Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Följsamhet till kost kan minska genetiska risker för hjärtsjukdom
Senast recenserade: 30.06.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Personer med en genetisk predisposition för hjärtsjukdomar kan minska risken genom att äta en kost rik på färsk frukt och grönsaker, säger kanadensiska forskare.
En grupp forskare från McMaster- och McGill-universiteten började studera sambandet mellan ärftlig predisposition för hjärtsjukdomar och livsstil. Forskarna studerade en av de viktigaste markörerna för genetisk risk – 9p21-regionen på kromosom 9.
"Vi visste att vissa modifieringar i 9p21-regionen bidrar till en ökad risk för hjärtsjukdomar. Men vi blev positivt överraskade över att en balanserad kost kan minska deras inverkan avsevärt", sa projektledaren Engert.
Forskare analyserade data från 27 000 personer och jämförde genetisk risk med kost. Det visade sig att personer som hade riskområden för 9p21 och samtidigt höll sig till en hälsosam kost med en övervägande del av färska grönsaker, frukt och bär hade samma risk att utveckla hjärtsjukdom som de som inte hade någon genetisk risk.
"Vi bekräftade våra antaganden att påverkan av en högriskgenotyp kan mildras genom en hälsosam kost rik på grönsaker och frukt."
Forskare vet ännu inte hur dessa faktorer interagerar med varandra, så ytterligare forskning behövs för att identifiera mekanismen genom vilken kost minskar den genetiska risken.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]