finns utsläpp av koldioxidbubblor, deras ackumulering, från vilken magen spricker. Delvis flyttar denna gas mot tarmarna, och återvänder delvis tillbaka längs esofagusöppningen, varför den gravida kvinnan lider av att röra sig. När den förväntade mamman är benägen för halsbränna, springer matstrupen också en obehaglig brännande smärta. Och i tarmarna vid denna tid samlas rester av gas, vilket provar det faktum att tarmarna svullnar, peristaltiken störs. På grund av detta kan flytande avföring förekomma eller omvänt förstoppning. I närvaro av gastrit, peptic ulcer eller när det finns en predisposition till dem, kan exacerbationer av dessa sjukdomar börja från koldioxid.

[2]

Varför dricker inte kolsyrat under graviditeten?

Många kolsyrade sockerhaltiga drycker innehåller ett kosttillskott aspartam. Det är en sötningsmedel, 200 gånger sötare än socker. Om du äter mycket aspartam kan levern försämras avsevärt, koncentrationen av triglycerider ökar. Allt detta kan utlösa utvecklingen av fetma, diabetes. Och det värsta av allt kan det påverka inte bara den gravida kvinnan utan även hennes ofödda barn, som, när de är födda, redan har dessa sjukdomar eller en hög predisposition till dem. En annan manifestation av "bedrägeri" aspartam är att det bidrar till ökad aptit och en gravid kvinna och vill ofta ofta äta mycket. Det visar sig vara en slags "paradox": aspartam bidrar till det faktum att kolsyrade sockerhaltiga drycker kännetecknas av lågt kaloriinnehåll, men samtidigt kan de stimulera ytterligare viktökning i en gravid kvinna.

Skada för gravida kvinnor och deras barn ger många ämnen som ingår i det söta läskvattnet. Exempelvis utmärks kolsyrade drycker genom närvaron av fosforsyra (ortofosforsyra) i dem. Det ansvarar för reglering av surhet i läsk. Om en gravid kvinna är ärftlig för sjukdomar som urolithiasis eller kolelithiasis, kommer sannolikheten att stenar kommer att bildas i njurarna eller i gallblåsan öka. Vid gravida kvinnor läggs en dubbel belastning på njurarna, och så är stenbildning ett ännu mer sannolikt problem och risken är högre. Dessutom hotar närvaron av ortofosforsyra i drycken med förhöjningar av gastrit och matsmältningsbesvär, assimilering av sådana ämnen som järn, kalium och magnesium förvärras.

Olika färgämnen, konserveringsmedel, som finns i kolsyrat sötvatten kan orsaka allergiska reaktioner - allergisk rinit, bronkialastma, varför barnet kan utveckla allergier i framtiden.

Natriumbenzonat läggs också till kolsyrade söta vatten. Det tillhör konserveringsmedlet, tack vare vilket dryckerna lagras under lång tid. Askorbinsyra, som också ofta finns i mousserande vatten, kombinerar med natriumbenzoat bidrar till bildandet av ett cancerframkallande ämne, på grund av vilket cancer kan utvecklas.

Tandläkare lägger också från sig själva - från kolsyrade drycker är förstörelsen av tandemaljen, karies kan utvecklas snabbare. Som du vet är en gravid kvinna redan utsatt för dessa problem på grund av ökad konsumtion av spårämnen som kalcium och fluor - de används av den förväntade mamman för att bygga ben och bilda tänder i barnet. Om du dricker sött mousserande vatten under graviditeten är risken för att emaljen försämras ännu snabbare, därför hög.

Mousserande mineralvatten under graviditeten

Är det möjligt att dricka kolsyrade mineralvatten under graviditeten - en annan pressfråga. Allt som hänför sig till effekten på koldioxidens kropp (effekten av soda), som beskrivs ovan, när en gravid kvinna dricker kolsyrade mineralvatten, fungerar det på samma sätt som vid kolsyrade sockerhaltiga drycker.

Om vi pratar om egenskaperna hos kolsyrat vatten, är dess funktion närvaron av salter - natrium-kalium och klorid. Kalium och natrium är spårämnen som bidrar till många processer i människokroppen: ledningen av excitation genom nervfibrerna, ämnesomsättningen i cellerna. Men klorider är saltbasen, som lockar vatten. På grund av detta, när man konsumerar klorinnehållande mineralvatten, är det hög sannolikhet att blodtrycket hos en gravid kvinna ökar, liksom svullnad.

Sammanfattningsvis kan vi säga att det ideala alternativet för en gravid kvinna och den mest användbara för både moder och framtida bebis skulle vara användningen av icke-kolsyrade mineralvatten som innehåller kalium, natrium och magnesium. Vid val av mineralvatten bör en gravid kvinna noggrant studera etiketten för innehållet av spårämnen i vattnet. När det gäller kolsyrade drycker är det bättre att inte dricka kolsyrat under graviditeten och amning. Även om ett lustskador inte kommer att medföra, om önskan är väldigt stor, med tanke på nyanser av "passionerade" önskemål i mat och dryck från förväntade mammor. En annan bra metod som kan noteras är att frigöra all koldioxid från en flaska före användning, för att inte provocera flatulens hos en gravid kvinna.

[3], [4], [5], [6]