Nya publikationer
Nutritionister har utsett de 5 läskigaste dieterna
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Experter från British Dietetic Association har utnämnt Dukan-dieten, som är så populär inte bara bland vanliga människor utan även bland världsberömda kändisar som Jennifer Lopez, Gisele Bundchen och Carole Middleton, till den sämsta för tredje året i rad.
Systemet som Dr. Pierre Dukan, en berömd fransk nutritionist, använder sig av, innebär "livslång" efterlevnad av hans näringssystems föreskrifter.
Experter från British Dietetic Association godkänner inte heller OMG-dieten, drunkorexiadieten (den så kallade "berusade" dieten), såväl som den diet som innebär att man får näringsämnen genom ett rör som förs in i näsan.
Experter noterar att exemplet med kändisar som följer nymodiga dieter, ibland når absurditetens gräns, följs av vanliga människor, vilket kan få allvarliga konsekvenser inte bara för deras hälsa, utan också utgöra en fara för livet.
En diet erbjuder att bli av med extrakilon på sex veckor och väcker allmänhetens intresse med sloganen ”Sex veckor med OMG – bli smalare än alla dina vänner”.
Dess författare Venice Fulton säger att en femton minuter lång isdusch kommer att smälta allt överflödigt fett, och det finns ingen anledning att äta frukost alls - det är bättre att träna på morgonen. Efter att ha varit helt "mättad" med träning, ungefär tre timmar senare, kan du äta. Om sex veckor lovar författaren inte en droppe fett och en smal kropp, men noterar också i förbigående att alla förlorade kilogram omedelbart kommer tillbaka om det olyckliga offret för dieten bestämmer sig för att äta frukost.
En annan, inte mindre absurd diet innebär att man bär en pipett, vars ena ände passerar genom näsan och slutar i matstrupen, där en blandning av fetter, proteiner, kolhydrater och vatten kommer in.
Och egentligen, varför äta om man bara kan stoppa en tub i näsan och droppa av sin frukost-, lunch- och middagsdos. Och folk betalar enorma summor pengar för det.
En annan mirakeldiet kallas drunkorexi.
För att vara smala vägrar kvinnor inte bara att äta – de ersätter det med alkohol. Så blir smala, berusade damer. Denna, så att säga, diet har blivit särskilt populär bland unga människor. Flickor säger att de nu, efter att ha vägrat mat, kan gå på fester, dricka alkohol och inte gå upp i vikt. Enligt läkare är en sådan ersättning av mat med alkohol inte mycket annorlunda än bulimi och anorexi.
En annan diet som kallas Party Girl IV Drip Diet går ut på att ge patienten en cocktail av vitaminer och näringsämnen.
Denna typ av viktminskning gjordes populär av Rihanna, som publicerade ett foto på Twitter med en kateter för en intravenös infusion i handen. Vad som egentligen hände med henne vet ingen egentligen, men rykten började omedelbart spridas om den magiska dieten som sångerskan bestämde sig för att prova.
Trots de dieter som beskrivs ovan är forskare fortfarande mest bekymrade över Dukan-dieten. Den börjar med att en person i 10 dagar i rad endast får äta proteinrika livsmedel. Experter säger att detta framkallar förstoppning, brist på energi och dålig andedräkt.
Alla dessa dieter kallas galenskap av experter, och att följa dem är en slarvig inställning till sin egen hälsa. Varje år dyker det upp fler och fler monstruösa dieter, som tyvärr lockar människor, och det som är allra hemskast - unga människor.