Feta vänner kan göra dig överviktig

Säg mig vem din vän är, så ska jag säga dig vem du är. Det gamla talesättet visar sig vara sant. Forskare har upptäckt att feta vänner kan leda till fetma. Därför är det viktigt att skaffa vänner som är smalare. Forskare från Loyola University har upptäckt att människor är mer benägna att gå upp i vikt om deras vänner är fetare än de själva. Samtidigt, om en person har smala vänner eller vänner som väger mindre, kan de inte bara hålla sig friska, utan också gå ner i vikt själva. Nu hoppas forskare kunna bota fetma på det här sättet.

Studien utformades för att fastställa orsaken till fetma, inte bara ur ett fysiskt utan även ur ett socialt perspektiv. Människor påverkar varandra med sitt beteende, inklusive ätande. Genom att omge sig med smala vänner har en person därför större chans att undvika fetma. Forskarna valde ut studenter och mätte deras kroppsmasseindex. De genomförde också en undersökning för att ta reda på om de hade vänner med ett högre BMI än de själva. Således fann man att om en person är omgiven av smala vänner har hen 40 % högre chans att gå ner i vikt.

Och om en person är omgiven av tjockare vänner, är hans chanser att gå ner i vikt inom en snar framtid 15 %. Resultaten av studien visade alltså social påverkan på fetma och viktminskning. För att övervinna barriären och börja leva en hälsosam livsstil rekommenderar forskare att man granskar sina kontakter. Studien genomfördes utifrån verkliga, inte virtuella kontakter, och informationen hämtades från källor långt ifrån sociala nätverk. På senare tid har det dock funnits en tendens att skaffa vänner på internet. Och även fetma har blivit mycket högre än tidigare.