Förtäring av inguinala ledband

Utvidgningen av inguinala ledband i nästan alla fall är resultatet av misstag i sport.

Ljussegmentet är en uppsättning plexusar av nervfibrer, blodkärl och även lederna av höftdelen av ryggraden. Dessutom är det i ljumsområdet att det finns stora hamstringar och en ligamentös senanordning.

Oftast förekommer förlängningen av inguinala ledband hos personer med låg och medelhög fysisk nivå. Sådana fall är vanliga under sporten, det beror på en kraftig acceleration i träningen, felaktig vändning av foten, förändring av rörelseriktning, fall och andra fel.

[1], [2]

Orsaker till förlängning av ryggmärgen

Sträckning är en vanlig och långt ifrån den trevligaste skada. Denna process är smärtsam och inte så snabb som man skulle vilja. Det är därför som varje person som är i fara bör veta orsakerna till ryggradslängden.

Vanligtvis är förlängningen av inguinalbandet resultatet av en skarp rörelse i leden, som överstiger dess vanliga amplitud. De främsta orsakerna till traumatisk skada är:

• grova misstag och överträdelser av reglerna i gymmet,
• en naturlig tendens till förskjutningar i höften,
• artrit och osteoartros hos höftledet,
• olika inflammatoriska processer som kan störa sändningsapparatens arbete.

Trots alla orsaker till spridningen av inguinala ledband är det värt att notera att den regenerativa förmågan hos ligamentförbindelser är ganska hög. Ett vanligt exempel är självbindning av ligament även efter att de har blivit helt sönder.

Sprain i ljummen

Luddning av ljummen är en process för att skada olika typer av senor och muskler som förbinder områdena på bagage och lår. Oftast i sådana fall skadas en stor triangulär muskel, som ligger på insidan av låret.

Det finns flera grader av förlängning av inguinala ledband:

• Den första graden av skada är lättast och åtföljs av mindre obehag i området med den skadade låret. I dessa fall hindrar inte traumatisk skada en persons rörelse.
• Den andra graden kännetecknas av mild smärta i skadan och begränsningen av möjligheten att utföra ett antal övningar (hoppa, springa, flyga med ben etc.). I sällsynta fall kan blåmärken och svullnad uppstå.
• Den tredje graden av svårighetsgrad åtföljs av svår smärta vid promenader, liksom muskelspasmer, svullnad och blåmärken.

Symtom på förlängning av inguinala ledband

Symtom på förankring av inguinala ledband beror på formen av den mest traumatiska skadan. Det finns tre former av trauma: kronisk, akut och subakut.

Om vi pratar om symtomen på kroniska föroreningar kommer de att skilja sig från den klassiska formen. Ett sådant traume manifesterar sig ofta med början av bildandet av sekundära patologier. Denna process är en cikatrisk förändring i muskel- och senvävnaderna. En sådan form av skada observeras i de flesta fall hos personer som professionellt engagerar sig i sport.

Den akuta formen av skadan är ett komplex av symptom. Först och främst är det en akut smärta i skadorna. Ibland kan smärtradie täcka inte bara insidan av låret utan även den yttre. Mobilitet inom området traumatisk skada blir begränsad.

I fall av subakutisk form är symtomen mindre märkbara, men fortfarande finns det. Låg smärta i området med skada, liten svullnad och en liten begränsning av höftens rörlighet.

Diagnos av förlängning av inguinala ledband

När diagnosen förlängning av inguinalbandet utförs, klargörs alla nyanser av det resulterande traumet. Denna process syftar till att erkänna skadan och beteckna dess form och komplexitet. Således etableras en diagnos och ytterligare åtgärder vidtas. Diagnostik bygger oftast på en generell omfattande studie av problemet, beskrivningen av klagomål och användningen av nödvändig forskning. Det är upprättandet av den korrekta diagnosen och definitionen av form av stretching av läkaren är nyckeln till en snabb återhämtning efter skadan.

Diagnos görs av en läkare, en traumatolog som utför en undersökning och beslutar om en ytterligare undersökning och användning av diagnostisk utrustning. För diagnos använd ultraljud, dator och magnetisk resonans bildbehandling.

[3], [4]

Behandling av förlängning av inguinala ledband

En professionell undersökning och en väletablerad diagnos gör det möjligt att börja behandling för proliferation av inguinala ledband.

Vid mottagning av sprains bör första hjälpen ges. Som i många fall av traumatisk skada på lårets skadade område bör något kallt appliceras. Det kan vara is, snö, en flaska kallt vatten eller vad som helst som ligger till hands. Använd därefter ett hårt bandage. En person med liknande trauma rekommenderas starkt för att minimera rörelsen och säkerställa fred.

När första hjälpen ges, måste du träffa en läkare. För återhämtning rekommenderas det vanligen att minska belastningen på skadestedet för att undvika förvärring av situationen. Läkaren föreskriver också salvor för extern användning och vid behov läkemedelsbehandling.

Felaktig behandling av sprains kan leda till oönskade konsekvenser. Bland dem är inguinal brok, vilket kan uppstå efter ett tag. För att undvika sådana problem bör du alltid söka hjälp från en kvalificerad läkare och ta ansvar för alla sina rekommendationer.

Att utöva sport och delta i olika träningssessioner till full återhämtning och restaurering av ligamentapparaten är förbjuden. Komplexet i rehabiliteringsprogrammet kan omfatta besök i fysikterapi under ledning av en instruktör och terapeutisk massage.

Profylax av förlängning av inguinala ledband

För att skydda sig från att få skador finns det förebyggande av förspänningar i ljummen. Detta är ett enkelt komplex som syftar till att minska risken för att få denna skada.

Först och främst, före varje aktivitet i gymmet, jogging, fitness är det mycket viktigt att göra stretching av musklerna. Några enkla övningar hjälper dig att värma upp musklerna och förbereda kroppen för fysisk ansträngning. Dessutom, under träningen måste du vara uppmärksam på smidigheten hos de utförda rörelserna. Varje ryck, skarp vändning eller höjning av ditt ben kan öka dina chanser att få en långsträckt inguinal ligament. Genom att följa dessa enkla regler kan du bibehålla ligamentapparatens normala läge och njuta av sporten.

Prognos för förlängning av inguinala ledband

Bundlar är viktiga komponenter i bindväv och utför funktionen att binda benen i lederna till varandra. Det är ligamentapparaten som säkerställer rörligheten i lederna och deras rätta rörelse. Ledningarna är också begränsade från rörelser i icke-konventionella riktningar.

Låt oss göra en liten prognos för förlängningen av inguinalbindningarna. Om du minskar ignoreringen av reglerna för uppvärmning och uppvärmning av musklerna före träning, kommer förekomsten av skador att bli mycket mindre. Nybörjare i idrott måste objektivt titta på de uppgifter som tilldelats dem själva och inte vänta på snabba resultat. Det är manifestationen av intolerans i idrott som är en sårare av skador och avvänjning från träning under en lång tid.

Stretching av inguinala ledband är en av de vanligaste skadorna hos människor som är engagerade i sport. Ju mer upplever en idrottsman, desto mindre har han chanserna att begå sådana fel.