Nya publikationer
Tips från en dermatolog för att minska tecken på hudens åldrande
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Få ut det mesta av dina anti-aging-produkter kan vara enkelt genom att följa några enkla tips från hudläkare.
”Folk tror ofta att ju dyrare en produkt är, desto effektivare är den”, säger Susan S. Taylor, en legitimerad hudläkare och ledamot av American Academy of Dermatology samt chef och grundare av The Skin of Color på St. Luke's and Roosevelt Hospital i New York City. ”Det är inte alltid sant. Folk måste vara smarta med vad de köper, för ibland kan man hitta otroligt effektiva och prisvärda hudvårdsprodukter på hyllorna i din lokala mataffär.”
För att få ut det mesta av dina anti-aging-produkter rekommenderar Dr. Taylor att följa dessa riktlinjer:
- Använd solskyddsmedel, eftersom solens strålar påskyndar hudens åldrandeprocess. Använd en bredspektrumkräm eller fuktighetskräm med SPF på minst 30. Se till att produkten appliceras på hela hudytan som inte är täckt av kläder.
- Sola inte! Solning och solarier utsätter din hud för skadliga ultravioletta strålar, vilket i sin tur påskyndar hudens åldrande, vilket orsakar rynkor, åldersfläckar och till och med hudcancer.
- Återfukta! Återfuktning binder vatten i huden, vilket hjälper till att bromsa uppkomsten av fina linjer och rynkor, vilket gör att ditt ansikte ser ljusare och yngre ut.
- Testa produkter! Även de som är märkta som hypoallergena. För att testa, applicera en liten mängd på insidan av underarmen två gånger om dagen i fyra till fem dagar. Om det inte finns någon reaktion är produkten troligtvis säker för ditt ansikte också.
- Använd produkten strikt enligt anvisningarna. Vid överdosering kan de aktiva ingredienserna orsaka mer skada än nytta. Att använda mer än den rekommenderade mängden av produkten kan orsaka tilltäppta porer, blemmor i ansiktet och andra oönskade effekter.
- Om en produkt som inte ordinerats av en hudläkare orsakar svår smärta eller sveda, sluta använda den. Åldrandetecken blir mer märkbara på grund av hudirritation.
- Vissa produkter som ordinerats av en hudläkare kan dock faktiskt orsaka smärta och sveda. I detta fall, under överinseende av en hudläkare, kommer proceduren att vara säker och effektiv.
- Begränsa antalet produkter! Att använda för många produkter, särskilt mer än en anti-agingprodukt, kan irritera huden, vilket i sin tur gör ålderstecknen mer synliga.