Daglig fysisk aktivitet, som en kort promenad eller att leka med barn, kan ge kortsiktiga kognitiva fördelar motsvarande att föryngra hjärnan med fyra år.
Forskare har funnit att tillräckligt med vatten inte bara hjälper till att hantera vikten, utan också förebygger njursten, migrän, urinvägsinfektioner och lågt blodtryck.
En ny studie har visat att risken för influensainfektion bland familjemedlemmar är 18,8 %, och effektiviteten av vacciner mot sekundära infektioner uppskattas till 21 %.
Resultaten visar att en hälsosam kost hos modern kan bidra till att öka hjärnstorleken och förbättra kognitiv funktion hos barnet, vilket kan vara kvar in i tonåren.
