Medicinska dieter under graviditeten

Den terapeutiska kosten under graviditeten hjälper den framtida moderens kropp att klara den svåra uppgiften att bära en hälsosam baby. Därför bygger den först och främst på reglerna för balanserad näring, som innefattar användningen av ämnen som är extremt fördelaktiga för människokroppen.

Men vad ska man göra om den gravida kvinnan har oegentligheter i vissa organs arbete? I det här fallet bör frågan om lämplig näring åtgärdas med särskild uppmärksamhet. Naturligtvis måste du överföra alla nödvändiga test för att bestämma orsakerna till patologi, och följ även de medicinska rekommendationerna tydligt.

[1]

Diet för levern under graviditeten

Diet för levern under graviditeten syftar till att förbättra arbetet med detta vitala organ, som är inneboende i att samtidigt utföra flera funktioner. En av de viktigaste sakerna är "barriär": levern förvarar skadliga ämnen som kommer genom huden och livsmedelsprodukterna. Resultatet av misslyckande är en ämnesomsättningssjukdom i sitt arbete. Detta är en försämring av blodfiltrering, aktiv utveckling av "skadlig" kolesterol och andra varför gravid är så viktigt att följa en speciell diet, som syftar till att minska belastningen på kroppen och förbättra dess funktion.

Vad är särdragen hos en sådan diet? Först och främst bör det bestå av produkter med lågt innehåll av kolesterol, natrium, fett, men med en ökad mängd kolhydrater och proteiner. I kosten måste också inkludera vitamintillskott, utsedda av den behandlande läkaren.

Vid sjukdomar eller störningar i levern rekommenderas gravida kvinnor att avstå från att dricka salt eftersom det provar stagnation av vätska, vilket leder till svullnad. Från produkter som positivt påverkar levern kan du identifiera mejeriprodukter: sur grädde, mjölk, ostprodukter, curdled milk, yoghurt. Det är viktigt att komma ihåg den dagliga konsumtionen av grönsaker och frukter, samt kött i kokt form och fisk.

Dieten för levern under graviditeten består av en meny som innehåller viskös gröt, havregryn, honung, puddingar och grytor från spannmål. Kategoriskt förbjuden snabbmat, samt godis i form av choklad, kakor, kakor.

Cirka en dags meny för gravida kvinnor som har problem med leverfunktionen kan se ut så här:

• Första frukosten. Svartbrödbröd, smör, ett glas te eller kakao. 
• Andra frukost. Frukt eller mjölkprodukt: kefir, fermenterad mjölk, helmjölk. 
• Lunch. Soup med semolina, potatismos, nötkött, kokta betor, komposit av torkade frukter. 
• Afternoon tea. En frukt eller en mejeriprodukt. 
• Middag. Risgröt, bovete, te eller skumma hård ost och sallad med spenat.

En framtida mor borde veta om de fysiologiska förändringar som förekommer i hennes kropp på olika graviditetsstadier. Till exempel i de sista månaderna av levern och njurarna börjar att arbeta hårdare, så kosten bör innehålla sallader och lätta soppor och kött att äta bara kokt eller bakad form utan tillsats av kryddor och någon smaksättning. Det sätt som den framtida moderen matar påverkar inte bara hennes hälsa och det väl samordnade arbetet hos de inre organen utan också den rätta intrauterinutvecklingen av barnet.

[2], [3], [4], [5], [6]

Diet 5 i graviditet

Kost under graviditeten, inklusive en fullbalanserad diet, syftar till harmoniska arbetet med inre organ och den optimala metabolismen i moderns kropp. Men om det bryts är det nödvändigt att använda en speciell diet, som i medicin var nr 5.

5 kost under graviditet är främst avsedd att normalisera och förbättra ämnesomsättningen, liksom vitalisering av de inre organen i framtiden mamma: lever, mage och bukspottkörtel och tolvfingertarmen och tarmar. Med den rationella näringen i den framtida moderns organismer observeras aktivering av reduktionsprocesserna genom utveckling av enzymer som är nödvändiga för uppslutning av mat, utsöndring av gall och stimulering av proteinsyntes. En sådan regim innehåller 5 måltider om dagen i fraktioner.

Vid beredning av rätter som rekommenderas av dietister för dietnummer 5, liksom när man äter vissa livsmedel av gravida kvinnor, är det nödvändigt att ta hänsyn till ett antal viktiga funktioner:

• Bröd bör konsumeras något torkat, välj helst råg, kli eller bakat från sojamjöl. Av mjölprodukter rekommenderas torra kex, bakade patties och kex. 
• Relativt de första rätter, gravid föredra att äta vegetariska soppor (grönsaker, frukt, spannmål, mjölk), och från den kalla - olika kötträtter, sallad och grönsaker sallad, bakade eller kokt fisk, magra hårda olika sorters ost. 
• Grönsaker kan tas som råa eller kokta, de kan också baka eller stuvas. 
• Från porridor är det nödvändigt att föredra havregryn och bovete, i begränsad omfattning tillåts användning av makaron; rekommenderas också kött pilaf med tillsats av torkade frukter, liksom puddingar med morötter, äpplen eller keso. 
• Ägg bäst läggs till andra rätter. Proteiner kan användas för att göra en ångomelett. 
• Vi måste se till att en gravid kvinna innehåller mejeriprodukter och sura mjölkprodukter: kefir, kesost, naturlig och kondenserad mjölk, salt hård ost. 
• Från fisk rekommenderas bara feta örter (kummel, gädda, navaga, etc.). Dessa sorter av fisk kan kokas, bakas och från malet kött för att laga canola, ångbitar, köttbullar, soufflé. 
• Köttet bör endast användas mager, - för detta ändamål är kyckling, såväl som dietisk kaninkött, kalkonfilé, bäst lämpad. Det rekommenderas att använda kokt, såväl som bakat. 
• Såser kan beredas på basis av gräddfil och mjölk, grönsaksbuljonger, en mängd olika frukter och bär. 
• Det är otillåtet att vara alltför beroende av godis, för detta ändamål är det att föredra att använda honung och söta frukter. 
• Från drycker rekommenderas söt frukt och grönsaksjuicer, kompottar, samt fruktdrycker och buljong av vildrosa.

Det är nödvändigt att komma ihåg om förbjudna livsmedel samtidigt som man observerar diet nummer 5. Dessa inkluderar färskt bröd, konserver, rökt kött, buljonger baserade på kött, svamp och fisk. Det rekommenderas inte att använda hårda grönsaker (rädisa, vitlök, spenat, pepparrot), liksom baljväxter, såser. Gravid bör inte vara förtjust i stekt ägg, köttbiprodukter, svart kaffe. Att ta emot mat på ett dietnummer rekommenderar 5 läkare små portioner och ofta med intervaller om 2-3 timmar. Med ett sådant matningssystem utförs mindre toxik och metabolismen i normalläge.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Diet 7 under graviditeten

Kost under graviditeten begränsar intaget av livsmedel som kan orsaka problem i framtiden mamma med matsmältning eller funktionsfel i de inre organen. Under de senaste månaderna, före födseln krävs en särskild belastning för arbetet med sådana vitala organ som lever och njurar. När man observerar problemen med sin funktion måste en gravid kvinna ta särskild försiktighet att äta. För behandling och förebyggande av jade och för att befria bördan på njurarna till en gravid kvinna används en särskild diet vid nummer 7.

Diet 7 i graviditeten syftar till att avlägsna framtida svettningar från mödrar, minska hypertension samt öka ämnesomsättningen för att bättre avlägsna de behandlade substanserna från en framtida mamma. Denna diet kännetecknas av att man äter mat med minskat innehåll av kolhydrater, fetter och proteiner, inom gränserna för acceptabla fysiologiska normer. Alla rätter måste beredas utan tillsats av salt. - Dos dagliga dosering bestäms av en läkare-dietist i varje enskilt fall och överstiger oftast inte 6 gram. Antalet så kallade. "Fri" flytande gravid ska minskas till 1 liter per dag.

Om du följer en diet på nummer 7, rekommenderas att framtida mammor vägrar extraktionsmedel, produkter som innehåller oxalsyra samt eteriska oljor. Kött och fisk rekommenderas att ta i kokad form. När det gäller temperaturregimen på disken som används, bör den vara vanlig.

Bland de rätter och livsmedel som tillåts av dietnummer 7 kan du identifiera: saltlös bröd, vegetariska soppor, nötkött, kalvkött, fjäderfä, fisk. Rekommenderas även ägg, en mängd olika mejeriprodukter, grönsaker, flingor, snacks i form av vinaigrette, grönsaksalat. Från drycker är det bäst att välja grönsaks- och fruktjuicer, kompott, höfter, infusioner, te, kakao och mjuk kaffe.

Den terapeutiska kosten för graviditet vid nummer 7 är den korrekta beredningen av rätter. Kött och fisk är bäst kokta ångad, stuvad eller bakad. Ägg är att föredra till "mjuk", som en vegetarisk soppa med gräddfil, grönsaks soppa baserad på spannmål. Vid middagstid är det mest rationella att göra med ett bakat äpple, middag kan bestå av morötter, äpple eller ostmassa tikar med te. Mat bör vara gott och hälsosamt!

[14], [15], [16]