Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Omega-3 fettsyror minskar risken för arytmi med 30%
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Hos äldre människor med höga nivåer av omega-3-fettsyror i blodet är risken att utveckla hjärtarytmi 30% lägre jämfört med kamrater med låga omega-3-nivåer, enligt amerikanska forskare.
Vid vissa uppskattningar lider upp till 9% av atriell fibrillering vid 80 års ålder. Pulsavvikelser kan leda till stroke och hjärtsvikt.
Hittills finns det flera behandlingar för denna sjukdom, och de fokuserar på att förebygga stroke genom att ta mediciner som utspätt blod.
En ny studie publicerad i Circulation Journal, studerade sådana representanter Omega-3 fettsyror, såsom eikosapentaensyra (EPA), dokosapentaensyra (DPA) och dokosahexaensyra (DHA). De finns i fet fisk, ägg och även i fiskolja.
I tidigare studier förlitade forskarna uppgifter om hur mycket fisk som konsumeras. "Men beroende på typen av fisk kan mängden Omega-3 variera tiofaldigt", säger författaren till Mozefferian-studien. Därför, i en ny studie som involverade mer än 3 300 personer över 65 år, använde alla ämnen uteslutande fiskolja för att mer noggrant bedöma effektiviteten hos Omega-3-fettsyror.
Under de närmaste 14 åren kontrollerade de deltagarnas hälsa och fann att 789 deltagare hade förmaksflimmer.
Människor som hade en 25% högre nivå av omega-3-fettsyror i början av studien jämfört med andra deltagare hade en 30% lägre risk för arytmi.
"Det här är en betydande riskminskning", säger Alvaro Alonso, professor vid University of Minnesota (USA), som inte deltog i studien.
En 30 procent minskad risk skulle innebära att arytmi utvecklas hos endast 17 av 100 personer istället för 25 personer.
Av de tre omega-3-fettsyrorna influerade en hög DHA-nivå risken för att utveckla förmaksfibrillering med 23%, medan EPA och DPA inte minskade risken för att utveckla denna sjukdom.
Alvaro Alonso varnade att denna studie är inte en vägledning till handling, eftersom det ger endast en indikation att fettsyror som finns i fisk, kan stabilisera retbarhet av cellerna i hjärtmuskeln.
Han tillade att dessa resultat verkar lovande nog för att motivera ytterligare forskning om användningen av fiskolja som en potentiell förebyggande åtgärd mot arytmi.