Personlig hygien är inte bara en ordkombination, varav många betyder att du rengör dina tänder eller tvättar på morgonen. Faktum är att detta är ett vetenskapsområde som studerar de optimala förutsättningarna för normal mänsklig aktivitet och faktorer som ger människor ett långt och hälsosamt liv.
Män associerar ofta sjukdom med svaghet och vänder sig därför till läkare tre gånger mindre ofta än kvinnor. Detta beteende i framtiden är fyllt med människors hälsa.
Modern forskning bekräftar att vissa livsmedel hjälper inte bara att upprätthålla ett hälsosamt och blommande utseende, men kan också förlänga och föröka ungdomar och skönhet.
Nutrition, som inkluderar fullkornsmat, är den mest hälsosamma och naturliga maten som laddar oss med energi, eftersom helkorn är ett lagerhus av näringsämnen och mikroelement.
Luften i vårt hus kan vara mer förorenad än på gatan. Till exempel innehåller många rengörings- och rengöringsmedel flyktiga organiska föreningar som frigörs i form av gaser.
