Nya publikationer
Varför du inte ska sträva efter att vara lycklig
Senast recenserade: 30.06.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Människor som är "för lyckliga" dör tidigare än sina dystrare jämnåriga, visar en ny studie.
Forskare tror att detta beror på att sådana personer är mer benägna att drabbas av psykiska störningar som bipolär sjukdom, vilket främjar riskabelt beteende och därmed ökar sannolikheten för olyckor. Dessutom kan det orsaka ilska och irritation hos andra människor att ha roligt vid fel tidpunkt och plats.
Forskare från olika universitet runt om i världen har också funnit att de människor som strävar efter att vara lyckliga ofta lider av svåra depressioner eftersom de känner sig deprimerade när de misslyckas med att uppnå sina mål.
Forskare säger att nyckeln till sann lycka ligger i goda relationer med vänner och familjemedlemmar. Medförfattare till studien, professor June Gruber från institutionen för psykologi vid Yale University, säger: ”Lycka handlar inte om pengar, framgång eller berömmelse. Lycka handlar om meningsfulla sociala kontakter.” Hon tillade att det bästa sättet att vara lycklig är att sluta oroa sig för om man är lycklig eller inte. Istället behöver man flytta fokus till att bygga vänskap med andra människor.