Te kommer att spara från vitaminbrist
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De sista dagarna på vintern är i de flesta fall förknippade med trötthet, minskning av vital aktivitet och försvagning av immunsystemet. Det är under denna period av året att det finns en förvärring av kroniska sjukdomar, och det finns stor risk att fånga infektionen, eftersom immuniteten försvagas av bristen på vitaminer i kroppen. Europeiska läkare rapporterade nyligen att som ett vitamintillskott på vintern är det användbart att konsumera nyfördelat vitamin te dagligen.
Experter hävdar att ordentligt utvalda komponenter i en tedryck kan ersätta bristen på färska grönsaker och frukter, utan vilka människokroppen känns oskyddad före säsong och kroniska sjukdomar.
På grund av den akuta bristen på näringsämnen i kroppen, för många kommer våren tillsammans med vitaminbrist. I särskilt svåra fall diagnostiserar läkare vitaminbrist - ett patologiskt tillstånd hos en person som kännetecknas av brist på vitaminer. I sådana fall kräver patienten vanligtvis behandling och en grundlig undersökning av en specialist. Tung form av avitaminos finns inte så ofta och vad vanliga människor brukar innebära med denna besvikliga diagnos kan vara hypovitaminos - en brist på ett visst enkelt vitamin i kroppen. Hypovitaminos utvecklas omärkligt både för patienten och för andra. De viktigaste symptomen som kan identifieras är ökad sömnighet, trötthet, irrationell irritabilitet och en pessimistisk inställning till livet, sömnstörningar och aptitlöshet.
Immunologer från Östeuropa rekommenderar, förutom vitamintillskott, som kan köpas på hyllorna i stadens apotek, introducera en vana att dricka vitaminte. Läkare säger att nybryggt te hjälper till att undvika vitaminbrist både i början av vintern och senhösten när personen är mest försvagad.
För att förbättra immuniteten används en kombination av hundrosa, känd för sin helande egenskaper och torkade frukter av rött och svart chokeberry, viburnum, jordgubbar eller blåbär. Frukt- och bärtint har en positiv effekt på människokroppen och kan fungera som en antiinflammatorisk och diuretikum. Den obestridliga fördelen är att komponenternas naturlighet och harmlöshet gör sådant te säkert och lämpligt för långvarig användning.
Ökad immunitet kommer att hjälpa och en kombination av nystoppade rosen höfter med varm mjölk. Höften användes länge i alternativ medicin, och för närvarande är det en av huvudkomponenterna i sirap, vitaminekstrakter, tabletter. Rosehip är en kraftfull antioxidant och används för behandling, liksom förebyggande av sjukdomar i samband med brist på vitamin C.
Värdet av vitamin urtet är att det inte innehåller koffein och andra stimulerande eller excitatoriska ämnen, men samtidigt mättar kroppen med alla nödvändiga vitaminer. För att förbereda en vitamindrink tar det bara några minuter och några skedar av torkade rosenkrämar, skogsbär eller löv av medicinalväxter eller fruktbuskar. Ett glas varmt te hjälper till att glömma beriberi och förbättra kroppens tillstånd under den kalla årstiden.